Stel jo foar dat jo in trep opklimme, of in bytsje fluch rinne. Ynienen fiele jo in benaudens yn 'e midden fan jo boarst, as oft immen op jo boarst klimt, in druk en in pine. Mar it ferrassende is, as jo stopje mei wat jo dogge en in skoftke sitte, ferdwynt de pine binnen in pear minuten folslein. Hawwe jo dizze ûnderfining hân? Dan kin dit Stabile Angina Pectoris wêze. Wês net bang as jo dit hearre. Dit is in lyts sinjaal dat jo hert jo jout. Litte wy hjir dúdlik en ienfâldich oer prate.
Simpelwei sein, wat is Stabile Angina?
Stabile angina is eins gjin sykte, it is in symptoom. Om krekt te wêzen, it is it wichtichste symptoom fan in hertsykte neamd koronêre arteriesykte (CAD), dy't feroarsake wurdt troch blokkearring fan 'e bloedfetten dy't bloed nei it hert leverje.
Tink oan ús hert as in motor dy't non-stop wurket. Dizze motor hat in konstante oanfier fan skjin, soerstofryk bloed nedich om te funksjonearjen. Dit bloed wurdt nei it hert brocht fia lytse buizen dy't kransslagaders neamd wurde. Mei de tiid begjinne dingen lykas cholesterol út it iten dat wy ite him op te bouwen yn dizze buizen. It is as moas dat groeit yn in wetterpipe. Wy neame dit 'plaque' . Dizze laach plaque fernauwt stadichoan de bloedstream.
No, as jo normaal binne, yn rêst, hat jo hert genôch bloed om troch dizze fernauwing fan 'e passaazje te gean. Mar as jo sportje, hurd rinne, treppen beklimme, of ûnder stress binne, moat jo hert hurder wurkje as gewoanlik. Dan freget it hert om mear soerstof. Mar dy fernauwing fan 'e bloedfetten kinne it hert net it ekstra bloed jaan dat it nedich hat. Op dat stuit ropt de hertspier: "Wy hawwe net genôch soerstof." Dy gjalp is wat wy fiele as boarstpine.
Dit wurdt "Stabil" neamd, om't de manier wêrop dizze pine foarkomt yn in heul spesifyk patroan foarkomt.
- It komt meastal as jo wat ferfelends dogge.
- De pine fielt elke kear itselde.
- It giet fuort nei in koarte rêst, lykas 5 minuten.
Hoe fielt stabile angina?
Hoewol dit ferskilt fan persoan ta persoan, binne d'r wat mienskiplike symptomen. Litte wy ris sjen wat dy binne.
| Symptoom | Hoe it fielt |
|---|---|
| Pyn of ûngemak op 'e boarst | Dit is mear as in skerpe pine, in benaudens yn 'e boarst, as in gewicht op 'e boarst, en foar guon kin it sels fiele as in ûntstekking fan 'e mage (lykas gastritis). |
| Fersprieding fan pine | Faak begjint de pine yn it midden fan 'e boarst en kin it ferspriede nei de lofter skouder, del de lofter earm, yn 'e nekke, kaak of rêch. |
| Moeite mei sykheljen | Tegearre mei boarstpine kinne jo muoite hawwe mei sykheljen en it gefoel hawwe dat jo stikken binne. |
| Oare funksjes | Guon minsken kinne ek duizeligheid, mislikens en wurgens ûnderfine. |
Wêrom ûntstiet dizze situaasje? (Oarsaken en triggers)
Lykas wy earder besprutsen hawwe, is de wichtichste oarsaak fan stabile angina koronêre arterijsykte (CAD) , wat in fernauwing fan 'e bloedfetten yn it hert is. Dizze tastân kin lykwols ek feroarsake wurde troch ferskate oare faktoaren.
- Hertfalen nei in hertoanfal
- Problemen mei de hertklep
- Problemen mei it hertritme
- Hyperthyroïdie
- Fermindere hemoglobine yn it bloed (anemie)
Triggers foar angina
Hoewol't de oarsaak fan dizze tastân yntern is, binne der bepaalde dingen dy't de pine kinne triggerje. Wy neame dizze 'triggers'.
- Fysike ynspanning: Dingen lykas fluch rinne, treppen beklimme en gewichtheffen.
- Stress: Sterke emoasjes lykas oermjittige lilkens, fertriet en eangst.
- Ynienen feroarings yn temperatuer: Gean fan in tige waarm plak nei in tige kâlde (AC) keamer.
- In swiere miel ite: Guon minsken kinne dit ûngemak ûnderfine sels nei it iten fan in folsleine miel.
Wat te dwaan as jo angina pectoris krije? Wat binne de behannelingen?
As jo angina-pine begjinne te fielen, panyk dan net en doch dizze dingen earst.
1. Stopje mei wat jo dogge: As jo oan it kuierjen binne of wat dogge, stopje it dan fuortendaliks.
2. Sit of liz del: Untspanne troch yn in stoel te sitten of op in bêd te lizzen.
3. Brûk it medisyn dat jo dokter foarskreaun hat: As jo dokter jo in nitroglycerinetablet of -spray jûn hat, set it dan ûnder jo tonge. Dit ferbreedt tydlik de bloedfetten yn jo hert, wêrtroch it makliker is foar bloed om nei jo hert te streamen.
Gewoanlik moat de pine binnen 5 minuten nei rêst en it nimmen fan Nitroglycerine folslein fuort wêze. As dat net wurket, sil jo dokter jo ynstruksjes jûn hawwe oer wat jo dwaan moatte. It is wichtich om dy ynstruksjes krekt te folgjen.
Dit is mar in tydlike oplossing. Om angina op lange termyn ûnder kontrôle te hâlden, sil jo dokter oare medisinen foarskriuwe om deistich yn te nimmen. Bygelyks, beta-blokkers , nitroglycerine mei útwreide frijlitting , of ranolazine .
Ek is behanneling nedich om de ûnderlizzende oarsaak fan angina pectoris (CAD) te behanneljen. Dit kin it ynfoegjen fan in lyts gaasachtich apparaat (stent) yn it bloedfet omfetsje om de blokkade te ferbreedzjen, of in bypassoperaasje . Jo dokter sil beslute hokker behanneling it bêste foar jo is en it jo útlizze.
Wat moatte wy dwaan om ússels te beskermjen tsjin dizze situaasje?
De bêste manier om stabile angina pectoris te foarkommen is it ferminderjen fan it risiko op it ûntwikkeljen fan koronêre arterijsykte (CAD), de ûnderlizzende oarsaak. Dat betsjut it meitsjen fan libbensstylferoarings.
In hertsûne libbensstyl is machtiger medisinen as medisinen.
- In hertsûn dieet: Ferminderje iten mei in hege ynhâld fan oalje, sâlt en sûker safolle mooglik. Nim ynstee dêrfan grienten, fruit, peulvruchten, lytse fisken en glêstriedrike iten (brúne rys, haver) op yn jo dieet.
- Regelmjittige oefening: Doch ienfâldige oefeningen, lykas teminsten 30 minuten deis kuierje. As jo lykwols angina hawwe, is it essensjeel om jo dokter te freegjen hokker oefeningen geskikt binne foar jo.
- Oare sykten beheare: As jo hege bloeddruk, diabetes of hege cholesterol hawwe, nim dan de medisinen dy't jo dokter foarskriuwt en beheare dy omstannichheden goed.
- Stopje folslein mei smoken: As jo smoke, stopje dan hjoed noch. It is de grutste tsjinst dy't jo foar jo hert dwaan kinne.
- Stress ferminderje: Behâld it mentale wolwêzen troch dingen te dwaan lykas meditaasje, yoga, nei muzyk harkje en in favorite hobby dwaan.
Wannear moatte wy in dokter sjen?
As jo foar it earst yn jo libben sokke boarstpine of ûngemak ûnderfine, negearje it dan net. Rieplachtsje fuortendaliks in dokter. De dokter sil jo ûndersykje en, as it nedich is, sokke testen oanfreegje.
| Toets | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Bloedûndersiken | Kontrolearje oft der skea oan it hert is, en hoe't jo cholesterol- en sûkernivo's binne. |
| EKG (Elektrokardiogram) | De elektryske aktiviteit fan it hert wurdt registrearre om te sjen oft der in probleem is. |
| Stresstest (oefen-EKG) | In EKG wurdt nommen by it rinnen op in treadmill, wêrby't wurdt besjoen hoe't it hert reagearret op ynspanning. |
| Koronêre angiografy | In spesjale röntgenfoto wurdt brûkt om te kontrolearjen op blokkades yn 'e bloedfetten fan it hert. |
| CT-scan | In kompjûterisearre röntgenfoto makket detaillearre bylden fan it hert en bloedfetten. |
Needgefal! Wannear moatte jimme tegearre nei de ETU (Emergency Treatment Unit)?
Sels foar ien mei stabile angina pectoris kin de tastân soms earnstich wurde. Dit kin in teken wêze fan instabile angina pectoris of in hertoanfal . Yn 'e folgjende gefallen, gean sûnder fertraging nei de earste help (ETU) fan in sikehûs of skilje de ambulânsetsjinst 1990.
| Risikokarakteristyk | Wat te dwaan |
|---|---|
| As de pine net sakket, sels nei it nimmen fan nitroglycerine (of as it oantal doses dat troch de dokter foarskreaun is net genôch is). | Gean daliks nei ETU. |
| As de pine folle slimmer is as gewoanlik, of as it sakket en dan wer weromkomt . | Gean daliks nei ETU. |
| As de pine sels yn rêst foarkomt (sûnder ynspanning). | Gean daliks nei ETU. |
| As de pine oars fielt as gewoanlik (bygelyks as it begelaat wurdt troch switten, oermjittich switten of braken). | Gean daliks nei ETU. |
Stabile angina pectoris is gjin hertoanfal. Mar it is in sterk warskôgingsteken dat in hertoanfal op it punt stiet te barren. Dus negearje dit teken noait.
It is normaal om jo soms bang en benaud te fielen as jo mei dizze tastân libje. Praat der iepen oer mei jo dokter. Hy of sy sil jo de stipe en it advys jaan dy't jo nedich binne. Der binne in protte dingen dy't jo dwaan kinne om jo hert te beskermjen.
Berjocht foar thús
- Stabile angina is boarstpine dy't foarkomt by ynspanning en fuortgiet mei rêst, en hat in spesifyk patroan.
- Dit is in symptoom fan koronêre arterijsykte (CAD), gjin hertoanfal. Mar it is in sterk warskôgingsteken fan in hertoanfal.
- Rêst en de nitroglycerine-medikaasje dy't troch de dokter foarskreaun wurdt, ferminderje meastentiids de pine.
- As jo foar it earst boarstpine ûnderfine, of as de pine oars is as gewoanlik, slim is, of sels yn rêst foarkomt, gean dan fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU).
- Jo kinne in sûn libben libje troch in hertsûne libbensstyl oan te nimmen en de behanneling te folgjen dy't jo dokter foarskreaun hat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment