Nuair a bhíonn galar ort, is gnách linn díriú ar an ngalar sin amháin, ceart? Mar shampla, nuair a deirimid, "Tá diaibéiteas orm," ní smaoinímid ach ar shiúcra fola. Nuair a deirimid, "Tá pian droma orm," ní smaoinímid ach ar an droim. Ach an ndearna tú smaoineamh riamh go mbíonn tionchar ag an strus atá i d'intinn, ar do shláinte mheabhrach, ar do stíl mhaireachtála, ar na tosca seo go léir, ar do ghalar? Inniu táimid ag caint faoi chóras leighis a dhíríonn ar an "duine ar fad."
Go simplí, is córas é an Leigheas Comhtháite a chóireáileann tú mar dhuine iomlán , ní hamháin mar do bhreoiteacht. Ciallaíonn sé seo gurb é croí-chreideamh an chórais seo ná go bhfuil do chorp, d’intinn agus do fholláine spioradálta idirnasctha agus go mbíonn tionchar ag an triúr acu ar do shláinte iomlán. Dá bhrí sin, comhcheanglaíonn sé leigheas an Iarthair, cóireálacha agus teiripí comhlántacha chun an tsláinte is fearr is féidir a sholáthar duit.
Is é an rud is tábhachtaí ná go bhfuil comhpháirtíocht idir tú féin agus na dochtúirí agus na teiripeoirí eile a thugann aire duit. Ciallaíonn sé sin gur comhpháirtí comhionann thú i do phróiseas cneasaithe.
Cé a sholáthraíonn Leigheas Comhtháite?
Ní rud é an chóireáil seo a dhéanann duine aonair. Cuireann foireann saineolaithe i réimsí éagsúla ar fáil í. D’fhéadfadh siad seo a leanas a bheith san áireamh:
- Dochtúirí
- Acupuncturists
- Síciteiripeoirí iomlánaíocha
- Teiripeoirí luibhe Síneacha
- Teagascóirí Yoga agus Tai Chi
- Teiripeoirí suathaireachta
- Cothaitheoirí
- Dochtúirí chiropractic
Ní chuireann na daoine seo ionad do sholáthraí cúraim phríomhúil ná do speisialtóra. Ina áit sin, oibríonn siad le do sholáthraí cúraim phríomhúil mar fhoireann chun cabhrú leat do shláinte a bhainistiú. Is é a bpríomhsprioc galair ainsealacha fadtéarmacha a chosc agus a bhainistiú. Ní dhéanann siad fadhbanna míochaine géarmhíochaine a chóireáil. I gcás éigeandála den sórt sin, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir i gcónaí nó dul chuig roinn éigeandála ospidéil (ETU).
Cé hiad na cóireálacha seo atá oiriúnach go háirithe?
Déanta na fírinne, is féidir le duine ar bith, lena n-áirítear daoine sláintiúla, leas a bhaint as leigheas comhtháite. Ach is féidir leis a bheith thar a bheith cabhrach dóibh siúd a bhfuil riochtaí leighis fadtéarmacha (ainsealacha) nó casta orthu. B’fhéidir gur mhaith leat an cur chuige seo a mheas má tá aon cheann de na riochtaí seo a leanas ort:
- Galair uath-imdhíonacha
- Pian ainsealach
- Deacracht análaithe
- Tinneas cinn agus míograiní
- Fo-iarsmaí ailse agus cóireálacha ailse
- Tuirse ainsealach
- Slaghdáin go minic
- Neamhoird díleácha
- Neamhthorthúlacht
- Comharthaí sos míostraithe
- Fadhbanna meabhracha agus mothúchánacha (e.g. imní, dúlagar)
- Murtall
- Brú fola ard (Hipirtheannas)
- Fadhbanna insomnia
Cad iad na cóireálacha comhtháite seo?
Tá go leor cóireálacha agus seirbhísí a thagann faoin gcatagóir seo. Féachfaimid ar chúpla ceann acu agus a gcuid buntáistí.
| Teiripe | Cabhrach do |
|---|---|
| Acupuncture Ag baint úsáide as snáthaidí an-mhíne chun sreabhadh fuinnimh (Qi) an choirp a chothromú. | Pian comhpháirteach, fibromyalgia, mígrein, comharthaí a bhaineann le hailse, imní agus dúlagar, tuirse. |
| Teiripe Luibhe Síneach Ag baint úsáide as foirmlí déanta as luibheanna agus mianraí éagsúla. | Tuirse, fadhbanna díleácha, pian, comharthaí sos míostraithe, slaghdáin. |
| Teiripe Chiropractic Coigeartuithe dromlaigh, comhpháirteacha agus fíocháin bhoga a dhéanamh. | Pian droma agus muineál, pian gualainne, uillinn, caol na láimhe, glúine, cromáin agus rúitín. |
| Leigheas Cócaireachta Ag comhcheangal eolaíocht an bhia, an chothaithe agus an leighis le healaín na cócaireachta. | Diaibéiteas, Hipirtheannas, murtall, galar ae sailleacha neamh-alcólach. |
| Síciteiripe Iomlánaíoch Ag baint úsáide as teiripe comhrá, hipniteiripe, agus teicnící aireachais. | Cóireáil a dhéanamh ar riochtaí ar nós strus, imní, dúlagar, agus neamhord struis iar-thrámach (PTSD). |
| Teiripe Suathaireachta Cuir sláinte agus folláine chun cinn trí fíocháin bhoga a shuathaireacht. | Pian agus righneas matáin, fadhbanna riospráide (amhail brú sinus), pian droma, constipation, pian tar éis obráide. |
| Reiki Modh cneasaithe fuinnimh a chothromaíonn réimsí fuinnimh nádúrtha an choirp. | Faoiseamh a thabhairt do chomharthaí riochtaí amhail ailse, pian ainsealach, strus, neamhthorthúlacht agus galar Pháircinsin. |
| Yoga agus Tai Chi Ag comhtháthú an intinn agus an choirp trí sheasaimh, gluaiseachtaí agus teicnící análaithe ar leith. | Laghdaigh strus agus pian, neartaigh an córas imdhíonachta, ísligh brú fola, neartaigh matáin. |
Cad iad na buntáistí agus na rioscaí a bhaineann leis seo?
Sochair
Is é príomhbhuntáiste na gcóireálacha seo ná go dtacaíonn siad le cumais nádúrtha cneasaithe do choirp. Laghdaíonn sé seo do leibhéil struis agus cruthaíonn sé staid suaimhneach atá fabhrach don fholláine. Nuair a ghlacann tú páirt ghníomhach i do phróiseas cneasaithe féin, agus nuair a bhíonn tú spreagtha chun athruithe stíl mhaireachtála a dhéanamh, tugann sé seo neart mór duit smacht a ghlacadh ar do shláinte.
Rioscaí
Tá go leor de na cóireálacha agus na hathruithe ar stíl mhaireachtála a mholtar anseo an-sábháilte agus níl mórán riosca ag baint leo.
Ach is é an rud is tábhachtaí anseo ná nach ionad an chúraim leighis rialta a fhaigheann tú ó do dhochtúir teaghlaigh nó ó speisialtóirí iad na cóireálacha seo.
Ba chóir na cóireálacha seo a úsáid i dteannta leis an gcúram leighis rialta atá á fháil agat cheana féin. Is fearr don fhoireann leighis cumarsáid a dhéanamh go rialta le do dhochtúirí eile faoina moltaí. Cabhróidh sé seo le cóireáil a chomhordú agus deacrachtaí gan ghá a sheachaint.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is cur chuige cuimsitheach é an Leigheas Comhtháite a dhéileálann ní hamháin le do bhreoiteacht, ach le do fholláine fhisiciúil, mheabhrach agus spioradálta freisin.
- Ní ionadú é seo ar do chúram leighis rialta, ach rud éigin le déanamh sa bhreis air.
- Is comhpháirtí gníomhach thú i do phróiseas téarnaimh. Tá sé an-tábhachtach cumarsáid oscailte a dhéanamh le do dhochtúirí agus do theiripeoirí.
- Sula dtosaíonn tú ar aon teiripe chomhlántach, bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann léi.
- Coinnigh do dhochtúir cúraim phríomhúil ar an eolas faoi gach cóireáil bhreise atá á fáil agat. Tá sé an-tábhachtach ar mhaithe le do shábháilteacht.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis