An bhfuil na spotaí beaga donn seo (breacáin) ar do chraiceann? Faighimis amach gach rud fúthu!

B’fhéidir gur thug tú faoi deara nuair a chaitheann daoine áirithe tamall beag sa ghrian, go mbíonn spotaí beaga donn le feiceáil ar a n-aghaidh agus a lámha. Deir daoine áirithe, "Ó, tá sé seo chomh hálainn." Ach do dhaoine eile, is beagán crá croí é seo. Tugtar 'breacáin' orthu seo. Mar sin inniu, labhraímis faoi cad iad na breacáin seo, cén fáth a bhfoirmíonn siad, an bhfuil siad contúirteach, an féidir iad a bhaint, agus cad atá le déanamh chun iad a chosc.

Cad go díreach is bricíní iad?

Go simplí, is spotaí beaga cothroma iad na braoiníní a thagann chun solais ar do chraiceann, go háirithe in áiteanna atá nochta don ghrian (smaoinigh ar aghaidh, muineál, airm, cófra uachtarach). De ghnáth bíonn siad donn éadrom, donn dorcha, nó donnrua.

Tá na spotaí seo an-choitianta , agus ní bhaol ar bith iad do do shláinte . Is minic a fheictear iad i rith an tsamhraidh, rud a chiallaíonn le linn míonna te an tsamhraidh.

Go ginearálta, bíonn seans níos mó ann go bhforbróidh daoine a bhfuil craiceann geal agus gruaig éadrom (fionn nó rua) orthu breacáin. Mar sin féin, ní chiallaíonn sin nach mbíonn siad ag daoine a bhfuil craiceann níos dorcha orthu. Is féidir leo breacáin a fháil freisin, ach is gnách go mbíonn siad donn dorcha.

Ceart go leor, feicfimid anois conas a chruthaítear na spotaí seo?

Is é ró-tháirgeadh lí ar a dtugtar melanin inár gcraiceann is cúis le breicíní. Is lí nádúrtha é melanin a thugann dath dár gcraiceann, dár gcuid gruaige agus dár súile. Déantar an melanin seo a tháirgeadh ag cineál speisialta cille inár gcraiceann ar a dtugtar melanocytes .

Smaoinigh air mar mheileanin, cosaint nádúrtha dár gcraiceann. Ceann de phríomhfheidhmeanna mheileanin ná ár gcraiceann a chosaint trí sholas ultraivialait díobhálach (ghathanna UV) ón ngrian a ionsú agus a fhrithchaitheamh. Má tá craiceann geal agat, nuair a bhíonn do chraiceann nochtaithe don ghrian, tosaíonn na cealla melanocyte seo ag táirgeadh níos mó meileanin. Ach in ionad an craiceann a bheith donn go cothrom (donnaithe), carnann an meileanin i roinnt áiteanna agus feictear é mar spotaí beaga. Sin a thugtar breacáin air.

An bhfuil cineálacha éagsúla breacán ann?

Sea, tá dhá chineál freicíní ann go príomha.

1. Eifilídí

2. Lentigíní Gréine

Anois, labhraímis faoi na dhá chineál seo ar leithligh.

Cad iad Eifeilidí?

Seo an cineál a smaoinímid air de ghnáth nuair a smaoinímid ar "spotaí gréine". Is spotaí cothroma, dearga nó donn éadroma iad seo. Is iad nochtadh don ghrian agus dónna gréine is cúis leo den chuid is mó.

• Cá bhfeiceann tú é?: Ceantair atá nochta don ghrian cosúil leis an aghaidh, na lámha, an cófra uachtarach, an muineál agus an droim.
• Cé is dóichí é a fháil?: Tá sé níos coitianta i measc daoine a bhfuil gruaig agus craiceann geal orthu, chomh maith le daoine geala agus daoine de bhunadh na hÁise.
• Cathain le tosú: Do leanaí óga atá nochtaithe don ghrianIs féidir leo seo tosú ag teacht chun cinn ar dtús. Mar shampla, san am atá thart, nuair a bhíomar inár bpáistí, dhéanfaimis dó gréine agus d’fhorbraíomar spotaí mar seo nuair a d’imir muid cricead an lá ar fad nó nuair a ghlacamar páirt in imeachtaí spóirt scoile. Is féidir leo seo leanúint ar aghaidh ag teacht chun cinn go dtí go mbíonn muid óg.
• Cad a tharlaíonn de réir mar a théann muid in aois?: Is minic a laghdaíonn na cineálacha spotaí seo ar a dtugtar eifeilidí de réir a chéile de réir mar a théann muid in aois .

Cad iad Lentigíní Gréine?

Is spotaí ar an gcraiceann iad seo a bhfuil dath difriúil orthu ó bhuí, dearg, donn go donn dorcha. Tugtar "spotaí aoise" nó "spotaí ae" orthu freisin.

• Cé is dóichí a gheobhaidh iad?: De ghnáth, feictear iad seo i measc daoine fásta os cionn 40 bliain d'aois .
• Cén fáth a dtarlaíonn sé?: Is é an phríomhchúis ná nochtadh don ghrian arís agus arís eile thar thréimhse fhada ama.
• Cá bhfeictear iad?: Feictear iad seo freisin i gceantair atá nochta don ghrian. Is féidir iad a fheiceáil ar an aghaidh, ar na hairm uachtaracha, ar chúl na lámha, ar an gcliabhrach, ar an droim, ar na guaillí, agus ar na cosa íochtaracha.

Is é an príomhdhifríocht idir an dá chineál seo ná gur spotaí donn éadroma iad Ephelides a d’fhéadfadh teacht chun cinn ón óige agus a mhéadaíonn le nochtadh don ghrian, agus uaireanta laghdaíonn siad le haois. Is spotaí beagán níos dorcha, uaireanta níos mó iad Lentigines Gréine a thagann chun cinn tar éis 40 bliain d’aois, mar gheall ar nochtadh fada don ghrian.

An bhfuil cúiseanna eile le breacáin?

Cé gurb é nochtadh do ghathanna UV na gréine an phríomhchúis, is féidir roinnt cúiseanna eile a bheith ann:

• Géineolaíocht: Sea, bíonn ról ag roinnt géinte i bhforbairt na gcraiceann. I roinnt teaghlach, bíonn siad seo oidhreachtúil.
• Xeroderma Pigmentosum: Is riocht an-annamh é seo. Bíonn íogaireacht mhór ag daoine a bhfuil an galar seo orthu do ghathanna ultraivialait, is é sin, solas na gréine.

An gá dom freicíní a chóireáil?

Déanta na fírinne, is beag neamhdhíobháil a bhíonn i mbreacáin den chuid is mó , mar sin níl aon ghá iad a chóireáil. Mar sin féin, mar atá le lochtanna craicinn eile, is fearr an ghrian a sheachaint a oiread agus is féidir agus grianscéithe a úsáid go laethúil. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach má tá seans maith agat go mbeidh breacáin ort nó mura dteastaíonn uait níos mó a fháil.

An bhfuil aon bhealach ann chun mo chuid breacán a bhaint?

Tá sé deacair breacáin a bhaint go hiomlán , ach tá cóireálacha ann ar féidir leo a ndath a laghdú agus iad a chur ag céimniú beagán. Is iad sin:

• Craiceann aigéadach agus ceimiceach: Úsáideann an modh seo aigéad alfa hiodrocsa , aigéad tríchlóraicéiteach , aigéad gliocólach , nó feinól.Úsáidtear táirgí ceimiceacha chun an ciseal uachtarach de chealla craicinn marbha a bhaint, rud a chabhraíonn le craiceann nua, sláintiúil a nochtadh.
• Retinoidí, reitinóil: Luasghéadaíonn na ceimiceáin seo próiseas athchóirithe cealla craicinn agus táirgeadh cealla nua freisin. Spreagann siad táirgeadh collaigine sa chraiceann freisin.
• Cóireáil léasair: Is modh é seo a úsáideann gathanna léasair chun an ciseal barr craicinn a bhaint.
• Crioteiripe: Úsáideann sé seo substaint an-fhuar ar a dtugtar nítrigin leachtach chun spotaí aoise neamh-ailseacha agus ceiratóis achtineach a bhaint. Dorchadas an limistéar cóireáilte tar éis cúpla lá, agus feann an ciseal uachtarach craicinn de.

Mar sin féin, sula ndéantar aon cheann de na cóireálacha seo, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le deirmeolaí chun a fháil amach cén chóireáil is fearr do riocht do chraicinn.

An féidir leat cosc ​​a chur ar fhoirmiú na gcnapán?

Sea, is féidir leat! Ós rud é gurb é nochtadh don ghrian príomhchúis le breacáin, is é an rud is fearr le déanamh ná ár gcraiceann a chosaint ón ngrian . Is féidir leat an méid seo a leanas a dhéanamh:

• Sula dtéann tú amach, cuir grianscéithe leathan-speictrim (UVA agus UVB) i bhfeidhm i gcónaí le SPF (Fachtóir Cosanta Gréine) de 30 nó níos airde , agus grianscéithe uiscedhíonach . Cuimhnigh grianscéithe a chur i bhfeidhm gach lá , fiú ar laethanta scamallacha agus sa gheimhreadh. Cuir arís gach dhá uair an chloig má allasaíonn tú nó má shnámhann tú.
• Agus tú ag dul amach, caith hata leathan-bhrím , spéaclaí gréine le cosaint UV , agus éadaí éadroma, muinchille fada agus brístí fada. Más féidir, roghnaigh éadaí a bhfuil lipéad UPF (Fachtóir Cosanta Ultraivialait) orthu, a sholáthraíonn níos mó cosanta fós.
• Is gnách go mbíonn gathanna UV is láidre idir 10 am agus 4 pm . Laghdaigh nochtadh don ghrian le linn na n-uaireanta seo a oiread agus is féidir.
• Seachain súdaireacht, is é sin, do chraiceann a shúdaireacht go saorga. Más mian leat cuma shúdraithe a fháil, tá táirgí súdaireachta spraeála ann ar féidir leat triail a bhaint astu.

Mar sin, cad iad na móilíní? An bhfuil siad difriúil ó bhreosáin?

Sea, is rud eile cosúil le breacáin iad na móilíní . Is féidir leo teacht chun cinn in áit ar bith ar an gcorp.

• Is féidir le marcanna breithe teacht i gcruthanna agus i méideanna éagsúla. De ghnáth bíonn siad níos mó ná breacáin.
• Is féidir leis an dath a bheith i ndathanna difriúla freisin cosúil le bándearg, donn éadrom, donn dorcha, gorm, dubh, srl. Uaireanta is féidir leis a bheith ar an dath céanna leis an gcraiceann nó fiú gan aon dath ar chor ar bith.
• Is féidir le marcanna breithe a bheith cothrom nó beagán ardaithe os cionn an chraicinn.
• Ní bhíonn an chuid is mó de na marcanna breithe ailseach (neamhurchóideach) . Mar sin féin, is féidir le cuid acu fás níos mó, dath a athrú, nó cruth a athrú le himeacht ama. Is féidir le cuid acu fiú a bheith ailseach.
• Is minic a bhíonn comharthaí breithe le feiceáil idir aois na hóige agus thart ar 20 bliain d'aois. Is féidir le cuid acu teacht chun cinn níos déanaí sa saol. Bíonn cúpla comharthaí breithe ar a laghad ag formhór na ndaoine.

Is iad na móilíní le bheith ag faire amach dóibh ná iad siúd a bhfuil cuma dhifriúil orthu ó mhóilíní eile, nó iad siúd a bhfuil cuma nua orthu tar éis 20 bliain d'aois. Ní gá cóireáil a dhéanamh ar fhormhór na móilíní. Ach má thugann tú faoi deara athrú ar dhath, airde, méid nó cruth ceann de do mhóilíní, bí cinnte dul i gcomhairle le deirmeolaí.

Cad is Meileanóma ann?

Is í meileanóma an cineál ailse craicinn is contúirtí . Is féidir léi fás go han-tapa agus scaipeadh chuig aon orgán sa chorp.

Bíonn an chuid is mó de mheileanómaí dubh nó donn. Ach is féidir le cuid acu a bheith bándearg, dearg, corcra, nó fiú dath craicinn. Tosaíonn thart ar 30% de mheileanómaí i mbollán atá ann cheana féin. Ach forbraíonn an chuid eile ar chraiceann gnáth. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi athruithe i do chraiceann.

Conas seiceáil a dhéanamh ar do chraiceann le haghaidh móilíní? - riail ABCDE

De réir Chumann Ailse Mheiriceá agus Acadamh Deirmeolaíochta Mheiriceá, tá an riail ABCDE seo an-úsáideach chun na spotaí ar do chraiceann a mheas.

• A - Neamhshiméadracht: Ciallaíonn sé seo má tharraingíonn tú líne go meabhrach trí lár an phointe, nach bhfuil an dá thaobh mar a chéile.
• B - Teorainn: Tá imeall an mhóilín doiléir, doiléir, garbh, nó neamhrialta.
• C - Dath: Níl dath an mhóilín aonfhoirmeach ar fud. D’fhéadfadh meascán dathanna a bheith ann ar nós dubh, donn, agus donn éadrom, agus d’fhéadfadh paistí dearga, bána, gorma nó bándearga a bheith ann fiú.
• D - Trastomhas: Tá trastomhas an phointe thart ar cheathrú orlach (1/4 orlach) nó níos mó (thart ar mhéid scriosán peann luaidhe rialta).
• E - Ag Forbairt: Tá athrú tagtha ar mhéid, ar chruth nó ar dhath an mhóil le himeacht ama.

Má thugann tú faoi deara aon cheann de na hairíonna seo, téigh i gcomhairle le dochtúir nó deirmeolaí láithreach. Agus cuimhnigh, d'fhéadfadh sé nach leanfadh roinnt spotaí contúirteacha an riail seo.

Fachtóirí riosca eile:

• Athruithe i láthair nua, nó spotaí a bhfuil cuma dhifriúil orthu ó spotaí eile.
• Créacht nach leigheasann.
• Deargadh nó at thar imeall an phointe.
• Scaipeann dath an mhóil thar imeall an mhóil go dtí an craiceann máguaird.
• Tá an spota anois tachtach, tinn, nó pianmhar nuair a bhrúnn tú air.
• Tá dromchla an spota athraithe - tá pus ag sileadh amach, ag fuiliú, ag éirí screamhach, nó tá cnapán le feiceáil.

Cad a tharlódh dá bhfaigheadh ​​mé spota ar mo bhéal? An bhfuil sé contúirteach?

Is féidir le braoiníní teacht chun cinn in áit ar bith ar an gcorp, fiú ar na liopaí . Is cuid den eipideirm ár liopaí, an ciseal uachtarach dár gcraiceann. An chuid is mó den am, níl aon dochar ann braoiníní a bheith ar na liopaí. Ach ba chóir duit aird a thabhairt i gcónaí ar do bhrainíní, agus má thugann tú faoi deara aon athruithe, téigh i gcomhairle le deirmeolaí.

Uaireanta, is féidir le spotaí ar na liopaí a bheith cosúil le marcanna breithe nó spotaí a bhaineann le riocht ar a dtugtar siondróm Peutz-Jeghers . Is riocht géiniteach é seo, agus is é ceann de na hairíonna a bhaineann leis ná spotaí dorcha a bheith le feiceáil ar chodanna éagsúla den chorp, na liopaí san áireamh.

Tá spotaí bána ar mo chraiceann. Cad iad?

Uaireanta, d’fhéadfá spotaí beaga bána a thabhairt faoi deara ar do chraiceann. Tugtar hipimelanóis ghutáite idiopathic air seo. Nach ainm fada é sin? Meastar gur nochtadh fada don ghrian is cúis leis.

Cosúil le cineálacha eile breacán, bíonn siad seo níos coitianta i measc daoine a bhfuil craiceann geal orthu. Mar sin féin, is féidir leo tarlú i measc daoine níos sine le craiceann níos dorcha freisin. Is minice a fhaightear iad ar na cosa, na hairm, an droim uachtarach agus an aghaidh.

Is é laghdú ar an lí melanin i do chraiceann is cúis leis na spotaí bána seo. Ní riocht díobhálach é hipimelanóis guttate idiopathic. Má theastaíonn cóireáil uait, tá cóireálacha ar fáil amhail stéaróidigh thráthúla , tretinoin , pimecrolimus, agus dermabrasion .

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le deirmeolaí?

Má thugann tú faoi deara aon cheann de na hathruithe seo i do chuid breacán nó i spotaí craicinn eile, téigh i gcomhairle le dochtúir nó deirmeolaí láithreach:

• Má athraíonn an méid, an cruth nó an dath.
• Mura bhfuil an imeall soiléir, má tá cuma air go bhfuil sé gearrtha.
• Mura bhfuil an cruth siméadrach (má roinntear ina dhá thaobh é, níl an dá thaobh cothrom).
• Má bhíonn pian, tochas nó fuiliú ann.
• Má thagann sé amach as an gcraiceann.
• Má tá spotaí dorcha ann nó má tá roinnt dathanna in aon láthair amháin.

Is minic a bhíonn mílí craicinn i gceist le móilíní. De ghnáth ní bhíonn siad neamhdhíobhálach . Mar sin féin, díreach cosúil le haon spota nó mílí eile ar do chraiceann, bí aireach ar gach spota ar do chraiceann. Más féidir, tóg pictiúir de gach limistéar craicinn uair sa bhliain ar a laghad. Cuirfidh sé seo ar do chumas athruithe a fheiceáil le himeacht ama. Má thugann tú faoi deara aon athruithe i gcomhartha breithe, i mbreacán, nó i spota eile, téigh i gcomhairle le dochtúir nó deirmeolaí láithreach le haghaidh seiceála. Fiú mura bhfeiceann tú aon athruithe, is dea-smaoineamh é do chraiceann a fháil seiceáilte go rialta ag dochtúir.

Ar deireadh, cúpla rud le cuimhneamh

Ceart go leor, táimid tar éis labhairt go leor faoi bhreosáin, nach ea? Ar deireadh, seo na rudaí is tábhachtaí a chaithfidh tú a mheabhrú:

• De ghnáth ní bhíonn aon rud tromchúiseach i gceist le breacáin.Tá siad neamhdhíobhálach agus ní chruthaíonn siad aon fhadhbanna sláinte . Mura gcuireann siad isteach ort, níl aon chóireáil speisialta ag teastáil.
• Is é cosaint na gréine an bealach is fearr chun breacáin a chosc. Déan nós de ghrianchrios a úsáid go laethúil, hata a chaitheamh, agus spéaclaí gréine a chaitheamh.
• Má thugann tú faoi deara athrú in aon spota nó comhartha breithe ar do chraiceann (amhail méid, cruth, dath, tochas nó pian), ná déan neamhaird de.
• Aon uair a bhíonn aon amhras ort, is é an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh dul i gcomhairle le deirmeolaí .

Mar sin, tá súil agam go bhfuil na freagraí ar do cheisteanna faoi bhreosáin agat. Go mbeadh craiceann sláintiúil, álainn agatsa freisin!

` Fraiclí, spotaí craicinn, dó gréine, melanin, galair craicinn, ailse craicinn, grianscéithe