An duine thú a chaithfidh seasamh nó suí in aon áit amháin an lá ar fad? An dtagann tú abhaile ag deireadh lae den chineál seo agus go mbraitheann do chosa ata agus trom? B’fhéidir gur chonaic tú féitheacha gorma ar chosa do mháthar nó do sheanmháthar, atá cosúil le snaidhmeanna. Inniu beimid ag caint faoi chóireáil an-úsáideach nach bhfuil a fhios ag go leor daoine fúithi, a d’fhéadfadh cabhrú le rudaí mar seo.
Go simplí, cad is Teiripe Chomhbhrúite ann?
Seans go bhfuil an t-ainm ró-dhona, ach tá sé sách simplí i ndáiríre. Is cóireáil í Teiripe Chomhbhrúite a úsáidtear chun sreabhadh fola a fheabhsú i do chosa. Úsáidimid stocaí nó fillteáin atá deartha go speisialta agus atá leaisteach.
Smaoinigh air, taistealaíonn fuil ónár gcosa ar ais go dtí ár gcroí in aghaidh domhantarraingthe. Cuidíonn comhlaí beaga bídeacha taobh istigh dár féitheacha leis an turas seo. Uaireanta, nuair a lagaíonn na comhlaí seo, ní shreabhann an fhuil i gceart agus tosaíonn sí ag bailiú inár gcosa, go háirithe timpeall ár rúitíní agus ár gcosa. Sin a thugtar cosa ata orthu.
Nuair a chaitheann tú stoca nó banda comhbhrúite, cuireann sé brú ar do chos. Tá an brú seo cosúil le duine ag brú do chos. Cuireann an brú seo an fhuil atá carntha sna féitheacha ar ais suas i dtreo an chroí. Cuireann sé stop freisin le carnadh sreabhán neamhriachtanach. Go simplí, tugann an chóireáil seo beagán 'léim' don scaipeadh fola sna cosa.
An bhfuil cineálacha éagsúla den chóireáil seo ann?
Sea, tá roinnt cineálacha ann ar féidir leat a úsáid ag brath ar do chuid riachtanas.
- Stocaí Comhbhrúite: Is iad seo an cineál is coitianta a úsáidtear. Is iad stocaí glúine is coitianta. Mar sin féin, má shíneann an at os cionn na glúine, b’fhéidir go mbeidh ort stocaí suas go dtí na pluide nó riteoga suas go dtí an choim a úsáid.
- Bindealáin agus Fillteáin: Dóibh siúd a bhfuil deacracht acu stocaí a chur orthu, is furasta na bindealáin nó na fillteáin leaisteacha seo le Velcro a úsáid. Uaireanta bíonn siad fillte i sraitheanna iolracha agus rudaí cosúil le créachta á gcóireáil.
- Gléasanna Inséidte: Is cosúil le héadach iad seo a chlúdaíonn an chos go hiomlán. Bíonn meaisín ceangailte leis ag líonadh an chos go tréimhsiúil agus cuireann sé brú ar an gcos. Úsáideann lúthchleasaithe iad seo den chuid is mó chun cabhrú leo téarnamh níos tapúla tar éis aclaíochta.
Conas a chinntear leibhéil brú?
Is é an rud is tábhachtaí faoi na cineálacha stocaí seo ná an brú a chuireann siad ar an gcos. Tomhaistear é seo i mmHg (milliméadair mearcair). Beidh an leibhéal brú a theastaíonn éagsúil ag brath ar do riocht leighis.
