An mbraitheann tú freisin go bhfuil tú scartha ón saol seo? Labhraimis faoi Neamhoird Dhícheanglaithe.

Bíonn tráthanna againn go léir nuair a bhíonn muid ag brionglóidí lae, nuair a chaillimid ár meabhair ar feadh nóiméid. Agus tú ag tiomáint, bíonn tú ag smaoineamh go tobann, "Conas a tháinig mé anseo?" Is gnách sin. Ach má bhíonn tú i gcónaí ag mothú folús ollmhór, dícheangal, faoi cé tú féin, cá bhfuil tú, cad iad do chuimhní cinn, b'fhéidir gur rud é sin a gcaithfimid labhairt faoi. Sin a thugtar Neamhoird Dhícheangailte orainn.

Go simplí, cad is Neamhord Díthiomsaitheach ann?

Is riocht sláinte meabhrach é seo. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go mbristear an nasc idir do chuid smaointe, do chuimhní cinn, do chuid mothúchán, d’aitheantas, agus do thuiscint ar an domhan mórthimpeall ort. Go simplí, mothaíonn tú "dícheangailte" ón saol mórthimpeall ort, nó ó do chorp féin. Mothaíonn sé mar a bheadh ​​tú ag breathnú ar do shaol ón taobh amuigh.

Is minic a tharlaíonn na coinníollacha seo tar éis eachtra thromchúiseach, thrámach a bheith agat. Tá sé cosúil le meicníocht chosanta a úsáideann an inchinn chun éalú ó phian dofhulaingthe. Ach má leanann an mheicníocht seo ar aghaidh, is féidir tionchar mór a bheith aige ar an saol laethúil.

Cad iad na príomhchineálacha den riocht seo?

Roinntear neamhoird dhíthiomsúcháin ina dtrí chineál den chuid is mó. Tá comharthaí beagán difriúla ag baint le gach cineál. Féachfaimid ar cad iad.

Ina theannta sin, tá comhartha ann ar a dtugtar fuga dícheangailte . Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go ndéanann tú dearmad cé tú féin agus go bhfaigheann tú tú féin in áit nach bhfuil tú eolach uirthi go tobann.

Cén fáth a dtarlaíonn an cás seo?

Aithníodh gur eispéiris thrámacha tromchúiseacha (tráma) is mó a chruthaíonn seo. Bíonn tionchar mór ag mí-úsáid fhisiciúil, shíceolaíoch nó ghnéasach leanúnach le linn na hóige air seo go háirithe.

Samhlaigh, mothaíonn leanbh beag pian agus eagla dochreidte. Ag an am sin, níl aon bhealach ag an leanbh éalú ón staid sin. Ansin, chun fáil réidh leis an bpian sin, tosaíonn an inchinn ag "deighilt" go meabhrach ón eachtra sin. Tá sé cosúil le cinneadh a dhéanamh "nach bhfuil sé seo ag tarlú domsa, tá sé ag tarlú do dhuine eile."

Chomh maith le mí-úsáid leanaí,

• Ag tabhairt aghaidh ar thimpiste thromchúiseach
• Ag tabhairt aghaidh ar thubaiste nádúrtha (amhail tuilte, sciorrthaí talún)
• Ag maireachtáil i dtimpeallacht chogaidh
• Bheith i d’íospartach coireachta tromchúisí

Is féidir le rudaí mar seo na cásanna seo a chur faoi deara freisin.

Cén chuma atá ar na hairíonna seo go díreach?

Athraíonn comharthaí an riocht seo ag brath ar an gcineál. Is féidir leis na hairíonna seo dul in olcas nuair a mhéadaíonn strus.

Comharthaí Neamhord Céannachta Díthiomsaitheach (DID)

Má tá DID ag duine, is féidir lena n-iompar athrú go mór ó nóiméad amháin go nóiméad eile. Samhlaigh go bhfuil cara agat atá an-chiúin agus cúthail laethanta áirithe. Lá eile bíonn sé an-mhíthreorach agus cainteach. Lá eile iompraíonn sé mar leanbh beag. Is féidir le gach ceann de na "daoine" sin guth difriúil, cuimhní cinn difriúla, agus mianta difriúla a bheith acu.

• Bearnaí cuimhne: Is gnách go gcailltear súil ar rudaí a rinne tú nó a dúirt tú, ar fhaisnéis phearsanta thábhachtach, nó ar imeachtaí an lae.
• Céannachtaí malartacha: Tarlaíonn an t-athrú céannachtaí seo go tobann agus gan smacht.

Comharthaí Amnesia Dícheangailte

Is é an príomh-shíomptóm cailliúint cuimhne (amnesia).

