Hawwe jo ea tocht dat der in grutte oarloch yn ús lichems oan 'e gong is? Ja, der is eins elke sekonde in grutte striid yn ús lichems oan 'e gong. Us eigen ferdigeningsleger fjochtet konstant tsjin fijannen lykas kimen, baktearjes en firussen dy't fan bûten komme. Wy neame dit ferdigeningsleger it ymmúnsysteem . Dat, der is in hiel spesjale groep yntelliginsjeoffisieren yn dit leger. Sy binne dejingen dy't earst de fijân identifisearje en oarders jouwe oan 'e oare soldaten oer hokker soart oanfal se moatte dwaan. Dy yntelliginsjeoffisieren binne wat wy "Helper T-sellen" neame. Hjoed prate wy oer dizze lytse, mar hiel wichtige helden.
Simpelwei sein, wat binne dizze helper-T-sellen?
Helper-T-sellen binne in wichtich seltype yn ús ymmúnsysteem. Om krekt te wêzen, se binne in soarte wite bloedsellen. Harren wichtichste taak is om in ynfeksje yn it lichem te detektearjen en oare ymmúnsellen te aktivearjen om it te bestriden. Se binne lykas de kommandanten dy't de lieding hawwe oer de hiele operaasje.
Dizze T-sellen wurde produsearre en traind yn in lytse klier yn it boppeste diel fan ús boarst, efter it boarstbonke. It wurdt de thymus neamd. Dizze thymus is as in trainingsskoalle dêr't soldaten traind wurde. Dizze trainingsskoalle produseart ferskate soarten T-sellen, elk mei har eigen spesjale kapasiteiten.
Litte wy sjen hokker groepen dat binne:
| T-seltype | De baan (krekt as yn it leger) |
|---|---|
| Helper T-sellen | Kommandanten/yntelliginsjeoffisieren: Identifisearje de fijân, planne oanfallen en jou oarders oan oaren. |
| Cytotoksyske T-sellen | Spesjale Troepen: Gean direkt deryn en ferneatigje ynfekteare sellen en kimen. |
| Regulatoryske T-sellen | Fredebewarjende macht:As de striid foarby is, wurdt elkenien ferteld om te stopjen, om werom te gean nei normaal. Dat betsjut dat it ymmúnsysteem ophâldt mei oerdriuwen. |
| NKT-sellen | Stipekrêft: Helpt de sterkte fan it ymmúnsysteem yn 't algemien te fergrutsjen. |
Wat is harren rol yn it ymmúnsysteem?
Us ymmúnsysteem bestiet út twa dielen. Ien is oanberne ymmúniteit, dêr't wy mei berne wurde. De oare is adaptive ymmúniteit, dy't wy ûntwikkelje as wy siik wurde en faksineare wurde. Dizze adaptive ymmúniteit is tige tûk. It kin in fijân ûnthâlde dy't earder kaam is en it fluch ferneatigje as dy fijân wer komt.
Dat betsjut dat de harsens fan dit tûke adaptive ymmúnsysteem ús protagonisten binne, de helper-T-sellen. Sûnder harren soe dit wurk net mooglik wêze. Se aktivearje benammen twa bataljons:
1. B-sellen: Dit binne de wapenfabriken fan ús lichem. As se oarders krije fan helper-T-sellen, meitsje B-sellen in spesjaal type proteïne. Dizze wurde antistoffen neamd. Dizze antistoffen binne lykas raketten dy't direkt nei it doel geane. Se meitsje in spesjale antistof dy't geskikt is foar elke kiem. Dy antistoffen geane en hechtsje har oan 'e kiemen, wêrtroch't se ynaktivearre wurde.
2. Cytotoksyske T-sellen: Dit binne de spesjale troepen . As se oarders krije fan helper-T-sellen, geane se direkt nei it slachfjild. Se geane en fine de sellen yn ús eigen lichem dy't ynfekteare binne mei kimen lykas firussen, en ferneatigje dy sellen. Dan kin it firus him net mear ferspriede.
Stel jo in helper-T-sel foar as kommandant op it slachfjild. Hy krijt in berjocht fan in spion (in oare ymmúnsel) dy't seit: "In fijân fan 'e dei is it lichem yngien." De kommandant analysearret dy ynformaasje en beslút oft er de artillery (B-sellen) of de spesjale kommandomacht (cytotoksyske T-sellen) yn dizze striid stjoere moat. Dan jout er it krekte befel.
Binne der subtypen fan helper-T-sellen?
Ja, dat is der. Ofhinklik fan it type fijân ûndergeane dizze helper-T-sellen fierdere spesjale training en wurde se ferdield yn twa subgroepen. Dit binne TH1 en TH2.
- TH1-helpersellen: Dizze sellen bestride spesifyk ynkringers lykas baktearjes en firussen dy't yn ús sellen ferburgen binne. Se stjoere in berjocht en aktivearje in oar type sel dat in makrofaach neamd wurdt. Makrofagen binne de ôffalfersamlers fan it lichem.Lykas. Se geane en ferswolgje kimen en deade selfragmenten, wêrtroch it slachfjild skjinmakke wurdt. En se aktivearje ek TH1-sellen, dy spesjale troepen dêr't wy it earder oer hân hawwe, de cytotoksyske T-sellen.
- TH2-helpersellen: Dizze sellen rjochtsje har op gruttere fijannen lykas parasiten bûten de sellen en dingen dy't allergyen feroarsaakje. Sy binne dejingen dy't B-sellen aktivearje en antistoffen meitsje dy't relatearre binne oan allergyen. As jo stof krije, jo niesje, as jo iten ite, jo krije diarree, jo hoastje... Dizze TH2-sellen sitte efter sokke dingen. Se besykje sa gau mooglik skealike dingen kwyt te reitsjen dy't it lichem ynkommen binne.
Hoe wurkje dizze sellen? Wat in ferrassend meganisme!
Dit klinkt as in tige nijsgjirrich ferhaal. In helper-T-sel aktivearret net samar. It moat in spesjaal sinjaal ûntfange.
Stel jo foar dat in baktearje ús lichem binnenkomt. Us ymmúnsysteem hat sellen dy't it lichem patruljearje. Dizze sel fangt de baktearje en toant in lyts stikje dêrfan op it oerflak. It is as oft de plysje in dief fangt en in foto fan him toant. It molekule dat dit toant wurdt it MHC klasse II molekule neamd.
No komt ús helper-T-sel binnen en kontrolearret dit. Der is in spesjale reseptor op it oerflak fan 'e helper-T-sel, de CD4-reseptor neamd. Dizze CD4-reseptor is as in kaai, it moat krekt yn it slot passe dat it MHC-klasse II-molekule neamd wurdt.
Sadree't de kaai yn it slot past, wurdt de helper-T-sel "aktivearre". Dat betsjut dat it begrypt: "Oké, no't der in fijân yn it lichem is, moat ik oan 'e slach."
Dan lit dizze aktivearre helper-T-sel gemyske boadskippers frij dy't cytokines neamd wurde. Dizze cytokines geane nei oare ymmúnsellen (lykas B-sellen, cytotoksyske T-sellen, makrofagen) en fertelle se om te kommen en te fjochtsjen: "Kom gau, hjir is in gefjocht!" It hiele ymmúnsysteem wurdt koördinearre troch dizze cytokine-berjochten.
Wêr sitte dizze helper-T-sellen yn ús lichem?
T-sellen wurde berne yn it bienmerch yn ús bonken. Mar dêr binne se as poppen. Se wurde traind en ta goede soldaten makke yn 'e trainingsskoalle dy't de thymusklier hjit, dêr't wy it earder oer hân hawwe. It is yn dizze trainingsskoalle dat se leard wurde om ûnderskied te meitsjen tusken "dit is ús eigen sel, dit is in fijân fan bûten". Dit is tige wichtich. Oars kinne se ús eigen sellen oanfalle.
As se ienris traind binne, wurde dizze betûfte soldaten troch it hiele lichem ynset, foaral yn gebieten dêr't fijannen it wierskynlikst ynkomme sille. Dêrom binne de meast foarkommende lokaasjes dêr't helper-T-sellen fûn wurde:
- Lymfeklieren - lykas militêre bases.
- Milt
- Amandelen - Earst om te gean mei baktearjes dy't de kiel yngeane.
- Longen - nei baktearjes dy't troch sykheljen binnenkomme.
- Darmen - oan baktearjes dy't mei iten binnenkomme.
- Beenmerg
Hokker sykten beynfloedzje helper T-sellen?
As de funksje fan helper-T-sellen, dy't sa'n wichtige funksje útfiere, beheind wurdt, kin ús hiele ymmúnsysteem ynstoarte. Dit is wat der by guon sykten bart.
- HIV (Human Immunodeficiency Virus): Jo hawwe miskien wolris fan HIV heard. Dit firus falt ús helper T-sellen direkt oan. Dat wol sizze, it ferneatiget de kommandanten fan ús leger. As de kommandanten fuort binne, is der nimmen mear oer om it leger te befeljen. Dêrtroch is it ymmúnsysteem folslein ferswakke, en sels baktearjes dy't ús normaal net folle skea oanrjochtsje, begjinne serieuze sykten te feroarsaakjen. AIDS is it lêste stadium.
- Auto-ymmúnsykten: Soms giet ús ymmúnsysteem mis en begjint it ús eigen sûne sellen oan te fallen, tinkend dat se fijannen binne. By sokke sykten binne der ek wat problemen mei it funksjonearjen fan T-sellen.
- Kankers: Guon soarten kanker, lykas akute lymfocytyske leukemy en folwoeksen Hodgkin-lymfoom, beynfloedzje direkt dizze ymmúnsellen.
- Seldsume genetyske sykten: De T-selfunksje is ek beheind yn omstannichheden lykas it syndroom fan Job en thymyske aplasie (oanberne falen fan 'e thymusklier).
As jo twifels hawwe oer ien fan dizze omstannichheden, is it tige wichtich om direkt jo dokter te rieplachtsjen foar advys.
Wat kinne wy dwaan om it ymmúnsysteem sûn te hâlden?
It is ús eigen ferantwurdlikens om ús feiligensmachten sterk te hâlden. It fereasket gjin grutte feroarings. It fereasket gewoan wat ienfâldige libbensstylferoarings.
- Goed dieet: Wy moatte ús troepen foarsjen fan de nedige fieding. Iet in lykwichtich dieet mei farske fruchten, grienten, grienten, meager aaiwiten (lykas fisk, aaien en beanen) en goede fetten . Ferminderje sûkerige dranken, keunstmjittich iten en fet iten safolle mooglik.
- Soargje foar genôch sliep: Sliep is de tiid wêryn ús lichems harsels reparearje en ús ymmúnsellen opnij oplade. It is essensjeel om teminsten 7-8 oeren goede, ûnûnderbrutsen sliep per nacht te krijen.
- Beweging: Deistich sporten oant it punt dat jo switte helpt om ymmúnsellen troch it lichem te ferpleatsen. Besykje teminsten 30 minuten deis te kuierjen, te rinnen of te fytsen.
- Stress ferminderje: Oermjittige stress ferswakket ús ymmúnsysteem. Untspanne jo geast troch dingen te dwaan lykas meditaasje, yoga, nei muzyk harkje of in hobby dwaan dy't jo leuk fine.
- Foarkom smoken en alkohol:Beide binne fijannen fan ús ymmúnsysteem. As jo smoke, stopje der dan mei. Beheine jo alkoholgebrûk safolle mooglik.
- Skjinens: Regelmjittich jo hannen waskje mei sjippe kin in lange wei gean om te foarkommen dat baktearjes fan bûten it lichem ynkomme.
Berjocht foar thús
- Helper-T-sellen binne lykas de kommandanten fan ús ymmúnsysteem. Sy binne dejingen dy't ynfeksjes werkenne en oarders jouwe oan oare sellen om se te bestriden.
- Sûnder de funksje fan dizze sellen soene ús lichems net yn steat wêze om sykten te bestriden. It HIV-firus falt dizze wichtige sellen oan.
- Se aktivearje B-sellen om antistoffen te produsearjen, en se aktivearje cytotoksyske T-sellen om ynfekteare sellen direkt te ferneatigjen .
- Troch in goed dieet, genôch sliep, oefening en geastlik wolwêzen te behâlden, kinne wy ús ymmúnsysteem, dat is ús hiele ferdigeningsmacht, ynklusyf ús helper-T-sellen, sterk hâlde.
- As jo soargen of twifels hawwe oer jo ymmúnsysteem, rieplachtsje dan jo dokter en freegje om goed advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta