Hawwe jo jo ea ôffrege hoe't ús boppe- en ûnderlichem ferbûn binne as wy sitte, rinne of rinne? Hjoed sille wy prate oer it wichtichste diel fan ús lichem, dat it hiele gewicht fan ús lichem draacht, ús stabiliteit jout en fungearret as it fûnemint fan in hûs. Dat is ús bekken, of sa't in protte minsken yn it Ingelsk heard hawwe, it Pelvis . As jo dit krekt witte, sille jo noch mear fernuvere wêze oer jo lichem.
Simpelwei sein, wat is dit bekken?
Stel jo foar, oan 'e ûnderkant fan jo rêchbonke, in sterk, bekkenfoarmich frame fan bonken. Dat is wat it bekken is. It stipet ús romp en fungearret as in brêge dy't ús skonken ferbynt. It bekken wurdt foarme as alle bonken yn jo heupen, billen en dijen byinoar komme.
Soms brûke dokters it wurd "bekken" net allinich om te ferwizen nei dit bonkeframe. Se brûke it wurd ek om te ferwizen nei it heule gebiet deromhinne, wat it heule gebiet ûnder jo navel en boppe jo dijen betsjut. Bygelyks, as jo "bekkenpine" hawwe, dat is pine yn jo bekkengebiet, kin it in probleem wêze mei de organen binnen dit bonkeframe. In protte wichtige organen, lykas it urinesysteem, reproduktive organen (lykas de uterus en eierstokken), en rectum, wurde beskerme binnen dizze bekkenholte. As in dokter in "bekkenûndersyk" docht, ûndersiket hy dizze organen meastentiids.
Hokker tsjinst leveret it bekken oan ús lichem?
It bekken is net allinnich in boskje bonken. It docht in protte wichtige funksjes foar ús lichem.
1. Gewichtdraging en stabiliteit: It bekken stipet it hiele gewicht fan ús boppelichem en ferdielt dat gewicht evenredich tusken ús skonken. Dizze sterke struktuer helpt ús stabyl te bliuwen wylst wy stean, rinne en rinne.
2. Beskerming foar organen: Lykas ik earder neamde, biedt de bekkenholte in feilich thús foar in protte fan 'e gefoelichste en wichtichste organen, lykas de uterus, blaas en dielen fan 'e darmen. Krekt lykas de skedel de holle beskermet, beskermet it bekken dizze organen.
3. Beweging befoarderje: Us heupgewrichten sitte yn it bekken. Dêrom is de funksje fan it bekken essensjeel foar ús om ús skonken te bewegen, foaroer te bûgen, te rinnen en te rinnen.
4. Belang by de befalling: It bekken, benammen by froulju, is spesjaal ûntworpen foar de befalling. It bertekanaal wurdt makke troch it bekken. Tidens de swangerskip ûntspanne de gewrichten en ligamen fan it bekken en oanpasse se har om de befalling mooglik te meitsjen.
Hokker bonken meitsje it bekken út?
It bekken is gjin inkele bonke. It bestiet benammen út ferskate soarten bonken dy't byinoar komme om dizze komplekse struktuer te foarmjen. Hoewol dizze bonken apart binne as wy jong binne, fusearje se mei-inoar as wy groeie, foaral as wy âlder wurde.
| Namme fan it bonke | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Sacrum | Dit is it leechste, trijehoekige, wat platte bonke yn jo rêchbonke. It wurdt foarme troch de gearfoeging fan 'e lêste 5 rêchbonken fan jo rêchbonke. As jo jo hân tusken jo billen pleatse, oan 'e boppekant, sille jo dit bonke fiele. |
| Stuitbeen | Dit neame wy it sturtbonke. It lytse bonke oan 'e ein fan 'e rêchbonke, krekt ûnder it sakrum. Hjir docht it sear as jo jo kont slaan as jo falle. |
| Heupbonke | Dit is eins in kombinaasje fan trije bonken. Der binne twa fan dizze bonken oan elke kant. Dy trije bonken binne:
|
Is der in ferskil tusken it froulike en it manlike bekken?
Ja, der is dúdlik in grut ferskil. Dizze feroarings binne ûntstien om feroarings yn it fuortplantingsproses te akkommodearjen. Simpelwei sein, it froulike bekken is evoluearre om makliker te berte, en it manlike bekken is evoluearre om sterker te wêzen om te rinnen en te rinnen.
| Karakteristiken fan it froulike bekken (geskikt foar befalling) | Karakteristiken fan it manlike bekken (geskikt foar kuierjen en rinnen) |
|---|---|
| Breder en ûndjipper . De ynlaat is grut en rûn, sadat de poppe him maklik bewege kin. | Heger, smeller en sterker . It wurdt smeller as jo fan boppen nei ûnderen geane. |
| De hoeke dêr't de twa skambeinen foaroan byinoar komme (skambôge) is breed, lykas de letter 'U'. | De hoeke dêr't de twa skambonken byinoar komme is smel , lykas de letter 'V'. |
| De romte tusken de twa sitbonken is te breed , wêrtroch't de iepening foar de poppe grutter wurdt. | De romte tusken de twa sitbonken is lyts . |
| It sakrum is koart en breed . It bûcht nei efteren tidens de befalling om romte te meitsjen. | It sakrum is lang, smel en rjocht . |
| It stuitbeen kin ferpleatst wurde . It bûcht nei achteren om romte te meitsjen foar de poppe as dy derút komt. | De stuitbeen is nei binnen bûgd en bliuwt stabyl . |
Binne der ferskillende soarten bekkenfoarmen? Hawwe dizze ynfloed op befalling?
Ja, wy prate meastentiids oer de foarm fan it bekken troch it yn fjouwer typen te ferdielen. Mar it is ûnmooglik om it yn fjouwer krekte fakjes te pleatsen, de bekkens fan 'e measte minsken binne in miks fan dizze typen. Dizze klassifikaasje wurdt benammen brûkt as it giet om befalling.
- Gynecoïd: Dit is de meast foarkommende, klassike "froulike" bekkenfoarm. It is rûn, breed en ûndjip. It is de meast geskikte en maklikste foarm foar in befalling.Dit is wat beskôge wurdt.
- Android: Dit is typysk fergelykber mei de "manlike" bekkenfoarm. It is hertfoarmich, breed oan 'e boppekant en wurdt smeller nei ûnderen. Minsken mei dit type bekken kinne it dreger hawwe om har poppe te berte tidens de befalling, mar dokters kinne de tastân behannelje.
- Antropoïde: Dit is in ovale foarm, langer fan foar nei efter en smeller fan kant nei kant. Dizze foarm foarmet ek gjin probleem by de befalling.
- Platypelloïde: Dit is de minst foarkommende foarm. It is flak, breed oan beide kanten, en ûndjip fan foar nei efter. It liket op in bean.
It wichtichste: As jo in swangere mem binne, meitsje jo dan gjin soargen oer de foarm fan jo bekken. Der binne miljoenen memmen dy't mei súkses sûne poppen op 'e wrâld brocht hawwe, nettsjinsteande har foarm. By in befalling giet it net allinich om de foarm fan jo bekken. It wurdt ek beynfloede troch in protte faktoaren, lykas de grutte fan 'e poppe, de posysje fan 'e poppe en de sterkte fan 'e uteruskontraksjes. Jo dokter sil hjir allegear rekken mei hâlde en jo it bêste advys en de bêste behanneling jaan.
Wat binne de mooglike sûnensproblemen dy't ferbûn binne mei it bekken?
Lykas oare bonken en gewrichten yn ús lichem, kin it bekken ûnderwurpen wêze oan ferskate steurnissen en sykten.
- Bekkenfraktueren: Dit kin feroarsake wurde troch in grutte ynfloed, lykas in fal fan in hichte of in slim auto-ûngelok. Dit is in serieuze tastân.
- Artritis: Artritis kin foarkomme yn 'e gewrichten yn it bekken, benammen de sakro-iliacale gewrichten. Dit kin pine feroarsaakje yn 'e ûnderrêch en billen.
- Coccydynia: Dit ferwiist nei pine yn it stuitbeen, of sturtbeen. Dizze pine kin foarkomme by minsken dy't lange tiid op in hurd oerflak sitte, of nei in fal.
- Pine tidens swangerskip: Tidens swangerskip feroarsaakje hormonen dat de bekkengewrichten ûntspanne. Dit kin pine feroarsaakje by it rinnen of feroarjen fan posysje. Dit wurdt ek wol '(Symphysis Pubis Dysfunction)' neamd.
- Cephalopelvyske disproporsje: Dit is in tastân dy't relatearre is oan befalling. De grutte fan 'e holle fan' e poppe is grutter as de bekken iepening fan 'e mem, wêrtroch in normale befalling lestich is.
- Spier- en senuwproblemen: Omstannichheden lykas "Piriformis syndroom" en "Pudendale neuralgie" kinne pine en dofheid feroarsaakje yn it bekkengebiet en de billen.
As jo oanhâldende pine hawwe yn jo bekken, heupen, billen of ûnderrêch, soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje en deroer prate. Negearje it net.
Berjocht foar thús
- It bekken is in sterk skeletframe dat de boppeste en ûnderste dielen fan ús lichem ferbynt en ús gewicht stipet. It is as de basis fan ús lichem.
- Dizze bekkenholte beskermet in protte wichtige organen, lykas de uterus en blaas.
- It froulike bekken is ûntwurpen om breed en ûndjip te wêzen om de befalling te fasilitearjen, wylst it manlike bekken smel en heech is om krêftige beweging te fasilitearjen.
- Hoewol't der ferskate soarten bekkenfoarmen binne, hoecht in swangere mem har der gjin soargen oer te meitsjen. Dokters sille de nedige begelieding jaan foar in suksesfolle befalling.
- It is tige wichtich om sûnder fertraging medysk advys te sykjen foar elke ungewoane, langduorjende pine yn it bekkengebiet.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment