An bhfuil a fhios againn i ndáiríre faoi frostbite?

Is breá linn go léir an fuacht. Ach cad a tharlódh dá mbeadh an fuacht sin beagáinín ró-mhór? Samhlaigh go bhfuil tú in áit cosúil le Nuwara Eliya ar lá an-fhuar, nó go bhfuil tú thar lear le haghaidh staidéir nó oibre agus go bhfuil sneachta trom ann. An ndearna tú machnamh riamh ar an damáiste is féidir a dhéanamh dár gcraiceann ag amanna mar seo? Sin a thugtar "Frostbite" air sa leigheas. Go simplí, mar gheall ar fhuacht mhór, reoiteann ár gcealla craicinn agus ár bhfíocháin, cosúil le huisce ag reo, agus déantar damáiste dóibh. Tá sé seo cosúil leis an gcraiceann a bheith dóite ag an bhfuacht. Mar sin inniu, foghlaimímis gach rud faoi Frostbite ar bhealach an- simplí agus comhráiteach.

Cad go díreach is ea frostbite?

Is damáiste é frostbite a tharlaíonn nuair a bhíonn ár gcraiceann nochtaithe do theocht faoi bhun 0 céim Celsius (32 céim Fahrenheit), atá faoi bhun reophointe an uisce. Tá ár gcraiceann déanta suas de níos mó ná 60% uisce. Mar sin, nuair a bhíonn sé rófhuar, tosaíonn an t-uisce seo ag casadh ina chiúbanna oighir. Déanann na ciúbanna oighir seo damáiste do chealla craicinn agus gearrann siad sreabhadh fola chuig na ceantair sin. Is féidir leis seo bás fíocháin a chur faoi deara fiú. Sa leigheas, tugtar bás fíocháin (neacróis) air seo freisin.

Tá roinnt cásanna ann inar dóichí go dtarlóidh an cás seo:

• Sa gheimhreadh.
• Nuair a bhíonn aimsir láidir ghaothach ann.
• In áiteanna arda cosúil le beanna sléibhe.
• Nuair nach bhfuil foscadh ann chun tú féin a chosaint ón bhfuacht.

Cuimhnigh, fiú má tá éadaí te á gcaitheamh agat, is féidir le sioc tarlú fós faoi do chuid éadaí. Má cheapann tú go bhfuil sioc ort, faigh amach as an bhfuacht agus téigh isteach láithreach . Ansin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir a luaithe is féidir. Nó téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) . Is féidir le cóireáil luath damáiste tromchúiseach a chosc.

Cé atá i mbaol níos airde frostbite a fhorbairt?

Is féidir le duine ar bith atá nochta don fhuacht mhór an riocht seo a fhorbairt. Mar sin féin, tá roinnt daoine i mbaol níos airde. Tá sé seo fíor go háirithe i gcás na méara, na laonna, an srón agus na gcluasa, arb iad na codanna dár gcorp is mó atá nochta don fhuacht.

Is iad na grúpaí is mó atá i mbaol ná:

• Daoine faoi 18 mbliana d’aois agus os cionn 65 bliain d’aois: Bíonn cumas laghdaithe ag leanaí óga agus ag daoine scothaosta a dteocht coirp a rialáil.
• Daoine a chónaíonn agus a oibríonn i dtíortha a bhfuil aeráidí fuara iontu: Mar gheall go mbíonn siad nochta don fhuacht i gcónaí.
• Iad siúd atá gan dídean nó nach bhfuil foscadh ceart acu.
• Daoine a bhfuil riochtaí míochaine áirithe orthu: Mar shampla, riochtaí amhail galar soithíoch imeallach, míchothú, siondróm Raynaud, hypothyroidism, airtríteas, nó diaibéiteas.
• Daoine a úsáideann táirgí tobac: Is cúis le caitheamh tobac go gcrapadh soithigh fola, rud a laghdaíonn an méid fola a shreabhann chuig na géaga.

Cad iad na céimeanna den frostbite?

Ní théann an sioc in olcas ag an am céanna. Forbraíonn sé de réir a chéile i dtrí chéim. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na trí chéim seo mar má aithníonn tú iad go luath, is féidir leat damáiste mór a sheachaint.

An bhfuil sé indéanta nach bhfuil a fhios agam an bhfuil frostbite orm?

Sea, is cinnte go bhfuil. Is é an rud is measa faoi shioc ná go ndéanann sé do chraiceann a mhaolú, ionas gur féidir leat imeacht gan aon rud a mhothú. B’fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara aon difríocht fiú tar éis duit teacht abhaile ón bhfuacht. Sin é an fáth go moltar duit do chuid ama amuigh a theorannú le linn an fhuachta mhóir.

Conas a bheidh a fhios agat an bhfuil frostbite ar leanaí óga?

Tá sé beagán níos deacra a rá an bhfuil an riocht seo ar leanbh óg. Ní chrithíonn naíonáin cosúil le daoine fásta. Bíonn leanaí níos sine chomh sásta faoi imirt nach dtuigeann siad fiú go bhfuil siad fuar. Sin é an fáth go gcaithfimid, mar thuismitheoirí, a bheith an-chúramach.

Má thugann tú do leanbh amach sa bhfuacht fiú ar feadh tamaill ghairid, mar shampla 10 nóiméad, déan seiceáil chúramach air nuair a gheobhaidh tú ar ais é. Bí ag faire amach d’aon athruithe ar dhath a chraicinn, amhail deargadh, bándearg, nó liathú. Má tá aon athruithe ann, glaoigh ar dhochtúir láithreach. Má tá páistí níos sine ag imirt sa bhfuacht ar feadh níos mó ná leathuair an chloig, athraigh a gcuid éadaí fliucha, cuir éadaí tirime orthu, agus fill go docht i blaincéad iad. Is maith an rud é freisin iad a ní in uisce te . Ach ná húsáid uisce te riamh .

Cad atá le déanamh má fhaigheann tú sioc? Garchabhair agus cóireáil.

Athraíonn an chóireáil le haghaidh frostbite ag brath ar an gcéim ina bhfuil sé.

Má tá céim 1 (Frostnip) agat:

Is féidir leat é seo a bhainistiú sa bhaile.

1. Faigh amach as an bhfuacht láithreach: Téigh isteach sa teach nó go dtí áit te a luaithe is féidir.

2. Bain éadaí fuara: Bain rudaí cosúil le lámhainní, bróga agus stocaí go réidh. Bain aon fáinní nó uaireadóirí, más ann dóibh. Má tá éadaí fliucha ort, cuir éadaí tirime ort.

3. Téigh suas go mall: Cuir an craiceann damáiste i mbabhla uisce te (ní te) ar feadh thart ar 30 nóiméad. Ba chóir é seo a dhéanamh go mall.

4. Seachain teas díreach: Ná déan teagmháil dhíreach le téitheoirí, lasracha, srl. Tá do chraiceann gan mothú agus ní féidir leat an teas a bhraitheann, rud a d’fhéadfadh dónna a chur faoi deara.

5. Ná cuimil: Ná cuimil craiceann damáistithe choíche. Is féidir leis sin damáiste breise a dhéanamh don fhíochán.

Má tá comharthaí den dara nó den tríú céim ann:

San ospidéal, cuireann dochtúirí cóireálacha ar fáil mar:

• Téamh an choirp: Teasaigh an craiceann le huisce te nó le héadaí te, taise ar feadh thart ar 30 nóiméad.
• Leigheas a chur i bhfeidhm ar chréachtaí:Glantar an craiceann damáiste, cuirtear antiseptic i bhfeidhm, agus déantar na méara a bhannaáil ar leithligh ionas nach ngreamaíonn siad le chéile.
• Seiceáil scaipeadh fola: Más gá, tugtar sreabháin trí líne IV (salainne) chun scaipeadh fola a fheabhsú.
• Cógais a riaradh: Tugtar antaibheathaigh chun ionfhabhtú a chosc agus faoisimh pian cosúil le hÍobúpróifein le haghaidh pian.
• Teiripe ocsaigine: I gcásanna tromchúiseacha áirithe, féadfar ocsaigin íon a thabhairt duit faoi bhrú ard. Tugtar 'Teiripe Ocsaigine Hipirbharach' air seo. Cuidíonn sé seo leis na fíocháin leigheas níos tapúla.
• Máinliacht: I gcuid de na cásanna is déine, d’fhéadfadh sé go mbeadh gá le baint fíocháin mhairbh le máinliacht, agus uaireanta fiú teascadh codanna cosúil le méara.

Conas tú féin a chosaint ó frostbite?

"Is fearr cosc ​​ná leigheas," a deir siad. Mar sin, coinnigh na rudaí seo i gcuimhne le fanacht slán ó shiocfhuacht.

• Seachain an fuacht: Seiceáil na tuairiscí aimsire agus fan istigh a oiread agus is féidir ar laethanta thar a bheith fuar.
• Cuir teorainn le do thaisteal: Má bhíonn ort dul amach ar chor ar bith, tar chuig áit te gach 15-20 nóiméad, fan ann ar feadh tamaill, agus ansin téigh arís.
• Gléasadh i gceart: Caith sraitheanna éadaí. Ligeann éadaí scaoilte, scaoilte, don aer scaipeadh idir na sraitheanna, rud a chabhraíonn leat fanacht te. Clúdaigh do chluasa, do shrón agus do bhéal le stocaí te, hata, lámhainní (is fearr mittíní ná lámhainní), agus maolán.
• Athraigh éadaí fliucha láithreach: Má bhíonn do chuid éadaí fliuch, bíodh sé de bharr allais nó sneachta, athraigh isteach éadaí tirime láithreach.
• Coinnigh do scaipeadh fola go maith: Ná caith éadaí ná bróga daingean. Ná fan i riocht amháin, coinnigh ort ag bogadh agus ag siúl timpeall.
• Seachain alcól agus caitheamh tobac: Cé gur féidir go mbraitheann tú te mar gheall ar alcól a ól, bíonn do chorp ag cailleadh teasa níos tapúla dá bharr. Cuireann caitheamh tobac brú ar shoithí fola.

Cad é an difríocht idir Frostbite, Chilblains agus Hipiteirme?

Cé gur de bharr an fhuachta atá na trí riocht seo, tá siad difriúil óna chéile.

• Greim Reo: Mar a luadh againn, bíonn damáiste do fhíochán craicinn mar thoradh ar nochtadh do theocht reo (faoi bhun 0°C) .
• Cíoráin: Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn tú nochta do theocht os cionn reophointe, ach níos fuaire . Is cúis le paistí dearga, tochasacha, ata ar an gcraiceann iad. De ghnáth ní bhíonn siad seo tromchúiseach agus cneasaíonn siad leo féin.
• Hipiteirme: Seo an ceann is contúirtí den triúr. Tarlaíonn sé seo nuair a thiteann teocht an choirp ar fad, ní hamháin an craiceann, go neamhghnách íseal (faoi bhun 95°F nó 35°C). Is éigeandáil leighis í seo a d'fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha.

Is féidir le duine Frostbite agus Hipiteirme araon a bheith aige ag an am céanna.