An raibh eagla ort riamh nuair a théann tú a chodladh san oíche, nó díreach nuair a bhíonn tú i do sheasamh ansin, agus go dtosaíonn do bhrollach ag bualadh go tobann? Tá an taithí seo, a bhraitheann amhail is go bhfuil do chroí ag léim amach as do bhrollach, nó a stopann go tobann agus a thosaíonn ag bualadh arís, an-mhíchompordach agus scanrúil. Tá an taithí seo ag go leor daoine. Sa leigheas, tugtar 'Barr Croí' ar an riocht seo. Mar sin inniu, labhraímis faoi cén fáth a dtarlaíonn sé seo, an rud é le bheith eaglach roimhe, agus cad ba cheart dúinn a dhéanamh faoi.
Go simplí, cad is palpitations croí ann?
Is éard atá i gceist le palpitations, nó an rud a thugtar palpitations air, ná nuair a thosaíonn tú ag mothú do chroí ag bualadh go neamhghnách . De ghnáth, ní bhraitheann muid ár gcroí ag bualadh nuair a bhímid ina suí ansin. Ach ag an am seo, is féidir leat é a bhraitheann go han-mhaith.
D’fhéadfadh sé seo mothú difriúil:
- Rásaíocht: Buaileann do chroí go hard agus go tapa, amhail is dá mbeadh tú ag rith.
- Bualadh: Braistint bhuille sa chliabhrach agus an croí ag bualadh . Mothaíonn daoine áirithe amhail is dá gcloiseann siad an fhuaim seo sa dá chluas.
- Ag preabadh nó ag scipeáil buille: Mothaíonn sé cosúil le féileacán a bheith ag eitilt timpeall sa chliabhrach, nó cosúil le buille an chroí uair amháin agus ansin sos a ghlacadh ar feadh nóiméid roimh an gcéad bhuille eile.
Is féidir leat an bualadh seo a bhraitheann ní hamháin i do bhrollach, ach uaireanta fiú i do mhuineál nó i do scornach.
Is é an rud tábhachtach ná, cé gur féidir leis an gcineál seo taithí a bheith an-scanrúil, nach staid chontúirteach í an chuid is mó den am . Bíonn taithí ag go leor daoine air seo i rith an lae, ach ní thugaimid faoi deara é mar gheall ar ár ngnóthach oibre. Bíonn sé níos suntasaí san oíche nuair a bhíonn sé ciúin.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le pian cófra san oíche?
Má bhraitheann tú na rudaí seo agus tú i do luí sa leaba, ag iarraidh codladh, nó díreach i do luí síos, d'fhéadfadh gur 'palpitations' atá i gceist. Breathnaímis ar seo beagán níos soiléire.
| Conas a bhraitheann tú | Míniú simplí |
|---|---|
| Ag preabadh | Mothaíonn sé cosúil le héan nó féileacán ag bualadh a sciathán taobh istigh de do bhrollach. Deir cuid go mbraitheann sé cosúil le do chroí ag "casadh". |
| Ráta croí neamhrialta | Mothaíonn an buille croí neamhrialta, amhail is dá mbeadh sé ag bualadh uair amháin, go mbeadh sos nó dhó aige roimh an gcéad bhuille eile, agus ansin go mbeadh luas air arís. Tugtar "buille a scipeáil" air seo freisin. |
| Ag bualadh | Mothaíonn sé mar a bheadh do chroí ag bualadh go hard agus go fórsúil. Mothaíonn sé mar a bheadh duine éigin ag bualadh ar do bhrollach ón taobh istigh. Uaireanta, b’fhéidir go mbraithfeá fiú gur féidir leat do chroí a chloisteáil ag bualadh sa dá chluas. |
Cén fáth a mbíonn ár gcliabhrach ag pianadh mar seo san oíche?
Is féidir go leor cúiseanna a bheith leis seo. Roinnfimid ina dhá chuid iad agus pléifimid iad. Ceann acu is ea na cúiseanna coitianta, nach bhfuil chomh tromchúiseach sin. Is iad an ceann eile na cúiseanna ar cheart dúinn a bheith beagán cúramach agus comhairle leighis a lorg.
Is minic a tharlaíonn sé seo mar gheall ar athrú beag i rithim an chroí, rud a fhágann go ndéanann ceann de sheomraí an chroí crapadh (buaileann) roimh an ngnátham. Tugtar crapadh roimh am ventricular (PVC) nó crapadh roimh am atrialach (PAC) air seo. Déanta na fírinne, bíonn na hathruithe beaga seo i rithim croí gach duine ó am go ham, ach ní bhraitheann gach duine iad.
| Cúiseanna teannas cófra | |
|---|---|
| Cúiseanna Coitianta, Níos Lú Tromchúisí | |
| Seasamh codlata | Nuair a chodlaíonn tú ar do thaobh, agus do chorp claonta, méadaíonn an brú taobh istigh de do chorp agus is féidir leat do chroí a bhraitheann ag bualadh níos tapúla. |
| Imní agus Strus | Is féidir leis an gcineál seo teannas cófra tarlú nuair a bhíonn tú socair san oíche mar gheall ar strus, eagla agus imní an lae. Is comhartha coitianta é seo freisin de thaom scaoill. |
| Bia agus deoch | Is féidir leis seo tarlú freisin de bharr deochanna ina bhfuil caiféin cosúil le caife agus tae, alcól , seacláid, agus béile trom ard i gcarbaihiodráití, siúcra, salann nó saill a ithetar roimh am codlata. |
| Díhiodráitiú | Nuair nach bhfaigheann an corp dóthain uisce agus nuair a bhíonn an chothromaíocht leictrilít sa chorp as cothromaíocht, caithfidh an croí oibriú níos deacra chun fuil a phumpáil. Is cúis leis sin freisin. |
| Roinnt cógas agus nicitín | Is féidir an riocht seo a bheith mar thoradh ar roinnt díthocsainithe a ghlactar le haghaidh slaghdáin, roinnt cógas meáchain caillteanas, agus nicitín i measc daoine a chaitheann tobac freisin. |
| Athruithe hormónacha | Is gnách go mbíonn bogacht chíche mar gheall ar athruithe hormónacha sa chorp le linn toirchis agus sos míostraithe. |
| Cúiseanna a d'fhéadfadh aird leighis a éileamh orthu | |
| Anemia | Nuair a bhíonn níos lú fola sa chorp, caithfidh an croí oibriú níos deacra chun an ocsaigin atá de dhíth air a sholáthar don chorp. Is féidir leis seo a bheith ina chúis leis an gcroí bualadh níos tapúla. |
| Riochtaí croí | Coinníollacha ar nós galar croí agus laige matáin an chroí (cardiomyopathy). |
| Fadhbanna rithime croí (Arrhythmias) | Fadhbanna rithime tromchúiseacha amhail Fibriliúchán Atrialach (Afib) , ráta croí atá ró-thapa (Tacaidhcardia) nó ró-mhall (Bradycardia) . |
| Fadhbanna leis an thyroid | Is féidir le faireog thyroid róghníomhach (hipirthyroidism) meitibileacht an choirp a bhrostú agus ráta an chroí a mhéadú. |
| Coinníollacha leighis eile | Brú fola íseal (hipotension), leibhéil ísle siúcra fola (hypoglycemia), agus fadhbanna le comhlaí croí. |
Conas a dhéanann dochtúir diagnóis ar an riocht seo?
Nuair a théann tú chuig dochtúir faoi seo, cuirfidh sé nó sí cúpla ceist ort ar dtús. Mar shampla, cá fhad atá sé seo ag tarlú, cén t-am den lá a thagann sé ort, agus an bhfuil aon chomharthaí eile agat (amhail meadhrán , pian cófra) chomh maith leis.
Ansin, éistfidh sé nó sí le buille do chroí le stethoscóp. Ina theannta sin, féadfaidh sé nó sí roinnt tástálacha a dhéanamh, amhail:
- Tástálacha Fola: Cuidíonn sé seo le feiceáil an bhfuil anemia ort, cad iad do leibhéil hormóin thyroid, agus an bhfuil aon easnaimh vitimín agat.
- ECG (Leictreacardiogram): Is tástáil shimplí, gan phian í seo a thógann thart ar 15 nóiméad. Mar sin féin, mura bhfuil pianta cófra ort le linn na tástála, d'fhéadfadh an ECG a bheith gnáth.
- Monatóir Holter: Mura léiríonn an ECG aon fhadhbanna, d’fhéadfadh do dhochtúir a mholadh duit an gléas beag seo a chaitheamh. Beidh ort é a chaitheamh ar feadh lae, dhó, nó fiú seachtaine. Agus tú i mbun do ghnáthghníomhaíochtaí, déanann an gléas taifeadadh leanúnach ar do ráta croí. Is féidir leis seo cabhrú le haon bhuille croí neamhrialta a d’fhéadfadh tarlú a bhrath.
Cad is féidir liom a dhéanamh má tá mo bhrollach ag pianta san oíche?
Is minic nach mbíonn mórán cóireála ag teastáil don riocht ócáideach seo. Má thosaíonn pianta cófra ort go tobann san oíche, ná bíodh scaoll ort agus bain triail as na rudaí seo.
- Tóg anáil dhomhain:Nuair a bhíonn imní ort, méadaíonn do ráta croí. Mar sin, socraigh síos. Tóg anáil dhomhain isteach trí do shrón agus easanál amach go mall trí do bhéal. Trí é seo a dhéanamh cúpla uair, cabhróidh sé le do ráta croí a rialú beagán. Is féidir le rudaí cosúil le machnamh cabhrú le strus a laghdú freisin.
- Ól gloine uisce: B’fhéidir go bhfuil sé seo mar gheall ar dhíhiodráitiú. Mar sin déan iarracht gloine uisce a ól.
- Athraigh do sheasamh: Má tá tú i do chodladh ar do thaobh agus má tharlaíonn sé seo, déan iarracht casadh ar do thaobh. Nó, éirigh suas agus siúil timpeall an tseomra. Uaireanta, cuidíonn athrú seasamh.
Is é an rud tábhachtach ná má chinneann do dhochtúir gur riocht míochaine is cúis le do chroíbhuille, déanfaidh sé nó sí an riocht sin a chóireáil. Mar shampla, má tá fadhb thyroid agat, féadfar cógas a thabhairt duit chuige sin, nó má tá anemia ort, féadfar pills iarainn a thabhairt duit. I gcásanna áirithe, féadfaidh siad cógais a fhorordú freisin, amhail béite-bhacadóirí, chun do ráta croí a rialú.
Cad is féidir linn a dhéanamh chun seo a chosc?
Cé nach féidir é seo a chosc go hiomlán, tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun an riosca a laghdú.
- Stop ag déanamh rudaí áirithe roimh dul a chodladh: Seachain alcól a ól, caife a ól, agus caitheamh tobac, go háirithe cúpla uair an chloig roimh dul a chodladh.
- Seachain béilí troma: Seachain béilí troma a ithe atá ard in ola, siúcra, salann agus carbaihiodráití gar do am codlata.
- Bainistigh strus: Má tá riocht ort cosúil le himní nó dúlagar, iarr comhairle agus cóireáil leighis chuí. Is féidir le cleachtadh rudaí cosúil le yoga agus machnamh go laethúil strus a laghdú go mór.
- Coinnigh meáchan sláintiúil: Méadaíonn róthrom an baol galar croí agus buillí croí neamhrialta. Dá bhrí sin, coinnigh meáchan sláintiúil trí aiste bia sláintiúil agus aclaíocht.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir, gan dabht?
Cé nach bhfuil aon ghá a bheith eaglach roimh phian cófra ó am go chéile, tá roinnt cásanna ann inar cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.
Go simplí, má bhíonn an riocht seo ort go minic nó má bhíonn eagla nó amhras mór ort faoi, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir agus seiceáil a fháil. Tabharfaidh sé faoiseamh mór duit a fhios a bheith agat nach bhfuil aon rud tromchúiseach ann.
Mar sin féin, má tharlaíonn na comharthaí rabhaidh seo a leanas (Comharthaí Brataí Dearga) in éineacht le pian cófra, téigh chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach .
| Comharthaí rabhaidh a éilíonn aire leighis láithreach! | |
|---|---|
| Pian nó míchompord cófra | Mothú teannas nó cúngaithe sa chliabhrach. |
| Deacracht análaithe | Giorracht anála, deacracht análaithe. |
| Meadhrán nó cailliúint an chonaic | Meadhrán , mothú sníomh, nó lagmheáchan/lagmheáchan (sioncóip) . |
| At iomarcach | At iomarcach (éidéime) , go háirithe sna cosa, sna rúitíní agus sna troithe. |
| Tuirse neamhghnách | Tuirse mhór tobann, gan mhíniú. |
Ina theannta sin, má fhaigheann tú foláireamh ó uaireadóir aclaíochta nó ó fheiste eile go bhfuil do ráta croí os cionn 100 ag scíth, is dea-smaoineamh é labhairt le dochtúir faoi sin chomh maith.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gnách go mbíonn bualadh croí ag tarlú san oíche. I bhformhór na gcásanna, ní rud é seo le bheith buartha faoi.
- Is féidir le strus, caiféin, alcól, agus bianna áirithe a bheith ina bpríomhchúiseanna leis seo.
- Nuair a bhraitheann tú seo, ná bíodh scaoll ort, tóg anáil dhomhain, ól roinnt uisce, agus déan iarracht do sheasamh a athrú.
- Má tharlaíonn an riocht seo go minic, nó má tá aon amhras ort, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir agus seiceáil a fháil.
- Pian cófra, giorra anála, meadhrán , nó cailliúint an chonaic mar aon le pian cófraMá bhíonn comharthaí mar seo ort, is éigeandáil í. Téigh chuig ospidéal láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis