Dizze dagen hearre wy oeral hoastjen en niesjen, toch? Op kantoor, yn 'e bus, wêr't wy ek nei de les geane, is der ien dy't niest of hoastet. Dus as jo jo in bytsje net goed fiele, in rinnende noas hawwe, of in lichte jeuk yn 'e kiel, wurde jo in bytsje bang. "Och, ik wit net oft ik wat oprûn haw." Mar it is lestich om wis te witten oft dit gewoan in ferkâldheid is of in earnstiger, bêdlizzende gryp, net? Litte wy it hjoed hjir oer hawwe, want it is tige wichtich om it ferskil tusken de twa te witten.
Wat is krekt it ferskil tusken in ferkâldheid en de gryp?
Hoewol in protte minsken tinke dat dit itselde binne, binne it eins twa ferskillende omstannichheden. Mar de symptomen binne wat ferlykber, wat ús yn 'e war bringt. Simpelwei sein, in gewoane ferkâldheid is in lyts ding. It giet binnen in pear dagen fuort. Mar de gryp is in earnstiger, slopende sykte.
Stel jo foar, as jo ferkâlden wurde, kinne jo jo in bytsje wurch fiele, mar jo kinne noch wol guon fan jo deistige aktiviteiten dwaan. Mar as jo de gryp krije, kinne jo te swak wêze om út bêd te kommen en moatte jo ferskate dagen yn bêd bliuwe.
Dit ferskil sil jo dúdliker wurde as jo nei de tabel hjirûnder sjogge.
| Symptoom | Ferkâldheid | Gryp/Gryp |
|---|---|---|
| Koarts | It komt selden. Sels as it bart, is it mar in bytsje lauw. | It komt faak ynienen op. In hege koarts fan mear as 100° Fahrenheit (38° Celsius) kin foarkomme. |
| Hoofdpijn | Meastentiids net. Mar hiel selden. | Ik krij faak slimme hoofdpijn. |
| Lichaamspine | Myn lichem docht in bytsje sear. | Myn hiele lichem docht safolle sear. It fielt as bin ik yn 'e earm stutsen. |
| Wurgens / Fermoeidheid | Ik bin in bytsje wurch. | Ik fiel my tige wurch. Ik kin net iens út bêd komme. |
| Ferstoppe noas/rinnende noas | Hiel gewoan. In wichtich skaaimerk. | Soms komt it. Net elkenien komt. |
| Hoest en seare kiel | In lichte hoest en in krassende kiel komme op. | In sterke, djippe hoest kin foarkomme, út 'e boarst wei kommend. In seare kiel kin ek foarkomme. |
Wêrom komt dizze sykte foar? Is der gjin genêzing?
Hjir is wat tige wichtichs. Sawol ferkâldheid as gryp wurde feroarsake troch firussen. Dat is, net troch baktearjes. In protte minsken geane nei de apotheek en freegje om antibiotika sa gau as se in ferkâldheid krije. Dat is in tige ferkearde en gefaarlike gewoante.
Tink derom, antibiotika deadzje gjin firussen. Se binne allinich bedoeld om baktearjele ynfeksjes te behanneljen. It nimmen fan antibiotika foar in firale ynfeksje sil allinich jo jild fergrieme en negative effekten hawwe op jo lichem.
Dus wat is de behanneling hjirfoar? Om earlik te wêzen, dizze firale sykten wurde genêzen troch jo eigen ymmúnsysteem. Alles wat wy hoege te dwaan is it te helpen. Dat betsjut:
- Rêst goed.
- Drink in soad waarme floeistoffen (wetter, sop, pap).
- Iet fiedend iten.
Troch dit te dwaan sil jo lichem it firus ferslaan en jo binnen in pear dagen genêze.
Okee, dus wannear moatte jo nei in dokter?
In gewoane ferkâldheid fereasket meastal gjin besite oan 'e dokter. It kin thús behannele wurde mei rêst. Mar soms kin sels in lichte ferkâldheid of gryp feroarje yn wat earnstiger. It kin liede ta omstannichheden lykas in sinusynfeksje, bronchitis of longûntstekking.
Dêrom, as jo ien fan 'e folgjende alarmearjende symptomen hawwe, rieplachtsje dan perfoarst jo dokter sûnder tiid te fergrieme.
- As jo in hege koarts hawwe dy't nei in pear dagen net sakket .
- As jo muoite hawwe mei sykheljen, pine op 'e boarst by it sykheljen , of rappe sykheljen, gean dan fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs.
- As jo slimme pine of druk om jo eagen of foarholle (sinuspine) fiele as jo jo holle sakje litte.
- As jo in seare kiel hawwe dy't sa slim is dat jo net slikke kinne , kin it in baktearjele ynfeksje wêze dy't "keelontsteking" neamd wurdt.
- As jo slimme earpine hawwe.
- As jo dik giel of grien slym ophoastje en de hoest wurdt slimmer.
- As jo tinke dat jo slimme grypsymptomen hawwe, gean dan binnen de earste 48 oeren nei in dokter. Jo dokter kin jo miskien antivirale medisinen foarskriuwe dy't de symptomen fluch ferminderje kinne.
It wichtichste is, tink net dat dit jo sykte is en nim medisinen sûnder in dokter te rieplachtsjen. Benammen as it in antibiotika is. Freegje altyd advys oan jo dokter.
Hoe feilich te bliuwen fan dizze sykten?
Previnsje is it bêste.
- Waskje jo hannen altyd goed mei sjippe, foaral foar it iten en nei't jo fan bûten komme.
- Foarkom it ûnnedich oanreitsjen fan jo eagen, noas en mûle.
- Oerlis it mei jo dokter oer it jierliks krijen fan de grypfaksinaasje . Dit is de bêste manier om josels te beskermjen tsjin de gryp.
Berjocht foar thús
- De gewoane ferkâldheid is in milde sykte dy't binnen in pear dagen ferdwynt. De gryp is in earnstiger, slopende sykte.
- Beide sykten wurde feroarsake troch firussen, dus antibiotika wurkje net.
- Rêst, waarme floeistoffen en fiedend iten binne de bêste behannelingen.
- As jo gefaarlike symptomen hawwe lykas muoite mei sykheljen, hege koarts, slimme boarstpine of earpine, rieplachtsje dan direkt jo dokter.
- Nea selsmedikaasje sûnder medysk advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta