It is normaal om akne te krijen as jo op skoalle binne. Mar no, sels nei't jo de leeftyd fan 20, 30 of 40 oerstekke binne, giet dit akneprobleem dan net fuort? Krijst nije akne, foaral as jo moanlikse menstruaasjesyklus (perioaden) tichterby komt, of op dagen dat jo in soad stress hawwe? Dan is de kâns grut dat jo ek 'hormonale akne' hawwe. Litte wy it hjoed dêroer hawwe.
Wat is hormonale akne?
Simpelwei sein, hormonale akne is in soarte akne dy't ûntstiet troch feroaringen yn hormoannivo's yn ús lichem. It komt it meast foar by folwoeksenen tusken de 20 en 50 jier. Dêrom wurdt it ek wol "folwoeksenakne" neamd.
De wichtichste reden hjirfoar is dat de talgklieren fan ús hûd mear oalje (sebum) produsearje as se moatte . Dizze oerstallige oalje, tegearre mei deade hûdsellen en baktearjes, ferstopt de poaren fan ús hûd. It resultaat is akne, wat gjinien fan ús leuk fynt.
Dizze puistjes kinne yn ferskate foarmen foarkomme:
- Gewoane reade puistjes (Puistjes)
- Swarte punten
- Wytkoppen
- Pynlike cysten dy't ûnder de hûd groeie
Wa wurdt it meast troffen troch dizze situaasje?
Hoewol dizze tastân sawol manlju as froulju kin beynfloedzje, komt it it meast foar by froulju . Benammen,
- Oer de moanlikse menstruaasjesyklus
- Tidens de swangerskip
- Tidens de menopauze
- Nei it stopjen fan de anticonceptiepillen
Dit soarte akne komt faker foar yn tiden fan grutte hormonale feroarings lykas dizze.
Soms tinke wy dat dit in skimmelinfeksje is (skimmelakne). Mar betize de twa net. Skimmelinfeksjes wurde feroarsake troch in soarte gist, mar hormonale akne wurdt feroarsake troch tefolle oaljeproduksje.
Wat binne de oarsaken fan hormonale akne?
Wy kinne de redenen hjirfoar yn twa kategoryen ferdiele: dingen dy't wy kontrolearje kinne en dingen dy't wy net kontrolearje kinne.
| Dingen dy't wy kontrolearje kinne | Dingen dy't foar ús dreech te kontrolearjen binne |
|---|---|
| Klam:As jo in soad stress hawwe, kinne de hormonen fan jo lichem feroarje en kin akne tanimme. | Hormonale feroarings by froulju: Hormonale feroarings dy't foarkomme by dingen lykas de moanlikse menstruaasjesyklus, swangerskip en menopoaze. |
| Sliepgebrek: Net genôch sliep krije is ek in oarsaak fan hormonale ûnbalâns. | Genetika: As jo mem of heit in oanstriid hie om akne te krijen, hawwe jo in heger risiko. |
| Ynkompatibele kosmetyske produkten: It brûken fan vette of net-komedogene kosmetyske produkten. | Guon medyske omstannichheden: Omstannichheden lykas polyzystyske ovariumsyndroom (PCOS). |
| Bepaalde itenssoarten: Itenssoarten mei in hege ynhâld fan raffinearre sûkers en koalhydraten kinne by guon minsken akne ferheegje. | Bepaalde medisinen: Akne kin foarkomme as in side-effekt fan bepaalde medisinen, lykas steroïden. |
Akne-plakken en symptomen
Hormonale akne komt meast foar op it ûnderste diel fan it gesicht, dat is op 'e wangen, kaakline en kin . Mar derneist,
- Nekke
- Boarst
- Boppe rêch
- Skouders
Dizze puistjes kinne soms read, swollen en pynlik wurde by oanrekking. Cystyske akne, dy't djip yn 'e hûd groeit, is foaral pynlik.
Dizze dingen kinne akne slimmer meitsje
- Knijpen en poffen fan puistjes: Dit feroarsaket dat baktearjes har fierder ferspriede, wêrtroch't mear puistjes en littekens ûntsteane.
