An bhfuil cnapáin bheaga ar do chraiceann atá cosúil le craiceann sicín agat freisin? D’fhéadfadh sé gur Keratosis Pilaris atá ann! Labhraimis faoi seo.

An bhfaca tú riamh go bhfuil cnapáin bheaga garbha ar do lámha, go háirithe ar do chuid arm uachtarach, nó ar do chosa, agus b'fhéidir fiú ar d'aghaidh? Breathnaíonn siad cosúil le cnapáin a thagann chun cinn nuair a dhíríonn tú do chuid gruaige, agus tugann daoine áirithe 'craiceann sicín' orthu. Cad é go díreach é seo? An rud é le bheith eaglach faoi? Inniu beimid ag caint faoi riocht craicinn ar a dtugtar Keratosis Pilaris, atá coitianta i measc fhormhór na ndaoine, ach a d'fhéadfadh a bheith beagáinín cráite do chuid acu.

Cad is Keratosis Pilaris ann? Go simplí...

Is riocht neamhurchóideach, neamh- ailseach é Keratosis Pilaris a chruthaíonn cnapáin bheaga nó cnapáin ar an gcraiceann. Má tá an riocht seo ort, féadfaidh tú cnapáin bheaga, gan phian a thabhairt faoi deara timpeall do chuid follicles gruaige. Is é an iomarca carnadh próitéine ar a dtugtar ceiratin is cúis leis na cnapáin seo. Is próitéin é ceiratin a chuidíonn lenár gcuid gruaige, tairní, agus an ciseal seachtrach dár gcraiceann (an eipideirm) a thógáil.

Is féidir leis na cnapáin keratosis pilaris seo a bheith dearg, donn, bán, nó fiú an dath céanna le do chraiceann. Tugann go leor daoine "craiceann sicín" air freisin mar go bhfuil cuma cnapáin gé air.

Is minice a fheictear an riocht seo ar na hairm uachtaracha , ach is féidir leis tarlú in áit ar bith a bhfuil gruaig ann.

Cé atá níos dóchúla é seo a fhorbairt? Cad iad na tosca riosca?

Is riocht é keratosis pilaris a fheictear go coitianta i measc naíonán, leanaí óga, leanaí agus déagóirí . Is féidir leis éirí níos coitianta le linn caithreachais freisin.

Smaoinigh, má tá an riocht seo ag duine éigin i do theaghlach, is mó an seans go bhforbróidh tú féin é freisin. Dá bhrí sin, creideann dochtúirí agus taighdeoirí leighis go bhféadfadh tréithe géiniteacha áirithe a bheith ina gcúis leis.

Chomh maith leis sin, tá seans beagán níos mó ann go bhforbróidh tú keratosis pilaris má tá na rudaí seo agat:

• Má tá craiceann geal nó éadrom agat.
• Má tá galair craicinn ort cosúil le heicsiama nó ichthyosis vulgaris.
• `(Asma)` (asma).
• `(Hipitíoróideacht)` (Dóibh siúd a bhfuil feidhm íseal thyroid acu).
• `(Siondróm Cushing)`
• `(Diabetes Mellitus)` (Diabetes).
• `(Siondróm Down)`
• Murtall.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

Déanta na fírinne, is rud an-choitianta é keratosis pilaris. Chomh coitianta sin, i ndáiríre, go measann go leor deirmeolaithe gur riocht craicinn seachas galar é. Smaoinigh ar seo: Forbróidh idir 50% agus 80% de dhaoine óga agus thart ar 40% de dhaoine fásta na cnapáin seo ag pointe éigin ina saol.

Cén tionchar a bhíonn ag an riocht seo ar an gcorp? Cad iad na hairíonna?

Is cúis le keratosis pilaris go bhfoirmíonn cnapáin bheaga, mídhaite timpeall ar do chuid follicles gruaige. Mar sin féin, ós rud é nach bhfuil gruaig ar do bhois ná ar do bhoinn, ní bhíonn na cnapáin seo le feiceáil ann.

Ní pianmhar é seo. Mar sin féin, i gcás roinnt daoine, is féidir leo mothú beagán náirithe, imníoch faoina gcuma, agus féinmhuinín a chailleadh. Go háirithe agus iad ag caitheamh éadaí gearr-mhuinchille.

Cad iad na príomh-airíonna?

Is é an rud is mó a thabharfaidh tú faoi deara má tá keratosis pilaris ort ná go bhfuil cuma paiste sútha talún air, le neart cnapán beag, garbh, mídhaite in aon áit amháin . Uaireanta ní fheicfidh tú ach na cnapáin seo, gan aon chomharthaí eile. Mar sin féin, má bhíonn comharthaí ort, d'fhéadfadh siad seo a leanas a bheith i gceist:

• Craiceann tachtach nó tirim : go háirithe ar chúl na n-arm uachtarach, na gcosa nó na masa.
• Bléir a éiríonn níos déine, níos dorcha i ndath, agus níos infheicthe : Tugtar "deirmitíteas lichenoid frithchuimilte" air seo freisin. Ciallaíonn sé seo gur féidir leis an gcraiceann a bheith níos greannaithe trí chuimilt i gcoinne rudaí cosúil le héadaí.
• Éiríonn an craiceann garbh cosúil le páipéar gainimh san áit a bhfuil na boilgeoga .
• Is gnách go mbíonn na boilgeoga seo ag méadú i ndrochaimsir, go háirithe sa gheimhreadh .

Tábhachtach: Is féidir leis na hairíonna seo, amhail tochas agus triomacht, a bheith mar thoradh ar riochtaí craicinn eile freisin. Mar shampla, is féidir leis na hairíonna seo a bheith mar thoradh ar eicsiama, psoriasis, ailléirgí, agus ionfhabhtuithe fungasacha freisin. Mar sin, má tá aon amhras ort, nó má mhaireann na hairíonna seo, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir.

Cén fáth a dtarlaíonn sé seo? Cad iad na cúiseanna?

Is carnadh próitéine ar a dtugtar ceiratin iad na cnapáin bheaga a fheiceann tú le keratosis pilaris i ndáiríre. Is féidir iad a mhearbhall uaireanta le pimples beaga. Cruthaítear cnapáin keratosis pilaris toisc go mblocálann an próitéin ceiratin do phiocháin, na háiteanna ina dtagann gruaig amach, seachas í a chailleadh .

Is deacair do dhochtúirí an chúis bheacht a aithint a bhforbraíonn daoine áirithe é agus nach bhforbraíonn daoine eile é. Mar sin féin, creidtear go bhféadfadh ról a bheith ag fachtóir géiniteach .

Má tá riocht craicinn ort cosúil le heicsiama, is mó an seans go bhforbróidh tú keratosis pilaris. Is riocht coitianta, ainsealach craicinn é heicsiama freisin. Is cúis leis freisin paistí craicinn mídhaite, tochasacha a d'fhéadfadh maolú le himeacht ama agus ansin teacht chun cinn arís.

An easnamh vitimín is cúis leis seo?

Meastar go bhfuil baint ag keratosis pilaris le heasnamh vitimín A. Is féidir le forlíonta vitimín A a ghlacadh nó uachtair ina bhfuil méideanna beaga de vitimín A cabhrú le keratosis pilaris a mhaolú. Mar sin féin, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir sula ndéanann tú aon rud mar seo.

An bhfuil keratosis pilaris tógálach? An bhfuil sé contúirteach?

Ar chor ar bith! Ní galar tógálach é seo. Ní féidir leat é a fháil trí theagmháil a dhéanamh le duine a bhfuil sé air nó trí úsáid a bhaint as tuáille a d'úsáid siad. As na cineálacha iomadúla cnapán agus cnapán a d'fhéadfadh teacht chun cinn ar do chraiceann, is cineál neamhdhíobhálach, neamhghreannmhar é keratosis pilaris.

Conas a aithníonn dochtúir é seo?

De ghnáth is féidir le do dhochtúir nó le do bhean chabhrach keratosis pilaris a dhiagnóisiú trí scrúdú a dhéanamh ar do chraiceann . Ós rud é go bhfuil sé chomh héasca sin é a dhiagnóisiú, ní bhíonn gá le tástáil leighis fairsing de ghnáth. Is féidir é a dhiagnóisiú trí bhreathnú ar shuíomh na gcnapán agus a gcuma.

Mar sin féin, má bhíonn aon amhras ar an dochtúir, féadfaidh siad tástáil ailléirge nó bithóipse a dhéanamh, rud a bhaineann le píosa beag craicinn a thógáil agus a scrúdú.

Príomhshuíomhanna inar féidir boilgeoga a fheiceáil (Suíomh)

Is minice a fheictear cnapáin Keratosis pilaris ar na lámha, go háirithe ar na hairm uachtaracha . Mar sin féin, is féidir leo teacht chun cinn ar limistéir chlúmhacha eile freisin, amhail:

• Aghaidh (leicne, muineál, faoi na súile)
• Cosa (pluideáin)
• Lasmuigh
• Cófra
• Maoláin
• Forarms

Saintréithe na mboilgeog

Is féidir leat a lán a rá faoi chuma do chnapán craicinn óna gcuma agus a nádúr. Seo mar a bhíonn cnapáin Keratosis pilaris:

• Gan phian : Má bhraitheann tú pian nó míchompord nuair a bhrúnn tú ar bholgán, ní dócha gur keratosis pilaris atá ann.
• Tochas nó tirim : D’fhéadfadh na boilgeoga agus an craiceann máguaird a bheith tochasach agus tirim.
• Garbh : Nuair a dhéantar teagmháil leis, mothaíonn sé garbh, cosúil le páipéar gainimh.
• Mídhath : Ag brath ar dhath nádúrtha do chraicinn, d’fhéadfadh na boilgeoga seo a bheith dath craicinn, dearg, bán, donn, donn dorcha, nó fiú dubh.

An gá dom speisialtóir a lorg chun seo a dhiagnóisiú?

An chuid is mó den am, is féidir le do dhochtúir teaghlaigh é a dhiagnóisiú. Mar sin féin, feicfidh daoine áirithe deirmeolaí le haghaidh cóireáil keratosis pilaris.

Conas fáil réidh le keratosis pilaris? Cad iad na cóireálacha atá ar fáil?

Mar a luadh cheana, níl keratosis pilaris díobhálach . Dá bhrí sin, ní gá é a chóireáil de ghnáth. I gcás roinnt daoine , imíonn na cnapáin seo leo féin faoi aois 30 nó bíonn siad i bhfad níos lú agus níos lú faoi deara . Chomh maith leis sin, i gcás roinnt daoine, féadfaidh na cnapáin seo imeacht i rith an tsamhraidh agus ní fheictear arís iad ach sa gheimhreadh.

Mar sin féin, má tá na boilgeoga seo ag cur isteach ort nó ag cruthú míchompord duit, is féidir le taiseoirí, uachtair agus cúram craicinn mín cabhrú leis na hairíonna a laghdú.

Cóireálacha a d'fhéadfadh dochtúir a mholadh:

• Lóisin taisleánaithe thar an gcuntar atá ar fáil sa chógaslann:
• Is féidir le keratosis pilaris dul in olcas nuair a bhíonn an craiceann tirim. Dá bhrí sin, is féidir le huachtar taise cabhrú le taise a choinneáil sa chraiceann, na boilgeoga a mhaolú, agus a gcuma a laghdú.
• Cuir taiseoir i bhfeidhm cúpla uair sa lá. Is fearr é a chur i bhfeidhm tar éis folctha, go háirithe nuair atá do chraiceann fós beagán tais .
• Is fearr taiseoirí ina bhfuil lachtáit amóiniam agus aigéid alfa hiodrocsaile, amhail uachtair AmLactin® nó CeraVe SA®, a úsáid le haghaidh craiceann garbh, scagach agus craiceann a bhfuil keratosis pilaris air.
• Uachtair leighis :
• Is féidir le do dhochtúir a insint duit an bhfuil taiseoir neart oideas ceart duit.
• Is féidir le huachtair ina bhfuil rudaí cosúil le úiré, aigéid alfa hiodrocsa, aigéad salaicileach, agus aigéad gliocólach cuma keratosis pilaris a laghdú uaireanta.
• Is féidir le huachtair ina bhfuil vitimín A, amhail Retin-A®, cabhrú le carnadh ceiratin is cúis le keratosis pilaris a laghdú.
• Ach ní smaoineamh maith é iad seo a úsáid an iomarca. Is féidir leis sin a bheith díobhálach don chraiceann, rud a fhágann níos mó deargadh agus athlasadh.
• Ag Scagadh an Chraicinn go Réidh :
• Agus tú ag folcadh nó ag cithfholcadh, bain úsáid as luffa, éadach níocháin, nó glóthach nó scrobarnach exfoliating chun na ceantair ina bhfuil boilgeoga a scrobadh go réidh i ngluaiseacht chiorclach, gan fórsa a úsáid .
• Ná cuimil ró-chrua é. Is féidir leis sin an craiceann a dhéanamh níos dearga agus an riocht a dhéanamh níos measa.
• Cóireálacha léasair :
• Cuidíonn siad seo le mílí craicinn de bharr keratosis pilaris a laghdú. Déanann deirmeolaithe cóireálacha léasair.
• Cúram craicinn mín :
• I gcás go leor daoine, is féidir le hathruithe beaga ar a ngnáthamh laethúil agus a gcraiceann a choinneáil ó thriomú cabhrú le keratosis pilaris a laghdú. Áirítear leis na hathruithe seo:
• Laghdú ar an am folctha (15 nóiméad nó níos lú).
• Agus tú ag folcadh nó ag cithfholcadh, bain úsáid as uisce te seachas uisce an-te.
• Gallúnach nó nigh choirp éadrom, scrobarnach a úsáid agus tú ag folcadh.
• Cuidíonn úsáid taiseoir leis an gcraiceann a choinneáil tais.
• Cuir taiseoir i bhfeidhm gach lá.

Cad iad na cóireálacha is féidir a dhéanamh sa bhaile?

Ní ghlanfaidh leigheasanna baile keratosis pilaris go hiomlán. Mar sin féin, is féidir leo cabhrú le do chraiceann atá lán de bholgáin a choinneáil sláintiúil, rud a d'fhéadfadh na bolgáin a dhéanamh níos lú le feiceáil.

Cé go bhfuil na leigheasanna baile seo sábháilte do fhormhór na ndaoine, is fearr labhairt le dochtúir sula ndéanann tú iarracht ar aon cheann acu, mar d'fhéadfadh imoibriú ailléirgeach a bheith ag roinnt daoine orthu.

• Fínéagar leann úll : Tá aigéad maileach, cineál aigéid alfa hiodrocsa (AHA), i bhfínéagar leann úll. Baintear cealla craicinn marbha go nádúrtha leis na fínéagar seo. Má tá craiceann íogair agat, measc fínéagar leann úll le méid comhionann uisce. Cuir liathróid cadáis ann agus cuir i bhfeidhm ar na ceantair ina bhfuil na boilgeoga.
• Sóid aráin : Is glantóir craicinn nádúrtha é sóid aráin freisin. Measc dhá thaespúnóg de shóid aráin le beagán uisce te chun taos a dhéanamh. Cuir i bhfeidhm é ar na ceantair ina bhfuil boilgeoga agus cuimil go réidh i ngluaiseachtaí ciorclacha ar feadh thart ar chúig nóiméad. Ansin sruthlaigh agus déan é a thriomú go tapa.
• Ola cnó cócó : Úsáideann go leor daoine ola cnó cócó íon mar thaiseoir dá gcraiceann. Tá airíonna frith-athlastacha agus frithbhaictéaracha ag ola cnó cócó freisin, rud a chabhróidh le mílí agus athlasadh craicinn a laghdú.
• Uisce : Méadaíonn Keratosis pilaris nuair a bhíonn an craiceann tirim. Dá bhrí sin, má óltar go leor uisce agus sreabhán i rith an lae, cabhróidh sé leis an gcraiceann a choinneáil hiodráitithe agus cuma na mboilgeog keratosis pilaris a laghdú.

Ach cuimhnigh, is cóireálacha sealadacha iad na cóireálacha seo le haghaidh keratosis pilaris. Más mian leat leanúint ar aghaidh ag feiceáil torthaí maithe, beidh ort leanúint ar aghaidh leis na cóireálacha seo. B’fhéidir nach bhfaighidh roinnt daoine aon fhaoiseamh ón gcóireáil. Ar ámharaí an tsaoil, níl keratosis pilaris contúirteach, ach beagán cráite. Ní dhéanfaidh sé aon damáiste fadtéarmach do do chraiceann.

An rud is tábhachtaí: Ná pléasc, ná piocadh ná ná brúigh do bholgáin keratosis pilaris. Is féidir leis sin coilm agus ionfhabhtú a chur faoi deara.

Cá fhad a thógfaidh sé ar na boilgeoga seo imeacht?

Fiú le cóireáil, féadfaidh sé tamall a thógáil le go n-imeoidh na blisters keratosis pilaris. Má leanann tú an plean cóireála i gceart, ba chóir go dtosófá ag feiceáil feabhas laistigh de cheithre go sé seachtaine .

Fiú gan chóireáil, i gcás fhormhór na ndaoine , tosaíonn na boilgeoga seo ag laghdú ina lár-20idí, agus de ghnáth imíonn siad go hiomlán faoi 30 bliain d'aois .

An féidir keratosis pilaris a chosc?

Ar an drochuair, níl aon bhealach ann chun seo a chosc go hiomlán. Mar sin féin, is féidir le craiceann tirim a choinneáil agus táirgí cúraim craicinn míne cabhrú le cuma na mboilgeog seo a laghdú.

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?

Má tá plean cóireála tosaithe agat agus mura bhfeiceann tú aon fheabhsú tar éis ceithre go sé seachtaine, nó má tá do keratosis pilaris ag dul i bhfeidhm ar do fhéinmheas, téigh i gcomhairle le do dhochtúir. Má bhraitheann tú dúlagar faoi, labhair le do dhochtúir faoi freisin.

Cad iad na ceisteanna ba chóir duit a chur ar an dochtúir?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, is féidir leat ceisteanna mar seo a chur:

• "A dhochtúir, conas go díreach is féidir leat a rá an bhfuil keratosis pilaris orm?"
• "Mura keratosis pilaris atá ann, cén riocht craicinn eile a d'fhéadfadh a bheith ann?"
• "Cén cineál cúraim a mholann tú is féidir a dhéanamh sa bhaile nó a cheannach ag an gcógaslann?"
• "An bhfuil uachtar nó ointment ann ar féidir leat a fhorordú?"
• "An bhfuil cóireáil níos tromchúisí ag teastáil uaim?"

An bhfuil nasc idir éadulaingt glútan agus keratosis pilaris?

Is comhartha amháin de ailléirge glútan gríos craicinn atá cosúil le keratosis pilaris. Mar sin féin, níl sé deimhnithe ag taighde go fóill gurb é ailléirge glútan is cúis le keratosis pilaris .

An teachtaireacht a thugaimid abhaile uainn as seo ná

Is riocht craicinn coitianta neamhbhagrach é Keratosis Pilaris a imíonn leis féin go minic. De ghnáth ní bhíonn aon chomharthaí móra mar thoradh air. Mar sin féin, má bhíonn míchompord ort amhail tochas, craiceann tirim, nó má tá sé ag cur isteach ort faoi do chuma (ag dul i bhfeidhm ar do fhéinmheas), ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte . Tá cóireálacha ann a chabhróidh le cuma do chraicinn a fheabhsú. Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt le do dhochtúir agus cinneadh a dhéanamh faoi cad is fearr do do chraiceann. Ná bíodh imní ort, níl tú i d'aonar!

` Keratosis Pilaris, Galar Craicinn, Craiceann Sicín, Blisterí Craicinn, Ceiratín, Cúram Craicinn, Craiceann Tirim