An mbraitheann tú go minic go bhfuil cnap i do scornach, amhail is dá mbeadh rud éigin greamaithe ann? An mbraitheann tú go minic gur mhaith leat do scornach a ghlanadh agus "Mm... Mm..." a rá? B’fhéidir go gceapfá gur slaghdán nó ailléirge le deannach atá ann. Ach mura bhfuil sé imithe le míonna anuas, d’fhéadfadh gur rud éigin beagán difriúil agus níos doimhne ná mar a cheapfá atá ina chúis leis. Inniu táimid ag caint faoi fhadhb "i bhfolach" nach bhfuil a fhios ag go leor daoine fúithi, ach a bhíonn ag go leor daoine. Tugtar Aife Laryngopharyngeal, nó Aife Laryngopharyngeal, air seo.
Cad is LPR ann? An dtugtar 'aisfhilleadh ciúin' air seo freisin?
Ceart go leor, déanaimis é seo a choinneáil simplí. B’fhéidir gur chuala tú trácht ar “gastritis” nó “aife aigéadach”. Is é seo nuair a shreabhann na súnna boilg a chabhraíonn le bia a dhíleá ar ais suas san éasafagas. De ghnáth, nuair a tharlaíonn sé seo, braitear braistint dhóite inár gcliabhrach nó inár mbolg. Tugtar GERD (Galar Aife Gastraesophageal) ar an riocht seo.
Ach is cás beagáinín difriúil, speisialta é LPR. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná nach stopann an t-aigéad a thagann aníos ón mbolg ag an gcliabhrach, ach ina ionad sin taistealaíonn sé níos faide suas isteach i do scornach (an fhaireacs) agus an bosca ina bhfuil do chordaí gutha (an laringeacs).
Is é an rud tábhachtach ná nach mbíonn dó croí ag gach duine a bhfuil ais-shreabhadh aigéadach orthu. Níl a fhios ag an oiread sin daoine go bhfuil fadhb acu le hais-shreabhadh aigéadach. Sin é an fáth a dtugtar "ais-shreabhadh ciúin " air freisin. Toisc go bhfuil na hairíonna sa scornach, sa ghlór agus sa srón, ceapann go leor daoine gur rud éigin eile atá ann.
Go simplí, is fadhb í GERD a thosaíonn sa chliabhrach. Is fadhb í LPR a théann níos faide suas agus a théann i bhfeidhm ar an scornach. Is féidir le daoine áirithe an dá rud a bheith acu. Is féidir le daoine eile LPR amháin a bheith acu.
Cad iad na hairíonna a thugann le fios go bhfuil LPR ann?
Má bhí ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort le fada an lá, bíodh imní ort. Féachfaimid ar na cinn is mó.
| Siomptóim | Cén chaoi a mothaíonn tú mar gheall air seo? |
|---|---|
| Glór gutha | Mothaíonn mo ghlór difriúil a luaithe a dhúisím ar maidin. Níl mo ghlór soiléir i rith an lae. |
| Mothú mar atá rud éigin sáite sa scornach | Mothaíonn sé i gcónaí mar a bheadh cnapán nó liathróid múcas sáite i mo scornach. |
| Glanadh scornach go minic | Bíonn siad i gcónaí ag iarraidh a scornach a 'ghlanadh' go dtí an pointe go mbíonn siad ag cruthú trioblóide do dhaoine eile. |
| Casacht fhada | Tá casacht thirim orm atá ar siúl le míonna, gan aon chúis shoiléir. |
| Múcas nó fleim iomarcach | Bíonn múcas sa scornach i gcónaí. Mothaíonn sé amhail is dá mba rud é go mbeadh múcas ag rith síos an scornach ón srón (sileadh iar-shróine). |
| Deacracht ag slogadh | Mothaíonn sé cosúil le cnapán i do scornach nuair a shlogann tú bia nó deoch. |
| Scornach thinn leanúnach | Bíonn scornach thinn orm i gcónaí gan fiabhras ná slaghdán. |
| Géarú asma | Má tá asma ort cheana féin, bíonn sé deacair é a rialú nó feictear comharthaí nua cosúil le hasma. |
Cén fáth a dtagann an stuif sa bholg aníos isteach sa scornach mar seo?
Chun seo a thuiscint, ní mór dúinn beagán eolais a bheith againn faoinár n-éasafagas. Smaoinigh air mar fheadán le dhá chomhla ag an mbarr agus ag an mbun. Tugtar sfinctéirí ar na comhlaí seo.
1. An comhla thíos (Sfinctear Éasafagach Íochtarach - LES):Tá sé seo idir an t-éasafagas agus an boilg (éasafagas). Nuair a shlogaimid bia, osclaíonn sé chun ligean don bhia dul isteach sa bholg, agus ansin dúnann sé go docht arís. Cuireann sé seo cosc ar aigéad an bholg teacht ar ais aníos.
2. An Sfinctéar Éasafagais Uachtarach (UES): Tá an chomhla seo suite idir an éasafagas agus an scornach. Is é a feidhm ná aon rud atá tar éis dul isteach san éasafagas a chosc ó dhul ar ais suas sa scornach.
Chun go dtarlóidh LPR, ní mór nach n-oibreoidh an dá chomhla seo i gceart. Ar dtús, ní mór don chomhla íochtarach (LES) lagú, rud a ligeann d’aigéad boilg sreabhadh ar ais isteach san éasafagas. Ansin, ní mór don chomhla uachtarach (UES) lagú, rud a ligeann don aigéad sreabhadh ar ais isteach san éasafagas.
Mar sin, cén fáth go bhfuil na comhlaí seo lag?
Is féidir go leor cúiseanna a bheith leis seo. Bíonn cuid acu sealadach, bíonn cuid eile fadtéarmach.
1. Rudaí a lagaíonn an LES
I bhformhór na gcásanna, bíonn tionchar ag na cúiseanna céanna a mbíonn tionchar acu ar gastritis gnáth air seo freisin.
- Roinnt cógas: Is féidir le faoisimh pian (NSAIDanna), roinnt cógas le haghaidh brú fola ard (blocálaithe cainéal cailciam), agus cógais le haghaidh fadhbanna sláinte meabhrach (friddhúlagráin tríchicleacha) an comhla seo a scaoileadh.
- Is féidir le bianna agus deochanna áirithe é seo a chur faoi deara freisin: caife, seacláid, mint, gairleog, oinniúin, agus alcól.
- Droch-nósanna:
- Ag luí síos 2-3 uair an chloig tar éis ithe.
- Is féidir le go leor ithe ag an am céanna at sa bholg a chur faoi deara. Méadaíonn sé seo an brú taobh istigh den bholg agus brúnn sé aigéad suas.
- Éadaí a chaitheamh atá daingean ar an mbolg, go háirithe timpeall an choim.
- Cúiseanna fadtéarmacha:
- Hernia Hiatal: Seo nuair a shíneann cuid bheag den bholg amach isteach sa chliabhrach. Laghdaíonn sé seo feidhm chomhla LES.
- Murtall: De réir mar a mhéadaíonn an meáchan, méadaíonn an brú taobh istigh den bolg. Is cúis mhór í seo freisin.
- Thoircheas: Is féidir le hathruithe hormónacha agus brú méadaithe taobh istigh den bolg le linn an ama seo gastritis agus LPR a chur faoi deara go sealadach.
- Caitheamh Tobac: Is namhaid mór é an caitheamh tobac a scaoileann an comhla seo.
2. Rudaí a lagaíonn an sfinctéir éasafagach uachtarach (UES)
Tar éis don aigéad teacht aníos tríd an gcomhla íochtarach, is í an chomhla uachtarach an ráille cosanta deireanach a chosnaíonn an scornach. Níl ár scornach deartha chun aigéad a sheasamh cosúil leis an éasafagas. Mar sin is féidir le fiú méid an-bheag aigéid damáiste mór a dhéanamh.
- Luí síos: Nuair a luímid síos, bíonn an dá chomhla seo beagán níos scaoilte. Fágann sé seo go bhfuil seans níos mó ann go dtarlóidh LPR san oíche agus muid i do chodladh.
- Burpáil: Nuair a bhíonn tú ag burpáil, osclaítear an dá chomhla, rud a ligeann do mhéid beag aigéid dul isteach i do scornach mar aon leis an aer.
- Ag lúbadh ar aghaidh, ag aclaíocht, ag canadh: Is féidir le gníomhaíochtaí mar seo an brú faoin gcomhla uachtarach a mhéadú, rud a lagaíonn í.
- Tobac agus alcól: Tá an dá rud chomh díobhálach céanna don dá chomhla.
An bhfuil sé contúirteach neamhaird a dhéanamh ar stádas LPR?
Sea, má mhaireann an riocht seo ar feadh i bhfad, d’fhéadfadh roinnt deacrachtaí tarlú.
- Ionfhabhtuithe minic: Cuireann aigéad sa scornach isteach ar an bpróiseas glantacháin nádúrtha sa scornach agus sna siní. Is féidir leis seo carnadh múcas agus ionfhabhtuithe scornach agus conaire riospráide a bheith mar thoradh air.
- Fadhbanna fadtéarmacha gutha agus scornach: Is féidir le nochtadh leanúnach d’aigéad damáiste a dhéanamh do na cordaí gutha, rud a fhágann rudaí cosúil le lotanna sna cordaí gutha. D’fhéadfadh nochtadh fadtéarmach don riocht seo an baol ailse laringeal a mhéadú beagán.
- Deacrachtaí riospráide: Is féidir le méid beag aigéid a théann isteach sa scornach taisteal suas an traicé isteach sna scamhóga gan muid a thabhairt faoi deara fiú, go háirithe le linn codlata. Tugtar súithiú ciúin air seo. Is féidir leis seo ionfhabhtuithe scamhógacha agus riochtaí cosúil le bronchitis a bheith mar thoradh air.
Conas a bheidh a fhios agam go díreach cad is LPR ann?
Má tá na hairíonna a phléamar níos luaithe ort le fada an lá, is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le speisialtóir cluaise, sróine agus scornach (Máinlia ENT) . Éistfidh sé nó sí le do chuid comharthaí agus scrúdóidh sé nó sí do scornach.
Is é an príomhthástáil a dhéantar de ghnáth chuige seo ná laringoscópacht sholúbtha . Baineann sé seo le feadán an-tanaí, atá feistithe le ceamara, a chur trí do shrón agus síos do scornach chun taobh istigh do chordaí gutha agus do scornach a scrúdú. Is nós imeachta gan phian é seo is féidir a dhéanamh i gceann cúpla nóiméad.
Is féidir leis an tástáil seo deargadh agus at sa scornach a sheiceáil. Uaireanta, d’fhéadfadh go mbeadh gá le tástálacha breise chun an diagnóis a dheimhniú nó chun cúiseanna eile a chur as an áireamh.
- Endoscópacht Uachtarach: Baineann sé seo le ceamara a chur isteach tríd an mbéal chun an t-éasafagas agus an boilg a scrúdú. Is féidir leis seiceáil a dhéanamh le haghaidh fadhbanna leis an sfinctéir éasafagach íochtarach (LES) agus hernia hiatal.
- Tástáil pH an éasafagas: Déanann sé seo leibhéil aigéid sa scornach agus san éasafagas a thomhas thar thréimhse 24 uair an chloig.
- Manaiméadracht Éasafagais: Tástáil a thomhaiseann feidhm agus neart matáin an éasafagas agus a chomhlaí.
Ceart go leor, cad a dhéanaimid faoi seo anois? Cad iad na cóireálacha atá ar fáil?
Is é an rud is tábhachtaí i gcóireáil LPR ná athruithe a dhéanamh ar stíl mhaireachtála agus ar nósanna aiste bia . Tagann cógas sa dara háit.
1. Athrú ar stíl mhaireachtála agus nósanna itheacháin (is é seo an ceann is tábhachtaí)
Má leanann tú na nósanna seo go díreach, is minic gur féidir leat an riocht seo a rialú gan chógas.
| Cad atá le déanamh | Cur síos |
|---|---|
| Déan béilí níos lú. | In ionad béile mór a ithe ag an am céanna, ith méideanna beaga cúig nó sé huaire sa lá. |
| Seachain bianna áirithe | Laghdaigh iontógáil bianna olacha, spíosracha, an-aigéadacha (trátaí, oráistí, líomóidí), caife, seacláide, mint, agus deochanna carbónáitithe (sóid) a oiread agus is féidir. |
| Ith dinnéar go luath. | Ith dinnéar 3 huaire an chloig ar a laghad roimh dul a chodladh. Ná luigh síos tar éis ithe. |
| Athraigh do sheasamh codlata. | Codail le ceann na leapa ardaithe thart ar 6 orlach. Ná húsáid dhá nó trí philiúr chun do cheann a ardú, ach ardaigh an leaba féin. Laghdaíonn codladh ar do thaobh clé aife aigéadach freisin. |
| Stop a chaitheamh tobac agus alcól a ól. | Tá an dá rud seo ag déanamh an-tromchúiseach maidir le staid LPR. Tá sé riachtanach iad a stopadh go hiomlán. |
| Rialú do mheáchan. | Má tá tú róthrom, is féidir le meáchan a chailleadh brú ar do bholg a laghdú agus comharthaí a rialú go mór. |
2. Cóireáil drugaí
Agus athruithe á ndéanamh agat ar do stíl mhaireachtála, féadfaidh do dhochtúir cógas a fhorordú chun cabhrú le fíochán scornach damáiste a leigheas.
- Coscairí Caidéil Prótóin (PPIanna): Oibríonn drugaí ar nós Omeprazole agus Pantoprazole trí tháirgeadh aigéid sa bholg a laghdú. De ghnáth, forordaítear iad seo ar feadh roinnt míonna.
- Blocálaithe H2: Cuidíonn cógais cosúil le Famotidine le haigéad a rialú freisin.
- Algináití: Cruthaíonn siad seo ciseal cosanta ar an mbolg, rud a chuireann cosc ar aigéad teacht aníos.
Tábhachtach: Níor cheart aon cheann de na cógais seo a úsáid ach amháin faoi chomhairle do dhochtúra. Ná déan féinchógas.
3. Máinliacht
Is annamh a bhíonn gá leis seo. Ní bhreithnítear obráid ach amháin má bhíonn fadhb fhisiciúil shonrach ann, amhail hernia hiatal, nó mura bhfuil aon chóireáil eile tar éis cabhrú.
Mar fhocal scoir, is riocht beagáinín cráite é LPR, ach is féidir é a bhainistiú go maith má dhéantar é a bhainistiú i gceart. Is é an rud is tábhachtaí ná gan neamhaird a dhéanamh de na hairíonna, diagnóis chruinn a fháil, agus go háirithe a bheith foighneach leis na hathruithe riachtanacha ar stíl mhaireachtála.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht é LPR a tharlaíonn nuair a shreabhann aigéad boilg suas san éasafagas. Is minic a thugtar "aife chiúin" air mar nach mbíonn aon mhothú dóite sa chliabhrach.
- Is iad na príomh-airíonna casacht leanúnach, múcas sa scornach, fuaim gharbh, agus mothú rud éigin sáite sa scornach.
- Ná measc na hairíonna seo le slaghdán nó ailléirgí. Má mhaireann siad, téigh i gcomhairle le dochtúir.
- Is é an chéad chéim sa chóireáil ná d’aiste bia agus do stíl mhaireachtála a athrú. Tá ról tacaíochta ag cógais.
- Ná luigh síos ar feadh 3 uair an chloig tar éis ithe. Codail le ceann na leapa ardaithe san oíche. Stop tobac a chaitheamh agus alcól a ól go hiomlán.
- Má tá amhras ort faoi do chuid comharthaí, téigh i gcomhairle le speisialtóir cluaise, sróine agus scornach (Máinlia ENT) le haghaidh comhairle chuí.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis