An bhfuil at gan mhíniú i do chorp, go háirithe i do lámha, i do chosa agus i do rúitíní? B’fhéidir gur obráid ailse a rinneadh ort. Tar éis obráid den sórt sin, an mbraitheann tú go bhfuil do lámh nó do chos ata agus trom? D’fhéadfadh bac beag i gcóras limfeach do choirp a bheith ina chúis leis an riocht seo. Ag amanna den sórt sin, is modh cóireála a thugann faoiseamh do go leor daoine an suathaireacht draenála limfeach seo, nó mar is eol dúinn go léir é, `(Suathaireacht Draenála Limfeach)`. Labhraimis faoi seo go simplí inniu.
Féachfaimid ar dtús cad é an 'córas dúnta' seo.
Samhlaigh do chorp mar chathair mhór. Tá córas draenála maith ag teastáil ón gcathair seo chun an dramhaíl agus na rudaí nach dteastaíonn a charnaíonn i ngach áit a bhaint. Sin mar atá an córas limfeach inár gcorp.
Is cuid an-tábhachtach de chóras imdhíonachta ár gcorp é seo. Tá an córas seo déanta suas de líonra soithigh limfe agus nóid limfe. Is é príomhfheidhm an chórais seo sreabhán breise, dramhaíola agus baictéir a bhailiú ó idir ár gcealla, iad a scagadh, iad a ghlanadh agus iad a thabhairt ar ais isteach sa tsruth fola. Tá sé cosúil le 'seirbhís diúscartha bruscair' taobh istigh dár gcorp.
Mar sin, cad is limféidéime ann?
Mar a luadh cheana, cad a tharlaíonn má dhéantar damáiste don chóras seo a bhaineann dramhaíl as ár gcorp ar chúis éigin, nó má chuirtear isteach ar a fheidhmiú? Tosaíonn an sreabhán breise sin a charnaíonn, is é sin, an limfe, ag carnadh in aon áit amháin.
Go simplí, díreach mar a bhíonn córas draenála cathrach blocáilte, nuair a bhíonn uisce ag bailiú sna sráideanna agus ag tuilte na mbóithre, nuair a bhíonn an córas limfeach blocáilte, tosaíonn sreabhán limfeach ag carnadh idir ár bhfíocháin. Is é seo an rud a thugtar limféidéime air go míochaine.
Is minice a tharlaíonn an riocht seo tar éis obráid ailse. Go háirithe le linn obráid ailse chíche, b’fhéidir go mbeadh gá roinnt nóid limfe i limistéar na n-ascaill a bhaint chun scaipeadh cealla ailse a stopadh. Is féidir leis seo bac a chur ar shreabhadh na limfe sa lámh sin, rud a fhágann at.
Ceart go leor, anois féachfaimid cad is Suathaireacht Draenála Limfeach ann.
Is suathaireacht an-mhín, mhín í seo. Ní suathaireacht chrua, bhrúiteach í mar a cheapfá. Is é atá á dhéanamh agat anseo ná go gcuireann teiripeoir oilte brú an-mhín i bhfeidhm, go rithimiúil, chun cabhrú leis an sreabhán limfe atá sáinnithe in aon áit amháin a bhogadh ó dhromchla an chraicinn go dtí an limistéar ina bhfuil na nóid limfe gníomhacha.
Tá sé cosúil le huisce a bhrú amach go réidh as draein blocáilte agus é a threorú chuig áit a ndraenálann sé níos fearr. Spreagann an suathaireacht seo an córas limfeach, laghdaíonn sé at, agus tugann sé faoiseamh don chorp.
Cé a bhaineann leas as an suathaireacht seo?
Cé go dtugtar an chóireáil seo go príomha don riocht `(Limpéidéime), is féidir léi a bheith úsáideach i gcás roinnt riochtaí míochaine eile.
| Coinníoll atá á chóireáil | Míniú simplí |
|---|---|
| Limféidéime | Go háirithe i gcás riochtaí amhail at na láimhe tar éis obráid ailse chíche. |
| Easpa véineas ainsealach | I gcásanna ina mbíonn na cosa ag at mar gheall ar na féitheacha nach bhfuil ag obair i gceart. |
| Fibromyalgia | Is féidir leis cabhrú le pian agus at forleathan sa chorp a laghdú. |
| Airtríteas réamatóideach | Cuidíonn sé go pointe áirithe le faoiseamh a thabhairt do at agus pian sna hailt. |
| Lipéidéime | Chun pian agus at a laghdú de bharr carnadh neamhghnácha saille sa chorp. |
| At tar éis díobhála | Chun at a laghdú go tapa tar éis timpiste nó obráide. |
Úsáideann daoine áirithe an suathaireacht seo chun críocha cosmaideacha freisin. Creidtear freisin gur féidir le suathaireacht limfeach a chuirtear ar an aghaidh scaipeadh fola a mhéadú, at a laghdú, agus cuma níos gile a thabhairt don chraiceann.
Conas a bheidh a fhios agat an bhfuil bac i do chóras limfeach?
Uaireanta is féidir lenár gcóras limfeach moilliú beagán, agus nuair a tharlaíonn sé sin, d’fhéadfadh comharthaí mar seo a bheith ort.
| Siomptóim | Cur síos |
|---|---|
| At ag cur isteach | Mothú ata gan aon chúis ar leith. |
| Ceo inchinne | Tá sé deacair díriú, mothaím beagáinín meadhrán. |
| Ionfhabhtuithe sinus ainsealacha | Coinníollacha ar nós slaghdáin fhadtéarmaigh. |
| Tuirse ainsealach | Tuirse fiú tar éis codladh go maith. |
| At na lámha, na gcosa, na rúitíní | Mothú go bhfuil do mhéara, do lámha nó do chosa ata, go háirithe ar maidin nó ag deireadh an lae. |
| Fadhbanna craicinn | Aicne, craiceann tirim, nó gríosanna éagsúla. |
Cad a tharlaíonn le linn suathaireacht?
Le linn na suathaireachta seo, déanfaidh an teiripeoir suathaireacht agus spreagadh réidh ar dtús ar na ceantair ina bhfuil do nóid limfe suite (mar shampla do mhuineál, do ascaill, agus do groin). Déantar é seo chun an "príomhdhraen" a ghlanadh ar dtús ón áit ar cheart don sreabhán draenáil. Ansin, dírítear an sreabhán limfe blocáilte de réir a chéile ón limistéar ata go dtí an limistéar ina bhfuil na nóid limfe gníomhacha suite.
Cad iad na buntáistí a bhaineann leis seo? Ach an bhfuil aon rioscaí ann?
Cosúil le haon chóireáil, tá buntáistí agus rioscaí araon ag baint leis an gceann seo.
Sochair
- Díolúine mhéadaithe: Tacaíonn feidhmiú feabhsaithe an chórais limfeach le díolúine an choirp.
- Laghdaíonn at: Laghdaíonn sé carnadh sreabhán neamhriachtanach sa chorp.
- Faoiseamh pian: Is féidir faoiseamh a thabhairt ar phian de bharr riochtaí amhail neuropathy.
- Laghdú struis: Is féidir le suathaireacht mhín cabhrú leat mothú suaimhneach go meabhrach agus go fisiciúil.
- Radiance craicinn: Fágann dea-scaipeadh fola go bhfuil cuma níos fearr ar an gcraiceann.
Rioscaí - Cathain nach bhfaighidh tú suathaireacht
Níos tábhachtaí fós: Má tá aon cheann de na riochtaí leighis seo a leanas ort, ná déan an suathaireacht seo gan dul i gcomhairle le do dhochtúir ar chúis ar bith.
Cé go bhfuil an suathaireacht seo sábháilte do fhormhór na ndaoine, níl sí oiriúnach do chuid acu.
| Cathain is ceart suathaireacht limfeach a sheachaint | |
|---|---|
| Téachtáin fola (Téachtáin fola / Trombóis dhomhain féitheacha) | Is féidir le suathaireacht téachtán fola a scaoileadh, rud a d'fhéadfadh a bheith contúirteach. |
| Galar croí | D’fhéadfadh tionchar a bheith ag feidhmiú an chroí. |
| Teip duáin | D’fhéadfadh tionchar a bheith aige ar chothromaíocht sreabhán an choirp. |
| Ionfhabhtú nó fiabhras sa chorp | Is féidir le suathaireacht an ionfhabhtú a scaipeadh ar fud an choirp. |
| Ceallalíteas | Ionfhabhtú baictéarach an chraicinn. |
Chomh maith leis sin, ní dhéantar an suathaireacht seo go díreach thar meall ailseach ná ar chraiceann atá damáiste déanta dó ag radaiteiripe.
Roinnt ceisteanna a chuirtear go minic
An féidir liom é seo a dhéanamh mé féin sa bhaile?
I gcásanna áirithe, b’fhéidir go mbeidh do dhochtúir nó do theiripeoir fisiceach in ann roinnt cleachtaí simplí a thaispeáint duit ar féidir leat a dhéanamh leat féin. Mar sin féin, ná déan iarracht iad a dhéanamh leat féin gan an teicníc chruinn a fhoghlaim uathu . Is féidir leis an bhfadhb a dhéanamh níos measa má dhéantar é go mícheart. I go leor cásanna, is fearr cabhair a fháil ó dhuine atá oilte chuige seo.
Cá fhad a thógann sé chun torthaí a fháil?
B’fhéidir nach ndéanfaidh sé mórán difríochta má dhéantar é seo uair amháin nó dhó. De ghnáth bíonn roinnt cóireálacha i gceist. Mura bhfeiceann tú torthaí, labhair le do dhochtúir chun roghanna cóireála eile a phlé.
Ar cheart gurb é seo an t-aon chóireáil a bheidh agam?
Níl. Níl i suathaireacht draenála limfeach ach cuid amháin den phlean cóireála le haghaidh limfedema. Má tá éadaí nó stocaí comhbhrúite speisialta forordaithe ag do dhochtúir chun at a laghdú, ba chóir duit leanúint orthu a úsáid .
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?
Má théann do chuid comharthaí at in olcas, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Má mhéadaíonn at sna lámha, sna cosa, nó sa bholg.
- Má bhraitheann tú hailt righne.
- Má bhraitheann an craiceann teann nó míchompordach sa limistéar ata.
- Má tá na héadaí agus na seodra a bhí ort roimhe seo ag tosú ag dul i bhfostú.
Is féidir go mbeadh sé an-fhrustrach maireachtáil leis an gcineál seo ata. Is féidir go mbraitheann do ghéaga trom agus tuirseach dá bharr. Mar sin, má tá fiosracht ort faoi seo, is é an rud is fearr le déanamh ná labhairt go hoscailte le do dhochtúir le fáil amach an bhfuil an chóireáil seo ceart duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is teicníc suathaireachta an-mhín í Suathaireacht Draenála Limfeach a chuidíonn le sreabhán limfe gafa a bhaint as an gcorp agus at a laghdú.
- Tá sé seo úsáideach go háirithe le haghaidh limféidéime a tharlaíonn tar éis obráid ailse.
- Níl an suathaireacht seo oiriúnach do dhaoine a bhfuil galair ar nós galar croí, téachtáin fola, nó galar duáin orthu. Dá bhrí sin , bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir sula ndéanann tú aon rud.
- Ní cóireáil neamhspleách í seo. Ba chóir í a dhéanamh i gcomhar le cóireálacha eile atá forordaithe ag do dhochtúir (e.g. éadaí comhbhrúite).
- Sula ndéanann tú iarracht air leat féin sa bhaile, tá sé ríthábhachtach an modh cruinn a fhoghlaim ó ghairmí cáilithe.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis