Cumhachta beag inár gcorp - Is faoin gcroí atá gach rud!

Haigh! Conas atá tú? Inniu beimid ag caint faoi orgán an-iontach, an-tábhachtach inár gcorp. Is é sin ár gcroí. Samhlaigh cad a tharlódh dá stopfadh an gléas beag seo! Mar sin inniu labhróimid faoin gcara riachtanach seo inár saol ar a dtugtar an croí go mion. Díreach cosúil le bheith ag caint le do chara is fearr, go simplí.

Cad é an croí? Cá bhfuil sé suite?

Go simplí, is caidéal matáin an-chumhachtach é an croí a phumpálann fuil ar fud ár gcorp. Is é a iompraíonn ocsaigin agus cothaithigh chuig gach cill inár gcorp, agus iompraíonn sé dramhaíl freisin.

Baile an chroí - bí ar thaobh clé an chliabhraigh

Tá do chroí i lár do chliabhraigh, idir do scamhóga, beagán claonta ar chlé. Tá sé cosanta ag an gcliabhán easnacha, cosúil le daingean. An mbraitheann tú beagán preabadh nuair a chuireann tú do lámh ar do chliabhrach? Sin an áit a n-oibríonn an meaisín iontach seo.

Méid ár gcroíthe, atá beag ach a dhéanann rudaí móra

Samhlaigh, tá do chroí thart ar mhéid do dhorn. Nach iontach é? Pumpálann an méid beag seo thart ar 7000 lítear fola in aghaidh an lae! Ciallaíonn sé sin go mbuaileann sé thart ar 70-80 uair sa nóiméad. Seo a thugtar buille croí air .

Cad atá istigh sa chroí? Tá sé cosúil le teach!

Tá ceithre sheomra taobh istigh den chroí i ndáiríre. Tugtar na haitriam agus na ventriclí orthu seo. Gearrtar iad cosúil le doirse freisin a chabhraíonn le sreabhadh fola i dtreo amháin.

Ceithre sheomra - Atria agus Ventricles

Tugtar na haitriam ar an dá sheomra bheaga ag barr an chroí. Faigheann an t-atrium deas fuil úsáidte, dí-ocsaiginithe an choirp. Faigheann an t-atrium clé an fhuil ghlan, ocsaiginithe ó na scamhóga. Tugtar na ventriclí ar an dá sheomra mhóra, láidre ag an mbun. Caidéileann an ventricle deas an fhuil dí-ocsaiginithe chuig na scamhóga chun ocsaigin a phiocadh suas. Is é an ventricle clé an chuid is láidre den chroí. Toisc go gcaidéileann sé fuil ocsaiginithe chuig an gcorp ar fad. Samhlaigh, ó do cheann go dtí do bharraicíní!

Doirse nach n-osclaíonn ach ar bhealach amháin - Comhlaí

Idir na seomraí seo den chroí agus idir na soithigh mhóra a iompraíonn fuil amach as na seomraí tá ceithre chomhla . Tá siad seo cosúil le doirse nach n-osclaíonn ach ar bhealach amháin. Is é jab na gcomhlaí seo ligean don fhuil sreabhadh i dtreo amháin. Cuireann siad cosc ​​ar fhuil sreabhadh ar gcúl. Tarlaíonn galar comhla croí nuair nach n-oibríonn na comhlaí seo i gceart.

Soithigh Fola Móra - Soithigh fola móra a iompraíonn fuil chuig an gcroí agus ón gcroí

Tá dhá chineál soithigh fola móra ceangailte leis an gcroí.

• Féitheacha : Is iad seo na féitheacha a iompraíonn fuil dhí-ocsaiginithe (ar a dtugtar "fuil shalach" freisin) ón gcorp go dtí an croí. Is iad na féitheacha is mó an Vena Cava Uachtarach agus an Vena Cava Inferior .
• Artairí : Is iad seo na hartairí a iompraíonn fuil shaibhir in ocsaigin (ar a dtugtar "fuil ghlan" freisin) ón gcroí go dtí an corp. Is í an tAorta an artaire is mó. Tugtar an Artaire Scamhógach ar an artaire a iompraíonn fuil chuig na scamhóga .

Matán an chroí - Miócairdiam

Is orgán é an croí atá déanta suas de mhatán speisialta. Tugtar an miócairdiam air seo. Is é seo a thugann an fuinneamh don chroí a theastaíonn uaidh chun fuil a bhualadh agus a phumpáil. Teastaíonn fuil ón gcroí freisin chun oibriú. Soláthraítear an fhuil sin ó na hartairí corónacha . Má bhactar na hartairí seo , tarlaíonn taom croí (Infarction Miócairdiach) .

