It is wat dat hast allegear fan ús wolris meimakke hawwe... As wy ús ynienen ferlegen fiele by it wêzen mei freonen, of as wy prate mei ien dy't wy leafhawwe, wurdt ús gesicht read. It fielt as wurde ús wangen hjit en read. Dit neame wy 'Skin Flushing'. Mar dit is net allinich wat bart út ferlegenens. Soms kin it barre nei it iten fan in pittige miel, nei in soad sporten, of sûnder reden. Dus litte wy hjir wat mear yn detail en ienfâldich oer prate.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Simpelwei sein, wat is Skin Flushing?
Hûdbloeding is in hommelse tanimming fan bloedstream nei jo wangen, nekke of boppeste boarst. Tink derom as de lytse bloedfetten ûnder jo hûd dy't ynienen útwreidzje. Dat is wannear't mear bloed troch streamt . Dat is wannear't jo hûd read wurdt.
Tegearre mei dizze readens kinne jo in waarm gefoel fiele en soms switte . Mar tink derom, dit is meastentiids tydlik. Nei in skoftke sil de hûd weromgean nei syn normale kleur. Wat wy 'gesicht read wurde fan ferlegenens' neame, is ek in soarte fan hûdbloeden.
Hoe sjocht hûdferkleuring derút?
It uterlik hjirfan kin wat ferskille ôfhinklik fan 'e hûdton.
- As jo in ljochte, ljochte hûd hawwe, is dit tige dúdlik. Gebieten lykas de wangen en nekke wurde ynienen rôze, read, en soms sels pearsread.
- As jo in wat donkerdere hûd hawwe, is dizze reade kleur miskien net sa dúdlik. De hûdskleur yn dy gebieten kin lykwols wat donkerder lykje as normaal. En sels as de reade kleur net sichtber is, wurdt de waarmte noch altyd field.
Wat binne de wichtichste redenen hjirfoar?
Der kinne in soad redenen wêze foar hûdferkleuring. Litte wy se opdiele yn trije haadkategoryen. Guon binne tige gewoan, mar soms kin it in symptoom wêze fan in ûnderlizzende medyske tastân.
| Redentype | Foarbylden en beskriuwingen |
|---|---|
| 1. Algemiene, deistige oarsaken | |
| Gefoelens | As sterke emoasjes ûntsteane, lykas skamte, leafde, lilkens, eangst, eangst en stress. |
| Iten en drinken | Pikant iten (chili, piper), alkohol drinke. |
| Feroarings yn 'e omjouwing | Ynienen nei in waarm plak gean, yn 'e sinne wêze, in protte sportje. |
| 2. As in symptoom fan in ûnderlizzende medyske tastân | |
| Medyske omstannichheden |
|
| 3. As in side-effekt fan guon medisinen | |
| Soarten medisinen | Dizze tastân kin ek feroarsake wurde troch bepaalde medisinen dy't brûkt wurde foar bloeddruk (bygelyks ACE-remmers, kalsiumkanaalblokkers), steroïden (kortikosteroïden) en guon pijnstillers (opioïden). |
Wat kinne jo thús dwaan? Hoe kinne jo dit kontrolearje?
Meastentiids fereasket dizze hûdroodheid gjin spesjale behanneling. It sil fansels wer weigean. As jo jo lykwols ûngemaklik fiele as it bart, kinne jo dizze dingen besykje om rappe ferlichting te krijen.
- Kalmearje: As jo jo eangstich, ferlegen of lilk fiele, besykje dan earst te kalmearjen. Sit yn in noflike posysje en helje djip sykheljen . Ynademen troch jo noas en stadich útademen troch jo mûle kin helpe om stress te ferminderjen.
- Ofkuolje: Waskje jo gesicht mei kâld wetter. OfWeek in skjinne doek yn kâld wetter en tapasse dy op jo gesicht en nekke . (Kâld kompres). Gean ek, as it mooglik is, tichtby in fentilator.
- Foarkom triggers: As jo witte dat dit jo oerkomt nei it iten fan pittich iten of it drinken fan alkohol, ferminderje dy dingen dan safolle mooglik út jo dieet .
Tink derom, dit is meastentiids neat om jo soargen oer te meitsjen, en it sil nei in skoftke fansels better wurde.
Hoe lang sil it duorje foardat dit wer normaal is?
It ferskilt ôfhinklik fan 'e oarsaak. As it feroarsake wurdt troch in emoasje lykas ferlegenens, kin it binnen in pear minuten fuortgean as jo kalmearre binne. Mar as it feroarsake wurdt troch eat lykas alkohol, kin it in pear oeren duorje foardat de effekten ôfnimme, sadat it blozen fan 'e hûd like lang duorret foardat it weiwurdt.
Wannear moat ik hjir mei in dokter oer prate?
It is normaal om sa no en dan in read gefoel op 'e hûd te hawwen. Jo hoege jo der gjin soargen oer te meitsjen. Wy allegear ûnderfine it op in bepaald momint yn ús libben.
As jo lykwols ien fan 'e ûndersteande betingsten hawwe, is it it bêste om in dokter te rieplachtsjen foar advys .
- As jo dizze hûdbloeding faak ûnderfine, sûnder dúdlike reden .
- As it gesicht read wurdt en oare symptomen lykas braken en diarree ferskine.
- As jo fermoedzje dat dizze tastân ûntstien is nei't jo begûn binne mei it nimmen fan in nij medisyn .
Yn sokke gefallen sil jo dokter de nedige testen útfiere om de krekte oarsaak te bepalen. As der in ûnderlizzende medyske tastân is, sil hy of sy de nedige behanneling foarskriuwe.
Berjocht foar thús
- Hûdbloeding is in readheid fan 'e hûd feroarsake troch ferhege bloedstream nei gebieten lykas it gesicht en de nekke. Dit is faak tydlik en ûnskealik.
- Dit kin feroarsake wurde troch emoasjes lykas skamte, stress, en gewoane dingen lykas pittich iten, alkohol en oefening.
- Soms kin hûdroodheid foarkomme as in side-effekt fan in medyske tastân lykas menopause, rosacea , of in medikaasje.
- Ienfâldige dingen lykas it kalmearjen fan 'e geast en it koeljen fan it lichem kinne ferlichting jaan.
- As dizze tastân faak foarkomt sûnder dúdlike reden, of begelaat wurdt troch oare symptomen lykas braken en diarree, soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.