An mbraitheann tú tuirseach agus leisciúil i gcónaí? B’fhéidir go bhfuil do chraiceann bán, agus gur inis an dochtúir duit go bhfuil anaemacht easnaimh iarainn ort? Nó an máthair torrach thú? An máthair thú le leanbh beag? I gcásanna mar seo, féadfaidh dochtúir leigheas iarainn leachtach a thabhairt duit, ar a dtugtar Síoróip Iarainn. Mar sin inniu, labhraímis faoin leigheas iarainn seo, conas é a úsáid go díreach, agus cad iad na rudaí ar cheart a bheith cúramach fúthu.
Cad is iarann ann? Cén fáth a bhfuil sé de dhíth orainn?
Go simplí, is mianra riachtanach dár gcorp é iarann. Tá sé cosúil le hinneall gluaisteáin. Tá iarann riachtanach chun cealla fola dearga a dhéanamh inár bhfuil. Smaoinigh ar na cealla fola dearga seo mar thrucailí beaga a iompraíonn ocsaigin ar fud ár gcorp. Nuair a análaimid, déantar an ocsaigin a thagann isteach inár scamhóga a dháileadh ar gach cill sa chorp ag na trucailí seo. Mar sin, teastaíonn iarann ó na trucailí seo, is é sin, cealla fola dearga, chun iad a dhéanamh.
Nuair a bhíonn easpa iarainn sa chorp, laghdaíonn táirgeadh na gcealla fola dearga seo. Ansin ní fhaigheann na cealla sa chorp an méid ocsaigine atá de dhíth orthu. Tugtar "Anemia Easnamh Iarainn" air seo. Sin é an fáth a mbraitheann muid tuirseach, lag, bán agus meadhrán.
Rudaí a chaithfidh tú a insint do do dhochtúir sula dtosaíonn tú ag glacadh pills iarainn
Sula dtabharfaidh do dhochtúir táibléid iarainn duit, cuirfidh sé/sí cúpla ceist ort. Ag an am sin, tá sé an-tábhachtach a rá le do dhochtúir má tá aon cheann de na coinníollacha seo a leanas ort.
| An bhfuil na coinníollacha seo ort? | Cén fáth go bhfuil fógra tábhachtach? |
|---|---|
| Galair bputóg (e.g. galar Crohn) nó othrais bholg | Is féidir le cógais iarainn na coinníollacha seo a dhéanamh níos measa. |
| Ól go minic | Is féidir le halcól cur isteach ar ionsú iarainn agus difear a dhéanamh don ae. |
| Cineál eile anaemacht (m.sh., anaemacht hemolytic) | Ní thugtar iarann do gach cineál anaemachta. Tá sé tábhachtach an chúis chruinn a fháil amach. |
| Galar a fhágann go mbíonn barraíocht iarainn sa chorp (e.g., hemochromatosis) | Is féidir le hiarann a thabhairt d’othair den sórt sin an riocht a dhéanamh níos measa. |
| Galair ae | Tá an t-ae páirteach i meitibileacht iarainn, mar sin tá a fheidhm tábhachtach. |
| Ailléirgí le hiarann nó le cógais/bianna eile | Tá sé seo riachtanach chun imoibriú ailléirgeach tromchúiseach a chosc. |
| A bheith torrach, ag iarraidh a bheith torrach, nó ag beathú cíche | Tá sé seo tábhachtach chun an dáileog cheart a chinneadh duit féin agus do do leanbh. |
Conas go díreach a úsáidim an leigheas seo?
Tá sé an-tábhachtach an leigheas seo a ghlacadh díreach mar a fhorordaíonn an dochtúir, sa dáileog chruinn, agus don fhad ama cruinn.
- Croith go maith: Croith an buidéal go maith roimh úsáid lena chinntiú go bhfuil na comhábhair measctha go maith.
- Glac an dáileog cheart: Ná húsáid ach an braiteoir speisialta, an cupán tomhais, nó an spúnóg a thagann leis an leigheas. Is féidir le spúnóga tae agus spúnóga tae sa bhaile tomhais mhíchruinne a chur faoi deara.
- Laghdaigh staining fiacla: Is féidir le hiarann leachtach stains buí sealadacha a chur ar do chuid fiacla uaireanta. Is é an bealach is fearr chun seo a chosc ná do dháileog a chaolú i ngloine uisce nó sú torthaí (go háirithe sú oráiste, atá saibhir i vitimín C) agus é a ól le tuí. Cuirfidh sé seo cosc ar an leigheas dul go díreach ar do chuid fiacla.
- Glac le bia: D’fhéadfadh go mbeadh suaitheadh boilg nó masmas beag ag daoine áirithe agus iad ag glacadh iarainn. Chun seo a laghdú, is féidir leat an leigheas a ghlacadh le béile nó i ndiaidh béile. Mar sin féin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoi seo.
- Glac in am é: Faigh an nós de do chógas a ghlacadh ag an am céanna gach lá.
- Ná stop ag glacadh é gan chomhairle do dhochtúra: Fiú má bhraitheann tú níos fearr, ná stop ag glacadh é go dtí go ndeir do dhochtúir leat. Féadfaidh sé thart ar 3 go 6 mhí a thógáil chun do leibhéil iarainn a thabhairt ar ais go gnáth.
Coinnigh na rudaí seo i gcuimhne agus tú ag tabhairt do leanaí óga.
Ná tabhair iarann do leanbh óg riamh gan chomhairle dochtúra. Ní bhíonn iarann ag teastáil ó leanaí ach i gcásanna speisialta, agus ba chóir do dhochtúir an dáileog a chinneadh. Agus é á thabhairt do leanbh, is féidir leat na braoiníní a mheascadh i gcuid dá mbainne nó dá mbia.
Cad atá le déanamh má ghlacann tú an iomarca leighis?
Tá sé seo an-tábhachtach. Is substaint í iarann a d’fhéadfadh a bheith díobhálach do leanaí, fiú i méideanna an-bheag. Má cheapann tú gur ghlac tú féin, nó leanbh, an iomarca den leigheas seo trí dhearmad, téigh chuig an roinn éigeandála ospidéil is gaire (ETU) láithreach . Nó glaoigh ar an Ionad Náisiúnta Faisnéise Nimhe ag Ospidéal Náisiúnta Colombo le haghaidh comhairle.
Rudaí eile a d'fhéadfadh idirghníomhú leis an leigheas seo
Má tá tú ag glacadh iarainn agus cógais eile á nglacadh agat, d’fhéadfadh idirghníomhaíochtaí a bheith eatarthu. Is é sin le rá, d’fhéadfadh cógas amháin cur isteach ar éifeachtacht cógais eile. Dá bhrí sin, is fearr a insint do do dhochtúir faoi gach cógas agus vitimín atá á ghlacadh agat.
| Cineál leighis/bia | Rudaí le faire amach dóibh |
|---|---|
| Antaicídí (leachtanna a úsáidtear le haghaidh gastritis) | Laghdaíonn sé ionsú iarainn. Dá bhrí sin, glac iarann 2 uair an chloig roimh nó 2 uair an chloig tar éis dó a ól. |
| Forlíonta cailciam agus bianna déiríochta | Laghdaíonn glacadh cailciam agus iarainn le chéile ionsú an dá rud. Glac iad ag an dá am. |
| Roinnt antaibheathach | Mar shampla: Cógais de chineál Quinolone agus Tetracycline. D’fhéadfadh sé go laghdófaí éifeachtúlacht an antaibheathaigh má ghlactar iad seo i dteannta iarainn. |
| Hormóin thyroid | D’fhéadfadh iarann ionsú cógais thyroid a laghdú. |
Cad iad na fo-iarsmaí féideartha?
Cosúil le haon chógas, is féidir le hiarann fo-iarsmaí beaga a chur faoi deara. Níl an chuid is mó díobh seo contúirteach, ach tá roinnt rudaí ann ar cheart duit a bheith ar an eolas fúthu.
| Cineál na fo-iarmhairt | Saintréithe |
|---|---|
| Rudaí le cur in iúl do do dhochtúir láithreach | |
| Imoibrithe Ailléirgeacha | Gríos craicinn, tochas, at na liopaí/na teanga/an aghaidhe, deacracht análaithe. |
| De ghnáth bíonn sé le feiceáil, ach má leanann sé ar aghaidh, ba chóir duit a rá le do dhochtúir. | |
| Stóil dhubha | Is gnách é seo, ná bíodh imní ort. Sin an chaoi a scaoiltear iarann ón gcorp. |
| Constipation | Ól neart uisce. Ith níos mó bianna snáithíneacha (torthaí, glasraí). |
| Tromadh boilg, masmas | Is féidir é seo a laghdú tríd an leigheas a ghlacadh le bia. |
| Blas miotalach sa bhéal | Imíonn an symptom seo de réir mar a leanann tú ar aghaidh ag úsáid an leighis. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Níor cheart cógas iarainn a úsáid ach amháin ar chomhairle dochtúra. Fiú má bhraitheann tú níos fearr, ná stop ag glacadh an chógais go dtí go ndeir do dhochtúir leat.
- Agus tú ag ól iarainn leachtach, caolaigh é in uisce nó i sú torthaí agus ól é le tuí chun cosc a chur ar do chuid fiacla a dhathú.
- Tá sé seo an-tábhachtach: Coinnigh an buidéal iarainn dúnta go docht agus as rochtain leanaí . Is féidir le fiú méid beag a bheith an-díobhálach do leanbh.
- Is gnách go n-iompaíonn do stól dubh nuair a ghlacann tú an cógas. Ach má leanann tú de bheith trína chéile nó de bheith ag fulaingt ó bhuinneach, labhair le do dhochtúir.
- Inis do do dhochtúir faoi gach cógas eile atá á ghlacadh agat (vitimíní san áireamh).
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis