Tinke jo wolris: "Och, myn lichem rûkt?"? Benammen as jo op in drokke plak binne, yn 'e bus of op kantoor, fiele jo jo in bytsje ferlegen en skamje. In protte minsken tinke dat lichemsgeur komt fan switten. Mar dat is net it gefal. Switten feroarsaket net needsaaklik lichemsgeur. Dus litte wy hjoed mear leare oer lichemsgeur. Dit is in faak foarkommend probleem foar in protte minsken, dus meitsje jo gjin soargen.
Wêrom rûkt dit lichem?
Simpelwei sein, dyn swit is net de wichtichste oarsaak fan lichemsgeur. It binne de baktearjes op dyn hûd dy't har kombinearje mei dyn swit. Us swit hat gjin geur. Mar as de baktearjes op dyn hûd reagearje mei dit swit, makket it de geur dy't wy rûke. Dizze geur kin soer, swiet of sels sipelachtich wêze.
Der binne twa soarten switklieren yn ús lichem.
1. Ekkrine klieren: Dizze binne oer it hiele lichem te finen. It swit fan dizze klieren komt direkt nei it hûdoerflak, ferdampt en koelt it lichem ôf. Dit swit rûkt net.
2. Apokrine klieren: Dit binne it wichtichste diel fan ús ferhaal. Dizze klieren lizze yn gebieten dêr't hierfollikels binne, lykas de oksels en lies. It swit dat troch dizze klieren ôfskieden wurdt, kombinearret mei baktearjes op 'e hûd om in geur te produsearjen. Dizze apokrine klieren begjinne pas te funksjonearjen nei't wy de puberteit berikke . Dêrom rûke lytse bern net nei swit.
Begrypt? It is net de hoemannichte swit dy't wichtich is, mar it type baktearjes op jo hûd en hoe't se kombinearje mei it swit dat foaral ynfloed hat op lichemsgeur.
Wat binne de gewoane oarsaken fan lichemsgeur?
Neist de opgarjen fan baktearjes en swit kinne ferskate oare faktoaren hjir ynfloed op hawwe.
| Reden | Hoe't it ynfloed hat |
|---|---|
| Oefenje | Omdat it switten tanimt by it sporten, nimt de kâns op kontakt mei baktearjes ek ta. |
| Klam | As jo jo stress of bang fiele, wurde dy apokrine klieren dêr't wy it oer hawwe stimulearre, en wurdt mear swit ôfskieden, wat geur feroarsaket. |
| Hjit waar | It is normaal om mear te switten yn 'e waarmte, wat ek in geur feroarsaakje kin. |
| Gewichtswinning (Obesitas) | Dikke minsken hawwe mear hûdplooien. Dizze gebieten hawwe mear kâns om swit en baktearjes te fangen, wat kin liede ta geur. |
| Genetika | Ja, it kin erflik wêze. Guon famyljes binne gefoeliger foar lichemsgeur as oaren. |
Hawwe iten, drinken en sykte ynfloed op lichemsgeur?
Ja, absolút. Soms kin in feroaring yn jo lichemsgeur in teken wêze fan in medyske tastân.
It effekt fan iten en drinken
De útspraak "Jo binne wat jo ite" jildt oant in beskate mjitte foar lichemsgeur.
- Sulverrike iten: As jo iten ite mei in hege swevelynhâld, lykas sipels, knoflook, koal, broccoli, blomkoal en read fleis, kin dy swevel mei swit frijkomme en in ûnnoflike geur meitsje lykas rotte aaien.
- Iten dat switten fergruttet: Pikant iten (lykas ús curry), kofje, alkohol en MSG (Ajinomoto) fergruttet switten. As switten tanimt, nimt de kâns op geur ek ta.
De ynfloed fan medyske omstannichheden
As jo lichemsgeur ynienen feroaret, kin it in teken wêze fan in ûnderlizzende medyske tastân. As jo soks fernimme , is it it bêste om in dokter te rieplachtsjen.
| Medyske tastân | De aard fan 'e geur dy't foarkomme kin |
|---|---|
| Sûkersykte | By ûnkontrolearre diabetes, benammen (Diabetische ketoasidose)Yn dit gefal kin jo lichem in swiete, fruitige geur hawwe. |
| Lever- of niersykte | In sterke rook lykas bleekmiddel kin ûntwikkelje troch it ûnfermogen fan it lichem om gifstoffen te eliminearjen. |
| Oare situaasjes | Jicht , menopause, in oeraktive skildklier en guon ynfeksjes kinne ek feroaringen yn lichemsgeur feroarsaakje. |
No, wat kinne jo hjir oan dwaan?
Gelokkich binne d'r in protte dingen dy't jo hjirmei dwaan kinne. Litte wy se stap foar stap besjen.
1. Persoanlike hygiëne en libbensstyl
Dit is de earste en wichtichste stap.
- Deistige dûs: Doch deistich in dûs mei in antibakteriële sjippe. Wês foaral foarsichtich mei it skjinmeitsjen fan gebieten dy't in protte switte, lykas de oksels en lies.
- Dyn oksels skjin hâlde: It is tige wichtich om okselhier te ferwiderjen, om't hier in briedplak is foar baktearjes. As it hier fuort is, ferdampt swit fluch.
- Skjinne klean: Draach alle dagen skjinne, wosken klean. It is it bêste om klean te dragen dy't makke binne fan stoffen dy't swit opnimme en de hûd sykhelje litte, foaral katoen.
- Gebrûk fan antitranspirant: Hjir is it wichtich om it ferskil te begripen tusken deodorant en antitranspirant. In deodorant ferberget geur. In antitranspirant ferminderet switten. It brûken fan in antitranspirant dy't aluminium befettet is effektiver. Tapasse nei it dûsjen en droegje jo lichem goed ôf.
- Stress ferminderje: Fyn manieren om stress te ferminderjen. Dingen lykas meditaasje en oefening kinne helpe.
2. Natuerlike soarch dy't thús dien wurde kin
- Baksoda: Ming it mei in bytsje wetter om in pasta te meitsjen en bring it oan op jo oksels en lit it droegje. Dit sil de soerheid fan jo hûd yn lykwicht bringe en geur ferminderje.
- Appelazijn: Ming it mei in bytsje wetter, doch it yn in spuitfleske en spuit it op jo oksels. It soer yn 'e jittik deadet baktearjes.
- Sitroensap: Ming sitroensap mei in bytsje wetter en spuit it op it troffen gebiet. It sitroensoer yn sitroen deadet ek baktearjes.
3. Medyske behanneling
As hûsmiddels net wurkje, kinne jo mei jo dokter prate en dizze soarten behannelingen beskôgje.
- Botox®-ynjeksjes: Lytse ynjeksjes yn 'e oksels kinne it switten tydlik stopje.
- Spesjale medisinen: Der binne medisinen dy't jûn wurde kinne om switten te kontrolearjen.
- Oare metoaden: Yn guon slimme gefallen kin sjirurgy, antibiotika of it gebrûk fan spesjale apparaten dy't de switklieren ferneatigje nedich wêze.
Wannear moat ik in dokter sjen?
Lichaamsgeur is meastal gjin serieuze tastân. As jo lykwols ien fan 'e symptomen hjirûnder hawwe, moatte jo perfoarst medysk advys sykje.
- As jo sûnder reden oermjittich switte (oefening, gjin waarmte).
- As dyn hannen sa swit binne datst gjin pinne fêsthâlde of in doar iepenje kinst, dan bemuoit it dy mei dyn deistige taken.
- As jo switte wylst jo nachts sliepe.
- As jo lichemsgeur ynienen feroaret, foaral as it fruitich of nei bleekmiddel rûkt.
- As jo faak hûdynfeksjes krije yn switte gebieten.
Op sokke tiden is it wichtich om in dokter te sjen, bloed- of urinetests te dwaan as it nedich is, en de krekte ûnderlizzende oarsaak te finen.
Berjocht foar thús
- Dyn swit hat gjin rook. Lichaamsgeur wurdt feroarsake troch baktearjes op dyn hûd dy't kombinearje mei swit.
- Goede persoanlike hygiëne is de earste en bêste oplossing. Deistich baden, oksels skjin hâlde en skjinne klean drage binne essensjeel.
- Guon iten dat jo ite (sipels, knoflook, pittich iten) kinne ynfloed hawwe op lichemsgeur. Wês dêr bewust fan.
- As jo lichemsgeur ynienen feroaret of in ûngewoane rook hat, lykas fruitich/bleekmiddel, kin dat in teken wêze fan in ûnderlizzende medyske tastân. Dus rieplachtsje fuortendaliks in dokter .
- Stress kin ek lichemsgeur feroarsaakje. Besykje ûntspannen te bliuwen. Dit is neat om jo foar te skamjen, it is in normale tastân foar de measte minsken.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta