Sille wy leare oer it 'Ynduktyf Redenearjen' dat wy brûke sûnder it te beseffen?

Stel jo foar dat jo jo moarns klearmeitsje om nei it wurk te gean. As jo ​​út it finster sjogge, is de loft tige tsjuster en somber. Justerjûn sei it nijs op tv dat der rein ferwachte wurdt. Ek al soene jo normaal gjin paraplu by jo hawwe, hawwe jo dy hjoed yn jo tas dien. Wêrom hawwe jo dat dien? Jo hawwe jo ûnderfiningen út it ferline (doe't it reinde doe't de loft tsjuster wie) en de ynformaasje dy't jo krigen hawwe (it nijs) kombinearre, en in lytse rieden makke dat 'der hjoed in hege kâns op rein is'. Dit is wat wy gewoan 'ynduktyf redenearjen' of (Ynduktyf Redenearjen) neame. Dit is in geweldig mentaal proses dat wy allegear brûke yn ús deistich libben, mar wy witte de krekte namme derfan net.

Wat is ynduktyf redenearjen krekt?

Simpelwei sein betsjut dit dat jo brûke wat jo witte en jo ûnderfiningen út it ferline om in ynformearre rieden te meitsjen oer wat der yn 'e takomst barre kin. Dat is, in beslút nimme oer wat it meast wierskynlik barre sil, sels as wy net 100% wis binne. It is as in lyts wittenskiplik eksperimint.

Dit proses bart sa:

1. Ynformaasje en ûnderfiningen sammelje: Wy sammelje wat wy ús ûnthâlde oer eat, wat wy sjoen hawwe en wat wy heard hawwe.

2. Formulearje in hypoteze: Op basis fan dy ynformaasje tinke wy 'dit is wat der barre kin' of 'dit is wat der barre kin'.

3. Nije ynformaasje tafoegje: Mear ynformaasje tafoegje oan dat idee.

4. It idee befêstigje: Uteinlik is der befêstiging dat 'wat ik tocht goed wie'.

Dit klinkt miskien as in grutte deal, mar wy dogge dit allegear alle dagen. Litte wy nei wat mear foarbylden sjen, goed?

Oare kearen brûke wy dit yn it deistich libben

Litte wy sjen hoefolle wy dizze 'inferentiële redenearring' brûke sûnder it sels te realisearjen.

Foarbyld 1: In jurk kieze foar in bern

Stel jo foar dat jo bern middeis nei in byles giet. It is hjoed in bytsje wynich en kâld. Jo ûnthâlde noch hoe't jo koartlyn in ferkâldenens krigen hawwe by it bûten boartsjen yn 'e kjeld. Dus, ek al hâldt it bern der net fan, dogge jo him in dikke trui oan. Nei de les seit it bern: "Mem, it is goed dat jo him oandien hawwe, it wie echt kâld." Hjir hawwe jo in beslút brûkt dat jo makke hawwe nei't jo redenearre hawwe oer jo ûnderfining út it ferline en de hjoeddeistige situaasje.

Foarbyld 2: In kado keapje foar mem

Lit ús sizze dat jo in kado keapje foar de jierdei fan jo mem. Jo ûnthâlde ynienen dat jo mem jo ferline wike fertelde dat ien fan har sari-toppen âld is. Jo witte ek dat jo mem fan 'e kleur blau hâldt, mar se hâldt hielendal net fan glimmende stoffen . As jo ​​al dizze ynformaasje byinoar sette, kieze jo in moaie, net-glimmende blauwe top. Wat jo hjir dien hawwe, is wat jo witte oer jo mem brûke om in rieden te dwaan oer in kado wêr't se bliid mei wêze soe.

Wat is de ferbining fan it brein mei dizze mooglikheid?

Us harsens is in geweldig oargel. De wichtichste dingen lykas tinken op heger nivo, redenearjen, plannen en beslútfoarming wurde kontroleare troch de frontale kwab, it diel ûnder it foarholle . Dat proses fan ynferinsjeel redenearjen is dus direkt relatearre oan dit diel fan 'e harsens.

Hokker medyske omstannichheden kinne ynfloed hawwe op ynferensjele redenearring?

Elke tastân dy't de frontale kwab fan 'e harsens op ien of oare manier beskeadiget, kin ús fermogen om logysk te tinken en besluten te nimmen beynfloedzje. Hjirûnder steane guon fan dizze omstannichheden.

Derneist kinne mentale sûnensproblemen lykas posttraumatyske stressstoornis (PTSS) of foby's ek ynfloed hawwe op 'e manier wêrop in persoan redenearret en besluten nimt.

Hoe kinne jo útfine oft dit it gefal is?

As jo ​​dokter in probleem fermoedt mei jo tinken, ûnthâld of beslútfoarmingsfeardigens, kinne se ferskate testen oanfreegje om de oarsaak te finen.

Wat binne de behannelingen foar dizze omstannichheden?

De behanneling hinget ôf fan jo ûnderlizzende tastân. It wichtichste doel is om jo te helpen deistige aktiviteiten mei gemak út te fieren. Hjir binne guon fan 'e behannelingen dy't jo dokter miskien oanbefelje kin.

• Kognitive rehabilitaasje: Training yn manieren om deistige taken makliker te meitsjen, bygelyks hoe't jo dingen organisearje kinne en hoe't jo it ûnthâld behâlde kinne.
• Kognitive Gedrachsterapy (CBT): In tige effektive begeliedingsmetoade dy't helpt by it feroarjen fan ferkearde tinkpatroanen en gedrach.
• Arbeidsterapy: Jo helpe om deistige taken (lykas oanklaaie, iten, ensfh.) selsstannich út te fieren.
• Fysioterapy: Helpt by it ferbetterjen fan lichemsbeweging en krêft.
• Spraak- en taalterapy: Om swierrichheden mei it praten en útdrukken fan ideeën te oerwinnen.
• Medikaasje en psychoterapy: Beide metoaden kinne tegearre brûkt wurde om geastlike sykten te behearjen.

Wat kinne wy ​​dwaan om dit fermogen fan it brein te beskermjen?

De bêste manier om dizze weardefolle feardigens fan ús te behâlden is om ús harsens sûn te hâlden. It is wichtich om fan jongs ôf oan oan dizze dingen te wennen. Hjir binne wat ienfâldige dingen dy't jo dwaan kinne om dat te dwaan:

• Iet in lykwichtich dieet: Iet mear fiedend iten lykas grienten, fruit, peulvruchten, nuten en fisk.
• Doch regelmjittich oefening: Doch elke dei teminsten 30 minuten matige oefening. Sels kuierjen is goed genôch.
• Soargje foar genôch sliep: It is essensjeel foar it harsens om elke nacht teminsten 7-8 oeren rêstige sliep te krijen.
• Beskermje jo holle: Draach in feilichheidsriem by it riden yn auto's en in helm by it riden op in fyts/motorfyts.
• Foarkom smoken folslein: Smoken fergruttet it risiko op harsensskealike sykten lykas beroerte.
• Kontrolearje jo alkoholgebrûk: As jo ​​alkohol drinke, doch dat dan mei mate.