Conas a oibríonn an meaisín beag seo? Tá sé iontach!

Tá an chaoi a n-oibríonn an croí an-chasta, ach tá sé an-iontach freisin. Tá sé cosúil le caidéal sár-ard a oibríonn gan stad.

Cosúil le meaisín caidéil fola

Bailíonn taobh deas an chroí an fhuil a úsáideann an corp agus seolann sé chuig na scamhóga í chun ocsaigin a fháil. Tógann an fhuil a thagann ar ais ó na scamhóga ocsaigin agus filleann sí ar thaobh clé an chroí, áit a bpumpáiltear chuig an gcorp ar fad í. Leanann an timthriall seo ar aghaidh. Samhlaigh, leanann an obair seo ar aghaidh fiú nuair a bhíonn muid inár gcodladh!

Córas leictreach an chroí - conas a rialaíonn sé buille an chroí (nód SA, nód AV)

Ní hamháin go mbuaileann an croí. Tá córas leictreach speisialta aige. Is é an nód sinoatrial (nód SA) ceann an chórais seo. Is bailiúchán beag cealla é seo atá suite ag barr an aitriam dheis. Seo an áit a dtosaíonn an comhartha leictreach a chaithfidh an croí a bhualadh. Tá sé cosúil le luasaire nádúrtha ár gcroí. Téann an comhartha seo ansin chuig áit ar a dtugtar an nód atrioventricular (nód AV) . As sin, téann an comhartha chuig na cealla agus cuireann sé orthu crapadh. Má théann rud éigin mícheart leis an gcóras leictreach seo, éiríonn an buille croí neamhrialta. Tugtar arrhythmia air sin.

Cad iad Ráta Croí agus Brú Fola?

Is é ráta croí líon na mbuaillí croí in aghaidh an nóiméid. I gcás duine fásta sláintiúil, bíonn sé seo idir 60 agus 100 buille in aghaidh an nóiméid nuair a bhíonn tú i do shuaimhneas. Méadaíonn sé nuair a dhéanann tú aclaíocht nó nuair a bhíonn eagla ort. Is é brú fola an brú a chuireann an fhuil ar bhallaí na hartairí. Tomhaistear é i ndá uimhir (e.g. 120/80 mmHg). Is é an uimhir uachtarach, "brú sistólach", an brú nuair a chrapann an croí agus a phumpálann sé fuil. Is é an uimhir íochtarach, "brú diastólach", an brú nuair a scíthíonn an croí agus a líonann sé le fuil. Níl sé go maith don chroí brú fola ard (Hipirtheannas) a bheith agat go rialta.

Conas ár gcroí a choinneáil sláintiúil? Bí cinnte na rudaí seo a dhéanamh!

Is rud é ár gcroí a gcaithfimid aire mhaith a thabhairt dó, mar ní féidir linn a bheith sláintiúil agus sásta ach amháin nuair a bhíonn sé sláintiúil.

• Bímis cúramach faoin méid a itheann agus a ólann muid:
• Ith níos mó: torthaí, glasraí, glasraí glasa, gránaigh iomlána (rís donn, min choirce), iasc (go háirithe iasc olach cosúil le bradán agus scadán).
• Laghdaigh: Salann, siúcra, bianna sailleacha, milseoirí saorga , bianna ina bhfuil saillte tras (a fhaightear uaireanta i mbia bácáilte, i núdail meandracha).
• Ól neart uisce.
• Is é aclaíocht cara is fearr an chroí:
• Déan cineál éigin aclaíochta a chuireann allas ort , ar a laghad 5 lá sa tseachtain, ar feadh 30 nóiméad sa lá ar a laghad. Tá siúl, rith, rothaíocht, damhsa, snámh, aon rud go maith.
• Neartaíonn aclaíocht an croí, rialaíonn sí brú fola , agus méadaíonn sí leibhéil an cholesterol mhaith (Colaistéaról HDL ).
• Seachain tobac agus alcól:
• Is é caitheamh tobac namhaid deiridh an chroí. Is féidir leis soithigh fola a bhac, brú fola a mhéadú, agus an baol taom croí a mhéadú.
• Tá tomhaltas iomarcach alcóil díobhálach don chroí freisin.
• Laghdaímis strus:
• Ní maith don chroí strus leanúnach. Is féidir le rudaí cosúil le machnamh, ióga, caitheamh aimsire a bheith agat, agus labhairt le cairde cabhrú le strus a laghdú.
• Tá seiceálacha leighis rialta tábhachtach:
• Tar éis 30-40 bliain d'aois, tá sé an-tábhachtach do bhrú fola, do leibhéil siúcra fola, agus do leibhéil colaistéaróil a sheiceáil uair sa bhliain ar a laghad. Ar an mbealach sin, má bhíonn aon fhadhb ann, is féidir leat í a aithint go tapa.
• Bí cúramach freisin faoi na galair seo:
• Má tá riochtaí ort amhail Hipirtheannas , diaibéiteas mellitus , nó colaistéaról ard , lean treoracha do dhochtúra go cúramach. Tá sé an-tábhachtach iad a rialú chun do chroí a chosaint.

Cuimhnigh, tá do chroí i do lámha féin! Is féidir le hathruithe beaga difríocht mhór a dhéanamh.

Roinnt trioblóidí a thagann chun an chroí - bímis ar an eolas

Fiú le cúram maith, is féidir fadhbanna croí tarlú uaireanta. Má bhíonn tú ar an eolas fúthu seo, is féidir leat cóireáil a lorg go tapa má thagann comharthaí chun cinn.

Cad is taom croí (Taom Miócairdiach) ann? Cad iad na hairíonna?

Is éard is taom croí (infarction miócairdiach) ann ná nuair a bhíonn artaire corónach a sholáthraíonn fuil don mhatán croí blocáilte go tobann, rud a fhágann damáiste don chuid sin den chroí. Is éigeandáil í seo!

• Príomh-airíonna:
• Mothú brú, fáisceadh, nó teannas i lár an chliabhraigh. Féadfaidh an pian seo scaipeadh go dtí an lámh chlé, an muineál, an giall, nó an droim.
• Deacracht análaithe.
• Allas.
• Masmas, urlacan.
• Meadhrán (vertigo), lagmheáchan.

Tábhachtach: Má bhíonn ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort, ná cuir am amú agus téigh chuig an ospidéal láithreach!

Teip Croí i dTéarmaí Simplí

Is riocht é Cliseadh Croí ina bhfuil an croí neamhábalta dóthain fola a phumpáil chuig an gcorp. Ní tharlaíonn sé seo go tobann, ach tarlaíonn sé nuair a bhíonn an croí lagaithe le himeacht ama.

• D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith san áireamh:
• Deacracht análaithe (go háirithe agus tú ag aclaíocht nó ag lúbadh síos).
• At na gcosa agus na rúitíní.
• Greannaitheacht, tuirse.
• Buille croí tapa nó neamhrialta.

Buille croí neamhrialta - Arrhythmia

Is buille croí neamhrialta é arrhythmia . Is féidir leis a chiallaíonn go mbuaileann an croí go mall, go tapa, nó go neamhrialta. Cé nach bhfuil roinnt arrhythmias contúirteach, is féidir le cinn eile a bheith tromchúiseach. Sampla amháin is ea fibrillation atrial .

• D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith san áireamh:
• Croitheadh ​​croí.
• Meadhrán (vertigo).
• Giorracht anála.
• Pian cófra.

Fadhbanna comhla (Galar Croí Comhlaí)

Nuair nach n-oibríonn na comhlaí sa chroí i gceart, bíodh nach n-osclaíonn siad i gceart (stenosis) nó nach ndúnann siad i gceart (regurgitation), cuirtear bac ar shreabhadh na fola. Bíonn tionchar aige seo ar an gcroí freisin.

Má bhraitheann tú rud ar bith mar seo, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach!

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna thuasluaite ort, ná déan neamhaird orthu. Téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach. Is féidir le diagnóis agus cóireáil luath damáiste mór a chosc.

Ar deireadh, an rud is tábhachtaí (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Is é do chroí an rud is luachmhaire i do shaol, agus tá freagracht mhór ort é a choinneáil sláintiúil.

• Lean aiste bia sláintiúil.
• Déan aclaíocht go rialta.
• Seachain caitheamh tobac agus tomhaltas iomarcach alcóil.
• Rialú struis.
• Faigh seiceálacha leighis rialta.
• Má tá galair ort cosúil le diaibéiteas nó brú fola ard, déan iad a rialú go maith.

Ciallaíonn aire a thabhairt do do chroí grá a thabhairt duit féin. Mar sin, ag tosú inniu, smaoinigh beagán níos mó ar do chroí agus tabhair aire mhaith dó. Ansin beidh tú in ann saol sláintiúil, sona, fada a chaitheamh! Croí, galar croí, sláinte an chroí, taom croí, brú fola, colaistéaról, stíl mhaireachtála shláintiúil