Moeite mei sykheljen fanwegen obesitas? Litte wy prate oer (Obesity Hypoventilation Syndrome)!

Fielst dy soms koart fan sykheljen? Binne jo gewoan wurch en slieperich oerdeis? It is wichtich om bewust te wêzen fan dizze dingen, foaral as jo oergewicht hawwe. Hjoed sille wy prate oer in minder bekend, mar potinsjeel serieus, sykhelprobleem dat kin wurde assosjeare mei obesitas. Dit wurdt `(Obesity Hypoventilation Syndrome)` of OHS neamd. Meitsje jo gjin soargen, lit ús it ienfâldich útlizze.

Wat is OHS (Obesity Hypoventilation Syndrome)?

Simpelwei sein, '(Obesity Hypoventilation Syndrome)' is in sykhelsteuring dy't foarkomt by guon minsken dy't obesitas hawwe. Dit is as de hoemannichte koalstofdiokside yn ús bloed tanimt en de hoemannichte soerstof ôfnimt. Normaal, as wy sykhelje, nimme wy soerstof yn en útademe wy koalstofdiokside. Mar as de sykhelfrekwinsje ôfnimt en de loft net goed yn 'e longen komt, giet dizze lykwicht ferlern. Dit wurdt '(Hypoventilaasje)' neamd (fermindere sykheljen).

Neist hypoventilaasje kinne sliepsteurnissen yn sykheljen ek foarkomme by OHS. Eins binne 90% fan 'e sliepsteurnissen yn sykheljen dy't ferbûn binne mei OHS te witen oan obstruktive sliepapneu.

Dus, OHS is as in kombinaasje fan trije haaddingen:

• Obesitas.
• Fermindere sykheljen (hypoventilaasje).
• Sliep-fersteurde sykheljen.

Der is in oare namme foar dizze OHS, nammentlik `(Pickwickiaansk Syndroom)`. De namme waard betocht fanwegen in personaazje yn in roman fan Charles Dickens dy't symptomen fan OHS hie.

OHS is in serieuze sykhelkomplikaasje fan obesitas. Hoewol it libbensgefaarlike sûnensproblemen feroarsaakje kin, binne der goede behannelingen foar.

Wa hat mear kâns om OHS te ûntwikkeljen?

OHS komt faker foar by manlju as by froulju. Der binne ek wat rapportearre ferskillen tusken bepaalde etnyske groepen. De wichtichste risikofaktor is lykwols obesitas.

It is dreech om krekt te sizzen hoe faak dit komt, mar guon stúdzjes suggerearje dat it in lyts persintaazje fan 'e folwoeksen befolking kin beynfloedzje. Dat betsjut dat it net heul gewoan is, mar it is wat dat in flink oantal minsken treft.

Wat binne de symptomen fan OHS?

Symptomen fan OHS wurde meastentiids feroarsake troch gebrek oan sliep en lege soerstofnivo's yn it bloed (Hypoxemia). Guon fan dizze symptomen binne:

• Koarte sykheljen.
• De hiele tiid wurch fiele (Fatigue).
• Gebrek oan enerzjy.
• Oermjittige slaperigheid oerdeis (tragens oerdeis).
• Faak hoofdpijn.
• Duizeligheid.
• Depresje.

Wylst jo sliepe, kin jo partner dingen sjen lykas:

• Lûd snoarkjen.
• It gefoel dat jo stikken geane of sykhelje wylst jo sliepe.
• Pauzes yn it sykheljen. Stel jo foar dat immen jo seit: "As jo ​​nachts sliepe, fielt it soms as jo in pear sekonden ophâlde mei sykheljen." Dat is sa'n bytsje sa.

Wat binne de oarsaken fan OHS?

Undersykers witte noch net krekt wat OHS feroarsaket, mar se leauwe dat it feroarsake wurde kin troch in kombinaasje fan faktoaren:

• Der kin wat mis wêze mei de manier wêrop jo harsens it sykheljen kontrolearret . It is as is der in lytse glitch yn ús sykhel-"skeakel".
• It ekstra gewicht yn it boarstgebiet kin it lestich meitsje foar de longen om goed op te blazen en djip te sykheljen. It is as besykje te sykheljen mei in gewicht op jo boarst.
• Oermjittich fet yn gebieten lykas de nekke, boarst en búk kin de produksje fan bepaalde hormonen ferheegje , wat ynfloed kin hawwe op sykheljen.

Hoe kinne jo útfine as jo OHS hawwe?

As jo ​​nei in dokter geane, sille se jo freegje oer jo symptomen en jo ûndersykje. Se sille jo lingte en gewicht mjitte en jo Body Mass Index (BMI) berekkenje. Minsken dy't obesitas hawwe, hawwe in BMI fan 30 of mear.

Dêrnei kin de dokter ferskate mear testen oanfreegje om te bepalen oft jo OHS hawwe. Guon dêrfan binne:

• Arteriële bloedgastest: Dit omfettet it nimmen fan in lytse hoemannichte bloed út jo arterie en it mjitten fan de hoemannichte koalstofdiokside en soerstof dêryn. Sa kinne jo witte oft jo bloed in hege of in lege O2-ynhâld hat.
• Pulsoximeter: Jo hawwe dit miskien sjoen, in lyts klips-eftich apparaat dat jo om jo finger sette. It kin de hoemannichte soerstof yn jo bloed mjitte. It kin lykwols gjin koalstofdiokside mjitte, en it is net sa krekt as in bloedmonster.
• Longfunksjetests: Dizze testen kontrolearje hoe goed jo longen wurkje en sykje nei oare oarsaken fan koartheid fan sykheljen.
• Röntgenfoto fan 'e boarst: Dit kin ek helpe om oare oarsaken fan koartheid fan sykheljen út te sluten.
• Sliepstúdzje `(Polysomnografy):` Dit is in spesjale test. Nei't jo ien nacht yn it sikehûs trochbrocht hawwe, wurde jo sykheljen, hertslach en harsensweagen kontroleare wylst jo sliepe. Dit kin helpe te bepalen oft jo `(Sliepapneu)` hawwe en, as dat sa is, hoe slim it is.

Wat binne de behannelingen foar OHS?

Behanneling foar OHS bestiet benammen út gewichtsverlies en sykhelstipe.

Gewicht ferlieze

In sûn gewicht berikke dat by jo lichem past en it behâlden dêrfan is de earste en wichtichste stap yn 'e behanneling fan OHS.Soms kin gewoan gewichtsverlies helpe om symptomen te kontrolearjen en de tastân te ferbetterjen. It oannimmen fan in sûne libbensstyl kin in protte helpe. Bygelyks:

• In sûn dieet ite. Bygelyks in lykwichtich dieet lykas it mediterrane dieet.
• Teminsten 30 minuten deis oefenje.
• Stel goede sliepgewoanten fêst.

Ofhinklik fan jo tastân kin jo dokter ek gewichtsverliesoperaasjes oanbefelje, lykas in maagbypassoperaasje.

Help by it sykheljen

Dyn dokter kin in meganyske fentilaasjemasine oanbefelje om jo te helpen sykheljen. Dit binne net-invasive apparaten, wat betsjut dat se sûnder grutte operaasje brûkt wurde kinne. Dizze masines hâlde jo luchtwegen nachts iepen wylst jo sliepe, wêrtroch't de hoemannichte soerstof yn jo bloed tanimt. Jo drage in spesjaal masker wylst jo sliepe, en de masine leveret lucht troch in buis. Der binne ferskate soarten masines:

• CPAP-masine (Kontinue Positive Luchtwei Druk): In CPAP-masine levert lucht mei deselde druk as jo ynademe en útademe.
• BiPAP (Bilevel Positive Airway Pressure) Masine: In BiPAP-masine leveret lucht mei in hegere druk as jo ynademe en in legere druk as jo útademe. Dit wurdt soms de merknamme "(BiPAP®)" neamd.

Hiel selden, as dizze "Positive Airway Pressure"-masines de tastân net ûnder kontrôle kinne hâlde, kin in "Tracheostomy" nedich wêze. Dit betsjut dat in sjirurch in gat yn jo nekke makket en it ferbynt mei jo luchtpiip om jo te helpen sykheljen. Dit is faak in lêste rêdingsmiddel.

Hoe kinne jo it risiko op it ûntwikkeljen fan OHS ferminderje?

De bêste manier om jo risiko op it ûntwikkeljen fan OHS te ferminderjen is om in sûn gewicht te behâlden. As jo ​​dokter CPAP of BiPAP foarskreaun hat, is it wichtich om it krekt sa te brûken as oanjûn.

Derneist, as jo fan doel binne te fleanen of in operaasje te ûndergean, fertel it dan fan tefoaren oan jo dokter , om't it risiko op serieuze komplikaasjes yn sokke gefallen heger is.

Wat is de sûnensstatus fan ien mei OHS?

Mei behanneling kinne symptomen fan OHS wurde fermindere of folslein eliminearre. Foar guon minsken kin sels gewichtsverlies helpe. Behanneling is wichtich, om't it jo kwaliteit fan libben kin ferbetterje en it risiko op fierdere komplikaasjes ferminderje. Iere behanneling mei in sykhelmasine hat oantoand dat it it stjertesifer fan OHS mei 10% ferminderet.

As OHS lykwols net behannele wurdt, kin it liede ta libbensgefaarlike komplikaasjes, benammen problemen mei it hert en de bloedfetten. It gebrek oan soerstof set in soad druk op it hert. Jo wurde ek gefoeliger foar komplikaasjes fan slieptekoart. Sûnder behanneling sil jo kwaliteit fan libben ôfnimme en sille jo wierskynliker yn it sikehûs opnommen wurde moatte.

De prognose foar dyjingen dy't gjin behanneling krije is net hiel goed. Unbehannele OHS kin de libbensferwachting ferkoartje. Under minsken mei oare sykten is it stjertesifer fan OHS binnen 18 moannen wol 23%.

Wat binne de mooglike komplikaasjes fan OHS?

As it net behannele wurdt, kin it obesitas-hypoventilaasjesyndroom liede ta slieprelatearre komplikaasjes. Dizze omfetsje:

• Depresje.
• Agitaasje en irritabiliteit.
• Heger risiko op ûngemakken.
• Problemen yn it seksueel libben en yntime relaasjes.

OHS kin ek hert sykte feroarsaakje, bygelyks:

• Hege bloeddruk (hypertensie).
• Rjochtssidige hertfalen.
• Pulmonale hypertensie.

Wannear moatte jo in dokter sjen?

Jo moatte perfoarst in dokter rieplachtsje yn 'e folgjende situaasjes:

• As jo ​​​​obesitas binne en oare symptomen hawwe dy't relatearre binne oan OHS.
• Seit dyn partner datst nachts lûd snurkest en dingen fernimst lykas datst sa no en dan ophâldst mei sykheljen?
• As jo ​​jo oerdeis oermjittich wurch en slieperich fiele.

Obesitas Hypoventilaasjesyndroom (OHS) is in serieuze sykhelkomplikaasje fan obesitas. As jo ​​​​obesitas hawwe, muoite hawwe mei sykheljen, of sliepproblemen hawwe, gean dan direkt nei in dokter. Se binne der om jo te helpen. As in dokter jo diagnostisearret mei OHS, sille se jo it meast geskikte behannelingplan jaan.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

Okee, dus lit my jo freegje om guon fan 'e wichtichste dingen te ûnthâlden fan wat wy besprutsen hawwe.

• Obesitas Hypoventilaasjesyndroom is in sykhelprobleem dat frij serieus wêze kin en gepaard giet mei obesitas.
• Wat hjiryn bart is dat koalstofdiokside tanimt en soerstof ôfnimt yn it bloed.
• It bêste is, hjir is in behanneling foar! Gewicht ferlieze en it brûken fan sykhelmasines lykas CPAP/BiPAP binne wichtich.
• Tidige diagnoaze en behanneling kinne grutte skea oan it libben foarkomme en de kwaliteit fan libben sterk ferbetterje.
• As jo ​​oergewicht hawwe en symptomen hawwe lykas koartheid fan sykheljen, slieperigens oerdeis en snoarkjen nachts, freegje dan medysk advys. Der is neat om bang foar te wêzen of jo foar te skamjen. Jo sûnens is it wichtichste.

Ik hoopje dat dizze ynformaasje nuttich foar jo is. Bliuw sûn!

` Obesitas Hypoventilaasjesyndroom, OHS, Pickwickiaansk syndroom, obesitas, sykheljensproblemen, sliepapneu, CPAP, BiPAP