Ha...h...tsiis! Nysst do ek? (Sternutaasje) Litte wy it hjir oer hawwe!

Ha.....hh.......tsiis! As jo ​​krekt niesd hawwe, is it wierskynlik om't der wat yn jo noas jo kietelt of wat jo lestich falt. Nizen, medysk "Sternutaasje" neamd, is in prachtige manier wêrop jo lichem dat ferfelende guod yn jo noas kwyt kin. It is as in lyts "feiligenssysteem" yn ús lichems.

Wêrom niesje wy?

No, lit ús sjen, wêrom niesje wy? Simpelwei sein, it bart as de slymvliezen yn ús noas yrritearre reitsje. D'r kinne in protte redenen wêze foar dizze yrritaasjes:

• Stofdieltsjes
• Pollen
• Dierlike hûdskleur
• Rook (lykas sigarettenreek, auto-útlaatgassen)
• Firussen dy't sykten lykas ferkâldheid en gryp feroarsaakje (ferkâldheidsfirussen)
• De sterke rook fan guon parfums of gemikaliën
• It ynhalearjen fan pittige dingen lykas piper en chilipoeder
• Ynienen temperatuerferoaringen (bygelyks, fan in tige waarm plak nei in keamer mei airconditioning gean)
• Guon minsken niesje as se ynienen oan helder sinneljocht bleatsteld wurde . It wurdt de "Photic Sneeze Reflex" neamd. Dat is frij ferrassend, net wier? Wy sille dêr letter oer prate.

Wat bart der eins as jo niesje?

Stel jo foar dat der in lyts stofdieltsje yn jo noas komt. Op dat stuit detektearje de 'sensors' yn jo noas dit. Se stjoere in berjocht nei in spesjaal diel fan jo harsens dat seit: 'Hjir komt in frjemdling, wy moatte him gau derút krije!' Dit is wat wy it 'niessintrum' neame.

In spesjaal diel fan 'e harsens neamd it "Niessintrum"

Dit `(Niessintrum)` leit yn it `(harsenstam)` diel fan ús harsens. Om krekt te wêzen, yn it `(Medulla Oblongata)` gebiet. Dit sintrum is tige tûk. It is as de `CPU` fan in kompjûter. Sadree't it berjocht binnenkomt, jout it `befel` oan elkenien oars, en seit: `Oké, lit ús no begjinne! Elkenien, meitsje jim klear!'

Hokker spieren helpe hjirby?

In niesjen is net gewoan in ienfâldige luchtblaas troch de noas. It is in tige kompleks proses. It is as in grut orkest dat tegearre spilet. It fereasket in protte spieren yn ús lichem om tagelyk en op in tige oarderlike manier gear te wurkjen.

• Buikspieren: Dit binne wat in grutte druk en krêft jouwe oan it niesjen.
• Boarstspieren: Dit helpt ek.
• Diafragma: Dit is de grutste, platte spier ûnder ús longen. It is dizze spier dy't ús helpt om normaal te sykheljen. Foardat wy niesje, nimme wy in djippe sykheljen, en it is dizze spier dy't helpt om ús longen mei loft te foljen.
• Spieren dy't stimbannen kontrolearje: Dizze binne ek belutsen by it "ah-tsiis" lûd fan niesjen.
• Spieren yn 'e efterkant fan jo kiel: Dizze binne ek essensjeel foar dit proses.

Stel jo foar hoe't al dizze spieren binnen sekonden gearwurkje en koördinearje, basearre op it sinjaal dat komt fan it "Niessintrum"! Is it net geweldig hoe't ús lichems wurkje?

It geheim fan it sluten fan jo eagen

Oh, en noch ien ding! Hawwe jo ea immen sjoen niesjen mei de eagen iepen? Nee, dat docht it net. As wy niesje, slute ús eagen altyd . Dat is in automatysk berjocht fan it Niessintrum, wat betsjut dat it automatysk bart. Guon minsken sizze dat it is om't se bang binne dat har eagen derút springe, mar dat is gjin wittenskiplik feit. De wiere reden is dat de eagen op dizze manier sluten binne om de eagen te beskermjen tsjin de hege druk fan it niesjen. It wurdt ek tocht om te helpen foarkommen dat baktearjes en stof yn 'e eagen komme.

Hoe fluch is in nies?

Sjoch no ris nei de krêft hjirfan. As jo ​​niesje, kinne de lytse dieltsjes dy't út jo noas komme - dat is speeksel, dat is slym - oant 160 kilometer yn 'e oere reizgje! Dat is rapper as in auto op ús snelwegen! Kinne jo jo dy snelheid foarstelle? Dêrom is it sa wichtich om in tissue te brûken of yn jo elbow te niesjen as jo niesje. Oars kinne de baktearjes him fier en breed ferspriede, en kinne jo oaren ynfektearje.

Nij ûndersyk nei niesjen

Wittenskippers oer de hiele wrâld ûndersykje hoe krêftich niesjen is en hoe't it sykten ferspriedt. Lydia Bourouiba, in ûndersiker oan it Massachusetts Institute of Technology (MIT), in ferneamde universiteit yn 'e Feriene Steaten, en har team dogge hjir in spesjale stúdzje oer.

"Se brûke hege-snelheidsôfbylding om de wolk fan drippen op te nimmen dy't derút komme as immen niest. Dan brûkt de Bourouiba Research Group wiskunde om te analysearjen wat der mei dizze drippen bart, hoe fier se reizgje en hoe lang se yn 'e loft bliuwe. De hope is dat dit ûndersyk ús sil helpe better te begripen hoe't sykten, benammen sykten fan 'e luchtwegen lykas ferkâldheid en gryp, sa fluch ferspriede."

Undersyk lykas dit is tige wichtich. Want as wy krekt begripe hoe't in sykte ferspriedt, is it makliker om manieren te finen om it te foarkommen. Benammen tidens dizze koroanapandemy is it witten fan sokke dingen tige weardefol.

Lytse problemen dy't komme mei niesjen en dingen om te witten

As wy prate oer niesjen, tinke wy oan oare lytse dingen, toch? Litte wy sjen wat dat binne.

Is it goed om in nies fêst te hâlden?

Soms, as wy op in wichtich plak binne, lykas in gearkomste of in timpel, hawwe wy sin om te niesjen. Dan hâlde wy ús noas ticht en besykje wy it te stopjen troch ús mûle te bedekken. Mar it is net mooglik om in niesjen mei geweld te stopjen.Net echt in goed ding . Want, lykas ik earder sei, in nies is wat der mei in soad druk útkomt. As jo ​​besykje it te stopjen, kin dy druk nei binnen drukke, wêrtroch it trommelfel beskeadige wurdt, de lytse bloedfetten yn 'e nekke beskeadige wurde, soms problemen mei it diafragma feroarsaakje, en hiel selden kin in bloedfet yn 'e harsens barste (harsenaneurysma-ruptuur). Dus, as jo niesje, is it it bêste om it los te litten. Mar, beleefd, op in manier dy't oaren net hinderet.

Hoe kinne jo goed niesje?

As jo ​​niesje, is it wichtich om de fersprieding fan baktearjes nei oaren te ferminderjen. Hjir is hoe't jo dat dogge:

• Brûk altyd in bûsdoek of tissue. Smyt it tissue nei it niesjen yn in sletten jiskefet. Waskje de bûsdoek goed mei sjippe en lit it yn 'e sinne droegje.
• As jo ​​gjin tissue hawwe, niesje dan yn 'e binnenkant fan jo elleboog. Dit is folle better as niesje yn jo hân. Want wy iepenje doarren, reitsje oare minsken oan en ite mei ús hannen. As wy yn ús hannen niesje, geane dy baktearjes oeral hinne.
• Nei it niesjen , waskje jo hannen teminsten 20 sekonden mei sjippe of brûk in hânreiniger op alkoholbasis.

Wêrom niesje ik ferskate kearen efterinoar?

Soms makket ien nies it guod yn jo noas net hielendal skjin. Dan seit ús lichem: "Oké, lit ús it nochris besykje!" en wy niesje wer, miskien noch in pear kear. It is as jo jo noas goed skjinmeitsje. Trije of fjouwer is normaal. As it langer oanhâldt, kin it in allergy wêze. Yn dat gefal is it in goed idee om in dokter te sjen.

Fotyske niesrefleks

Ik haw earder sein dat guon minsken niesje as se ynienen bleatsteld wurde oan helder sinneljocht of as se nei in helder ljocht sjogge. Der wurdt sein dat tusken de 18% en 35% fan 'e befolking dizze tastân hat. It wurdt '(Photic Sneeze Reflex)' of 'ACHOO (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst) syndroom' neamd. It wurdt tocht in genetysk '(genetisk)' ding te wêzen. Dat wol sizze, it is wat dat fan generaasje op generaasje trochjûn wurdt. It wurdt tocht feroarsake te wurden troch in lytse '(cross-wiring)', dat is in betizing fan sinjalen, tusken de '(trigeminusnerv)' yn 'e harsens, en de '(optyske nerve)', de ljochtgefoelige nerve yn 'e eagen. Dit is net gefaarlik, mar it is goed om foarsichtich te wêzen, want as it ynienen bart, lykas by it riden, kin it in bytsje ôfliedend wêze.

Dus, koartsein, dingen om te ûnthâlden

Okee, dus wy hawwe hjoed in soad oer niesjen praat, net? Koartsein, tink hjir oan:

• Nizen is in natuerlik ferdigeningsmeganisme dat ús lichem brûkt om ús noas skjin te meitsjen.
• It wurdt kontroleare troch it "Niessintrum" yn 'e harsens, mei in tige komplekse spierfunksje.
• In nies is in tige krêftich, rap ding.Dus, niesje goed (yn in tissue, elbow) om de fersprieding fan kimen te foarkommen.
• Twing in nies net om te stopjen . It kin it lichem skea dwaan.
• Nysen yn sinneljocht (Fotyske Nysrefleks) is in faak foarkommende, genetyske tastân dy't guon minsken hawwe.
• Fierder ûndersyk nei niesjen sil ús helpe te begripen hoe't sykten ferspriede.

Dus, de folgjende kear dat jo niesje, tink derom dat it net allinich in 'tsiis'-lûd is, mar in tige ferrassend, kompleks proses dat yn jo lichem plakfynt. En ferjit net om oan oaren te tinken en feilich te niesjen, oké?

` Nysen, sternutaasje, niesen, sûnens, noas, baktearjes, niessintrum