Fielst dy soms in bytsje opblaasd en swier as jo moarns wekker wurde? Of fielt it as hawwe jo de hiele dei yn in kantoarstoel sitten, of in lange tiid yn 'e bus sitten, en as jo dan út 'e bus stappe, binne jo skonken en enkels tige swollen, en fiele jo skuon strak oan? Dit is echt wat dat in protte minsken oerkomt. Yn 'e medisinen neame wy dizze tastân swelling of 'oedeem'. Meastentiids is dit neat om jo soargen oer te meitsjen, mar soms kin it in symptoom wêze fan in oare serieuze sykte yn ús lichem. Dat, it is tige wichtich om hjir alles oer te witten sûnder yn panyk te reitsjen. Litte wy it hjoed gewoan oer hawwe.
Dus, wat is krekt oedeem?
Simpelwei sein, oedeem is de opgarjen fan floeistoffen, benammen wetter, yn 'e weefsels fan ús lichem, wêrtroch't se útswelle. Stel jo foar dat ús lichems fol binne mei in netwurk fan lytse buisjes dy't bloedfetten en lymfefetten neamd wurde. Dit binne de floeistoffen dy't de behoeften fan it lichem drage en ôffalprodukten fuortsmite. Soms, as der wat mis giet mei dit systeem, lekt in part fan dizze floeistof yn 'e weefsels en sammelet dêr op. Dat is wannear't dat gebiet útswellet.
Dizze swelling kin oeral op it lichem foarkomme, mar wurdt it meast sjoen yn:
- Op twa skonken
- De enkels binne goed.
- Op 'e fuotten
- Yn beide hannen
- Op it gesicht
Hoewol dit by elkenien fan elke leeftyd barre kin, komt it faker foar by swangere froulju en minsken boppe de 65 jier. Meastentiids, as it in lytse swelling is, sil it binnen in dei of twa fansels fuortgean. Dat it is lestich om krekt te sizzen hoe faak dit komt.
Wat binne de symptomen fan in opgeblazen gefoel? Hoe werkenne jo it?
It is net sa dreech om te werkennen dat jo swelling hawwe. It wichtichste symptoom is dat in bepaald gebiet fan jo lichem grutter en swollener fielt as gewoanlik. Jo kinne ek omtinken jaan oan dizze dingen.
| Symptoom | Hoe't jo jo fiele/der útsjogge |
|---|---|
| Opzwollen/fergrutte uterlik | In diel fan it lichem (bygelyks skonk, earm) liket grutter en opgeblazen as gewoanlik. |
| Hûdferoaring | De hûd op it swollen gebiet is tige útrekt en sjocht glânzich út. |
| Swierheid en stivens | It swollen gebiet fielt strak en swier, as is it fol mei wat binnenin. |
| Moeilijkheden mei rinnen | As jo skonken, enkels of fuotten opswelle, kin it lestich wêze om te rinnen en jo dof te fielen. |
| In bytsje pine | Soms kinne jo in lichte pine of pine fiele yn it swollen gebiet. |
| Hoastjen of muoite mei sykheljen | Dit is in earnstiger symptoom. Dit kin barre as floeistof him ophoopt yn 'e longen (longoedeem). |
Wêrom swollet myn lichem sa op? Wat binne de oarsaken?
Der is net ien oarsaak fan swelling, der kinne in protte wêze. As jo nei in dokter geane, sil hy of sy earst útfine wat jo swelling feroarsaket.
| Reden | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Swiertekrêft | As jo lange tiid yn deselde posysje steane of sitte, sammelet de floeistof yn jo lichem him natuerlik op yn jo skonken en fuotten troch swiertekrêft. Dit wurdt ek wol "ôfhinklik oedeem" neamd. |
| Veneuze ynsuffisiënsje | De ieren yn ús skonken hawwe lytse kleppen deryn. Dizze stopje it bloed om nei ûnderen te streamen en drukke it omheech, rjochting it hert. As dizze kleppen swak wurde, streamt it bloed net goed omheech en sammelet it him yn 'e skonken. Dit is ek relatearre oan it ferskynsel fan spataderen. |
| Oare ûnderlizzende sykten | Swelling kin ek in symptoom wêze fan oare sykten, lykas hertfalen, long-, lever-, nier- of skildkliersykte . Dit is in tige wichtich punt. |
| Side-effekten fan medisinen | Guon medisinen, bygelyks guon medisinen foar hege bloeddruk en pijnstillers, kinne ek swelling as in side-effekt feroarsaakje. |
| Ferkearde fieding | As jo gjin lykwichtich dieet ite, foaral as jo tefolle sâlt (natrium) oan jo iten tafoegje , kin jo lichem wetter fêsthâlde en útswelle. It droege fleis/fisk, woarsten, sauzen en ferpakte iten dat wy ite, befetsje in soad sâlt. |
| Swangerskip | Tidens de swangerskip, as de uterus groeit, wurde de grutte bloedfetten yn 'e ûnderbuik geardrukt. Dêrom is it gewoan dat de skonken útswelle, wêrtroch't de bloedstream fan 'e skonken nei boppen hindere wurdt. |
| Problemen mei it ymmúnsysteem | Swelling kin ek feroarsake wurde troch in allergyske reaksje, ynfeksje, brânwûne, ferwûning of bloedklont. |
Hoe diagnostisearret de dokter dit? Binne der nivo's fan swelling?
As jo nei in dokter geane, sil hy of sy earst jo lichem ûndersykje. Hy of sy sil omtinken jaan oan dingen lykas swelling, hûdskleur en glâns.
Dan is der in spesjale test dy't er docht. Dy wurdt de 'puttest' neamd.Wat jo hjir dogge is jo finger stevich op it swollen gebiet drukke foar sawat 5 oant 15 sekonden. As der in lytse yndrukking ûntstiet as jo jo finger derút helje, befêstiget dat dat der floeistof yn it weefsel opboud is.
De earnst fan swelling is ferdield yn ferskate nivo's, ôfhinklik fan hoe fluch dizze laesjes weromkomme nei normaal.
| Klasse | Putdjipte | Reboundtiid |
|---|---|---|
| Graad 1 | In lyts gat fan sawat 2 millimeter grut | It giet werom nei normaal sa gau as der op drukt wurdt. |
| Graad 2 | In gat fan sawat 3-4 millimeter | Herstelt yn minder as 15 sekonden. |
| Graad 3 | In gat fan sawat 5-6 millimeter | It sil binnen 15 oant 60 sekonden herstelle. |
| Graad 4 | In groef fan sawat 8 millimeter djip | It duorret sawat 2-3 minuten om wer normaal te wurden. |
Hoe behannelje jo swelling?
De behanneling foar swelling hinget ôf fan 'e oarsaak. Ynstee fan gewoan medisinen te jaan om swelling te ferminderjen, besykje dokters de ûnderlizzende oarsaak te behanneljen.
- As it troch longsykte komt:Bygelyks, as jo in smoker binne fanwegen in sykte lykas "emfyseem" of "chronike bronchitis", sil jo dokter jo advisearje om folslein te stopjen mei smoken.
- As jo in tastân hawwe lykas groanysk hertfalen , kinne jo ferteld wurde om jo gewicht te kontrolearjen, jo deistige wetterynname te beheinen en de hoemannichte sâlt yn jo dieet te kontrolearjen. As jo alkohol drinke, kinne jo ek ferteld wurde om it te ferminderjen.
- In side-effekt fan in medikaasje: As it bliken docht dat de swelling feroarsake wurdt troch in medikaasje dy't jo nimme, kin jo dokter de medikaasje stopje, de doasis ferminderje of jo oerskeakelje nei in oar medikaasje.
Tink oan ien tige wichtich ding: Stopje noait mei it nimmen fan medisinen of feroarje de dosaasje sels sûnder jo dokter te rieplachtsjen. Dit kin jo oare medyske omstannichheden fergrutsje.
Wat kinne jo thús dwaan om swelling te ferminderjen?
Wylst jo de oarsaak behannelje, binne d'r in pear ienfâldige dingen dy't jo sels kinne dwaan om it ûngemak feroarsake troch swelling te ferminderjen.
- Til jo skonken op: As jo yn bêd sitte of lizze, pleats dan twa of trije kessens ûnder jo skonken, en hâld se boppe it nivo fan jo hert. Dit helpt floeistof tsjin de swiertekrêft yn werom te streamen yn jo lichem.
- Bliuw net yn deselde posysje: Sit of stean net te lang op itselde plak. Stean op en rin in bytsje om, beweech jo skonken, teminsten ien kear yn 'e oere.
- Brûk spesjale sokken: Stipesokken of kompresjekousen binne te krijen by apteken. Dizze jouwe sêfte druk op it swollen gebiet en helpe te foarkommen dat floeistof him ophoopt.
- Ferminderje sâlt: Dit is tige wichtich. Ferminderje de hoemannichte sâlt dy't jo ite. Ferminderje safolle mooglik de hoemannichte sâlt yn blikiten, sauzen, woarsten, augurken en droege fisk.
- Folgje it advys fan jo dokter: Jo kinne in diuretikum krije (meastal in 'wetterpil' neamd) dat jo lichem helpt om oerstallich wetter yn 'e urine kwyt te reitsjen. Nim it medisyn op it juste momint.
Yn hokker situaasjes moatte jo driuwend in dokter sjen?
Sels as it gewoan normale swelling is, as der bepaalde symptomen binne, kin it in needgefal wêze. As dat it gefal is, moatte jo direkt in dokter sjen.
| As jo dizze symptomen hawwe, sykje dan direkt medysk advys. |
|---|
| As der slimme pine, roodheid of ferkleuring fan 'e hûd is yn it swollen gebiet. |
| As de hûd brutsen is en in iepen wûne ûntstien is yn it swollen gebiet. |
| As jo muoite hawwe mei sykheljen of pine op 'e boarst . Dit is in needgefal, gean dan fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs. |
| As mar ien skonk of earm ynienen opswellet (dit kin in teken wêze fan in bloedklonter). |
| As de swelling sa slim is dat jo net rinne of jo lichem bewege kinne. |
Swelling is net iets om gewoan te negearjen. Soms kin it it earste teken wêze fan in earnstiger tastân. Dus as jo ungewoane swelling hawwe, is it altyd ferstannich om in dokter te rieplachtsjen om de oarsaak út te finen.
Berjocht foar thús
- Oedeem is de opgarjen fan floeistof yn 'e weefsels fan it lichem. It kin normaal wêze of in teken fan in serieuze sykte.
- Lang stean, tefolle sâlt ite, swangerskip, en hert-, nier- en leversykten kinne dit allegear feroarsaakje.
- As jo muoite hawwe mei sykheljen tegearre mei swelling, swelling yn mar ien skonk, of pine op 'e boarst, gean dan direkt nei in dokter. Dit kin in needgefal wêze.
- Thús kin it omheech hâlden fan jo skonken, it ferminderjen fan sâltynname en in bytsje kuierjen helpe om swelling te ferminderjen.
- Nim noait medisinen sa't jo wolle of stopje se te nimmen sûnder jo dokter te rieplachtsjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta