Stel jo foar dat jo, wylst jo oan it sporten binne, rinnen of springen, ynienen in 'klik'-lûd efter jo ankel hearre en ûndraachlike pine ûnderfine. Dizze pine komt mei in gefoel as hat immen jo fan efteren skopt. As soksawat bart, is de kâns grut dat jo Achillespees skuord is. Dus, as jo nei in dokter geane, is de ienfâldichste en earste test om út te finen oft dit echt in skuor is de Thompson-test. Litte wy hjir hjoed yn detail oer prate.
Wat is de Thompson-test?
Simpelwei sein, de Thompson-test is in test wêrby't in dokter jo lichem ûndersiket om te bepalen oft jo Achillespees skuord is. It wurdt soms de "kealknijptest" neamd.
Sjoch no, oan 'e efterkant fan ús skonk sit in sterke, dikke bân dy't de kealspier ferbynt mei it hielbonke (calcaneus). Dat neame wy de Achillespees. It is dizze pees dy't ús helpt ús foet nei ûnderen te bûgen as wy rinne, rinne en springe.
Yn 'e Thompson-test knypt de dokter jo kealspier en sjocht oft jo hakke beweecht. Normaal, as jo jo kealspier knypje, wurdt de krêft oerbrocht fia de Achillespees nei jo hakke, wêrtroch't jo foet gewoan nei ûnderen bûcht (plantêre fleksje). As de Achillespees lykwols folslein skuord is, is der gjin ferbining tusken de kealspier en de hakke, dus sil de foet net bewege as jo de kealspier knypje. Sa diagnostisearret de dokter de tastân.
Hoe dogge jo dizze test?
Dit is in hiel ienfâldige test dy't yn in pear minuten dien wurde kin. It fereasket gjin spesjale apparatuer. Jo kinne dit yn 'e keamer dwaan as jo nei jo dokter geane.
Litte wy stap foar stap sjen hoe't dit bart:
1. Lizze: Earst wurdt jo frege om op jo mage op it ûndersyksbêd te lizzen. Jo fuotten moatte oer de râne fan it bêd wêze, mei jo enkels frij hingjend.
2. Kealspierknijp: Dêrnei sil de dokter sêft mar stevich de kealspier fan jo ferwûne skonk knypje.
3. Observearje foetbeweging: Observearje foarsichtich oft jo foet en hak bewege as jo knypje.
4. Kontrolearje it oare skonk: Meastentiids wurdt net allinnich it ferwûne skonk, mar ek it sûne skonk op deselde wize kontrolearre. Dit makket it makliker foar de dokter om te fergelykjen hoefolle beweging it sûne skonk hat mei hoefolle beweging it hat.
It is tige wichtich om sa ûntspannen mooglik te bliuwen tidens dizze test, sûnder jo skonkspieren te spannen. Dit is de ienige manier om de meast krekte resultaten te krijen.
Dizze test sil jo wierskynlik gjin fierdere pine feroarsaakje. As jo lykwols ûngemak of pine ûnderfine, moatte jo jo dokter daliks fertelle.
Wat sizze de resultaten?
Dit is gjin test dy't in spesifyk getal jout lykas yn in berekkening. It jout in ienfâldige beoardieling lykas 'ja' of 'nee'.
- Posityf resultaat: As jo foet net beweecht as de dokter jo Achillespees knypt, wurdt it beskôge as in "posityf" resultaat. Dit betsjut dat der in hege kâns is dat jo in skuorde Achillespees hawwe.
- Negatyf resultaat: As jo foet normaal nei ûnderen bûcht as jo jo Achillespees knypje, is dat in "negatyf" resultaat. Dit betsjut dat jo Achillespees net skuord is, neffens dizze test.
Mar tink derom, de Thompson-test is mar in foarriedige stap. As dit in posityf resultaat jout, moatte fierdere testen dien wurde om it te befêstigjen.
Wat bart der nei de test?
As de Thompson-test suggerearret dat jo in skuorde pees hawwe, sil jo dokter jo ferwize foar ôfbyldingsûndersiken om dit te befêstigjen.
De wichtichste binne:
- Echografie: Dit brûkt lûdsweagen om in dúdlik byld te meitsjen fan 'e pees en it omlizzende weefsel. Dit kin helpe om te bepalen wêr't de skuorre sit en hoe slim it is.
- MRI-scan (Magnetyske Resonânsjeôfbylding): Dizze test jout noch detaillearre bylden. It kin dúdlik peesskeuren sjen, lykas oare subtile ferwûnings deromhinne.
De resultaten fan dizze testen sille bepale hokker behanneling jo nedich binne. As de Achillespees skuort, is in operaasje faak nedich om it te reparearjen. Yn guon gefallen kin it skonk sûnder operaasje genêzen wurde, mei in gips. Jo dokter sil de bêste beslút hjiroer nimme.
Wannear moatte jo in dokter sjen?
As jo ien fan 'e folgjende symptomen hawwe, foaral as se foarkomme by it sporten, gean dan direkt nei in dokter . Gean as it nedich is nei de spoedeisende help fan it tichtste sikehûs (ETU).
- As jo in 'klik' of 'snap' lûd efter jo ankel hearre.
- As jo in hommelse, skerpe, slimme pine efter jo ankel hawwe.
- As jo muoite hawwe mei goed rinnen nei de blessuere of as jo jo foet net delsette kinne.
Guon minsken kinne noch in bytsje rinne nei't se har achillespees skuorre hawwe. Dit kin de blessuere lykwols slimmer meitsje. Dus as jo twifelje, besykje dan net te rinnen mei gewicht op jo skonk. Brûk krukken as jo dy hawwe.
Oare testen om in Achillespees-skea te diagnostisearjen
Neist de Thompson-test binne der ferskate oare ienfâldige fysike testen dy't in dokter útfiere kin.
| Namme fan 'e test | Hoe it te dwaan en wat te finen |
|---|---|
| Matles-test | Yn dizze test wurdt jo frege om op jo mage te lizzen en jo knibbel 90 graden te bûgen. Normaal is de foet wat bûgd fanwegen de Achillespees. As de pees lykwols skuord is, sil de foet nei ûnderen hingje (plat). |
| Palpaasje | De dokter sil de Achillespees mei syn fingers fiele. As de pees skuord is, sil it skuorde gebiet as in gat fiele. Dit kin in rûch idee jaan oft de pees folslein of foar in part skuord is. |
Nettsjinsteande it fysyk ûndersyk is in ôfbyldingstest (echografie of MRI) faak fereaske foar definitive befêstiging.
In ruptuur fan in achillespees is in faak foarkommende blessuere, benammen by atleten. De Thompson-test is de earste, ienfâldichste, feilichste en effektyfste manier om it te diagnostisearjen. It kostet tiid en tawijing om te herstellen fan in blessuere lykas dizze. Mar dizze ienfâldige Thompson-test kin de earste stap wêze op jo herstelreis.
Berjocht foar thús
- De Thompson-test is in ienfâldige, pineleaze fysike test om te bepalen oft de Achillespees skuord is.
- As jo slimme pine ûnderfine by it sporten of ynienen in 'klik'-lûd efter jo ankel fiele, kin it in teken wêze fan in skuor yn 'e Achillespees.
- As jo in peesskeur fermoedzje, besykje dan net te rinnen mei gewicht op jo skonk. Dit kin de blessuere slimmer meitsje.
- Rieplachtsje jo dokter direkt foar in krekte diagnoaze en behanneling.
- Faak is in echografie- of MRI-scan nedich om de tastân te befêstigjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta