An gcuireann ithe uachtar reoite meadhrán ort? Labhraimis faoin Reo Inchinn seo! (Reo Inchinn)

An raibh an taithí seo agat riamh? Tar éis lá fada sa ghrian, nuair a thagann tú abhaile tuirseach, tóg buidéal uisce oighir ón gcuisneoir agus ól é in aon slog amháin, nó nuair a bhíonn tú ag baint taitnimh as cóin uachtar reoite nó faluda ag cóisir le cairde... go tobann, tosaíonn pian dian i lár d’éadain agus téann sé an bealach ar fad go dtí do cheann. Ar feadh cúpla soicind, cailleann tú an chonaic. Mothaíonn sé amhail is dá mba rud é go bhfuil rud éigin taobh istigh de do cheann reoite. Sin an rud a thugtar "Reo Inchinne" air de ghnáth.

Go simplí, cad is Reo Inchinn ann?

Is tinneas cinn gearrthéarmach ach an-dian é Reo Inchinne. Is minic a bhraitheann daoine é i dtosach an chinn, is é sin, an t-éadan. Tugtar roinnt ainmneacha eile air. Tugann daoine áirithe "tinneas cinn uachtar reoite" air, tugann daoine eile "tinneas cinn spreagtha fuar" air. Sa leigheas, tá ainm beagán níos faide agus níos casta air. Is é sin `Ganglioneuralgia Sphenopalatine`. Ach ní úsáidimid an t-ainm fada seo i gcomhrá. Tá a fhios ag gach duine cathain a deirtear Reo Inchinne.

Tarlaíonn an pian seo nuair a itheann nó nuair a ólann muid rud an-fhuar, nó nuair a análaimid aer an-fhuar. Mar shampla:

• Cineálacha uachtar reoite
• Deochanna oighir cosúil le slushy
• Ciúbanna oighir
• Pléascáin oighir
• Ionanálú tobann aeir fhuar i dtír a bhfuil aeráid an-fhuar aici

Is féidir leis seo tarlú d’aon duine. Ach is coitianta é i measc leanaí óga. Is é an chúis atá leis seo ná nuair a aimsíonn leanaí óga rud blasta, cosúil le cóin uachtar reoite, itheann siad é go han-tapa. Toisc go ndéanann siad iarracht é a ithe go tapa seachas taitneamh a bhaint as, titeann teocht a scornach agus a mbéil go tobann.

Cén fáth a mbíonn reo inchinne againn? Cad atá ag tarlú i ndáiríre taobh istigh den chorp?

Scéal an-suimiúil atá anseo. Smaoinigh ar dhíon do bhéil mar theirmeastat i dteach. Nuair a itheann tú rud éigin an-fhuar go tobann, titeann an teocht i gcúl do bhéil agus do scornach go tobann ar ráta dochreidte.

Tá ár gcorp an-chliste. Nuair a bhraitheann siad athrú tobann mar seo, déanann siad iarracht filleadh ar an ngnáthnós chomh luath agus is féidir. Bíonn eagla ar an gcorp go ngearrfaidh an fuacht sreabhadh fola chuig an inchinn. Mar sin déanann siad iarracht an limistéar a théamh suas go tapa.

Is é an bealach a dhéanann an corp é seo ná trí na soithigh fola sa cheann a leathnú go tobann. Trí sin a dhéanamh, pumpálann sé níos mó fola isteach sa limistéar sin. Ciallaíonn níos mó fola níos mó teasa. Ach seo fadhb bheag. Nuair a leathnaíonn na soithigh fola seo go tobann agus go tapa, spreagtar na gabhdóirí pian sa limistéar. Go sonrach, freagraíonn an néaróg trigeimineach, néaróg mhór a rialaíonn braistint inár n-aghaidh agus inár gceann, don athrú seo.

Is é an néaróg seo a sheolann comhartha pian chuig an inchinn, ag insint di, "Tá rud éigin cearr anseo." Ach ní thuigtear i ndáiríre ag an inchinn go bhfuil an pian ag teacht ó dhíon an bhéil. Ina áit sin, ceapann an inchinn go bhfuil an pian ag teacht ó thosach an chinn, is é sin, ón éadan. Tugtar "Pian Tagartha" air seo. Is é sin, eascraíonn an pian in áit amháin, ach braithimid an pian in áit eile. Is é an próiseas seo a thugann an tinneas cinn dian sin dúinn a mhaireann ar feadh cúpla soicind.

Nuair a stopann tú ag ithe bianna fuara agus nuair a fhilleann an teocht i do bhéal ar an ngnáth, fillfidh na soithigh fola atá leathnaithe go tobann ar an ngnáth. Ansin imeoidh an pian de réir a chéile.

