An raibh tú riamh i dtrioblóid as "ró-iompar"? Labhraimis faoi mheisce!

An bhfaca tú riamh duine ag gníomhú go aisteach tar éis dó beagán an iomarca a thógáil, mar shampla ag cóisir? B’fhéidir go ndéanann siad a gcuid focal a mhaolú, nó nach féidir leo fiú seasamh suas díreach. Nó, an ndearna tú rud éigin a úsáid riamh, cibé acu a bhí a fhios agat é nó nach raibh, a d’athraigh d’iompar agus do bhealach smaointeoireachta? Sin a thugaimid “meisce” air go simplí. Labhraimis faoi seo beagán níos mine inniu.

Cad is meisce ann? Tuigimis go simplí é!

Go simplí, is staid shealadach í an meisce a tharlaíonn nuair a ionghabhann muid rud éigin cosúil le halcól nó substaintí sícighníomhacha eile. Sa chás seo, is iad seo a leanas do:

• Is féidir leis an leibhéal comhfhiosachta athrú. D’fhéadfadh codladh a bheith ar roinnt daoine, agus d’fhéadfadh daoine eile an comhfhios a chailleadh.
• D’fhéadfadh cumais mheabhracha ar nós smaointeoireachta, tuisceana agus cuimhne (cognaíochta) lagú. Éiríonn sé deacair smaoineamh go soiléir agus cinntí a dhéanamh.
• Is féidir leis an gcaoi a bhfuil cuma, fuaim agus mothú rudaí (an dearcadh) athrú. D’fhéadfadh cuma nó fuaim dhifriúil a bheith ar roinnt rudaí ná mar atá siad i ndáiríre.
• Is féidir le giúmar athrú go tobann. B’fhéidir go mbraithfeá euphorach, nó b’fhéidir go mbraithfeá feargach nó brónach go tobann.
• Athraíonn iompar . Bíonn daoine áirithe ag béicíl go hard, ag éirí ionsaitheach, nó ag glacadh rioscaí gan ghá.
• Caillfidh tú do chothromaíocht agus do chomhordú . Ní féidir leat siúl i gceart, agus titeann rudaí as do lámha.

Samhlaigh, níl tú mar a bhíonn tú de ghnáth, tá sé cosúil go bhfuil do chóras ar fad beagáinín "mearbhall" mar gheall ar na substaintí seo.

De ghnáth ní mhaireann an meisce seo ach ar feadh tamaill ghearr . Mar sin féin, braitheann an fad a mhaireann sé ar roinnt fachtóirí. Mar shampla:

• Cé mhéad den tsubstaint sin a d'úsáid tú?
• Cibé acu ar úsáid tú níos mó ná cineál amháin substainte (tá sé seo an-chontúirteach!).
• Comhdhéanamh do choirp .
• d' aois .
• Do shláinte iomlán .

Le himeacht ama, nuair a stopann tú ag úsáid na substainte, laghdaíonn nádúr agus éifeacht na meisce seo de réir a chéile agus imíonn sé go hiomlán sa deireadh.

De ghnáth, ní bhíonn cóireáil leighis ag teastáil i gcás meisce éadrom . Mar sin féin, má bhíonn fadhbanna (e.g. iompar ionsaitheach) nó timpistí (e.g. titim) mar thoradh ar an meisce, d’fhéadfadh go mbeadh gá le cóireáil leighis. Is féidir le meisce trom, amhail nimhiú nó ródháileog (e.g. nimhiú alcóil nó ródháileog opioid), a bheith bagrach don bheatha.Is féidir.

Cén cineál rudaí is cúis le meisce?

Is féidir le haon substaint a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar ár n-intinn meisce a chur faoi deara. Áirítear leis seo rudaí mar:

• Tugtar drugaí Sceideal I ar roinnt drugaí mídhleathacha, amhail hearóin agus LSD, rud a chiallaíonn go bhfuil siad an-andúileach agus nach bhfuil aon úsáid leighis leo.
• Roinnt cógas atá forordaithe ag dochtúirí, go háirithe iad siúd atá aicmithe mar ‘chógais Sceideal II, III, IV, V’. Is cógais iad seo ar cheart iad a úsáid faoi smacht.
• Is féidir roinnt cógas a cheannach thar an gcuntar i gcógaslann gan oideas, mar shampla, roinnt síoróipí casachta.
• Múch a ionanálú ó ghníomhairí glantacháin áirithe, amhail bleach.
• Roinnt earraí tí, amhail tanaitheoirí péinte agus gliúnna.

Go sonrach, seo a leanas roinnt substaintí a d'fhéadfadh meisce a chur faoi deara:

• Alcól
• Beinséidiazepíní, rang suaimhneasán, nó Beinsó
• Cannabas / Marijuana
• Dextromethorphan, coscóir casachta
• Opóidigh, aicme faoisimh pian (e.g. tramadol, moirfín)
• Hallucinogens (e.g. LSD, beacáin draíochta)
• Inhalants (m.sh., gásailín, guma)
• Nicitín (atá i dtobac)
• Spreagthóirí (e.g., cócaon, Meitileafeinidáit (Ritalin®))

Cad iad na hairíonna a bhaineann le meisce?

Féadfaidh comharthaí meisce a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Braitheann sé ar an tsubstaint a ghlac tú agus cé mhéad a ghlac tú. Ós rud é go mbíonn tionchar ag meisce ar fheidhmiú ár néarchórais, is féidir leis comharthaí fisiciúla agus athruithe meabhracha agus iompraíochta (comharthaí) a chur faoi deara.

Seo a leanas cuid de na hairíonna meabhracha agus iompraíochta:

• Ionsaitheacht, foréigean `(Ionsaitheacht)`
• Suaitheadh
• Imní, eagla
• Laghdú ar an gconaic, codlatacht, táimhe
• Mothú mór-áthais (Euphoria)
• Rudaí nach bhfuil fíor a fheiceáil nó a chloisteáil (siabhránachtaí)
• Breithiúnas lagaithe
• Deacracht díriú
• Mothú hipearghníomhaíochta, méadú ar fhuinneamh
• Fadhbanna cuimhne
• Luascáin giúmar tobann (éagobhsaíocht giúmar)
• Is eagla nó amhras míréasúnta é paranoia go ndéanfaidh daoine eile dochar duit.
• Claonadh chun obair chontúirteach a dhéanamh

Is féidir iad seo a fheiceáil mar chomharthaí fisiciúla:

• Fadhbanna cothromaíochta agus comhordúcháin
• Radharc doiléir
• Athruithe i dteocht an choirp (róthéamh (Hipirteirme) nó róthéamh (Hipiteirme))
• Daltaí srianta nó leathnaithe
• Aghaidh dhearg
• Athruithe ar ráta croí, mar shampla, tachycardia
• Méadú nó laghdú ar bhrú fola
• Masmas agus urlacan
• Urlabhra doiléir / Disarthria

Is féidir leis na hairíonna seo a bheith éadrom go dian . Is féidir leis na hairíonna a bhaineann le níos mó ná substaint amháin a mheascadh a bheith dothuartha agus an-chontúirteach. Má théann duine atá leat gan aithne, má bhíonn deacracht aige/aici análú, nó mura bhfuil sé/sí in ann feidhmiú de ghnáth, iarr aire leighis láithreach.

Conas a tharlaíonn an meisce seo? Cad a tharlaíonn taobh istigh dár gcorp?

Go simplí, tarlaíonn andúil toisc go gcuireann na substaintí a ghlacaimid isteach ar an gcaoi a n-oibríonn ár n-inchinn . I dtéarmaí níos eolaíocha, bíonn tionchar ag na substaintí seo ar an gcaoi a seolann, a fhaigheann agus a phróiseálann ár gcealla néaróg (néaróin) faisnéis chuig a chéile. Déantar an fhaisnéis seo a mhalartú trí theachtairí ceimiceacha ar a dtugtar néar-tharchuradóirí.

Tá breis is 100 cineál de na ‘(Néar-tharchuradóirí)’ seo ag daoine. Comhlíonann siad go leor feidhmeanna tábhachtacha inár néarchóras, go háirithe san inchinn. Mar shampla, rialaíonn ‘(Néar-tharchuradóirí Monoamine)’ cosúil le ‘(Serotonin)’ agus ‘(Dopamine)’ ár gconaic, ár smaointeoireacht, ár n-aird agus ár mothúcháin.

Bíonn tionchar ag gach substaint ar “néar-tharchuradóirí” sonracha inár n-inchinn ar bhealaí difriúla. Sin é an fáth go bhfuil a hairíonna meisce uathúla féin ag gach substaint.

Is féidir le meisce a bheith ina rud a dhéantar go comhfhiosach nó go neamhfhiosach . Mar shampla, ólann go leor daoine alcól chun na héifeachtaí meisceacha a bhaineann leis a fháil. Chomh maith leis sin, uaireanta is féidir le leanaí óga a bheith ar meisce trí shubstaint a ionghabháil gan a bheith ar an eolas faoi.

Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh tarlú mar gheall ar an meisce?

De ghnáth ní dhéanann meisce measartha dochar suntasach dár sláinte. Mar sin féin, is féidir le héifeachtaí na meisce (amhail cailliúint cothromaíochta, lagú ar chinnteoireacht) roinnt fadhbanna a chruthú. Áirítear leo seo:

• Gortuithe: Nuair a bhíonn duine ar meisce, bíonn baol níos mó ann go ndéanfar díobháil dó féin nó do dhaoine eile. Is féidir le meisce a chuireann ionsaitheacht iomarcach faoi deara gníomhartha foréigneacha a bheith mar thoradh air.
• Dul in olcas riochtaí sláinte bunúsacha: Is féidir le meisce le roinnt substaintí riochtaí sláinte bunúsacha a dhéanamh níos measa, amhail galar croí agus fadhbanna sláinte meabhrach.
• Riosca Andúile agus Neamhord Úsáide Substaintí: Is féidir le húsáid nó mí-úsáid leanúnach aon substainte andúil a bheith mar thoradh air. Is príomhchúis andúile an t-euphoria a bhíonn ann nuair a bhíonn duine ar meisce.
• Fadhbanna ag an obair agus i gcaidrimh:Is féidir le hathruithe ar smaointeoireacht agus ar iompar de bharr meisce difear a dhéanamh do do phost agus cur isteach ar do chaidrimh le daoine eile.
• Saincheisteanna dlí: I gcásanna áirithe, is féidir le bheith ar meisce iarmhairtí dlíthiúla a bheith aige. Mar shampla, tiomáint faoi thionchar an óil (DUI). Chomh maith leis sin, is féidir le bheith ar meisce dochar a dhéanamh do do bhreithiúnas, rud a fhágann go bhfuil tú níos dóchúla an dlí a bhriseadh go meargánta.

Tábhachtach: Má tá andúil ag dul i bhfeidhm ar do shaol, nó má tá imní ort go bhféadfadh fadhb mí-úsáide substaintí a bheith agat, tá sé tábhachtach cabhair ghairmiúil a lorg. Labhair le dochtúir. Tá eagraíochtaí speisialaithe agus seirbhísí comhairleoireachta ann freisin ar féidir leo cabhrú leis na cineálacha fadhbanna seo, ar féidir leat iniúchadh a dhéanamh orthu.

Ar cheart dom dul chuig dochtúir má bhím ar meisce? Conas a aithním é seo?

De ghnáth, ní bhíonn aon ghá le haon rud speisialta a dhéanamh chun meisce a "aithint". Mar sin féin, má théann tú chuig an seomra éigeandála le haghaidh fadhb eile agus tú ar meisce, nó má bhí tú ar meisce gan a bheith beartaithe, beidh dochtúirí ag iarraidh a fháil amach cad atá i do chorp.

Ag an am sin, is féidir le dochtúirí rudaí cosúil le tástálacha fola agus tástálacha fuail a dhéanamh chun a fháil amach cad iad na substaintí atá i do chóras. Mar shampla, is féidir leo tástálacha leibhéal alcóil fola (BAL) nó tástálacha drugaí a dhéanamh.

Tá sé an-tábhachtach, má tá tú san ospidéal agus má tá tú ar meisce, go n-inseoidh tú do na dochtúirí go hionraic faoi na drugaí atá á n-úsáid agat. Mar is féidir le hairíonna an mheisce a bheith cosúil le hairíonna go leor riochtaí leighis eile. Mar sin, má bhíonn tú macánta, is féidir leis na dochtúirí fadhbanna eile a chur as an áireamh agus tú a chóireáil i gceart.

Conas a dhéantar cóireáil ar meisce?

De réir sainmhínithe, is é an príomhbhealach chun alcólacht a "chóireáil" ná am a thógáil agus stop a chur le húsáid na substainte . Athraíonn an t-am a thógann sé seo ó dhuine go duine. Mar a luadh cheana, mura bhfuil aon ghortuithe nó deacrachtaí leighis mar thoradh ar an alcólacht, ní bhíonn cóireáil leighis riachtanach de ghnáth.

Mar sin féin, i gcásanna meisce trom, is é sin, nimhiú nó ródháileog, tá gá le cóireáil leighis láithreach.

Cathain ba chóir dom labhairt le mo dhochtúir faoi mheisce?

Má tá imní ort nó má cheapann tú go bhfuil andúil agat i substaintí, labhair le do dhochtúir a luaithe is féidir. Is féidir leis/léi treoir a thabhairt duit maidir leis na roghanna cóireála cearta agus cá háit le cabhair a fháil.

Cathain ba chóir duit dul chuig an ospidéal láithreach i gcás meisce? (Éigeandála!)

Má tharlaíonn rud éigin mar seo duit féin nó do dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, ba chóir duit glaoch ar 1990 láithreach (i Srí Lanca, Seirbhís Otharchairr Suwaseriya) nó dul chuig an roinn éigeandála san ospidéal is gaire duit:

• Má tá gortú tromchúiseach tar éis tarlú duit (e.g., gortú tromchúiseach cinn, lámh nó cos briste).
• Má bhraitheann tú gur mhaith leat dochar a dhéanamh duit féin, má labhraíonn tú mar sin, nó má dhéanann tú iarracht dochar a dhéanamh do dhaoine eile.
• Má tá comharthaí meisce trom (nimhiú nó ródháileog) á thaispeáint agat.

Seo iad na hairíonna coitianta a bhaineann le meisce trom:

• Cailliúint comhfhiosachta nó neamhfhreagracht.
• Taomanna.
• Urlacan agus buinneach leanúnach.
• Athruithe tromchúiseacha ar staid mheabhrach (iompar aisteach, gan aon rud a thuiscint).
• Deacracht análaithe.
• Dath gorm na liopaí agus an chraicinn (Cianóis).

Conas meisce neamhbheartaithe a chosc?

Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun meisce neamhbheartaithe a chosc:

• Glac do chógas forordaithe díreach mar atá treoraithe: Forordóidh do dhochtúir an cógas sa dáileog chruinn agus chun cabhrú leat ó thaobh na míochaine de, ní chun tú a chur ar meisce. Ná glac níos mó ná an méid forordaithe riamh. Má bhíonn deacracht agat cuimhneamh ar ghlac tú do chógas nó nach nglac, scríobh síos é áit éigin, nó bain úsáid as aip ar do ghuthán.
• Coinnigh cógais agus substaintí eile as rochtain leanaí beaga: Coinnigh cógais, táirgí glantacháin, agus substaintí díobhálacha eile as rochtain leanaí beaga (agus peataí), bíodh siad pacáilte go daingean, ar a bharr, nó i gcupboard faoi ghlas. Is féidir le leanaí beaga a bheith ar meisce fiú le méideanna an-bheag.
• Fan sábháilte i suíomhanna sóisialta: Má tá sé ar intinn agat alcól a ól le cairde, glac roinnt réamhchúraimí sábháilteachta. Mar shampla, ná fág do dheoch gan duine i láthair, agus ná glac deochanna ná bia ó strainséirí. Má bhraitheann tú "neamhshábháilte" nó neamhshábháilte, iarr cabhair láithreach ar dhuine a bhfuil muinín agat as.

An rud is tábhachtaí le cuimhneamh ón méid atá pléite againn!

Is staid idirmheánach doiléir í an meisce idir do ghnáthfheidhmiú agus nimhiú nó ródháileog substainte. Ba mhaith le daoine áirithe meisce a fháil go comhfhiosach. Ach is féidir leis tarlú go neamhfhiosach freisin.

Cuimhnigh, smaoinigh i gcónaí ar shábháilteacht agus tú ag úsáid aon substainte, agus bíodh a fhios agat do theorainneacha. Má tá imní ort faoi andúil, nó má bhraitheann tú go bhfuil "níos mó" agat ná mar a cheapann tú, is fearr cabhair leighis a lorg a luaithe is féidir. Níl tú i d'aonar, agus tá go leor daoine ann ar féidir leo cabhrú leat. Is é an rud is tábhachtaí ná fanacht sláintiúil agus sásta!

` Meisce, meisce, drugaí, alcól, nimhiú, comharthaí, sábháilteacht