An bhfuil srón plódaithe agus ceann trom ort freisin? Foghlaimímis níos mó faoi na siní paranasacha seo!

An mbíonn ceann trom, srón plódaithe, nó rud éigin crua nó pianmhar i d’aghaidh ort go minic? An chuid is mó den am, tugtar "sinusitis orm" air seo. Ach i dtéarmaí leighis, tagraíonn an focal "sinus" do chuas atá líonta le haer taobh istigh dár gcnámha. Mar shampla, tá cuasa mar seo inár n-inchinn agus inár gcroí. Ach tagraíonn an "sinus" a labhraímid faoi sa saol laethúil do na sinus paranasal, atá suite in aice leis an srón. Tugtar "paranasal" orthu toisc go bhfuil siad gar don srón ("para"). De ghnáth, ní thugaimid mórán airde ar na rudaí seo, ach nuair a bhíonn slaghdán, ionfhabhtú nó ailléirge againn, ní féidir linn gan smaoineamh orthu mar gheall ar an mbrú a bhraitheann muid trasna ár n-aghaidhe agus an srón plódaithe.

Mar sin, cad a tharlaíonn i ndáiríre sna cuasanna sinus paranasal seo?

Smaoinigh air, ní spásanna folamha amháin atá ina gcúis míshuaimhnis dúinn iad na cuasa sinus seo. Comhlíonann siad go leor feidhmeanna tábhachtacha dár gcorp i ndáiríre. Tá speisialtóirí fós ag déanamh taighde ar chuid dá bhfeidhmeanna, ach seo cuid de na cinn is mó a aimsíodh go dtí seo:

• Cabhraíonn sé le hionfhabhtuithe a chomhrac: Táirgeann do chuasanna sinus múcas . Téann an múcas seo tríd an gcuas nasal agus cabhraíonn sé linn frídíní a shruthlú amach a chuireann tinneas faoi deara. Tá sé cosúil le córas glantacháin nádúrtha ár gcorp.
• Cuireann siad taise agus teas leis an aer a análaimid: Feidhmíonn na cuasa sinus seo cosúil lenár taiseoirí ionsuite féin. Cuidíonn siad leis an aer tirim, fuar a análaimid a thiontú ina aer te, tais atá oiriúnach dár n-aerbhealaí agus dár scamhóga.
• Laghdaíonn sé meáchan an chloiginn: Tá na cnámha a dhéanann suas ár gcloigeann sách trom. Laghdaíonn na cuasa seo atá líonta le haer meáchan foriomlán an chloiginn go pointe áirithe.
• Ionsúnn tionchar tráma cinn (i dtimpistí cinn) : Feidhmíonn na cuasa sinus seo cosúil le criosanna crúpála (ar a dtugtar criosanna tuairte freisin) i ngluaisteán. Má bhuaileann an ceann rud éigin, ionsúnn na cuasa seo cuid den tionchar, rud a laghdaíonn damáiste d’orgáin ríthábhachtacha cosúil lenár n-inchinn.
• Bíonn tionchar aige ar do ghlór: Cuireann na cuasa sinus seo le cáilíocht uathúil do ghlórtha freisin. Feidhmíonn siad cosúil le hathshondóirí . Nuair a labhraímid, buaileann tonnta fuaime ballaí na gcuas sinus seo agus frithchaitear iad, rud a fhágann go bhfuil ár nguth níos soiléire agus níos doimhne.

Cá bhfuil na cuasanna sinus paranasacha seo suite?

Tá ceithre phéire de na cuasa sinus paranasacha seo inár n-aghaidh.Tá. Is é sin, ceithre cinn ar thaobh amháin, agus ceithre cinn ar an taobh eile. Ainmnítear gach ceann de na cuasa seo i ndiaidh an chnámh san aghaidh ina bhfuil siad suite. Le chéile, cruthaíonn siad córas a dhraenálann múcas isteach sa spás atá líonta le haer taobh thiar den srón, ar a dtugtar an cuas sróine.

Ó bhun go barr, is iad seo a leanas na cuasanna sinus seo:

• Siní tosaigh: Tá siad seo suite taobh istigh de do chnámh tosaigh, os cionn do mhalaí. Tá cruth triantánach orthu, ach níl siad siméadrach ar an dá thaobh. Is féidir le siní tosaigh duine fásta meánach idir 4 agus 7 millilítear (mL) d'aer a shealbhú.
• Siní sféanóideacha: Tá siad seo suite taobh thiar de do shúile, taobh istigh den chnámh sféanóideach. Is iad seo an cineál cuas siní atá suite go domhain taobh istigh de do cheann. Athraíonn a méid ag brath ar fhachtóirí amhail aois, inscne agus eitneachas.
• Sinus eitmoid: Tá siad seo suite idir na súile, taobh thiar de dhroichead na sróine. Murab ionann agus na sinus eile, tá go leor cuas beag bídeach ar a dtugtar sacanna aeir i ngach cuas sinus. Is féidir leo seo idir 2 agus 3 mhillilítear aeir a shealbhú.
• Siní uasta: Tá siad seo suite taobh istigh de chnámh do ghialla uachtair, i limistéar na leice, faoi do shúile, agus ar gach taobh de do shrón. Tá cruth pirimide orthu seo agus is iad na cuasa siní is mó atá againn. Is iontu freisin a thosaíonn an chuid is mó d’ionfhabhtuithe siní . Is féidir leo idir 15 agus 20 millilítear aeir a shealbhú.

Samhlaigh, tá na cuasanna sinus seo go léir ceangailte lena chéile, ag cruthú córas cainéal a iompraíonn múcas chuig an gcuas nasal. Díobh seo , tá an coimpléasc osteomeatal speisialta. Is é seo an príomhchainéal a dhraenálann múcas ó na siní tosaigh, eitmoid, agus maxillary. Má tá aon bhac sa limistéar seo, is dóichí go dtarlóidh athlasadh agus ionfhabhtú.

Cad iad na galair a bhaineann leis na cuasanna sinus seo?

Is minic a bhíonn fadhbanna sinus mar thoradh ar athlasadh (at), ailléirgí (ailléirgí), nó ionfhabhtuithe. Uaireanta, is féidir le fás neamhghnácha (amhail meall) forbairt taobh istigh de na cuasa sinus seo. Cé go mbíonn siad seo neamhurchóideach go minic, is féidir leo a bheith ina riocht réamh-ailse nó ailse freisin.

Seo a leanas cuid de na cásanna is coitianta:

• Sionóisíteas: Athlasadh na bhfíochán a líneálann na cuasa sinus. Féadfaidh sinóisíteas géarmhíochaine maireachtáil ar feadh thart ar 10 lá. Féadfaidh sinóisíteas ainsealach maireachtáil ar feadh níos mó ná 12 sheachtain. De ghnáth is baictéir agus víris is cúis leis. UaireantaIs féidir le fungas sinusitis a chur faoi deara freisin, ar a dtugtar sinusitis fungasach .
• Slaghdán coitianta: Ionfhabhtú riospráide uachtarach a théann i bhfeidhm ar na siní, an scornach agus na haerbhealaí. Tá níos mó ná 200 cineál víris ann a d’fhéadfadh an slaghdán coitianta a chur faoi deara, ach is é an rinovíreas an ceann is coitianta.
• Siadaí sróine agus paranasacha: Is féidir le siadaí neamhurchóideacha (neamh-ailseacha) agus urchóideacha (ailseacha) araon forbairt sna siní sróine agus paranasacha . Is iad na polaipí sróine na siadaí neamh-ailseacha is coitianta. Is iad na riochtaí ailseacha is coitianta ná carcanóma cealla scámacha (SCC) agus adenocarcinoma .
• Siondróm sinus ciúin: Is riocht neamhchoitianta é seo. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go mbactar na sinus maxillary agus go dtiteann siad isteach. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le go mbeidh na súile báite.
• Ionfhabhtuithe fiaclóireachta: Tá cuas an tsínis uasta agus soicéid na bhfiacla inár ngiall uachtarach scartha le sraith an-tanaí cnámh. Dá bhrí sin, is féidir le hionfhabhtuithe fiaclóireachta scaipeadh go héasca chuig na cuasa sinus seo.

Cad iad na hairíonna coitianta a bhaineann le hionfhabhtú sinus?

D’fhéadfadh riocht simplí, neamhchasta sinus a bheith san áireamh (ach níl sé teoranta dóibh):

• Mothú brú agus teannas i limistéar na sinus.
• Srón rite.
• Scaoileadh múcas mídhaite (buí, glas).
• Sileadh iar-shróine.
• Plódú nasal.
• Laghdú ar chiall boladh (hipóismia) .

An chuid is mó den am, braitear an pian agus an teannas seo ag brath ar shuíomh an athlasadh sinus:

• Gaolmhar leis an sinus tosaigh: Pian san éadan.
• Sinus sféinóideach: Pian taobh thiar de na súile nó sna cluasa.
• Má bhaineann sé leis an sinus eitmoid: Pian ag droichead na sróine.
• Sinus maxillary: Pian i leicne nó i bhfiacla an ghiall uachtair.

Conas sláinte na gcuas sinus a sheiceáil?

De ghnáth is féidir le dochtúir fadhbanna sinus a dhiagnóisiú trí scrúdú a dhéanamh ort agus éisteacht le do chuid comharthaí. I gcásanna áirithe, féadfaidh an dochtúir nós imeachta íomháithe a dhéanamh freisin.

Más mian le do dhochtúir breathnú níos géire ar do siní nó ar do phasáistí sróine, nó más mian leo sampla múcas a thógáil le haghaidh tástála (cultúr siní), féadfaidh siad endoscópacht sróine a dhéanamh. Baineann sé seo le feadán tanaí, solúbtha le ceamara ceangailte a chur isteach i do shrón agus cuasa na siní a fheiceáil ar scáileán físe.

Cad iad na cóireálacha coitianta le haghaidh riochtaí sinus?

An chuid is mó den am, bíonn comharthaí riochtaí coitianta cosúil le sinusitis éadrom agus imíonn siad leo féin i gceann cúpla lá. Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh cógas de dhíth ort, amhail faoisimh pian, chun do chuid comharthaí a rialú. I gcás ionfhabhtuithe baictéaracha, féadfaidh do dhochtúir antaibheathaigh a fhorordú.

Seo a leanas roinnt cóireálacha coitianta a chabhróidh le hairíonna a rialú:

• Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha
• Díthocsainitheoirí sróine
• Uisciú nasal (cosúil le huisce salann)
• Corticosteroidí (spraeála sróine nó táibléid)

I gcásanna áirithe , d’fhéadfadh go mbeadh gá le obráid sinus . D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar:

• Má éiríonn fadhb sinus ainsealach (fadtéarmach).
• Má tá fíochán neamhghnácha (léas) taobh istigh de chuasanna na sinus.
• Má éiríonn ionfhabhtú sinus tromchúiseach agus má scaipeann sé chuig na súile nó an inchinn.

Conas is féidir liom mo shínisí paranasacha a choinneáil sláintiúil?

Is é an rud is tábhachtaí ná ionfhabhtuithe víreasacha (a bhféadfadh ionfhabhtuithe baictéaracha a bheith ina ndiaidh) a sheachaint agus aon ailléirgí atá agat a rialú. Is féidir leat na rudaí seo a leanas a dhéanamh:

• Nigh do lámha go minic nó bain úsáid as sláintitheoir láimhe chun frídíní a mharú.
• Seachain rudaí a bhfuil ailléirge agat orthu (cosúil le pailin, deannach, múnla, craiceann ainmhithe).
• Ith bianna sláintiúla, déan aclaíocht go rialta , agus codladh go maith.
• Seachain caitheamh tobac agus ionanálú deataigh toitíní.
• Coinnigh dromchlaí a ndéantar teagmháil leo go minic (cosúil le boird, láimhseálacha dorais) glan.
• Bain úsáid as taiseoir sa bhaile, go háirithe má tá an aimsir tirim.

Smaoiníonn formhór againn ar ár siní nuair a bhíonn slaghdán, ceann plódaithe, agus srón plódaithe orainn. Ach is mó ná míchaoithiúlacht amháin iad na siní. Is cuid thábhachtach dár gcóras imdhíonachta iad, ag cabhrú le frídíní a choinneáil amach as ár gcorp. Is féidir leat do chuasa siní a choinneáil sláintiúil trí fanacht amach ó ailléirginí a ghríosaíonn iad agus céimeanna a ghlacadh chun tinneas a chosc.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

Mar sin, tá súil agam go bhfuil tuiscint mhaith agat anois ar na siní paranasacha a phléamar inniu. Cuimhnigh, ní spásanna folamha amháin iad seo, comhlíonann siad roinnt feidhmeanna tábhachtacha inár gcorp.

• Tabhair aird ar chomharthaí ar nós tinneas cinn go minic, righneas aghaidhe, agus plódú nasal .
• D’fhéadfadh gur comharthaí slaghdáin choitinn iad seo, nó d’fhéadfadh gur riocht cosúil le sinusitis iad.
• Mura bhfeabhsaíonn na hairíonna laistigh de chúpla lá, má théann siad in olcas, nó má bhíonn fiabhras ard, tinneas cinn dian, nó athruithe ar an radharc annIarr comhairle leighis cinnte.
• Is féidir leat go leor fadhbanna a bhaineann le sinus a chosc trí stíl mhaireachtála shláintiúil a leanúint, tú féin a chosaint ar ailléirgí, agus ionfhabhtuithe a sheachaint.

Is é aire a thabhairt do do shláinte an rud is tábhachtaí. Tá súil againn go mbeidh an fhaisnéis seo úsáideach duit!

` Siní, siní paranasacha, plódú nasal, tinneas cinn, sinítis, fleim, ionfhabhtuithe, slaghdáin