Nuair atá tú ag súil le bheith i do mháthair, ní mór duit aire mhaith a thabhairt do do shláinte féin agus do shláinte do linbh, ceart? Mar sin, tugtar diaibéiteas toirchis ar riocht a d'fhéadfadh a bheith ag roinnt máithreacha le linn toirchis. Ciallaíonn sé seo go n-ardaíonn leibhéal an tsiúcra fola beagán. Chun seo a aithint, iarrann dochtúirí ort tástáil siúcra a dhéanamh. Inniu, labhróimid faoi na tástálacha seo i dtéarmaí simplí.
Cad iad na tástálacha siúcra seo a dhéantar le linn toirchis? Cén fáth go bhfuil siad tábhachtach?
Go simplí, déanann na tástálacha seo seiceáil le feiceáil an bhfuil do leibhéil siúcra fola (glúcóis) níos airde ná mar is gnách le linn toirchis. Forbraíonn thart ar 10% de mhná torracha diaibéiteas toirchis . Mura ndéantar é a bhainistiú i gceart, is féidir leis fadhbanna tromchúiseacha a chruthú duit féin agus do do leanbh araon. Sin é an fáth go bhfuil an tástáil seo chomh tábhachtach.
Anois, féach, tá dhá chineál tástálacha ann a d’fhéadfadh do dhochtúir a iarraidh ort a dhéanamh:
1. Tástáil Dúshláin Glúcóis - Seo an chéad tástáil bhunúsach.
2. Tástáil Caoinfhulaingthe Glúcóis - Má tá torthaí an chéad cheann neamhghnácha, seo an chéad cheann eile le déanamh.
Is é an príomhdhifríocht ná go seiceálann an chéad cheann an bhfuil tú i mbaol diaibéiteas toirchis a fhorbairt. Ní deir sé "tá, tá sé agat" go díreach. Má tá na torthaí neamhghnácha, cuirfidh an dochtúir chuig dara tástáil thú. Is é an dara tástáil sin a dhéanann an diagnóis chinntitheach. Sa dá thástáil, tugtar leacht milis duit le hól agus ansin tógtar méid beag fola ó fhéith i do lámh.
An chéad chéim: Tástáil Dúshláin Glúcóis
Seo an chéad tástáil scagthástála . Seiceálann sé an bhfuil tú i mbaol ard diaibéiteas toirchis a fhorbairt. Is rud é seo a dhéantar go rialta le linn do chúraim toirchis. Ná bíodh imní ort má tá an toradh neamhghnách. Ní chiallaíonn sé go bhfuil diaibéiteas toirchis ort. Ciallaíonn sé go bhfuil an dochtúir ag rá, "Ceart go leor, déanaimis breathnú beagán níos doimhne," agus go bhfuil sé ag atreorú tú chuig dara tástáil dheimhnitheach (an Tástáil Caoinfhulaingthe Glúcóis). Tugtar:
- Scagthástáil glúcóis
- Scagthástáil diaibéiteas toirchis
- Tástáil dúshláin glúcóis uair an chloig
Ach is é an rud is tábhachtaí ná nach bhfuil ann ach tástáil bhunúsach . Mura bhfuil na torthaí gnáth, ní bheidh gá le haon tástálacha eile.
An dara céim agus an chéim ríthábhachtach: an tástáil lamháltais glúcóis.
Seo í an tástáil dhiagnóiseach a dhearbhaíonn an bhfuil diaibéiteas toirchis ort nó nach bhfuil . Tógann sé thart ar thrí huaire an chloig. Chomh maith leis sin, tá sí sonrachTarraingítear fuil roinnt uaireanta ag an am. Tá sé seo beagáinín casta, mar caithfidh tú troscadh ar feadh cúpla uair an chloig roimh ré. Uaireanta tugtar "tástáil glúcóis trí huaire an chloig" air seo.
Cathain a dhéantar an tástáil dúshláin glúcóis seo le linn toirchis?
De ghnáth déantar scagthástáil le haghaidh diaibéiteas toirchis idir 24 agus 28 seachtain den toircheas . Mar sin féin, d’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh duit an tástáil seo a dhéanamh níos luaithe má tá aon cheann de na fachtóirí riosca seo a leanas agat:
- Má bhí diaibéiteas ort le linn toirchis roimhe seo.
- Má fhaigheann tú amach go bhfuil siúcra i do fhual ag an gclinic toirchis.
- Má tá diaibéiteas ar dhuine éigin sa teaghlach (cosúil le máthair, athair, siblíní).
- Má tá tú murtallach .
- Má tá brú fola ard ort .
- Má tá tú os cionn 35 bliain d'aois.
- Má tá riocht ort cosúil le `(PCOS - Siondróm Ubhagáin Pholaicisteach)` nó riocht leighis eile a mhéadaíonn an baol go bhforbróidh tú diaibéiteas.
Conas ba chóir dom ullmhú don tástáil glúcóis uair an chloig?
Déanta na fírinne, níl aon ghá ullmhú le haghaidh tástála glúcóis ag an am seo. Molann go leor dochtúirí bianna ard-siúcra (e.g. pancóga, donuts, nó deochanna siúcrúla) a sheachaint don bhricfeasta. Má tá tú ag tástáil san iarnóin, coinnigh i gcuimhne gur féidir le go leor siúcra a ithe ag an lón difear a dhéanamh do na torthaí.
An féidir liom ithe roimh thástáil scagthástála glúcóis?
Sea, is féidir leat ithe go gnáth agus dul don tástáil scagthástála glúcóis seo. Níl aon ghá le troscadh.
Cad atá le súil leis lá an tástála scagthástála?
Ar lá na tástála, lean na treoracha a thug do dhochtúir nó an saotharlann duit go beacht. Bíodh a fhios agat go díreach cá háit le dul agus an bhfuil coinne ag teastáil uait.
Conas a dhéantar an scagthástáil glúcóis seo le linn toirchis?
Seo a tharlaíonn:
1. Ar dtús, tabharfar leacht milis (ar a dtugtar “Glucola”) duit le hól. Tá thart ar 50 gram glúcóis (cineál siúcra) ann. Caithfidh tú é seo a ól go tapa laistigh de chúig nóiméad.
2. Uair an chloig (60 nóiméad) go díreach tar éis é a ól, tógfar sampla fola ó fhéith i do lámh.
3. Seiceálann an tástáil fola seo conas a d'úsáid do chorp an tuaslagán glúcóis sin.
Tábhachtach: Níor cheart duit aon rud a ithe ná a ól ón am a ólann tú an leacht `(Glucola)` go dtí go dtugann tú fuil. De ghnáth bíonn sé ceart go leor beagán uisce a ól.
Ní chiallaíonn sé go bhfuil diaibéiteas toirchis ort díreach toisc go bhfuil do leibhéal siúcra fola beagán níos airde ná mar is gnách tar éis uair an chloig. Ciallaíonn sé go n-iarrfaidh do dhochtúir ort dara tástáil lamháltais glúcóis dheimhnitheach a dhéanamh.
Conas ullmhú don tástáil lamháltais glúcóis?
Má bhíonn torthaí do chéad tástála scagthástála glúcóis neamhghnácha (i.e., "teip"), ordóidh do dhochtúir an dara tástáil seo chun diaibéiteas toirchis a dhearbhú. Tá sé seo cosúil leis an gcéad tástáil, ach tógann sé beagán níos faide agus teastaíonn tarraingt fola iolrach .
Chun ullmhú dó seo, tabharfaidh do dhochtúir roinnt treoracha speisialta aiste bia duit. Seo a leanas cuid acu:
- Ith 150 gram ar a laghad de charbaihiodráití in aghaidh an lae ar feadh trí lá roimh an tástáil (is bianna stáirseacha iad carbaihiodráití cosúil le rís, arán agus prátaí).
- Níor cheart duit aon rud a ithe ná a ól ar feadh 8 go 12 uair an chloig roimh an tástáil (ní mór duit troscadh). De ghnáth bíonn sé ceart go leor cúpla braon uisce a ól ar maidin na tástála.
- Is fearr an tástáil a dhéanamh ar maidin.
Cuimhnigh: Fiú má "theipeann" ort sa chéad scagthástáil glúcóis, d'fhéadfá "pas a fháil" sa `(Tástáil Caoinfhulaingthe Glúcóis)` seo fós. Mar sin ná bíodh imní ort.
Conas a dhéantar an tástáil lamháltais glúcóis le linn toirchis?
Murab ionann agus an tástáil scagthástála glúcóis, is é an chéad chéim sa "Tástáil Caoinfhulaingthe Glúcóis" trí huaire an chloig seo gan leacht milis a ól.
1. Ar dtús, tógfaidh an fleibeatóimí méid beag fola chun do leibhéal glúcóis fola troscadh a sheiceáil. Déantar é seo agus gan aon rud ithe ná ólta agat.
2. Ansin, tabharfar leacht milis (`(Glucola)`) duit ina bhfuil 100 gram glúcóis le hól go tapa thar chúig nóiméad.
3. Déanfar do chuid fola a tharraingt uair an chloig, dhá uair an chloig, agus trí huaire an chloig tar éis duit an leacht a ól. Ciallaíonn sé sin go dtabharfaidh tú fuil ceithre huaire, an chéad uair san áireamh.
Ní bheidh cead agat an saotharlann a fhágáil go dtí go dtabharfar an chéad sampla fola eile. Mar sin, ná bíodh leisce ort rud éigin a thabhairt leat le léamh, cosúil le leabhar nó iris. Is minic a thabharfar cúpla bolgam uisce duit le linn na tástála seo. Mar sin féin, ní bheidh cead agat aon rud eile a ithe go dtí go dtabharfar an sampla fola deireanach.
Cá fhad a thógann an tástáil glúcóis seo?
Tógann an scagthástáil glúcóis beagán os cionn uair an chloig.
Tógann an tástáil lamháltais glúcóis níos mó ná trí huaire an chloig.
An féidir liom uisce a ól le linn an tástála lamháltais glúcóis?
Ceadóidh formhór na ndochtúirí duit cúpla sloda uisce a ól le linn na tástála trí huaire an chloig, ach is fearr seiceáil le do dhochtúir nó leis an saotharlann le haghaidh sonraí.
An bhfuil aon fo-iarsmaí ann ó bheith ag ól an leacht siúcrúil le linn na tástála?
Ní bhíonn aon fo-iarsmaí ag formhór na ndaoine. Deir daoine áirithe go mbraitheann siad meadhrán nó tinn tar éis dóibh é a ól. Mar sin féin, is annamh a bhíonn fo-iarsmaí tromchúiseacha ann. D’fhéadfadh blas sú oráiste ró-mhilsithe nó sóide carbónáitithe a bheith ar leacht glúcóis do roinnt daoine. D’fhéadfadh sé seo a bheith beagáinín míshásta do chuid acu.
Cá fhad a thógann sé chun torthaí scagthástála diaibéiteas toirchis a fháil?
Faigheann formhór na ndaoine torthaí a scagthástála diaibéiteas toirchis laistigh de lá nó dhó. Fiafraigh de do dhochtúir cathain is féidir leat a bheith ag súil leis na torthaí.
Cad iad na luachanna gnáth le haghaidh tástála glúcóis uair an chloig?
Má tá do leibhéal siúcra fola níos lú ná 140 mg/dL (milleagram in aghaidh an deciliter), is gnáthrud é. Níl gá le haon tástáil bhreise le haghaidh diaibéiteas toirchis.
Má tá do leibhéal siúcra fola 140 mg/dL nó níos airde, ordóidh do dhochtúir tástáil lamháltais glúcóis trí huaire an chloig.
Tabhair faoi deara: Bíonn gach dochtúir agus saotharlann difriúil, mar sin d’fhéadfadh luachanna gnáth a bheith beagán difriúil. Mar shampla, measann roinnt dochtúirí go bhfuil aon rud os cionn 135 mg/dL neamhghnách.
Cad iad na luachanna gnáth don tástáil glúcóis trí huaire an chloig le linn toirchis?
Le linn an "Tástáil Caoinfhulaingthe Glúcóis" trí huaire an chloig:
- Ba chóir go mbeadh leibhéil siúcra fola troscadh níos lú ná 95 mg/dL.
- Uair an chloig tar éis an tuaslagán meala a ól, ba chóir go mbeadh leibhéil siúcra fola faoi bhun 180 mg/dL.
- Tar éis dhá uair an chloig , ba chóir go mbeadh leibhéil siúcra fola níos lú ná 155 mg/dL.
- Tar éis trí huaire an chloig , ba chóir go mbeadh leibhéil siúcra fola níos lú ná 140 mg/dL.
Coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh na luachanna gnáth a úsáideann do dhochtúir a bheith beagán difriúil. Go ginearálta, má tá dhá cheann ar a laghad de do thorthaí ardaithe, déanfaidh do dhochtúir diagnóis ort le diaibéiteas toirchis. Mura bhfuil ach toradh amháin ardaithe, féadfar iarraidh ort tástáil a dhéanamh arís i gceann cúpla seachtain.
Tuig torthaí do thástála glúcóis agus pléigh aon cheisteanna atá agat le do dhochtúir.
Cad a tharlaíonn má "theipeann" orm sa tástáil glúcóis trí huaire an chloig?
Má "theipeann" ort sa tástáil glúcóis trí huaire an chloig, rud a chiallaíonn go bhfuil do leibhéil siúcra fola níos airde ná mar is gnách, inseoidh do dhochtúir duit go bhfuil diaibéiteas toirchis ort. Is iad na príomhrudaí is féidir leat a dhéanamh chun diaibéiteas a chóireáil le linn toirchis ná athruithe a dhéanamh ar d'aiste bia agus méadar glúcóis fola a úsáid chun do leibhéil siúcra fola a sheiceáil ag amanna rialta i rith an lae. Is meaisín beag é méadar glúcóis fola a thomhaiseann do leibhéil siúcra fola ó bhraon de do chuid fola. Mura leor aiste bia amháin, b'fhéidir go mbeidh inslin de dhíth ort chun cabhrú le do dhiaibéiteas toirchis a rialú. Is féidir le do dhochtúir nó do dhiaitéiteach cabhrú leat do leibhéil siúcra fola a rialú i rith do thoirchis. Ná bíodh imní ort, déanann formhór na máithreacha é seo a bhainistiú go maith.
An féidir liom an tástáil dúshláin glúcóis seo a dhiúltú le linn toirchis?
Sea, tá an ceart dlíthiúil agat an scagthástáil glúcóis seo a dhiúltú. Mar sin féin, molann beagnach gach mórchumann leighis agus soláthraí cúraim réamhbhreithe ar domhan go bhfaighidh tú an tástáil seo má tá tú ag iompar clainne. Tá sé seo amhlaidh toisc gurb é an tástáil glúcóis seo an t-aon bhealach le fios a bheith agat an bhfuil diaibéiteas toirchis ort. Mura ndéantar cóireáil air, is féidir le diaibéiteas toirchis deacrachtaí a chruthú duit féin agus do do leanbh araon.
Cén fáth go bhfuil an tástáil glúcóis seo riachtanach le linn toirchis?
Is é an tástáil glúcóis seo a chabhraíonn le do dhochtúir a chinneadh an bhfuil diaibéiteas toirchis ort. Má tá diaibéiteas ort le linn toirchis, tá sé an-tábhachtach do leibhéil siúcra fola a rialú. Mura ndéantar cóireáil air, is féidir le diaibéiteas deacrachtaí tromchúiseacha a chruthú. Áirítear ar chuid díobh seo:
- Preeclampsia (brú fola ard le linn toirchis).
- Méadaíonn meáchan an linbh (leanbh mór á bhreith) , rud a mhéadaíonn an baol go mbeidh fadhbanna ag an leanbh le linn breithe nó go gcaithfidh sé/sí obráid Caesaraigh a dhéanamh.
- Hipiglicéime (siúcra fola íseal) sa leanbh tar éis breithe.
- Tá do leanbh i mbaol níos mó Diaibéiteas Cineál 2 a fhorbairt níos déanaí sa saol .
An bhfuil aon rud is féidir leat a dhéanamh chun do thástáil glúcóis toirchis a "phasáil"?
Déanta na fírinne, is as do smacht féin den chuid is mó an chaoi a n-úsáideann do chorp glúcós le linn toirchis. Mar sin féin, is féidir le bianna agus deochanna siúcrúla agus milse a ithe roimh do thástáil scagthástála difear a dhéanamh do do thorthaí. Áirítear leis seo rudaí cosúil le harán, pasta, cácaí, gránaigh siúcrúla, súnna agus deochanna milse. Más mian leat do thástáil scagthástála glúcóis a "phasáil", is fearr fanacht amach ó na bianna agus na deochanna seo a oiread agus is féidir ar feadh cúpla lá roimh an tástáil. Is é aiste bia cothrom a ithe an rud is tábhachtaí.
Ar deireadh, cuimhnigh ar seo (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)
Níl sa tástáil scagthástála seo le haghaidh diaibéiteas toirchis ach ceann amháin de na go leor tástálacha a dhéanfaidh tú le linn do thoirchis. Ós rud é gur féidir le diaibéiteas neamhrialaithe deacrachtaí a chruthú duit féin agus do do leanbh , is cuid rialta den chúram réamhbhreithe é anois. Tá tástálacha glúcóis simplí, agus níl siad beagnach pianmhar. Baineann siad le leacht milisithe a ól agus méid beag fola a tharraingt ó fhéith i do lámh go rialta. Mura bhfuil do chorp ag úsáid glúcóis i gceart, is féidir le do leibhéil siúcra fola a bheith ard nó neamhghnácha.
Labhair le do dhochtúir le tuiscint a fháil go díreach cad is brí leis an tástáil glúcóis seo, cathain ba chóir í a dhéanamh, agus cá háit ar chóir duit dul. Ansin is féidir leat an próiseas seo ar fad a thuiscint níos fearr. Ná bíodh imní ort, déantar é seo ar fad ar mhaithe le dea-shláinte duit féin agus do leanbh luachmhar.
` Toircheas, diaibéiteas, tástáil glúcóis, diaibéiteas toirchis, tástáil siúcra, sláinte toirchis, sláinte an linbh
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis