Foghlaimímis faoin gCóras Néarógach Sómach, an córas iontach a rialaíonn céadfaí agus gluaiseachtaí ár gcorp.

An ndearna tú machnamh riamh ar an gcaoi a bhfeiceann tú rudaí sa saol seo, a bhogann tú do ghéaga, agus a shiúlann tú? Inniu beimid ag caint faoi chóras an-iontach laistigh dár gcorp a chabhraíonn linn leis seo go léir. Is é an Córas Néarógach Sómach é. Oibríonn sé cosúil le teachtaire a iompraíonn faisnéis timpeall ár gcorp. Feicfimid cad é, conas a oibríonn sé, agus cé chomh tábhachtach is atá sé dúinn.

Cad é an Córas Néarógach Sómach?

Go simplí, is cuid de do chóras néarógach imeallach é do chóras néarógach sómach . Tá sé cosúil le líonra néaróg a ritheann ar fud do choirp. Is é an córas a iompraíonn na rudaí a bhraitheann tú, cosúil le tadhall, boladh, blas agus fuaim, chuig d'inchinn, agus is é an córas a iompraíonn na horduithe ó d'inchinn chuig do matáin chun cabhrú leat bogadh.

Smaoinigh, is mar gheall ar an néarchóras sómach seo gur féidir leat teas cupáin caife te a mhothú, gur féidir leat a mhothú cathain a ghreimeann corrmhíol thú, agus gur féidir leat do lámh a ardú nó do chos a bhogadh mar is mian leat.

Cad é an difríocht idir an córas néarógach sómach agus uathrialach?

Tá dhá phríomhchuid dár gcóras néaróg imeallach. Ceann amháin is ea an córas néarógach sómach atá i gceist againn. An ceann eile is ea an córas néarógach uathrialach .

• Tá baint ag an néarchóras sómach leis na rudaí a rialaímid go comhfhiosach . Is é sin, na rudaí is féidir leat a dhéanamh le d’intinn. Mar shampla, is féidir leat do lámh a ardú más mian leat, is féidir leat labhairt, is féidir leat siúl. Tá siad seo faoi do smacht.
• Is é an córas néarógach uathrialach a rialaíonn rudaí a tharlaíonn go huathoibríoch, gan fiú smaoineamh orainn orthu . Rudaí cosúil le hanálú (fiú nuair a bhíonn muid i do chodladh), ráta croí, agus díleá. Ní gá dúinn smaoineamh ar na rudaí seo.

Cé gur cuid dár gcóras néarógach imeallach iad an dá cheann, roinntear iad ar an mbealach seo bunaithe ar an bhfeidhm a dhéanann siad.

Cad a tharlaíonn don chóras néarógach sómach?

Comhlíonann an córas seo dhá phríomhfheidhm.

1. Ionchur Céadfach

Ach amháin i gcás ceann amháin dár gcúig chéadfa (is é sin an radharc, mar go bhfuil an tsúil agus an néaróg optúil ceangailte go díreach leis an inchinn), téann na braistintí eile go léir chuig an inchinn tríd an néarchóras sómach seo.

• Téann na braistintí i do cheann – is é sin , an rud a chloiseann tú (éisteacht), boladh, blas, agus teagmháil an chraicinn ar do cheann – go léir chuig an inchinn tríd an gcóras seo.
• Is sa chóras seo freisin a bhraitheann tú teagmháil i do chorp faoin muineál . Téann na braistintí sin ar dtús chuig an gcorda dromlaigh, agus as sin chuig an inchinn.

Samhlaigh, cloiseann tú fuaim cara ag caint leat, boladh an bhia atá do mháthair ag cócaireacht, agus blaiseann tú blas an uachtair reoite, agus cabhair á fáil ón néarchóras sómach seo ar fad.

2. Rialú Gluaiseachta

Na matáin i do chorpSeoltar na comharthaí a chabhraíonn leat bogadh, teagmháil a dhéanamh agus labhairt ón inchinn. Iompraíonn an córas néarógach sómach na comharthaí seo ón inchinn go dtí na matáin.

Nuair a ardaíonn tú do lámh go comhfhiosach, nuair a dhreapann tú staighre, nó nuair a chiceálann tú liathróid, tugann an inchinn an t-ordú don seo go léir, ach is é an córas néarógach sómach an "líne chábla" a iompraíonn na horduithe sin chuig na matáin.

Conas a chabhraíonn an córas néarógach sómach le horgáin inmheánacha eile?

Is minic a chabhraíonn an córas seo linn pian a mhothú in orgáin taobh istigh dár gcorp. Tugtar "pian tagartha" air. Is é sin le rá, cé go bhfuil an fhadhb i ndáiríre in áit amháin, braitear an pian in áit eile in aice láimhe.

Sampla maith is ea nuair a bhíonn taom croí ag duine agus go mbíonn pian ina lámh chlé, ina dhroim, ina ghiall nó ina bholg. Is é struchtúr ár néarógchórais ceann de na cúiseanna leis seo.

Sampla eile is ea an chaoi a rialaímid ár n-análú. De ghnáth, análaimid go huathoibríoch, rud a rialaíonn an córas uathrialach. Ach más mian linn, is féidir linn ár n-análú a rialú go comhfhiosach freisin, is é sin, ionanálú agus easanálú an anála. Sin an uair a chuidíonn an córas sómach freisin.

Cá bhfuil sé seo suite?

Tagann do chóras néarógach somatic san inchinn agus síneann sé ar fud an chorda dromlaigh.

• Ceann agus muineál: Scaiptear iad seo trí na néaróga cráiniacha . Is 12 phéire néaróg iad seo. Tá 11 díobh ceangailte leis an gcóras sómach. Is cuid den inchinn í an dara néaróg cráiniach (CN II), a nascann leis na súile, i ndáiríre, ní an córas sómach.
• Ón muineál anuas: Tá na 31 péire néaróg dromlaigh a thagann ón gcorda dromlaigh ceangailte leis an gcóras sómach. Tá na néaróga seo roinnte ina néaróga níos lú a thaistealaíonn ar fud an choirp.

Is néaróga céadfacha cuid de na néaróga seo. Iompraíonn siad faisnéis i dtreo amháin: ón gcorp go dtí an inchinn. Is néaróga mótaireacha cuid eile. Iompraíonn siad faisnéis i dtreo amháin freisin: ón inchinn go dtí na matáin.

Brainseálann na néaróga cranial agus néaróga dromlaigh seo amach i mbrainsí níos lú agus scaipeann siad go dtí áiteanna cosúil le méar na gcos, na laonna agus faoi dhromchla an chraicinn.

Cén chuma atá air seo?

Tá ár gcóras néarógach ar fad cosúil le crann bun os cionn .

• Tá an inchinn cosúil le fréamh crainn.
• Tá an corda dromlaigh cosúil le stoc crainn.
• Tá an córas néaróg imeallach – go háirithe an córas néarógach sómach – cosúil le craobhacha agus gais crainn, ag leathadh ar fud an choirp. Tá na néaróga a ritheann faoinár gcraiceann agus go dtí foircinn ár ngéaga cosúil leis na craobhacha is lú ar chrann.

Cad as a bhfuil sé seo déanta?

Tá ár gcóras néarógach imeallach, is é sin, mar aon leis an gcóras néarógach sómach, déanta suas de chineálacha éagsúla cealla néaróg agus struchtúr.

• Néaróin:Is cealla néaróg iad seo. Is é a dhéanann siad ná comharthaí a bhainistiú, á thiontú ina bhfoirmeacha ceimiceacha nó leictreacha.
• Cealla Glia: Is iad seo na cealla tacaíochta sa néarchóras. Cé nach dtarchuireann siad comharthaí, cuidíonn siad le néaróin a tharchuireann comharthaí.
• Núicléis: Is braislí de chealla néaróg iad seo a dhéanann an fheidhm chéanna nó a bhfuil na naisc chéanna acu.
• Gainglíní: Is grúpaí néarchealla níos mó agus níos dlúithe iad seo. Mar shampla, na gainglíní cochlear agus vestibular, a chabhraíonn linn éisteacht agus cothromaíocht a choinneáil.

Anois, féachfaimid ar an dá phríomhchinn beagán níos mine.

Néaróin - cealla néaróg

Is cineál an-speisialta cille iad néaróin. Ní fhaightear iad ach sa néarchóras. Is iadsan a sheolann agus a fhaigheann comharthaí ar fud an choirp. Tagann na comharthaí seo i bhfoirm comharthaí leictreacha agus ceimiceacha. Úsáideann na córais éagsúla sa chorp na comharthaí seo chun cumarsáid a dhéanamh lena chéile. Tá na codanna seo a leanas i néarón:

• Corp na Cille: Seo í príomhchuid na cille. Seo an áit a ndéantar comharthaí a phróiseáil agus a sheoladh chuig codanna eile.
• Acsón: Tá acsón amháin ag gach néarón. Tá sé seo cosúil le lámh fhada ag síneadh amach ó chorp na cille. Ag deireadh an acsóin tá struchtúir mhéaracha. Seo an áit a ndéantar comharthaí leictreacha a thiontú ina gcomharthaí ceimiceacha. Tarchuireann na struchtúir mhéaracha seo, ar a dtugtar sionapsaí, na comharthaí ceimiceacha sin chuig cealla néaróg eile in aice láimhe.
• Deindrídí: Is struchtúir bheaga cosúil le craobhacha iad seo a shíneann amach ón gcorp cille. (Tagann an t-ainm ó fhocal Laidine a chiallaíonn "crann-chosúil"). Faigheann na deindrídí seo comharthaí ceimiceacha ó shionapsaí le néaróin eile.
• Miéilin: Is ciseal tanaí sailleach é seo a thimpeallaíonn acsóin go leor néarón. Cosnaíonn sé an t-acsón agus cuidíonn sé le roinnt comharthaí taisteal níos tapúla.

Tá néaróin ceangailte lena chéile, ag cruthú líonra an-chasta, cosúil le líontán. Is féidir néarón amháin a bheith ceangailte uaireanta le na mílte néarón eile. Tagann néaróin i bhfaid éagsúla. Is féidir leo fás nó crapadh ag brath ar an áit a bhfuil siad suite agus ar a ndéanann siad.

Cealla Glia

Déanann cealla glial go leor oibre. Cuidíonn siad le néaróin fás agus iad féin a chothabháil nuair a bhímid óg. Bainistíonn siad freisin conas a fheidhmíonn néaróin ar feadh ár saoil. Cosnaíonn siad ár gcóras néarógach ó ionfhabhtú, rialaíonn siad cothromaíocht cheimiceach an chórais néarógach, agus cruthaíonn siad an tslaith miéilin timpeall ar aicsóin na néarón. Is iontach an rud é go bhfuil deich n-uaire níos mó cealla glial ná néaróin inár gcóras néarógach!

Cad iad na galair choitianta a théann i bhfeidhm ar an gcóras seo?

Táimid tar éis a rá cheana féin gur cuid den chóras néaróg imeallach é an córas néarógach sómach. Dá bhrí sin, tugtar neuropathy imeallach ar riocht a théann i bhfeidhm ar an gcóras néarógach imeallach.Is féidir tionchar a imirt ar an gcóras sómach seo freisin. Ciallaíonn sé seo go bhfuil an córas néaróg imeallach tinn nó millte. Seo a leanas cuid de na príomhchúiseanna a mbíonn tionchar acu air seo:

• Diaibéiteas Cineál 2: Is féidir le diaibéiteas neamhrialaithe damáiste a dhéanamh do do chóras néarógach sómach, go háirithe na néaróga i do chosa agus i do chosa. Sin é an fáth go bhfuil daoine a bhfuil diaibéiteas orthu i mbaol mothúchán a chailleadh ina gcosa. Is é diaibéiteas príomhchúis na néarapaite imeallaí.
• Riochtaí uath-imdhíonacha agus athlastacha: Sampla is ea Siondróm Guillain-Barré .
• Lobhra (galar Hansen / Lobhra): Cé gur ar an gcraiceann is minice a fheictear an galar seo, atá neamhchoitianta i dtíortha forbartha, is féidir leis scaipeadh go domhain isteach sa chorp freisin agus damáiste a dhéanamh do na néaróga sómacha.
• Riochtaí ó bhroinn agus géiniteacha: Is fadhbanna iad seo a bhíonn i láthair ag breith. Is iad na riochtaí géiniteacha na cinn a fhaightear ó thuismitheoirí.
• Ionfhabhtuithe: Is féidir le víris cosúil le VEID nó baictéir cosúil le Borrelia burgdorferi, a chruthaíonn galar Lyme , damáiste néaróg a dhéanamh. Sampla coitianta eile is ea an pian néaróg leanúnach a thagann le deora (ar a dtugtar deora uaireanta).
• Cógais agus nósanna imeachta leighis: Is féidir le roinnt antaibheathach agus drugaí ceimiteiripe a úsáidtear chun ailse a chóireáil damáiste a dhéanamh do chodanna den néarchóras sómach. Is féidir leis an gcineál seo damáiste néaróg tarlú mar fho-iarmhairt obráide freisin.
• Nimheanna agus tocsainí: Is féidir le miotail throma tocsaineacha amhail mearcair agus luaidhe damáiste a dhéanamh do fhíochán néarógach sómach, rud a chruthaíonn fadhbanna le braistint agus rialú matáin. Is féidir le go leor ceimiceán ó mhonarchana an cineál seo damáiste a chur faoi deara freisin.
• Tráma: Is féidir le gortuithe a dhéanann damáiste do néaróga damáiste fadtéarmach, buan uaireanta, a dhéanamh do fhíocháin an chórais néarógach shómach. Nuair a bhíonn at mar thoradh ar an ngortú, is féidir leis dul i bhfeidhm ar néaróga imeallacha freisin. Is samplaí de riochtaí a eascraíonn as an gcineál seo imbhualadh néaróg iad Siondróm Tollán Carpal agus Sciatica .
• Siadaí: Is féidir le siadaí urchóideacha, i.e. ailse , agus siadaí neamhurchóideacha araon, cur isteach ar do néarchóras sómach, rud a théann i bhfeidhm ar do chéadfaí nó ar an gcaoi a rialaíonn tú do matáin.

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis an riocht seo?

Braitheann comharthaí fadhbanna an chórais néarógach shómach ar na néaróga atá damáiste.

Nuair a dhéantar damáiste do néaróga mótair:

Seo mar a théann siad i bhfeidhm ar do matáin:

• Crampaí, spásmaí, crith nó croitheadh .
• Crapadh/meath matáin .
• Cailliúint smachta .

Nuair a dhéantar damáiste do néaróga céadfacha:

Tarlaíonn na hairíonna seo:

• Cailliúint braistintí tadhaill: Is féidir leis seo laghdú a chur ar do bhraistint, amhail is dá mbeadh lámhainní ort. D’fhéadfadh laghdú a bheith ar do bhraistint teasa nó creathadh freisin, agus b’fhéidir nach dtuigeann tú fiú go bhfuil rud éigin te á shealbhú agat. Má théann an riocht seo i bhfeidhm ar do lámha nó ar do chosa, d’fhéadfadh deacracht a bheith agat siúl, do chothromaíocht a choinneáil, nó greim a fháil ar rudaí beaga cosúil le boinn nó eochracha.
• Griofadh nó numbness / Paresthesia: Tugtar mothú "bioráin agus snáthaidí" air seo freisin. Tá sé cosúil le do lámh nó do chos ag dul numbness.
• Péine Néarapatach: Is minic a bhraitheann sé seo mar phian dóite nó géar sa limistéar atá buailte. Is comharthaí ó néaróga damáistithe nó mífheidhmiúla is cúis leis an bpian seo, ní rud ar bith atá pianmhar ag an am. Is minic a bhíonn an pian seo chomh dian sin go mbíonn sé deacair codladh go maith nó gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh.

Cad iad na tástálacha coitianta a dhéantar chun sláinte an chórais seo a sheiceáil?

Tá go leor tástálacha ann a chabhróidh le fadhbanna a dhiagnóisiú a théann i bhfeidhm ar do chóras néarógach sómach. Is minic gurb é an chéad rud a dhéanfaidh tú ná scrúdú néareolaíoch . Iarrfaidh do dhochtúir ort codanna éagsúla de do chorp, go háirithe do chuid arm, cosa agus troithe, a úsáid ar bhealaí áirithe. Is féidir leis seo cabhrú leo a dhéanamh amach cé na néaróga, cá bhfuil an fhadhb sa chorda dromlaigh, nó cuid den inchinn.

Is iad seo a leanas tástálacha coitianta eile:

• Tástálacha fola: Is féidir leo seo réimse rudaí a bhrath, ó fhadhbanna leis an gcóras imdhíonachta go tocsainí, go háirithe miotail cosúil le mearcair agus luaidhe.
• EEG (Leictreinceifileagram): Tástáil a thomhaiseann gníomhaíocht leictreach na hinchinne.
• EMG (Leictreamagram) / Tástáil Seolta Néaróg: Tástáil a thomhaiseann feidhm na matán agus na néaróg.
• Tástáil ghéiniteach: Go háirithe nuair a bhíonn amhras ann go bhfuil riocht ó bhroinn ann a d’fhéadfadh a bheith oidhreachta ó thuismitheoirí.
• MRI (Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh): Tástáil ar féidir léi pictiúir mhionsonraithe den inchinn, den chorda dromlaigh agus de fhíocháin eile a thógáil.

Cad iad na cóireálacha coitianta le haghaidh fadhbanna leis an néarchóras sómach?

Braitheann cóireáil do chuid fadhbanna sa chóras néarógach sómach go mór ar an gcúis bhunúsach, aon riochtaí gaolmhara eile, agus do chuid comharthaí. I go leor cásanna, is féidir le cóireáil chúis bhunúsach fadhbanna an chórais néarógach imeallaigh an tionchar ar an gcóras a laghdú freisin.

Seo roinnt cineálacha cóireálacha is féidir a dhéanamh:

• Cógais: Tá go leor cógais ar fáil chun fadhbanna an chórais néarógach shómach a chóireáil. Is féidir leo seo comharthaí cosúil le pian, crith matáin, agus croitheadh ​​a chóireáil.
• Máinliacht: Is féidir leis seo néaróg atá comhbhrúite ag fíochán máguaird nó at a shaoradh, amhail i siondróm tollán carpal.
• TENS (Spreagadh Néaróg Leictreach Tras-Chraicneach): Baineann sé seo le sruth leictreach mín a úsáid chun cur isteach ar sheoladh nó ar fháil comharthaí pian ó néaróga mífheidhmiúla.
• Abláisiú néaróg: Baineann an nós imeachta seo le damáiste d'aon ghnó a dhéanamh do néaróg neamhfheidhmiúil, rud a fhágann nach bhfuil sí in ann comharthaí a sheoladh ná a fháil. Tá an chóireáil seo úsáideach le haghaidh cineálacha áirithe pian ainsealach.
• Teiripe Fhisiciúil: Is féidir leis seo cabhrú leat téarnamh ó ghortuithe nó ó nósanna imeachta leighis, nó comharthaí pian a laghdú. Is féidir leis cabhrú leat freisin foghlaim conas maireachtáil le coinníollacha nua nó coinníollacha atá ag dul in olcas a théann i bhfeidhm ar do chumas bogadh nó an domhan mórthimpeall ort a bhrath, oiriúnú dóibh, nó oiriúnú dóibh.
• Acupuncture: Is cuid aitheanta de leigheas traidisiúnta na Síne an modh seo, a bhaineann le snáthaidí míne a chur isteach i bpointí sonracha ar an gcorp. Mar sin féin, tá a úsáid sa leigheas nua-aimseartha ag fás freisin. Úsáideann go leor dochtúirí (go háirithe ainéistéiseolaithe agus speisialtóirí bainistíochta pian) acupuncture chun daoine a chóireáil nach féidir leo nó nach mian leo faoisimh pian nó cógais eile a ghlacadh.
• Gléasanna agus trealamh inchaite: Áirítear leis seo gléasanna leighis cosúil le braces, frámaí siúil, agus bróga atá deartha go speisialta. Oiriúnaíonn siad seo d’athruithe i do chorp agus cabhraíonn siad leat feidhmiú sa domhan mórthimpeall ort fós.

Conas is féidir cásanna mar seo a sheachaint?

Is féidir go leor riochtaí a théann i bhfeidhm ar do chóras néarógach sómach a chosc nó a rialú. Cé nach féidir roinnt riochtaí a chosc, is minic gur féidir a n-éifeachtaí a chur siar nó a ndéine a laghdú. Seo roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun na fadhbanna seo a chosc, a rialú nó a chur siar:

• Ith aiste bia cothrom: Is féidir le heasnaimh vitimín, go háirithe vitimín B12, dochar a dhéanamh do do chóras néarógach. Is féidir le vitimíní eile, go háirithe B6, a bheith tocsaineach má ghlactar an iomarca díobh.
• Fan gníomhach go fisiciúil agus coinnigh meáchan sláintiúil: Cabhróidh sé seo leat fanacht láidir agus solúbtha go leor chun go leor gortuithe a sheachaint a d’fhéadfadh damáiste a dhéanamh do do néaróga. Is féidir leis seo cabhrú le forbairt diaibéiteas cineál 2 a chosc nó a mhoilliú freisin, go háirithe má rialaíonn tú d’aiste bia freisin. Is féidir leis seo cabhrú le héifeachtaí diaibéiteas cineál 2 ar do néaróga a chosc nó a mhoilliú.
• Caith trealamh sábháilteachta: Is cúis choitianta le damáiste néaróg iad gortuithe, mar sin tá trealamh sábháilteachta riachtanach. Cibé an úsáideann tú an trealamh seo ag an obair nó le haghaidh spraoi, is féidir le trealamh sábháilteachta cabhrú leat gortuithe néaróg a chosc nó a ndéine a laghdú.
• Bainistigh riochtaí sláinte: Is minic gur féidir fadhbanna sláinte ainsealacha, amhail diaibéiteas cineál 2, nó cinn eile a théann i bhfeidhm ar do chóras néarógach, a chóireáil. De ghnáth ciallaíonn na riochtaí seo dul chuig do dhochtúir go rialta, cógais a ghlacadh, agus níos mó. Is féidir le riochtaí a bhainistiú cabhrú le dul chun cinn riochtaí ainsealacha a chosc nó a mhoilliú.

Is córas é do chóras néarógach sómach nach mbíonn tú ag smaoineamh air a úsáid go minic, ach tá sé thar a bheith tábhachtach. Is tríd an gcuid seo den chóras néarógach a fhaigheann tú eolas faoin domhan lasmuigh – ón teocht lasmuigh go dtí boladh do bhia is fearr leat.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Mar sin, is dócha go dtuigeann tú anois cé chomh tábhachtach is atá an Córas Néarógach Sómach dár saol laethúil. Is mar gheall air seo a bhíonn taithí againn ar an domhan agus a ghluaiseann muid ar an mbealach is mian linn. Is féidir le dea-aire a thabhairt don chóras seo difríocht mhór a dhéanamh do cháilíocht do shaoil ​​​​iomlán. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach iarracht a dhéanamh coinníollacha a théann i bhfeidhm air a chosc agus, má tá riocht den sórt sin ort, é a bhainistiú chomh maith agus is féidir. Má tá aon cheist nó amhras ort, ná déan dearmad comhairle leighis a lorg.

` Córas néarógach sómach, córas néarógach, braistint, gluaiseacht, neuropathy imeallach, néaróin, sláinte néaróg