• Amnesia Áitiúil: Cailliúint iomlán cuimhne le haghaidh teagmhais nó tréimhse ama ar leith. (Mar shampla, gan aon rud a mheabhrú faoin tseachtain tar éis timpiste thromchúisí). Seo an cineál is coitianta.
• Amnesia Roghnach: Dearmad a dhéanamh ar chodanna roghnaithe d'eachtra amháin. (Mar shampla, cuimhneamh ar na screadaíl le linn troda, ach ní ar an gcaoi ar bhuail an duine).
• Amnesia Ginearálaithe: Dearmad iomlán a dhéanamh ar cé tú féin agus ar scéal do shaoil. Is riocht an-annamh é seo.

Is minic nach mbíonn an duine ar an eolas go bhfuil a chuimhne caillte aige/aici, ach bíonn teaghlach agus cairde an-eolach ar an difríocht.

Comharthaí neamhord díphearsanaithe/díréadaithe

Bíonn na mothúcháin seo ag duine a bhfuil an riocht seo air i gcónaí.

• Díphearsantú: Mothúcháin ar nós "Níl mé i mo chorp féin," "Táim ag brionglóid," "Ní liomsa mo ghlór." B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil do chorp ag gníomhú as smacht, cosúil le róbat.
• Díréadú: Mothúcháin ar nós "níl an domhan mórthimpeall orm fíor", "tá gach rud doiléir, tá cuma scannáin air", "tá an t-am ag dul thart go han-mhall, nó mothaíonn sé go bhfuil sé ag dul ró-thapa".

Is é an rud tábhachtach ná, fiú nuair a thagann na mothúcháin seo, go bhfuil a fhios ag an duine nach gnáthrud é seo . Sin é an fáth gur féidir leo a bheith an-scanraithe agus buartha go bhfuil siad ag dul ar mire.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis air seo?

Má bhíonn na hairíonna seo ort, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús. Pléifidh sé nó sí do chuid comharthaí agus do stair phearsanta leat.

Is féidir le tinnis fhisiciúla eile comharthaí cosúil le cailliúint cuimhne a chur faoi deara freisin, mar sin déanfaidh an dochtúir seiceáil ar dtús ar chúiseanna den sórt sin.

• Gortuithe ceann
• meall inchinne
• Easpa codlata
• Úsáid drugaí nó alcóil

Nuair a bheidh aon chúiseanna fisiciúla curtha as an áireamh agat, cuirfidh do dhochtúir chuig speisialtóir sláinte meabhrach thú, amhail síciatraí nó síceolaí. Labhróidh siad leat go mion, breathnóidh siad ar d’iompar, agus cinnfidh siad an neamhord díthiomsaitheach é seo.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Is í an phríomh-mhodh chun na coinníollacha seo a chóireáil ná síciteiripe , nó teiripe cainte. Is é an príomhchuspóir cabhrú leat an próiseas "díscaoilte" seo agus na hairíonna a bhainistiú.

• Teiripe Iompraíochta Cognaíche (CBT): Cabhraíonn sé seo leat do chuid smaointe agus iompraíochtaí diúltacha a aithint agus iad a athsholáthar le patrúin smaointeoireachta níos sláintiúla.
• Teiripe Iompraíochta Dialectical (DBT): Tá an teiripe seo an-tábhachtach do dhaoine a bhfuil mothúcháin an-dian orthu. Cuidíonn sé leo bealaí nua a fhoghlaim chun a gcuid mothúchán a bhainistiú.
• Teiripe Dí-íogrú agus Athphróiseála Gluaiseachta Súile (EMDR): Baineann sé seo le bogadh na súl ar bhealach ar leith agus cuimhní trámacha á n-athphróiseáil. Tá sé seo an-chabhrach chun téarnamh ó thráma.

Is féidir leis na cóireálacha seo a bheith deacair uaireanta mar go mbíonn cuimhní pianmhara ar an am atá thart i gceist leo. Mar sin féin, le cóireáil fhadtéarmach faoi threoir dochtúra iontaofa, is féidir na hairíonna a rialú agus saol rathúil a bhaint amach.

Cé nach bhfuil aon chógais shonracha ann don riocht seo, féadfaidh do dhochtúir cógais a fhorordú le haghaidh riochtaí eile a d'fhéadfadh tarlú leis, amhail dúlagar nó imní.

An staid chontúirteach í seo?

Le cóireáil chuí, is féidir leis an gcuid is mó daoine a gcuid comharthaí a rialú agus leanúint orthu ag feidhmiú go maith ina saol laethúil.

Mar sin féin, is minic a bhíonn iarrachtaí féinmharaithe agus féindhíobháil i measc daoine le DID. Léirigh staidéir go ndéanann níos mó ná 70% de dhaoine le DID iarracht féinmharaithe.

Má tá na hairíonna seo ort, ná bíodh eagla ort labhairt fúthu. Ní leatsa atá an locht. Is riochtaí leighis iad seo is féidir a chóireáil. Dá luaithe a gheobhaidh tú cabhair, is ea is lú an tionchar a bheidh acu ar do shaol.