Cé chomh maith agus atá do chroí ag obair? Labhraimis faoi Aschur Cairdiach!

Inniu beimid ag caint faoin gcroí, ar orgán an-tábhachtach inár gcorp é. Go sonrach, beimid ag caint faoi cé chomh héifeachtach agus a phumpálann an croí fuil ar fud ár gcorp, ar a dtugtar aschur cairdiach . Cé go bhféadfadh na focail seo a bheith beagáinín nua duit, tá siad sách simplí i ndáiríre. Feicfimid cad is brí leis seo i ndáiríre, ceart go leor?

Cad is aschur cairdiach ann? Go simplí...

Go simplí, is é an t-aschur cairdiach an méid iomlán fola a phumpálann do chroí ar fud do choirp i nóiméad amháin. De ghnáth, déantar é seo a thomhas i lítear. Ríomhann dochtúirí é seo le cothromóid shimplí. Éilíonn sé dhá rud:

1. Toirt Stróc: Is é seo an méid fola a phumpálann do chroí isteach i do chorp gach uair a bhuaileann sé, is é sin, le buille croí amháin. Féadfaidh an méid seo athrú. Féadfaidh an méid fola seo méadú nó laghdú ag brath ar shláinte do chroí agus cibé an bhfuil tú i do scíth nó i mbun gníomhaíochta éigin.

2. Ráta Croí: Is dócha gur chuala tú trácht ar an gceann seo. Seo líon na mbuaillí croí in aghaidh an nóiméid. De ghnáth, ba chóir go mbeadh ráta croí duine sláintiúil idir 60 agus 100 buille in aghaidh an nóiméid nuair a bhíonn siad i riocht scíthe. Méadaíonn sé seo nuair a dhéanann tú aclaíocht agus laghdaíonn sé nuair a bhíonn tú i riocht scíthe.

Mar sin, agus an dá rud seo ar eolas againn, is féidir linn an luach iomlán a fháil trí úsáid a bhaint as an gcothromóid Aschur Cairdiach = Toirt Stróc x Ráta Croí .

Smaoinigh air ar an mbealach seo. Tá tú ag dreapadh staighre níos tapúla. Teastaíonn níos mó ocsaigine ó do matáin, ceart? Mar sin méadaíonn do ráta croí, agus déanann do chroí iarracht an méid fola a phumpálann sé ag an am céanna (toirt stróc) a mhéadú. Sin nuair a mhéadaíonn d’aschur cairdiach, toisc go bhfuil níos mó fola agus ocsaigine ag teastáil ó do chorp.

Cathain a bhíonn dochtúirí ag lorg an aschur cairdiach seo?

Ceart go leor, tá ceist agat anois, cén uair a bhíonn dochtúirí ag lorg an aschuir chairdiach seo, ceart? Is féidir roinnt cúiseanna a bheith leis sin.

• Má bhíonn sé deacair ort aclaíocht a dhéanamh mar a dhéanadh tú roimhe , nó má bhíonn sé deacair ort análú fiú le beagán iarrachta.
• Má tá amhras ar do dhochtúir go bhfuil riocht cosúil le cliseadh croí ort, ar riocht é ina bhfuil an croí neamhábalta fuil a phumpáil i gceart.
• Más gá duit galar a dhiagnóisiú go cruinn.
• Déantar é seo a thomhas freisin lena chinntiú go bhfuil aon chógas, gléas nó cóireáil atá tugtha duit ag obair i gceart .

Cad iad na hairíonna a d'fhéadfadh tarlú má laghdaíonn aschur cairdiach?

Má laghdaíonn an méid fola a phumpálann an croí isteach sa chorp, nó an t-aschur cairdiach, ní fhaigheann codanna éagsúla dár gcorp dóthain ocsaigine agus cothaithigh. Is féidir leis seo comharthaí amhail:

• Tá sé an-deacair aclaíocht a dhéanamh:Fiú tar éis siúl achar gearr, mothaím meadhrán agus tuirse.
• An-tuirseach: An tuirse a bhraitheann ort fiú nuair a bhíonn tú i do sheasamh go socair.
• At i do chuid arm agus cosa: D’fhéadfadh na cosa, go háirithe na rúitíní, at.
• Giorracht anála: Uaireanta is féidir go mbeadh sé deacair análú fiú agus tú i do luí.
• Masmas agus urlacan.
• Pian bhoilg.

Ní chiallaíonn na hairíonna seo i gcónaí go bhfuil aschur cairdiach íseal agat. Mar sin féin, má mhaireann na hairíonna seo, is fearr comhairle leighis a lorg.

Conas a thomhaiseann dochtúirí aschur cairdiach? Tá roinnt modhanna ann!

Tá roinnt modhanna ann a úsáideann dochtúirí chun aschur cairdiach a thomhas. Tá cuid acu an-simplí, agus teastaíonn trealamh speisialta le haghaidh cinn eile. Féachfaimid ar cad iad:

• Tomhas ídithe ocsaigine: Tomhaiseann sé seo cé mhéad ocsaigine atá á úsáid ag orgán nó fíochán ar leith i do chorp. Ríomhtar é trí fhéachaint ar an difríocht idir méid an ocsaigine i do hartairí agus méid an ocsaigine i do féitheacha, agus ansin é a ríomh le luas shreabhadh na fola.
• Teocht na fola a chur i gcomparáid: Cuirtear catheter speisialta isteach i gcodanna éagsúla den chroí, mar shampla, an vena cava nó an t-atrium deas, agus déantar comparáid idir teocht na fola ansin agus teocht na fola sna hartairí scamhógacha a iompraíonn fuil chuig na scamhóga. Tugtar an modh teirmea-chaolaithe air seo freisin.
• Tomhas brú agus friotaíochta: Is féidir é seo a fháil tríd an meánbhrú i do hartairí (Meánbhrú Artaireach) a roinnt ar an fhriotaíocht atá ann don sreabhadh fola trí na soithigh fola (Friotaíocht Soithíoch Shistéamach).
• Gléasanna iniompartha: Tá gléasanna iniompartha ann freisin a bhfuil cineálacha speisialta gás iontu ar féidir leat a análú trí do bhéal.
• Úsáid Leictreoidí: Tá tástáil ann a bhaineann le sé leictreoid a chur ar an gcliabhrach. Déanann sé seo tomhas ar ráta croí agus ar thoirt stróc, agus ríomhann sé aschur cairdiach.
• Macachardagrafaíocht Trasthoracach: Is scanadh den chroí é seo. Is féidir leis dea-thuairim a thabhairt ar thoirt stróc.
• MRI an chroí: Is féidir eolas faoi seo a fháil ó scanadh MRI an chroí freisin.
• Instealladh ruaime: Déantar é seo trí ruaim speisialta a instealladh isteach i dtaobh deas an chroí agus an fhuil ag dul isteach ann, agus trí thomhas a dhéanamh ar an méid ruaime a thagann amach as taobh clé an chroí.

Cad ba cheart duit a bheith ag súil leis agus an tástáil seo á déanamh agat?

Chun an t-aschur cairdiach a thomhas ar an mbealach is cruinne, beidh ar do dhochtúir an méid ocsaigine a análaíonn tú a thomhas agus samplaí fola a thógáil ó d’artaire agus ó chatéadar speisialta a chuirtear i d’artaire scamhógach (Catéadar san Artaire Scamhógach). De ghnáth déantar é seo le linn tástála ar a dtugtar Catéadarú Croí Deas . Ar lá na tástála seo, beidh tú in ann d’aschur cairdiach agus na brúnna éagsúla taobh istigh de do chroí a fháil amach.

Cad iad na torthaí? Cad a insíonn siad dúinn?

Ceart go leor, feicfimid anois cad a deir na torthaí seo.

De ghnáth bíonn aschur cairdiach duine sláintiúil agus é i riocht scíthe idir 5 agus 6 lítear in aghaidh an nóiméid .

Mar sin féin, i gcás lúthchleasaí dea-oilte, is féidir leis an luach seo a bheith níos mó ná 35 lítear in aghaidh an nóiméid le linn aclaíochta! Ciallaíonn sé seo go bhfuil a gcroí ag obair go han-éifeachtach.

Méadaíonn aschur cairdiach nuair a dhéanann duine nach lúthchleasaí aclaíocht, ach ní chomh mór le lúthchleasaí. Chomh maith leis sin, le linn toirchis, méadaíonn aschur cairdiach na mban os cionn na ngnáthleibhéil , mar ag an am sin, bíonn soláthar fola ag teastáil ó chorp na máthar agus ón leanbh atá ag fás araon.

Cad iad na rudaí a mbíonn tionchar acu ar ár n-aschur cairdiach?

Ní bhíonn ár n-aschur cairdiach mar a chéile i gcónaí. Tá roinnt fachtóirí ann a mbíonn tionchar acu air. Féachfaimid ar na príomhfhachtóirí a mbíonn tionchar acu air:

• Brú Fola Ard: Má tá brú fola ard ort, caithfidh do chroí oibriú níos deacra chun fuil a bhrú trí do chuid artairí. Smaoinigh air mar shiúl i ngaoth láidir, mar go bhfuil an brú taobh istigh de do chuid artairí níos airde. Chomh maith leis sin, má tá do bhrú fola níos airde i do scamhóga (b'fhéidir mar gheall ar chréachtadh i do scamhóga nó riocht cosúil le heitfiséime ), caithfidh do chroí oibriú níos deacra chun fuil a phumpáil ann. Is féidir leis seo d'aschur cairdiach a laghdú.
• Aois níos sine: De réir mar a théann muid in aois, bíonn ballaí ár gcroí níos tibhe agus níos doichte. Ní líonann an croí le fuil chomh tapa ná chomh maith agus a bhíodh sé. Is féidir leis seo an méid fola a phumpálann sé isteach sa chorp a laghdú.
• Má tá an croí damáistithe ag taom croí: Má tharlaíonn sé seo, b’fhéidir nach mbeidh an croí in ann an oiread fola a phumpáil agus a bhí sé roimh an taom croí. Chomh maith leis sin, is féidir le hionfhabhtú matán an chroí ar a dtugtar miócardíteas cumas pumpála an chroí a laghdú.
• Rithimí croí neamhghnácha, amhail fibriliúchán atrialach: Sa riocht seo, ní bhíonn seomraí uachtaracha an chroí (atrianna) in ann fuil a phumpáil i gceart agus í a sheoladh chuig an gcorp trí na seomraí íochtaracha (mitra). Laghdaítear aschur cairdiach freisin.
• Is caolú ar an gcomhla a théann chuig an aorta é Stéinóis Aortach:Is é an aorta an príomh-shoitheach fola a iompraíonn fuil chuig an gcorp. Mar sin, má éiríonn an comhla a théann chuige cúng, ní féidir leis dóthain fola a sheoladh chuig an gcorp.
• Peireacardíteas Constrictif: Má bhíonn an sac cosanta timpeall an chroí, an peireacardiam , teann, ní féidir leis an gcroí scíth a ligean i gceart, líonadh le fuil, agus pumpáil i gceart. Cuireann sé seo isteach ar aschur cairdiach freisin.

Conas a choinnímid ár n-aschur cairdiach ag leibhéal maith?

Ceart go leor, anois tá a fhios againn cén fáth go bhfuil Aschur Cairdiach tábhachtach agus cad iad na tosca a mbíonn tionchar acu air. Mar sin, cad is féidir linn a dhéanamh chun é a choinneáil ag leibhéal maith? Is í an eochair ár gcroí a choinneáil láidir agus ár soithigh fola sláintiúil. Seo roinnt rudaí a chabhróidh leis sin:

• Aclaíocht rialta: Déan rud éigin cosúil le siúl, rith, nó rothaíocht ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá.
• Rialú do leibhéil colaistéaróil: Laghdaigh do cholesterol "olc" (LDL) go háirithe, agus coinnigh do leibhéil colaistéaróil "mhaith" (HDL) ag leibhéal sláintiúil.
• Má tá diaibéiteas ort, tá sé tábhachtach treoracha do dhochtúra a leanúint agus stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil.
• Íostaigh bianna sailleacha agus friochta a oiread agus is féidir: Is féidir leo seo a bheith ina gcúis le carnadh saille sna soithigh fola.
• Meáchan sláintiúil a choinneáil: Cuireann an murtall brú breise ar an gcroí.
• Seachain táirgí tobac a úsáid: Tá caitheamh tobac an-díobhálach don chroí agus do na soithigh fola.
• Más gá, glac cógas de réir mar a threoraíonn do dhochtúir agus déan do bhrú fola a rialú.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios ag do dhochtúir cé mhéad fola a phumpálann do chroí, ar a dtugtar aschur cairdiach . Is féidir leis cabhrú le galar a dhiagnóisiú, a fheiceáil an bhfuil cóireáil ag obair, nó smaoineamh a thabhairt duit ar shláinte do chroí.

Nuair a bheidh an fhaisnéis seo agat, is féidir le do dhochtúir cinneadh a dhéanamh faoi na roghanna is fearr chun cabhrú leat. Mura bhfuil tú cinnte faoi rud éigin, ná bíodh eagla ort ceisteanna a chur ar do dhochtúir. Dá mhéad eolais atá agat faoi do shláinte, is amhlaidh is fearr do sheans na torthaí is fearr a fháil. Mar sin, tabhair aire do do chroí!

` Aschur Cairdiach, Ráta Croí, Toirt Stróc, Sláinte an Chroí, Cliseadh Croí, Brú Fola, Scaipeadh Fola