- Fochtich waar: Oermjittich switten kin hûdpoaren fluch ferstopje.
- Stress: Lykas earder neamd, is stress net de bêste freon fan akne.
Hoe wurdt dit krekt behannele?
It wichtichste is om neat op jo gesicht te dwaan dêr't jo sin oan hawwe. In dokter sil de meast geskikte behanneling foar jo akne bepale op basis fan 'e tastân fan jo akne. Hjir binne guon fan 'e behannelingen dy't faak jûn wurde.
| Soart/earnst fan akne | Faak jûne behannelingen |
|---|---|
| Swarte punten en wite punten (Mearkes en Witekes) | Crèmes dy't oanbrocht wurde op 'e boppeste laach fan 'e hûd. Bygelyks dingen lykas Tretinoïne. |
| Opswollen, reade puistjes (Inflammatoryske akne) | Retinoïde-type crèmes, antibiotika-crèmes, of produkten dy't benzoylperoxide befetsje. |
| Matige oant swiere akne (Matige oant slimme akne) | Sterke medisinen lykas orale antibiotika of isotretinoïne. |
| Grutte, pynlike cysten (Cystyske akne) | Soms sil in dokter in steroïde-ynjeksje direkt yn 'e tumor jaan foar rapper genêzing. |
It wichtichste is dat gjin fan dizze behannelingen op harsels brûkt wurde moat. Guon medisinen binne hielendal net geskikt, foaral net tidens swangerskip. Jo moatte perfoarst jo dokter rieplachtsje en de meast geskikte en feilichste behanneling foar jo tastân krije.
Derneist kinne guon minsken akne ferminderje troch hormonen te kontrolearjen mei orale antikonsepsjepillen. Der binne ek dingen lykas laserterapy. It hinget allegear ôf fan jo situaasje.
Hoe lang duorret it om te herstellen nei it begjin fan 'e behanneling?
Dit is in fraach dy't in protte minsken stelle. Akne is net iets dat oernachtich genêzen wurde kin. Geduld is tige wichtich. It duorret meastal sawat 4-6 wiken nei it begjin fan 'e behanneling.Dat is wannear't jo in ferskil begjinne te sjen. Soms kin it noch langer duorje. Trochgean mei it brûken fan 'e behanneling dy't jo dokter foarskriuwt foar de foarskreaune perioade helpt ek om nije akne te foarkommen.
Wat kinne wy dwaan om akne te ferminderjen?
Hoewol hormonale feroarings net folslein stopset wurde kinne, binne d'r ferskate dingen dy't wy dwaan kinne om it ferskinen fan akne te ferminderjen.
- Soargje foar goede hûdsoarch: Waskje jo gesicht twa kear deis mei in milde reiniger. Kies net-komedogene make-up en hûdsoarchprodukten.
- Soargje foar jo dieet: ferminderje iten mei in hege sûker-, moal- en fetynhâld, en foegje mear griente, fruit en skjin wetter ta.
- Stress beheare: Doch mei oan aktiviteiten lykas yoga, meditaasje en oefening.
- Soargje foar genôch sliep: It is tige wichtich om 7-8 oeren goede sliep deis te krijen.
As akne jo selsbetrouwen beynfloedet, meitsje jo der gjin soargen oer. Dit is in faak foarkommende tastân dy't in protte minsken ûnderfine. Mei de juste behanneling kin it folslein ûnder kontrôle hâlden wurde. Dus, as jo problemen hawwe mei it kontrolearjen fan jo akne, gean dan nei in goede dermatolooch.
Berjocht foar thús
- Hormonale akne is in faak foarkommende tastân ûnder folwoeksenen, benammen froulju.
- De wichtichste reden hjirfoar is dat hormonale feroarings derfoar soargje dat de hûd mear oalje produseart.
- Foarkom it knypjen en it útbrekken fan puistjes. Dit kin littekens feroarsaakje en ynfeksje ferspriede.
- Brûk gjin medisinen sûnder recept sels. Rieplachtsje altyd in dokter.
- Behannelingen nimme tiid om resultaten te sjen, dus wês geduldich en gean troch mei de behanneling.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta