Is dyn seksdrift leech? (Leech libido) - Wês net ferlegen om deroer te praten

Fielst dy datst de belangstelling foar seks ferlern hast, net mear sa't eartiids? Dit is net allinnich dyn probleem. Eins, wylst in protte minsken har der ferlegen oer fiele om deroer te praten, is it in hiel gewoane tastân. It is normaal om dy op in bepaald momint yn dyn libben sa te fielen. Dus meitsje dy gjin soargen en tink der net oan as eat om dy foar te skamjen. Litte wy der iepen en earlik oer wêze.

Simpelwei sein, wat is in leech libido?

Leech libido , of leech seksdrift, is as jo minder ynteressearre binne yn seks as eartiids. Dit betsjut dat jo jo minder motivearre fiele kinne om seks te hawwen, of dat de yntensiteit fan jo langstme ôfnimt. Soms is dit tydlik, mar soms kin it langduorjend wêze.

Hoe faak komt dizze situaasje foar yn 'e maatskippij?

It komt faker foar as jo miskien tinke. Sawat 1 op de 5 manlju, en noch mear froulju, sil dizze tastân op in bepaald momint yn har libben ûnderfine. Hoewol hormonen en lichemsstruktuer in rol spylje, kin elkenien in ôfname fan seksueel langstme ûnderfine. De measte minsken ûnderfine feroaringen yn har seksueel langstme op ien of mear kearen yn har libben. It is normaal.

Wat binne de wichtichste symptomen hjirfan?

It wichtichste symptoom is dat jo minder sin hawwe om seks te hawwen as jo eartiids hiene. Dêrneist kinne der ferskate oare symptomen wêze.

• Ferlies fan belangstelling foar elke soart seksuele aktiviteit. Net iens it winsk om te masturbearjen.
• Tinke folle minder faak oan seks.
• Fiel jo fertrietlik, eangstich of soargen oer jo fermindere seksueel langstme.

Wêrom bart dit? Wat binne de redenen hjirfoar?

Der is net ien reden wêrom't jo seksdrift ôfnimt, mar in protte faktoaren kinne deroan bydrage. Jo fysike sûnens, geastlike sûnens, ferâldering, jo relaasje en stress binne allegear faktoaren dy't hjir oan bydrage. Litte wy dizze apart besjen.

Problemen mei fysike sûnens

Guon medyske omstannichheden kinne jo seksueel langstme ferminderje. As jo ​​ien fan dizze omstannichheden hawwe, wês der dan bewust fan.

Mentale sûnens en stress

Krekt as dyn lichem hat dyn geast ek in grutte ynfloed op seksueel langstme.

• Relaasjeproblemen: Dingen lykas gebrek oan fertrouwen, gebrek oan yntimiteit en faak rûzjes yn jo relaasje mei jo partner hawwe direkt ynfloed op jo sekslibben.
• Stress: Stress feroarsake troch dingen lykas wurkproblemen, famyljeproblemen en finansjele problemen is in wichtige reden foar it ferliezen fan jo seksueel langstme.
• Depresje:Symptomen fan depresje, lykas ferlies fan belangstelling foar wat dan ek, konstante fertriet en ekstreme wurgens, kinne ek ynfloed hawwe op seksueel langstme.
• Eangst: Konstant ûnnedich eangst en eangst fiele fergruttet it nivo fan stresshormonen yn it lichem. Dit kin seksueel langstme ferminderje.
• Seksueel misbrûk yn it ferline: Seksueel misbrûk of traumatyske barrens dy't yn it ferline meimakke binne, kinne in djipgeande ynfloed hawwe op it hjoeddeiske sekslibben.

Oare redenen

• Bepaalde medisinen: Guon medisinen dy't jo nimme kinne in fermindere seksueel langstme feroarsaakje as side-effekt. Foarbylden binne antidepressiva, medisinen foar hege bloeddruk en gemoterapymiddels.
• Alkohol, smoken en drugs: Oermjittich alkoholgebrûk, smoken en oar drugsgebrûk hawwe direkt ynfloed op jo hormoannivo's en seksuele funksje. Smoken kin testosteron by manlju ferminderje.
• Lichaamlike oefening: Wês net ferrast, sawol tefolle oefening as hielendal net sporten kinne liede ta in ôfname fan seksueel langstme.

Redenen spesifyk foar froulju

Der binne ferskate oare spesifike redenen wêrom't it seksueel langstme fan froulju ôfnimt.

• Perimenopauze en menopauze: Yn dizze tiid nimt it oestrogeennivo yn it lichem ôf. Tegearre mei dit kin it seksueel langstme ek ôfnimme.
• Problemen by geslachtsferkear: Seks kin in oerlêst wurde fanwegen dingen lykas pine by geslachtsferkear, faginale droechte, of muoite mei it berikken fan in orgasme.
• Swangerskip, befalling en boarstfieding: It is hiel gewoan om in ôfname fan seksueel langstme te ûnderfinen fanwegen de grutte hormonale feroarings, fysike ûngemak en mentale stress dy't yn dizze tiden foarkomme.
• Ynfeksjes: Tydlike ynfeksjes lykas gistynfeksjes of urinektrochynfeksjes (UTI's) kinne seks pynlik meitsje.
• Problemen mei reproduktive sûnens: Omstannichheden lykas endometriose, PMS (premenstrueel syndroom), en polyzystysk ovariumsyndroom (PCOS) kinne in negative ynfloed hawwe op seksueel langstme.
• Bertekontrôlemetoaden: Guon hormonale bertekontrôlemetoaden, lykas bertekontrôlepillen, ymplantaten, of de Depo-Provera-ynjeksje, kinne by guon froulju ek in fermindering fan seksueel langstme feroarsaakje.

Redenen spesifyk foar manlju

Hjir binne guon fan 'e wichtichste redenen wêrom't it seksueel langstme fan manlju ôfnimt.

• Fermindering fan testosteronhormone:Dit is it manlike geslachtshormoan. As wy âlder wurde of troch oare medyske omstannichheden, kinne de nivo's fan dit hormoan ôfnimme. Dit is in wichtige oarsaak fan fermindere seksueel langstme.
• Seksuele dysfunksje: Problemen lykas erektile dysfunksje, te betiid ejakulearjen, of fertrage ejakulaasje kinne liede ta eangst en eangst oer seks en in ôfname fan langstme.

Hoe diagnostisearret in dokter dizze tastân?

As jo ​​nei in dokter geane om oer dit probleem te praten, sil hy of sy jo in pear fragen stelle. Wês net ferlegen om oer dizze dingen te praten, om't dizze ynformaasje tige wichtich is om de krekte oarsaak te finen.

Dyn dokter kin fragen stelle oer dizze dingen:

• Symptomen dy't jo ûnderfine
• Dyn algemiene sûnens en de medisinen dy'tsto nimst
• Oer dyn sekslibben
• Oer jo relaasje
• Dyn stressnivo's
• Wat jo tinke en fiele oer seks

Neist dizze ynformaasje, as der in fermoeden is fan in fysike tastân, kin de dokter jo ferwize foar de folgjende testen.

• Fysyk ûndersyk
• Bekkenûndersyk foar froulju
• Bloedûndersiken om dingen lykas hormoannivo's te kontrolearjen
• Scans lykas echografie

Wat binne de behannelingen hjirfoar?

It bêste is dat d'r behannelingen foar binne. De bêste behanneling foar jo sil ôfhingje fan 'e oarsaak fan jo lege seksdrift. Jo dokter kin jo direkt behannelje, of as it nedich is, kinne se jo ferwize nei in spesjalist. Bygelyks in gynaecolooch, in urolooch, in endokrinolooch, of in psycholooch/psychiater.

Hjir binne wat behannelingopsjes:

• Bewustwêzen en kommunikaasje: Learje oer seks en hoe't langstme wurket kin helpe om jo eangsten en soargen te ferminderjen. Iepenlik deroer prate mei jo partner kin jimme beiden helpe om it probleem te begripen en te ferwurkjen.
• Stressbehear: Stress ferminderje kin jo stimming en seksueel langstme ferbetterje. Dingen lykas in deiboek byhâlde, sporten en meditaasje kinne hjirby helpe.
• Medikaasje feroarje: As jo ​​dokter fêststelt dat jo fermindere libido te tankjen is oan in medikaasje dy't jo nimme, kin hy of sy oanbefelje om de dosaasje fan dy medikaasje te feroarjen of oer te skeakeljen nei in oare medikaasje.
• Hormoanterapy:Estrogeenhormoanterapy wurdt jûn oan froulju dy't har seksueel langstme ferlern hawwe fanwegen de menopauze. Op deselde wize wurdt testosteronferfangende terapy jûn oan manlju mei lege testosteronnivo's. Dizze binne te krijen yn 'e foarm fan pillen, pleisters, crèmes of ynjeksjes.
• Terapy:
• Yndividuele begelieding: Jo kinne mei in adviseur prate en oplossingen fine foar jo eangst en depresje.
• Koppelterapy: Jo en jo partner kinne tegearre mei in terapeut moetsje om problemen yn jo relaasje op te lossen, de kommunikaasje te ferbetterjen en yntimiteit wer op te bouwen.
• Seksuele terapy: Der binne adviseurs dy't spesjalisearre binne yn seksuele problemen. Se kinne jo helpe mei jo spesifike probleem, jo ​​ynformearje en jo praktysk advys jaan.

Wat kin ik fan myn kant dwaan?

As jo ​​soargen meitsje oer jo lege seksdrift, is it it bêste om in dokter te rieplachtsjen. Derneist binne hjir wat dingen dy't jo sels besykje kinne.

• Learje oer seks: Lês en ynformearje josels oer dingen dy't seksueel langstme beynfloedzje út betroubere boarnen.
• Praat mei jo partner: Iepen, earlike kommunikaasje kin in grut ferskil meitsje.
• Nim in sûne libbensstyl oan: regelmjittich oefenje, fiedsum iten yt en minder alkohol konsumearje.
• Behear oare medyske omstannichheden: As jo ​​oare medyske omstannichheden hawwe, lykas diabetes of hert sykte, wurkje dan mei jo dokter om se goed te behearjen.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​fermindere seksueel langstme jo geastlike sûnens of jo relaasje skea docht, rieplachtsje dan perfoarst in dokter.

Dit is neat om jo foar te skamjen. It kin ûngemaklik fiele om mei in dokter oer jo sekslibben te praten. Mar tink derom, jo ​​binne net allinnich. In protte minsken hawwe dizze problemen. Dokters binne wend om oer dizze dingen te praten. Se sille jo net feroardielje.

Seks is in natuerlik en wichtich ûnderdiel fan jo algemiene sûnens en wolwêzen. As jo ​​​​​​jo eangstich, oerweldige of ûnwis fiele oer wat der bart, kin it praten mei in dokter of adviseur de earste en bêste stap wêze dy't jo kinne nimme om jo better te fielen.