Is é an rud is tábhachtaí ná a fhios a bheith agat cén leibhéal brú atá uait.Ba chóir duit ceist a chur ar do dhochtúir cinnte. Ní smaoineamh maith é stocaí a úsáid a bhraitheann brú amháin.
| Leibhéal Brú | Brú (mmHg) | Cásanna a úsáidtear go coitianta |
|---|---|---|
| Íseal | Níos lú ná 20 mmHg | Le linn toirchis, dóibh siúd a sheasann nó a shuíonn an lá ar fad, le haghaidh at beag. De ghnáth bíonn siad seo ar fáil thar an gcuntar. |
| Meánach | 20-30 mmHg | Féitheacha borrtha, cosc ar DVT, at measartha. Éilíonn siad seo oideas. |
| Ard | Os cionn 30 mmHg | I gcás tromboembolism véineas dian, iar-DVT, othrais chos, agus at dian (Limpéidéime). Éilíonn siad seo moladh leighis freisin. |
Cad iad na príomhchoinníollacha leighis a moltar Teiripe Chomhbhrúite ina leith?
Molann dochtúirí an chóireáil seo le haghaidh go leor riochtaí de bharr drochscaipeadh fola sna cosa.
1. Easnamh Véineas Ainsealach
Is riocht an-choitianta é seo. Mar a luadh cheana, tarlaíonn an riocht seo nuair a lagaíonn ballaí na féitheacha sna cosa agus nach n-oibríonn na comhlaí istigh iontu i gceart. Ní shreabhann an fhuil i gceart agus cruinníonn sí sna cosa. Is féidir leis seo tarlú mar gheall ar sheasamh nó suí ar feadh tréimhsí fada ama, dul in aois, agus fiú trombóis dhomhain véine (DVT).
2. Féitheacha Borrtha
Is é príomhchúis an riocht seo, a bhfuil cur amach ag go leor againn air, ná an Easnamh Ainsealach Véineas a luadh cheana. Líonann na féitheacha le fuil, castar iad, atann siad, agus feictear iad mar chordaí gorma os cionn an chraicinn. Tugann Teiripe Chomhbhrúite faoiseamh mór ón bpian agus ón at a eascraíonn as seo.
3. Trombóis Dhomhain-Véine (DVT)
Is riocht tromchúiseach é seo. Is éard atá i gceist le DVT ná téachtán fola a fhoirmíonn i vein dhomhain sa chorp, go háirithe sa chos. Cuireann an téachtán seo bac ar shreabhadh na fola, rud a fhágann go mbailíonn fuil agus sreabhán taobh thiar de, rud a fhágann go n-atann an chos.
Úsáidtear an chóireáil seo freisin chun DVT a chosc i ndaoine atá i mbaol é a fhorbairt (e.g., mná torracha, tar éis obráide, daoine an-mhurtallacha, othair ailse) . Má tá DVT ort cheana féin agus má tá tú ag glacadh cógais tanaithe fola (friththéachtaigh), ba cheart duit labhairt le do dhochtúir cinnte sula dtosaíonn tú ar an gcóireáil seo.
4. At na gcosa, na rúitíní, nó na gcosa (Éideama)
Tarlaíonn at nuair a charnaíonn sreabhán i bhfíocháin an choirp. Is féidir at sna cosa tarlú ar chúiseanna éagsúla, lena n-áirítear cliseadh croí plúchtach, limféidéime, agus toircheas. Cuidíonn teiripe comhbhrúite leis an sreabhán seo a bhrú ar ais isteach sa tsruth fola, rud a laghdaíonn at.
5. Ulcers Cosa
Is créachta oscailte iad seo a thógann tamall fada le leigheas. Is dóichí go bhforbróidh daoine a bhfuil droch-scaipeadh fola orthu, amhail diaibéiteas nó féitheacha borrtha, na cineálacha créachta seo ar a gcosa. Méadaíonn teiripe comhbhrúite sreabhadh fola chuig an chréacht, rud a chabhraíonn léi leigheas níos tapúla.
6. Fanntanas agus tú i do sheasamh (Hipiteannas Ortostatach)
An mbraitheann tú meadhrán nó éadrom nuair a sheasann tú suas go tobann ó shuí? Tá sé seo amhlaidh toisc go dtiteann do bhrú fola go tobann. Is é is cúis leis seo ná moill ar an fhuil ag filleadh ó do chosa go dtí do chroí. Cuidíonn stocaí comhbhrúite leis an riocht seo a rialú tríd an fhuil a bhrú suas isteach i do chosa.
Conas an chóireáil seo a úsáid i gceart?
Chun an leas is fearr a bhaint as seo, ní mór duit aire a thabhairt do na rudaí seo.
1. Comhairle leighis: Ar dtús, téigh i gcomhairle le do dhochtúir agus faigh amach go díreach cén leibhéal brú agus cineál stocaí atá ceart do do riocht.
2. Méid agus Oiriúnacht Cheart: Seo an rud is tábhachtaí. Mura bhfuil an stoca ró-dhaingean nó ró-scaoilte, ní bheidh aon úsáid leis agus d’fhéadfadh fo-iarsmaí a bheith mar thoradh air. De ghnáth, nuair a théann tú chuig siopa soláthairtí leighis le hoideas, tógfaidh an fhoireann oilte ansin tomhais do chosa (rúitín, lao, pluide) agus roghnóidh siad an méid ceart duit.
3. Conas é a chur ort: Is fearr na stocaí a chur ort nuair a éiríonn tú as an leaba ar maidin, sula mbíonn do chosa ag at. Bíonn sé beagáinín deacair do roinnt daoine iad a chur ort. Tá gléasanna speisialta (cúnaimh stocaí) ann a chabhróidh leis seo.
4. Cá fhad ba chóir é a úsáid?:De ghnáth, iarrtar ort iad seo a chaitheamh i rith an lae, nuair a bhíonn tú i do dhúiseacht, agus iad a bhaint díot san oíche nuair a bhíonn tú i do chodladh. Mar sin féin, i gcásanna speisialta, amhail gortuithe, d’fhéadfaí a iarraidh ort iad a chaitheamh san oíche chomh maith. Mar sin lean treoracha do dhochtúra dá réir.
An féidir leis seo fo-iarsmaí a chur faoi deara?
An chuid is mó den am, ní bhíonn na fadhbanna a thagann chun cinn chomh tromchúiseach sin, ach is maith an rud é a bheith ar an eolas faoi na rudaí seo.
- Numbness nó deargadh an chraicinn.
- Míchompord nó pian.
- Ionfhabhtuithe baictéaracha nó fungasacha (nuair a bhíonn an craiceann tirim go hiomlán agus nach bhfuil sé ag cneasú a thuilleadh).
- At sna laonna (mar gheall ar bhrú íseal sa limistéar sin).
Is minic a tharlaíonn rudaí mar seo nuair nach mbíonn na stocaí den mhéid ceart nó nach n-úsáidtear iad i gceart.
Rabhadh: Má bhíonn pian sna cosa, nó má bhíonn tú ag mothú neamhshuim, nó má bhíonn laonna gorma/bána ort agus na stocaí á gcaitheamh agat , bain na stocaí láithreach agus déan teagmháil le do dhochtúir. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil na stocaí ró-dhlúth.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is modh cóireála an-éifeachtach agus sábháilte í an Teiripe Chomhbhrúite a úsáidtear chun scaipeadh fola sna cosa a fheabhsú, at a laghdú agus pian a laghdú.
- Má tá riochtaí ort cosúil le féitheacha borrtha, cosa ata, nó othrais chos, labhair le do dhochtúir faoin gcóireáil seo.
- Ná húsáid stocaí ardbhrú (os cionn 20 mmHg) riamh gan comhairle leighis.
- Sula gceannaíonn tú stocaí, déan cinnte go ndéanann gairmí oilte tomhas ar do chosa agus go roghnaíonn tú an méid ceart. Seo í an eochair chun rath.
- Má bhíonn aon athruithe craicinn, pian nó numbness ort agus an stoca á úsáid agat, iarr comhairle leighis láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis