Hat jo mageproblemen mei mislikens? Dit kin de 'magegryp' wêze (Virale Gastroenteritis)

Hast allegear hawwe wy dit op in stuit yn ús libben meimakke. Ynienen fiele wy ús mislik yn 'e mage, begjinne wy ​​te braken, hawwe wy magepine en fiele wy ús swak. Dizze tastân, dy't wy meastentiids 'magepine' neame, kin medysk faak bekend stean as 'virale gastroenteritis' of wat wy 'magegryp' neame. Dus litte wy der hjoed mear oer útfine. Wêrom bart dit, wat te dwaan as it bart, en wannear't jo in dokter moatte sjen.

Wat is 'Maaggryp' no krekt?

Earst fan alles, ek al hjit it 'gryp', wurdt it net eins feroarsake troch it grypfirus, dat de gewoane ferkâldheid en gryp feroarsaket. 'Maaggryp' is gewoan in bynamme dy't wy oan dizze tastân jûn hawwe.

Simpelwei sein, dit is wannear't in firus ús spiisfertarringssysteem yngiet en de mage en darmen ynfektearret. Der binne ferskate haadtypen firussen dy't dit feroarsaakje kinne. Foarbylden binne norovirus, rotavirus en adenovirus.

Stel jo foar, as dit firus it lichem ynkomt, begjint ús lichem in gefjocht om dizze ynfaller kwyt te reitsjen. Jo brake, jo mage docht sear, en jo krije magekrampen as gefolch fan dy striid. Dat dy symptomen binne eins de poging fan jo lichem om it firus kwyt te reitsjen.

Hoewol dizze tastân op elk momint fan it jier foarkomme kin, komt it meastentiids faker foar yn it reinseizoen en de wintermoannen. Yn 'e measte gefallen is it gjin serieuze tastân. De symptomen ferdwine binnen ien oant trije dagen. It grutste risiko hjir is lykwols útdroeging , wat in gefaarlike ôfname is fan 'e hoemannichte wetter en sâlt yn it lichem. Dit kin foaral gefaarlik wêze foar jonge bern en âlderein .

Wat moatte wy dwaan as wy magegryp krije?

Dit komt om't it in firus is, dus antibiotika sille net helpe. Antibiotika wurkje allinich op baktearjes. Dêrom is d'r gjin spesifyk medisyn hjirfoar. Alles wat wy hoege te dwaan is de symptomen te behearskjen en geduldich te wêzen wylst wy it lichem helpe dizze striid te winnen.

Hjir binne wat dingen dy't jo deroan dwaan kinne:

1. Drink genôch floeistoffen.

Braken en diarree feroarsaakje dat it lichem in grutte hoemannichte floeistof en sâlt ferliest. It wichtichste is om dit te foarkommen.

• As jo ​​in folwoeksene binne, besykje dan elk oere teminsten in glês floeistof te drinken.
• Jou foar in jong bern elke 30 oant 60 minuten ien floeibere ounce (sawat 30 ml).
• Drink net in grutte hoemannichte tagelyk. Dat kin it braken fergrutsje. Drink bytsje by bytsje, yn lytse hoemannichten. As it bern in protte tagelyk drinkt, jou him dan wat lykas in iispak.

2. Allinnich wetter drinke is net genôch.

As jo ​​gewicht ferlieze, ferliest jo lichem net allinich wetter, mar ek elektrolyten, dy't essensjeel binne foar it libben. Jo kinne dat net werom krije mei allinich wetter.

• Foar bern: It is it bêste om jo dokter te freegjen om in orale rehydrataasjeoplossing lykas "Jeevani". Merken lykas Pedialyte en Naturalyte falle ek yn dizze kategory. As jo ​​poppe boarstfieding of fleskefieding krijt, jou it dan gewoanlik.
• Folwoeksenen: Drink floeistoffen lykas wetter, ferdund fruitsap (leech sûker), pap, kokoswetter en soppen. Foarkom sûkerige, koalstofhoudende dranken, kofje, tee en alkohol . Dizze kinne diarree fergrutsje.

3. Jo hoege net altyd itselde sean iten te iten.

It âlde idee wie om in pear dagen allinnich floeistoffen te iten, en dan in BRAT-dieet te folgjen fan sean, flau iten lykas bananen, rys, appelmoes en brea. Hoewol dit miskien nuttich is foar de earste pear dagen fan sykte, is it gjin goed idee om allinnich dizze iten te bliuwen iten. Dizze iten binne leech yn proteïne en fet, dy't it lichem nedich hat om te herstellen. Dus, sa gau as jo sin hawwe om te iten, kinne jo fluch weromgean nei jo normale dieet . Nim kaliumrike iten op lykas ierappels, bananen, hartige soppen en yoghurt mei aktive baktearjekultueren yn jo dieet.

4. Rêst is essensjeel

Dyn lichem is wurch fan it bestriden fan de sykte. Dus krije genôch rêst. In dei of twa frij nimme fan wurk of skoalle om dyn lichem in skoft te jaan sil it helpe om gau te herstellen.

Hoe kinne jo foarkomme dat dizze sykte ûntwikkelet?

Dit firus wurdt ferspraat troch kontakt mei de ûntlasting fan in besmette persoan. Stel jo foar, immen dy't siik is, rekket in tried yn 'e bus oan sûnder de hannen goed te waskjen nei't er nei it húske west hat, en jo reitsje it oan en yt mei deselde hân. As dat bart, kinne jo de sykte ek krije. Dizze firussen binne tige sterk. Guon stammen kinne moannenlang op oerflakken lykas doarren en tafelbladen libje.

Dus, doch dizze dingen om josels en jo famylje te beskermjen:

• Waskje jo hannen faak mei sjippe en wetter: Dit is de bêste en ienfâldichste manier om josels te beskermjen tsjin dit firus. Waskje jo hannen teminsten 20 sekonden, en soargje derfoar dat jo jo palmen, tusken jo fingers en ûnder jo nagels goed skjinmeitsje. Soargje derfoar dat jo jo hannen waskje, foaral nei it brûken fan it húske, foar it iten en nei it ferskowen fan 'e luier fan jo bern.
• Brûk hânreiniger: As sjippe en wetter net beskikber binne, brûk dan in alkohol-basearre desinfisearmiddel. Mar tink derom, desinfisearmiddel is miskien net sa effektyf as hânwaskjen.
• Meitsje faak oanrekke oerflakken skjin: As immen yn jo húshâlding de sykte hat, feie dan faak oanrekke oerflakken lykas doarknoppen, tv-ôfstânsbedieningen, tillefoans en badkeamerarmaturen ôf mei desinfektantmiddel.
• Faksinearje jo poppe: Der is no in faksin om bern te beskermjen tsjin slimme diarree feroarsake troch rotavirus. Dit faksin wurdt oan bern jûn as ûnderdiel fan ús nasjonale faksinaasjeprogramma.

Wat binne de bêste tiden om in dokter te sjen?

De measte minsken hoege gjin dokter te sjen as se magegryp krije en kinne thús herstelle. It is lykwols wichtich om medysk advys te sykjen yn 'e folgjende gefallen. Jo moatte fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs gean, foaral as jo symptomen fan útdroeging hawwe.