Cén chaoi a bhfuil sé seo difriúil ó thinneas cinn gnáth?

Is cineál an-sonrach tinneas cinn é Reo Inchinne. Níor cheart é a mheascadh le cineálacha eile tinneas cinn. Is é an príomhdhifríocht ná cé chomh tapa agus a thagann sé ar aghaidh agus cé chomh tapa agus a imíonn sé. De ghnáth, maireann Reo Inchinne ar feadh 30 soicind go 2 nóiméad ar a mhéad. Ní theastaíonn cógas ná codladh uaidh. Imíonn sé leis féin.

Is féidir le cineálacha eile tinneas cinn, amhail míograin, maireachtáil ar feadh uaireanta an chloig, uaireanta laethanta. Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh comharthaí eile tinneas cinn eile a bheith ag gabháil leo.

Is féidir leat an difríocht a thuiscint go héasca ón tábla seo.

Conas reo inchinne a laghdú go tapa nuair a tharlaíonn sé?

Ceart go leor, mar sin anois abair go bhfuil reo inchinne ort. Tá roinnt rudaí simplí is féidir leat a dhéanamh chun fáil réidh go tapa leis an bpian uafásach sin. Ba chóir gurb é an príomhsprioc ná teocht do bhéil agus do scornach a thabhairt ar ais go gnáth go tapa.

• Stop ag ithe nó ag ól rudaí fuara: Is é an chéad rud a chaithfidh tú a dhéanamh ná stop a chur le hithe nó le hól rudaí fuara. Má tá tú i dtimpeallacht fhuar, faigh amach as sin.
• Brúigh do theanga i gcoinne dhíon do bhéil: Tóg do theanga agus brúigh go daingean í i gcoinne dhíon do bhéil. Taistealaíonn teas do theanga go dtí díon do bhéil, rud a chabhróidh leis na soithigh fola ansin filleadh ar an ngnáth.
• Bain úsáid as d’ordóg: Is féidir leat an rud céanna a dhéanamh le d’ordóg agus a dhéanann tú le do theanga. Nigh do lámha agus brúigh d’ordóg i gcoinne dhíon do bhéil.
• Ól roinnt uisce ag teocht an tseomra: Ól roinnt uisce ag teocht an tseomra, ní sa chuisneoir. Ach cuimhnigh, ná hól uisce atá ró-the. Is féidir le rud éigin te a ól go tobann fadhbanna eile a chruthú.

Conas is féidir linn cosc ​​a chur ar rud mar seo tarlú arís?

"Is fearr cosc ​​ná leigheas," a deir siad. Mar sin, is é an rud is fearr le déanamh ná an pian cráite seo a chosc ó athfhillteach. Is é an t-aon bhealach le déanamh amhlaidh ná stop a chur leis na hathruithe tobann i dteocht sa bhéal, sa scornach agus sa cheann.

• Ith go mall, ól go mall: Ná déan deifir agus tú ag ithe nó ag ól rud éigin cosúil le huachtar reoite, uisce oighir, nó falooda. Glac méid beag, coinnigh i do bhéal é ar feadh tamaill, lig dó leá, agus ansin slog go mall é.
• Bí cúramach agus tuí á úsáid agat: Agus rud éigin fuar á ól agat trí thuí, is dóichí go mbuailfidh sé do dhíon go díreach. Mar sin, ól agus barr an tuí os comhair do bhéil seachas i dtreo do dhíon.
• Seachain fuacht mhór: Má tá tú ag dul chuig áit a bhfuil aeráid thar a bheith fuar ann, caith scairf nó muffler chun do bhéal agus do shrón a chlúdach.

An rud é seo le bheith eaglach faoi? Ar cheart dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Seo an rud is tábhachtaí. Ní rud le bheith eaglach faoi Reo Inchinne ar chor ar bith. Ní comhartha galar contúirteach é, ná ní rud é a dhéanann damáiste don inchinn. Níl ann ach freagairt gnáth, neamhdhíobhálach ónár gcorp ar athrú tobann teochta. Tagann sé agus imíonn sé leis féin.

Dá bhrí sin, ní gá duit dul chuig dochtúir mar gheall ar reo inchinne.

Is eispéireas beagáinín cráite agus pianmhar é Reo Inchinne, ach is tréimhse shealadach í. Má chuimhníonn tú blas beag a fháil air an chéad uair eile a itheann tú uachtar reoite, beidh tú in ann taitneamh iomlán a bhaint as blas an uachtair reoite gan an phian seo.