Tá grá domhain ag go leor againn, go háirithe anseo i Srí Lanca, dár bpeataí, nach ea? Cibé acu madra, cat, coinín, iora rua, nó éan álainn atá ann, tugann compánach ainmhí áthas, laghdaíonn sé strus, agus coinníonn sé uaigneas faoi smacht. Ach an raibh a fhios agat gur féidir leis na cairde geanúla seo a bheith ina gcúis le do chuid imní sláinte uaireanta? Má bhíonn sraothartach, srón rite , súile tochasacha, gríos craicinn, nó fiú deacracht análaithe agus teannas cófra ort go minic, d'fhéadfadh gurb é do pheata an chúis bhunúsach. Le bheith beacht, is mar gheall ar shubstaint mhicreascópach a scaoileann do pheata nach féidir linn a fheiceáil go minic atá sé. Inniu, beimid ag caint faoi Dhanndair Ainmhithe . Ná bíodh imní ort - is fadhb an-choitianta í seo, agus tá neart bealaí éifeachtacha ann chun í a bhainistiú.
Cad is Dandróir Ainmhithe ann?
Go simplí, is éard atá i nDeannach Ainmhithe ná cnapáin bheaga micreascópacha craicinn a chailleann ainmhithe a bhfuil fionnadh nó cleití orthu, cosúil le dandruff daonna. Mar sin féin, tá na cáithníní seo i bhfad níos lú agus is minic nach féidir iad a fheiceáil leis an tsúil nocht. Cé gur foinsí coitianta iad ainmhithe fionnaidh cosúil le madraí, cait, coiníní, muca guine agus hamstair, cuireann éin leis freisin trí rud ar a dtugaimid "deannach cleití" a scaoileadh isteach i dtimpeallacht do bhaile.
Smaoinigh ar cháithníní deannach mar rud atá chomh beag bídeach sin go mbíonn siad ag snámh go héasca san aer, ag socrú ar do chuirtíní, do tholg, do leapachas agus do chairpéid. Is minic nach iad na calóga craicinn amháin, ach próitéiní a fhaightear i seile nó i bhfual ainmhí a chomhcheanglaíonn leis na calóga seo chun imoibrithe ailléirgeacha a spreagadh. Mar sin, cé go bhféadfá a cheapadh go bhfuil ailléirge agat ar ghruaig peataí, is iad na deannach agus na próitéiní gaolmhara is cúis leis de ghnáth, mar a mhíníonn ár saineolaithe ag Nirogi Lanka.
Cén fáth a mbíonn ailléirgí mar thoradh ar dander?
Ní bhíonn ailléirge ar dhroim na ndroim ag gach duine, ach i gcás cuid acu, freagraíonn an córas imdhíonachta ar bhealach difriúil. Nuair a théann na próitéiní neamhdhíobhálacha i ndroim na ndroim isteach i do chorp, aithníonn do chóras imdhíonachta iad trí dhearmad mar ionróirí contúirteacha.
Díreach mar a dhéanfadh tír a míleata a shlógadh i gcoinne ionróra, tosaíonn do chóras imdhíonachta ag 'troid' i gcoinne na 'h-ionróirí' próitéine seo.
Spreagann an mheicníocht chosanta seo cath gan ghá.
Mar thoradh air sin, scaoileann do chorp ceimiceáin cosúil le histamine . Is iad na ceimiceáin seo is cúis leis na hairíonna a fheicimid go minic: sraothartach, plódú nasal, súile dearga, tochas craicinn, agus deacrachtaí análaithe. Go bunúsach, tá do chorp ag míthuiscint staid neamhdhíobhálach mar bhagairt mhór.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le hailléirge dander?
Athraíonn na hairíonna ó shraothartach éadrom go frithghníomhartha níos déine. Seo iad na comharthaí coitianta :
- Comharthaí riospráide:
- Sraothartach go minic.
- Srón rite nó plódaithe.
- Scornach itchy nó carnadh fleim.
- Casacht.
- Siúlann agus tú ag análú.
- Deacracht análaithe nó mothú teannas cófra – go háirithe má tá asma ort, mar is féidir le craiceann rua peataí é a dhéanamh níos measa.
- Comharthaí súl:
- Deargadh.
- Tochas.
- Uisce iomarcach.
- Comharthaí craicinn:
- Paistí dearga nó coirceoga (urtacáire).
- Craiceann tachtach.
- Lasracha suas dóibh siúd a bhfuil riochtaí réamh-mheasta orthu cosúil le heicsiama.
Féadfaidh comharthaí teacht chun cinn láithreach ar theagmháil nó forbairt roinnt uaireanta an chloig ina dhiaidh sin. Fiú mura bhfuil an peata i láthair, is féidir le gruaig atá fágtha i limistéar na frithghníomhartha seo a spreagadh fós.
Conas a scaipeann agus a mhaireann dander i do theach?
Tá Dander thar a bheith éadrom, rud a ligeann dó taisteal gan stró tríd an aer.
- Téann sé san aer aon uair a bhogann, a imríonn nó a scríobann do pheata.
- Socraíonn sé ar do chuid éadaí, cuirtíní, sofas, tochtanna, piliúir agus cairpéid.
- Má thugann tú cuairt ar theach ina bhfuil peataí, féadfaidh tú dander a iompar ar ais chuig do theach féin ar do chuid éadaí.
- Go criticiúil, is féidir le créachta fanacht i dteach ar feadh míonna fiú tar éis don pheata imeacht. Sin é an fáth a moltar glanadh críochnúil nuair a bhogtar isteach i spás inar chónaigh ainmhithe roimhe seo.
Conas a dhéantar diagnóis ar ailléirge dander?
Má bhíonn na hairíonna seo ort, go háirithe má tá tú i do chónaí le peataí nó má bhíonn tú i dtithe go minic le peataí, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir .
Déanfaidh do dhochtúir athbhreithniú ar do chuid comharthaí, ar stair leighis do theaghlaigh, agus ar do stíl mhaireachtála. D’fhéadfadh na tástálacha diagnóiseacha seo a leanas a bheith san áireamh:
- Tástáil Prioctha Craicinn: Cuirtear méideanna beaga ailléirginí ar do chraiceann agus prioctar iad go héadrom. Má tá ailléirge ort, beidh cnapán beag dearg, ata cosúil le greim corrmhíolta le feiceáil laistigh de 15-20 nóiméad.
- Tástáil Fola: Féadfaidh do dhochtúir seiceáil a dhéanamh le haghaidh antashubstaintí IgE sonracha i do chuid fola a dhíríonn ar an ailléirgin.
Cuidíonn na tástálacha seo le do dhochtúir déine d’ailléirge a chinneadh agus an plean bainistíochta is fearr a cheapadh.
Conas ailléirgí dander a bhainistiú agus a chosc?
Is é an sprioc an nochtadh a íoslaghdú. Cé go bhfuil sé seo dúshlánach má tá peata agat, is cinnte gur féidir é a bhainistiú. Má bhíonn deacrachtaí móra análaithe agat riamh, glaoigh ar 911 nó tabhair cuairt ar an roinn éigeandála is gaire duit láithreach.
Cén fáth go bhfuil glanadh tí ríthábhachtach?
Is í an eochair chun do chuid comharthaí a laghdú go suntasach ná timpeallacht ghlan a choinneáil.
- Folúsghlantóir go rialta: Dírigh ar chairpéid, sofas agus cuirtíní. Más féidir, bain úsáid as folúsghlantóir le scagaire HEPA . Tá an scagaire seo an-éifeachtach chun fiú na cáithníní is míne ó dhroim peataí a ghabháil.
- Glan deannach i gceart: Bain úsáid as éadach tais chun dromchlaí a ghlanadh. Is minic nach ndéanann úsáid éadach tirim ach na hailléirginí a chur ar ais san aer.
- Glan urláir chrua: Má tá urláir tíleanna nó coincréite agat, glan iad go minic le mopa tais chun fáil réidh le craiceann atá gafa.
- Nigh leapachas agus clúdaigh piliúir go minic: Is fearr iad a ní go seachtainiúil in uisce te chun ailléirginí a dhíchur.
- Coinnigh bréagáin agus leapachas peataí glan: Nigh míreanna is fearr le do pheata go rialta chun carnadh dandruff a íoslaghdú.
- Aeráil: Oscail doirse agus fuinneoga go rialta chun a chinntiú go bhfuil dea-sreabhadh aeir ar fud do thí. Moltar go mór freisin úsáid a bhaint as íonaitheoir aeir , go háirithe ceann atá feistithe le scagaire HEPA.
Cónaí le do pheata: Leideanna cabhracha
- Coinnigh do sheomra leapa saor ó pheataí: Laghdaíonn sé seo go suntasach an nochtadh do dhroim craicinn san áit a chaitheann tú an chuid is mó den am ag scíth.
- Nigh agus grúmaeireacht do pheata go minic: Is féidir le do pheata a ní uair nó dhó sa tseachtain agus é a scuabadh go laethúil an méid gruaige a chailltear a laghdú go suntasach. Más féidir, faigh duine gan ailléirgí chun an grúmaeireacht a láimhseáil, nó déan é lasmuigh. Is réamhchúram ciallmhar é masc a chaitheamh le linn an phróisis seo.
- Nigh do lámha tar éis duit do pheata a láimhseáil: Déan nós de do lámha a ní go maith le gallúnach tar éis duit do chara clúmhach a pheatáil. Nigh do lámha i gcónaí sula ndéanann tú teagmháil le do shúile nó do shrón.
- Leaba pheata a ainmniú: Spreag do pheata chun codladh ina limistéar tiomnaithe féin. Cuidíonn sé seo leis an gcraiceann a aimsiú, rud a fhágann go bhfuil sé i bhfad níos éasca do spásanna maireachtála a choinneáil glan.
An bhfuil cóireálacha leighis ar fáil?
Sea, tá roinnt cóireálacha leighis ann chun cabhrú le hairíonna ailléirge a bhainistiú, ach ní mór iad seo a úsáid i gcónaí faoi threoir do dhochtúra ag Nirogi Lanka nó do sholáthraí cúram sláinte áitiúil.
- Frithhistamíní: Is iad seo na cógais is coitianta a úsáidtear chun cabhrú le sraothartach, srón rite agus tochas a laghdú.
- Díthocsainitheoirí: Cuidíonn siad seo le plódú nasal a mhaolú. Tabhair faoi deara nach mbíonn siad seo beartaithe ach le húsáid ghearrthéarmach de ghnáth.
- Corticosteroidí Sróine: Tá na spraeanna seo an-éifeachtach chun at agus athlasadh sna pasáistí sróine a laghdú chun comharthaí ailléirge a rialú.
- Modhnóirí Leukotriene: Tá na cógais ó bhéal seo cabhrach chun asma agus freagairtí ailléirgeacha áirithe a bhainistiú.
- Imdhíoneolaíocht Ailléirge: Is straitéis chóireála fadtéarmach í seo. Baineann sé le vacsaíní ailléirge rialta nó táibléid fho-theangacha (faoin teanga) chun do chóras imdhíonachta a dhí-íogairiú de réir a chéile don ailléirgin. Is féidir leis seo laghdú suntasach a dhéanamh ar na hairíonna uaireanta. Mar sin féin, níl sé oiriúnach do gach duine; cinnfidh do dhochtúir an é seo an cosán ceart duit.
Tábhachtach: Má tá asma ort, déan cinnte go bhfuil tú ag cloí go docht leis an bplean bainistíochta asma atá forordaithe duit. Is cúis mhór é gruaig ainmhithe a d’fhéadfadh riochtaí asma a dhéanamh níos measa.
An bhfuil peataí "hipoallergenacha" fíor?
B’fhéidir gur chuala tú trácht ar mhadraí nó cait “hipo-ailléirgineacha”—peataí nach mbíonn ailléirgí mar thoradh orthu de réir dealraimh. Is é fírinne an scéil nach bhfuil a leithéid ann agus ainmhí 100% hipo-ailléirgineach nach dtáirgeann aon chraicinn gruaige.
D’fhéadfadh roinnt pórtha (amhail Púdail nó Terriers áirithe) níos lú gruaige a chailleadh ná a chéile, ach ní chiallaíonn sé sin go bhfuil siad saor ó ailléirgí go hiomlán. Bíonn freagairtí ailléirge an-éagsúil ó dhuine go duine.
Sula dtugann tú peata nua abhaile, má tá ailléirgí ar eolas agat, caith roinnt ama leis an ainmhí sin le feiceáil an bhfuil aon chomharthaí ort. Nó is féidir leat cuairt a thabhairt ar theach duine a bhfuil an pór céanna aige/aici le do fhreagairt a thomhas.
Teachtaireacht le tabhairt abhaile
Tugann sé áthas mór duit do theach a roinnt le peata. Má tá ailléirge agat ar dhamháin alla ainmhithe, is féidir go mbeadh roinnt dúshlán ann, ach ní gá duit an chomhluadar sin a íobairt.
- Tuig cad is dander ann agus conas a spreagann sé d’imoibrithe ailléirgeacha.
- Iarr diagnóis ghairmiúil má cheapann tú go bhfuil comharthaí ailléirge ort.
- Coinnigh timpeallacht ghlan agus coinnigh do pheata grúmaeartha chun dander a íoslaghdú.
- Bain úsáid as cóireálacha leighis de réir mar a chomhairlíonn do sholáthraí cúram sláinte.
- Bí thar a bheith cúramach má tá asma ort.
Trí na céimeanna seo a ghlacadh, is féidir leat maireachtáil go sona sásta taobh le do pheata grámhar. Ag Nirogi Lanka, creidimid go dtéann do shláinte agus do shona lámh ar láimh - tabhair tús áite don dá rud!
Eochairfhocail: Dandráin ainmhithe, ailléirginí peataí, ailléirgí, peataí, deacracht análaithe, asma, tochas craicinn, glanadh, scagaire HEPA
