An bhfuil do groin ag pianadh freisin? Labhraimis faoin ligament inguinal agus an hernia!

Inniu beimid ag caint faoi chuid dár gcorp nach bhfuil cloiste agat faoi, b'fhéidir, ach atá an-tábhachtach. Seo an rud a thugann dochtúirí ar an ligament inguinal. D’fhéadfadh pian nó cnapáin bheaga a bheith ag daoine áirithe sa limistéar groin seo. Mar sin, déanaimis féachaint ar cad é go díreach, cad a dhéanann sé dár gcorp, agus cad iad na fadhbanna a d’fhéadfadh teacht chun cinn a bhaineann leis seo, agus cad is féidir a dhéanamh fúthu.

Mar sin, cad é an Ligament Inguinal?

Go simplí, is péire bandaí cúnga é an ligament inguinal atá suite i limistéar groin ár gcorp (i.e., faoin bolg, ar an taobh istigh de na cosa) . Samhlaigh, tá fillteán inár mbolg íochtarach a nascann leis an taobh istigh den chromán, agus sin an áit a bhfuil siad seo suite.

Ceanglaíonn an ligament inguinal na matáin ar thaobhanna ár mbolg (ar a dtugtar na matáin chlaonta freisin) lenár bpeilbheas, nó córas cnámh na cromáin . Is nasc tábhachtach é a nascann codanna uachtaracha agus íochtaracha ár gcorp, cosúil le droichead. Uaireanta tugtar an "ligament groin", "ligament Poupart" nó "ligament fallopian" air, ach is minice a thugtar an ligament inguinal air.

Cad a dhéanann an ligament inguinal seo dár gcorp?

Cé go bhfuil cuma bhanda beag air, déanann an ligament inguinal roinnt feidhmeanna an-tábhachtacha dár gcorp. Féachfaimid ar cad iad:

• Ceanglaíonn matáin chlaonta an bhoilg (`(matáin chlaonta)`) an bolg ar fad agus an pelvis le chéile, rud a chabhraíonn lena choinneáil cobhsaí. Tá siad seo cosúil le cuaillí puball, rud a thugann dea-chobhsaíocht don chorp.
• Tá ár gcromáin solúbtha, rud a chiallaíonn gur féidir leo lúbadh agus dílúbadh go héasca. Tá an tsolúbthacht seo an-tábhachtach agus muid ag siúl, ag rith agus ag damhsa.
• Feidhmíonn sé mar thacaíocht do na fíocháin bhoga sa cheantar groin, rud a chosnaíonn na fíocháin sin.
• Tacaíonn siad leis na néaróga agus na soithigh fola a ritheann tríd an ngróin go dtí na cosa agus cosnaíonn siad iad. Tá siad seo cosúil le sreanga a ritheann trí pholl beag.

Feicim an méid oibre a dhéanann tú cé go bhfuil tú beag!

An bhfuil a fhios agat cá bhfuil sé seo go díreach?

Tá an ligament inguinal suite inár bpeilbheas . Is dhá bhanda siméadracha iad seo i ndáiríre. Ceann ar gach taobh. Tosaíonn banda amháin ag barr na coda sciathánacha dár bpeilbheas atá ag cúl ár gcnámh cromáin (is é seo a thugann dochtúirí an spine iliac superior anterior air) . As sin, ritheann an ligament seo isteach agus síos, le bheith beacht, síos lár na peilbheas, go dtí go nascann sé le cnapán beag cnámh (an tiúbaircéal pubic) an-dhomhain i limistéar na groin.

Tá sé seo ag foirceann íochtarach an ligament inguinal.Is oscailt agus feadán beag ar a dtugtar an chanáil inguinal é an fáinne inguinal. I bhfear, téann an corda speirmeach, a nascann leis na magairlí, tríd an bhfeadán seo. I mná, téann ligament cruinn an útarais tríd an bhfeadán seo. Téann néaróga agus soithigh fola tríd an chanáil inguinal seo freisin, beag beann ar inscne.

Cad as a bhfuil an ligament inguinal seo déanta?

Is cineál speisialta fíocháin ar a dtugtar fíochán nascach atá sa ligament inguinal seo den chuid is mó. Tá go leor collaigine ann , próitéin a cheanglaíonn fíocháin le chéile. Tá snáithíní leaisteacha ann freisin atá beagán leaisteach. Sin é an fáth gur féidir linn ár gcromáin a úsáid go solúbtha.

Cad iad na coinníollacha a mbíonn tionchar acu ar an ligament inguinal?

Uaireanta, is féidir le cuid dár n-inní nó saill inár mbolg brú amach as an limistéar groin seo, go háirithe tríd an chanáil inguinal a ndearnamar trácht air . Sin a thugtar hernia inguinal air . Tá dhá phríomhchúis ann gur féidir le hernia tarlú:

• D’fhéadfadh laige sa bhalla bhoilg a bheith ag daoine áirithe a rugadh .
• Nó, is féidir le rudaí cosúil le meáchain a ardú thar thréimhse ama, brú mar gheall ar constipation, srl., balla an bhoilg a lagú de réir a chéile agus hernia a chur faoi deara.

Smaoinigh air mar bholgán beag ag teacht amach as taobh seanbhoinn. Brúitear an t-ábhar istigh amach trí phointe lag i mballa an bhoilg.

Cad iad na hairíonna coitianta a bhaineann le hernia inguinal?

De ghnáth bíonn an dá chomhartha seo ag duine a bhfuil hernia inguinal air:

• D’fhéadfadh sé breathnú cosúil le cnapán nó at sa groin . D’fhéadfadh sé seo éirí níos mó agus tú i do sheasamh, ag casacht, nó ag ardú rudaí troma, agus d’fhéadfadh sé bogadh isteach fiú agus tú i do luí.
• Pian sa cheantar groin . D’fhéadfadh an pian seo a bheith níos measa agus tú ag ardú, ag lúbadh ar aghaidh, ag casacht, nó ag sraothartach. Bíonn míchompord ag daoine áirithe agus iad ag siúl freisin.

Cé chomh coitianta is atá Hernia Inguinal?

Déanta na fírinne, is riocht an-choitianta é hernia inguinal, go háirithe i measc fir os cionn 40 bliain d'aois. Forbróidh thart ar dhuine as gach ceathrar fear (thart ar 25%) hernia inguinal ag pointe éigin ina saol. Mar sin féin, tá an riocht beagán níos ansa i measc na mban, agus níl ach thart ar 2% de mhná buailte.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh hernia inguinal?

Má cheapann tú go bhféadfadh hernia inguinal a bheith ort,Ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte mar mura ndéantar cóireáil air, is féidir fadhbanna tromchúiseacha a bheith mar thoradh air seo.

Cuirfidh an dochtúir ceist ort faoi do chuid comharthaí agus déanfaidh sé scrúdú fisiceach ort. Uaireanta féadfaidh siad tástálacha a ordú freisin ar nós X-ghathanna nó scananna CT chun breathnú taobh istigh de do bholg agus do pheilbheas.

I gcásanna áirithe hernias beaga, is féidir le dochtúir an cnapán a theannadh de láimh agus an fíochán atá ag gobadh amach a bhrú ar ais isteach. Ach níl ann ach réiteach sealadach . Chun hernia a dheisiú go hiomlán, tá gá le máinliacht (`(Herniorrhaphy)` nó `(Hernioplasty)`) . Tá an obráid seo an-fhorbartha anois, mar sin níl aon rud le bheith eaglach faoi.

Cad is féidir linn a dhéanamh chun forbairt hernia inguinal a chosc?

Le bheith ionraic, ní féidir gach hernia inguinal a chosc. Mar sin féin, tá roinnt rudaí is féidir linn a dhéanamh chun an riosca a laghdú:

• Déan aclaíocht go rialta chun brú neamhriachtanach a sheachaint ar an limistéar groin. Mar shampla, is roghanna maithe iad aeróbaic, ardú meáchain éadroma, agus ióga.
• Déan cleachtaí croí chun do matáin bhoilg a choinneáil láidir. Mar shampla, is féidir leat cleachtaí cosúil le crunches a dhéanamh.
• Coinnigh meáchan coirp sláintiúil. Méadaíonn an murtall an baol hernia.

Cén cineálacha aclaíochta ba chóir a sheachaint?

Tá cineálacha áirithe aclaíochta ann a chuireann an iomarca brú ar bhalla an bhoilg agus ar an bpeilbheas íochtarach. Is fearr iad a íoslaghdú a oiread agus is féidir:

• Aclaíocht thar a bheith dian.
• Cleachtaí léimneacha.
• Ardaithe an-throm.
• Cleachtaí cosúil le squats (go háirithe nuair a dhéantar iad le meáchain throma).

Constipation agus Hernia

Is féidir le stró agus tú ag dul chuig an leithreas a bheith ina chúis le hernia inguinal . Dá bhrí sin, déan na rudaí seo chun constipation a chosc:

• Ól neart uisce.
• Déan aclaíocht go rialta.
• Ith níos mó bianna atá saibhir i snáithín. Samplaí:
• Torthaí – go háirithe caora, úlla le craiceann, oráistí agus piorraí.
• Pischineálaigh – lintilí, piseanna, cíceifileoga, pónairí soighe.
• Cnónna – almóinní, cnónna talún, pecans.
• Min choirce, gránach le bran.
• Glasraí – cairéid, brocailí, cabáiste, spionáiste.
• Arán gráin iomláin agus pasta le bran in ionad aráin bháin agus pasta bháin.

Cathain ba chóir duit comhairle leighis a lorg?

Is féidir le hernia inguinal fadhbanna tromchúiseacha a chruthú, mar sin téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort:

• Cnapán nó at sa cheantar groin.
• Pian sa cheantar groin, go háirithe agus tú ag ardú, ag lúbadh ar aghaidh, ag brú, nó ag casacht.

Má bhíonn comharthaí cosúil le pian mór, urlacan, nó at ag gabháil le hernia, d’fhéadfadh gur éigeandáil atá ann. Má tharlaíonn sé seo, ba chóir duit dul chuig an ospidéal láithreach.

Teachtaireacht a thabhairt abhaile

Ceart go leor, mar sin tá tuiscint mhaith agat anois ar an ligament inguinal a raibh muid ag caint faoi inniu. Cuimhnigh, is ligament tábhachtach é seo a nascann matáin thaobh ár mbolg leis an bpeilbheas.

Is fadhb choitianta í an hernia inguinal sa cheantar seo, go háirithe i measc na bhfear. Má tá pian nó cnapán i do groin, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a fháil gan neamhaird a dhéanamh air. Ná bíodh imní ort, tá cóireálacha maithe ann don fhadhb seo. Fan sláintiúil!

` Liamán inguinal, limistéar groin, pian groin, hernia inguinal, balla bhoilg, obráid, aclaíocht