Hoi! Hoe giet it mei dy? Hjoed sille wy prate oer in tige, tige wichtich ûnderdiel fan ús lichem. Dat binne de bronchiën, of sa't wy se yn it Ingelsk neame, dy't nau ferbûn binne mei ús sykheljen. Miskien hawwe jo dizze namme wolris heard, mar it makket net út, hjoed sille wy gewoan prate oer wat dizze binne, wat se dogge, en hoe't jo se sûn hâlde kinne. Krekt as mei in freon prate!
Wat binne de bronchiale buizen? Wêr sitte se?
Okee, lit ús no sjen hokker soart dingen dizze luchtpipen binne. Simpelwei sein, dit binne de buizen dy't lucht yn ús longen drage . Tink derom, as jo troch jo noas of mûle ynademe, giet dy lucht earst in grutte buis yn ús kiel yn. Wy neame it de trachea , of yn it Ingelsk wurdt it ek wol de "(Trachea)" of "(Windpipe)" neamd.
Dan splitst dizze luchtpijp, lykas in beamstam, yn twaen yn 'e midden fan 'e boarst. Dy twa haadbuizen dy't spjalte wurde de haadbronchiën neamd. Ien giet nei de rjochterlong, en de oare giet nei de lofterlong. Sjoch, it is as in dyk dy't yn twaen splitst!
Dizze wichtichste bronchiale buizen, neamd bronchiolen, ferdiele har yn lytsere tûken as se de longen yngeane. Krekt lykas de tûken fan in grutte beam har ferdiele yn lytsere tûken. Dizze lytse buizen wurde bronchiolen neamd. Dit binne de buizen dy't lucht opnimme en nei de lytste luchtzakken oan 'e ein fan' e longen drage. Dêr wurdt soerstof tafoege oan ús bloed en wurdt koalstofdiokside út it bloed frijlitten. Is it net in geweldig meganisme?
No witte jo wat bronchiale buizen binne en wêr't se lizze. Se binne lykas de luchtwegen yn ús longen.
Wat bart der eins yn dizze bronchiale buizen?
Litte wy no sjen hokker tsjinst dit systeem fan buizen oan ús lichem leveret. De wichtichste, lykas wy allegear witte, is it makliker meitsjen fan sykheljen .
- Ynademing en útademing: De luchtpijp is de wichtichste luchtwei. As wy ynademe, wurdt soerstofrike lucht út 'e omjouwing yn 'e longen brocht, en as wy útademe, wurdt koalstofdioksidegas dat yn it lichem produsearre wurdt troch dizze buis werom brocht.
- Beskerming fan 'e longen: Dit is in tige wichtige taak. De muorren fan dizze bronchiale buizen hawwe tige tinne, hier-eftige dingen deryn. Se wurde cilia neamd. Ek wurdt in kleverige floeistof produsearre yn dizze buizen, dy't wy slym of, yn medyske termen, slym neame.
- Stel jo no foar, as jo sykhelje, kinne dingen lykas stof, baktearjes en pollen troch jo noas ynkomme. Op dat stuit plakke dizze dingen oan dit slym. Dan binne dy mikroskopyske hierren "(Cilia)" as lytse biezems, dy't it fêstsittende smoargens omheech drukke en it nei de kiel bringe. Dan kinne wy it útstjitte as wy hoastje of spuie. In geweldich ferdigeningssysteem, toch?
- De loft waarm meitsje en befochtigje: De loft dy't wy ynademe kin soms kâld en droech wêze. It is net goed as sokke loft direkt yn 'e longen giet. Dizze luchtwegen foegje wat waarmte en focht ta oan dy loft, wêrtroch't it geskikt is foar de longen.
Dus, sjochst wol, toch? Dizze lytse buiskes dy't luchtpijp neamd wurde, binne net allinich buiskes dy't lucht ferfiere, se dogge folle mear as dat.
Wat binne de gewoane problemen dy't kinne foarkomme yn 'e bronchiale buizen?
Lykas elk diel fan ús lichem kinne dizze luchtwegen soms lije oan lytse sykten en problemen. Wês net bang, it is wichtich om hjir bewust fan te wêzen, sadat wy foarsichtich wêze kinne en, as der problemen ûntsteane, se fluch identifisearje en behanneling sykje.
Bronchitis - ûntstekking fan 'e bronchiale buizen
Dit is in faak foarkommende sykte fan 'e luchtwegen dêr't in protte minsken lêst fan hawwe. " Bronchitis " ferwiist nei de swelling of ûntstekking fan it slymvlies fan 'e bronchiën . It is as wannear't ús hûd ferwûne rekket, it read wurdt en opswellet.
- Oarsaken:
- Meastentiids wurdt dit feroarsake troch in firale ynfeksje , lykas deselde firussen dy't ferkâldheid feroarsaakje.
- Soms kin it ek feroarsake wurde troch baktearjele ynfeksjes .
- Dit kin faker barre by smokers . De luchtwegen wurde faak beynfloede troch sigarettenreek.
- Faak bleatsteld oan dingen lykas stof en gemyske dampen kin ek in oarsaak wêze.
- Wat binne de skaaimerken?
- It wichtichste is de hoest . Dizze hoest kin soms begelaat wurde troch dik slym.
- In ratteljend lûd kin út 'e boarst heard wurde by it sykheljen.
- It kin in bytsje ferstikkend fiele.
- Der kinne ek dingen wêze lykas in gefoel fan swakte en in lichte koarts.
Der binne twa soarten bronchitis. Ien is akute bronchitis, dy't ynienen ûntstiet . Dit wurdt meastal better binnen in wike of twa. It oare type is groanyske bronchitis , dy't moannen of jierren oanhâlde kin, foaral by smokers. Dit is ûnderdiel fan in tastân dy't groanyske obstruktive longsykte (COPD) neamd wurdt.
Astma - Hatiya
Astma, of piepjen, is in oare faak foarkommende sykhelteproblemen. Jo hawwe der wierskynlik wolris fan heard, en miskien hat ien yn jo famylje it.
- Wat bart der as jo astma ûntwikkelje?
- In persoan mei astma hat tige gefoelige luchtwegen. As se bleatsteld wurde oan bepaalde dingen (wy neame se " triggers "), reitsje dizze luchtwegen ynienen blokkearre, swelle de binnenwanden op en wurdt der tefolle slym produsearre . Dit fernauet de luchtwegen, wêrtroch it lestich wurdt om te sykheljen.
- Wat binne gewoane triggers?
- Stof, hússtofmyten, pollen, dierlike hûdskleur.
- Kâlde lucht.
- Oefening (allinich foar guon minsken).
- Rook (sigarettenreek, oare soarten reek).
- Bepaalde iten of medisinen (selden).
- Klam.
- Karakteristiken:
- In piepjend lûd meitsje by it sykheljen (wy neame dit `(Piepjend)`).
- Hoest (kin benammen nachts of yn 'e iere moarn slimmer wêze).
- In gefoel fan strakheid yn 'e boarst, as oft der druk op lein wurdt.
- Moeite mei sykheljen, koartheid fan sykheljen.
Astma is lykwols in tastân dy't goed ûnder kontrôle hâlden wurde kin . As jo de medisinen dy't jo dokter foarskreaun hat, jo ynhaler goed brûke, en fuort bliuwe fan triggers, kinne jo in normaal libben libje.
Longûntstekking - longynfeksje
Longûntstekking is gjin sykte fan 'e luchtwegen, mar it is in serieuze ynfeksje dy't de longen oantaaste kin. It begjint faak as in ynfeksje fan 'e boppeste luchtwegen.
- Wat is dizze longûntstekking?
- Wat hjir bart is dat de luchtzakken (ieren) yn 'e longen ynfektearre reitsje en folje mei floeistof. Dan komt soerstof net goed yn it bloed.
- Karakteristiken:
- Swiere hoest (kin mei slym komme, soms mingd mei in bytsje bloed).
- Hege koarts, rillingen en rillingen.
- Pijn yn 'e boarst by it sykheljen.
- Ferhege sykhelfrekwinsje, muoite mei sykheljen.
- Myn lichem is tige wurch.
Longûntstekking is in medyske tastân dy't direkte medyske oandacht fereasket. Dus as jo ien fan dizze symptomen hawwe, rieplachtsje dan direkt in dokter.
Hoe hâlde wy ús bronchiale buizen sûn?
Okee, no hawwe wy it oer sykten hân. Mar it wichtichste is om sykten te foarkommen foardat se barre en ús luchtwegen sûn te hâlden. D'r binne in pear ienfâldige dingen dy't wy kinne dwaan om dat te dwaan.
- Foarkom smoken folslein: Dit is it wichtichste . As jo in smoker binne, doch dan alle war om te stopjen. Ek it ynademen fan twaddehâns reek as immen oars smoket is net goed.
- Bliuw fuort fan dingen dy't de luchtwegen irritearje:Foarkom safolle mooglik stoffige gebieten, gemyske dampen en fervedampen. As jo sokke dingen op it wurk hawwe, brûk dan beskermjende maatregels lykas in masker.
- Waskje jo hannen faak: Dit liket miskien in ienfâldige saak, mar in protte luchtweginfeksjes (lykas ferkâldheid en gryp) wurde ferspraat troch smoarge hannen. Meitsje der dus in gewoante fan om jo hannen goed te waskjen mei sjippe en wetter.
- Iet in sûn dieet: It iten fan iten ryk oan vitaminen en fiedingsstoffen fersterket de ymmúniteit fan it lichem, wêrtroch it makliker is om sykten te wjerstean.
- Drink genôch wetter: It drinken fan teminsten 8 glêzen wetter deis helpt it slym yn 'e luchtwegen te ferdunnen en it makliker te ferdriuwen.
- Regelmjittich oefenje: Oefening helpt jo longen better te funksjonearjen en sterker te wurden. As jo lykwols in tastân hawwe lykas astma, prate dan mei jo dokter oer hokker oefeningen foar jo geskikt binne.
- Lit jo op it juste momint faksinearje: It grypfaksin, dat elk jier jûn wurdt, en it faksin tsjin longûntstekking, dat foar guon minsken oanrikkemandearre wurdt, kinne beskermje tsjin luchtweginfeksjes.
Wannear moatte jo in dokter sjen?
Soms, hoe foarsichtich wy ek binne, kinne wy dochs siik wurde. Yn sokke gefallen is it ferstannich om in dokter te rieplachtsjen ynstee fan selsmedikaasje te nimmen. As jo ien fan dizze symptomen hawwe, moatte jo perfoarst medysk advys sykje.
- As jo oanhâldende muoite hawwe mei sykheljen, of as jo ynienen koart fan sykheljen fiele.
- As jo slimme boarstpine hawwe, foaral by hoesten.
- As jo bloed mei slym ophoastje, is dit in symptoom dat nea negearre wurde moat.
- As jo in hege koarts hawwe dy't langer as trije of fjouwer dagen oanhâldt.
- As de hoest nei twa of trije wiken net sakket, of as it hieltyd slimmer wurdt.
- As jo ûngewoane lûden meitsje (suchtsjen, gorgeljen) by it sykheljen.
- As jo astma hawwe, wurde jo symptomen slimmer en kinne se net kontrolearre wurde mei jo reguliere ynhaler.
Tink derom, as jo sokke symptomen hawwe, ynstee fan te wachtsjen op "it is goed", kinne jo in grutter probleem foarkomme troch gau in dokter te sjen om de oarsaak te finen.
Wichtige dingen om yn gedachten te hâlden (Take-Home Message)
No, wy hawwe hjoed in soad oer de bronchiën praat, net? Ik tink dat jo hjir in frij dúdlik begryp fan hawwe.
Uteinlik is ús sykhelsysteem in tige wichtich en essinsjeel ûnderdiel fan ús libben . Krekt as in goede auto moat de motor goed ûnderhâlden wurde, wy moatte goed soargje foar ús sykhelsysteem.
- Soargje foar jo luchtwegen.
- Folgje sûne gewoanten.
- Wês bewust fan 'e warskôgingsbuorden en sykje medysk advys as it nedich is.
Ik winskje jo in sûne en bliide dei! Ik hoopje dat dizze ynformaasje nuttich foar jo is.
` Bronchiale buizen, sykheljen, longen, bronchitis, astma, longûntstekking











💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta