An mbraitheann tú go bhfuil do chuid orgán pelvic tite? Labhraimis faoi Thruailliú Orgán Peilbheach (POP)!

An mbraitheann tú troime, brú, nó an mothúchán go bhfuil rud éigin ag teacht amach as do vagina uaireanta? Nó an dtugann tú faoi deara difríocht nuair a dhéanann tú fual nó defecate? Ní rudaí iad seo ar féidir leat neamhaird a dhéanamh orthu. Inniu beimid ag caint faoi riocht a théann i bhfeidhm ar go leor ban, ach uaireanta cuireann siad i bhfolach é mar gheall ar náire orthu. Tugtar Prolapse Orgán Peilbheach (POP) air seo.

Cad is Prolapse Orgán Peilbheach (POP) ann? Tuigimis go simplí é!

Ceart go leor, feicfimid cad é seo. Is éard is prolapse orgán pelvic ann , go simplí, ná na horgáin i do chuas pelvic, is é sin, an (vagina) , (útaras) , (lamhnán) , (reicteam) (orgáin cosúil leis an anas) a ísliú óna ngnáthshuíomhanna. Samhlaigh, tá na horgáin seo i do bolg íochtarach á gcoinneáil suas cosúil le líontán. Is é an líontán seo a thugaimid Urlár na Peilbheach air . Tá sé déanta suas de matáin, ligaments, agus fíocháin. Tá an tUrlár Peilbheach seo cosúil le cliabhán a choinníonn na horgáin seo suas ón mbun.

Anois, má éiríonn na matáin sa pheilbheach lag ar chúis éigin, is cosúil go bhfuil an mogalra scaoilte, agus ní féidir leis na horgáin atá á gcoinneáil suas fanacht ina n-áit. Sin an uair a thosaíonn na horgáin seo ag titim, nó a thosaíonn an vagina ag crochadh síos go dtí an taobh. Is féidir leis an riocht seo tarlú ar chúiseanna cosúil le tar éis breithe linbh nó de réir mar a théann tú in aois.

I gcásanna éadroma de POP, ní fhéadfaidh an t-orgán a bheith ach beagán prolapsed. Ach i gcásanna níos déine, féadfaidh an t-orgán gobadh amach go hiomlán ón vagina, cosúil le meall. Is minic a chuireann daoine a bhfuil an riocht seo orthu síos ar mhothú lánúlachta, brú, nó rud éigin ag teacht amach as an vagina. Cinnfidh na hairíonna beachta a bhíonn agat agus déine an riocht cén cineál POP atá agat.

Is é an rud is fearr ná go bhfuil cóireálacha ann don fhadhb seo. Tá cóireálacha neamh-mháinliachta agus cóireálacha máinliachta ann freisin. Déanfaidh do dhochtúir measúnú ar do riocht agus pléifidh sé leat cé na roghanna cóireála is fearr duit.

Cad iad na cineálacha éagsúla POPanna?

Braitheann an cineál POP atá agat ar an áit i do urlár pelvic ina bhfuil laige, agus cé na horgáin a mbíonn tionchar ag an laige sin orthu. Féachfaimid ar chuid de na príomhchineálacha:

• Prolaps bhalla tosaigh na faighne (Lamhnán Tite / Cisteacéil): Tarlaíonn sé seo nuair a lagaíonn matáin urláir an pheilbhis os cionn do vagina, rud a fhágann go dtiteann do lamhnán síos agus go dtéann sé amach isteach i do vagina. Tugtar cisteacéil air seo. Is é seo an cineál POP is coitianta a fheiceann formhór na ndaoine.
• Úireatróceil: Tarlaíonn sé seo mar gheall ar laige sna matáin urláir pelvic (úiréadra).Íslítear ceann amháin (an úiréadra). Is minic, nuair a íslítear an lamhnán, is féidir an úiréadra a ísliú leis freisin.
• Prolapse bhalla cúil na faighne (Rectocele): Anseo, bíonn an reicteam ag gobadh amach i dtreo bhalla cúil na faighne mar gheall ar laige i matáin urláir an pheilbhis idir an vagina agus an reicteam .
• Enterocele: Nuair a lagaíonn na matáin sa chuas pelvic, is féidir le do stéig bheag dul isteach sa bhalla cúil nó i gcuid uachtarach na vagina.
• Prolapse útarach (Útaras Tite): Nuair a lagaíonn urlár na pelvic , is féidir leis an útaras titim síos isteach sa vagina.
• Prolapse cruinneachán faighne: Tá sé seo coitianta go háirithe i measc na mban a ndearnadh obráid hysterectomy orthu. Nuair a lagaíonn matáin urláir an pheilbhis , is féidir leis an gcuid uachtarach den vagina (ar a dtugtar an cruinneachán faighne) titim isteach sa vagina.

Cé chomh coitianta is atá an cás seo? An rud é seo le bheith náirithe faoi?

Déanta na fírinne, tugann staitisticí le fios go mbeidh an riocht seo ag idir 3% agus 11% de mhná. Tá thart ar 37% de mhná a bhfuil neamhoird urláir pelvic orthu (lena n-áirítear POP) idir 60 agus 79 bliain d'aois. Tá níos mó ná leath acu os cionn 80 bliain d'aois. (Nóta: is focal Tamil é "níos mó ná leath" sa abairt seo. Ba chóir go mbeadh sé "tromlach" nó "níos mó ná leath". Ceartóidh mé sin.) ... tá níos mó ná leath acu os cionn 80 bliain d'aois.

Ach tá sé deacair a rá go díreach cé mhéad duine atá buailte, mar ní lorgaíonn go leor daoine cóireáil don fhadhb seo. Ní lorgaíonn go leor daoine cóireáil mar go bhfuil náire orthu nó go bhfuil náire orthu labhairt faoina gcuid fadhbanna giniúna. Ach an rud is tábhachtaí is gá duit a fhios ná nach bhfuil tú i d'aonar. Bíonn na cineálacha seo de POPanna ag go leor daoine.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le POP?

Is é an comhartha is coitianta ná mothú rud éigin ag teacht amach as an vagina, cosúil le liathróid, nó rud éigin sáite inti. Ina theannta sin, d'fhéadfadh comharthaí eile a bheith ann amhail:

• Mothú lánúlachta, troime nó brú taobh istigh den vagina.
• Mothú lánúlachta, brú nó pian sa bolg íochtarach nó sa limistéar pelvic.
• Pian nó míchompord a bhraitheann le linn caidreamh collaí (Dyspareunia) .
• Athruithe ar an mbealach a ndéanann tú fual agus defecate.

Braithfidh na hairíonna a bheidh agat ar an áit ar tharla an prolapse. Má tá tú in ann na hairíonna seo a chur síos go soiléir do do dhochtúir, beidh siad in ann a aithint níos fearr cá bhfuil urlár do pheilbhis lag.

Ní insíonn go leor daoine dá ndochtúir faoina gcuid comharthaí ach amháin nuair a bhíonn deacracht acu fual a dhéanamh nó defecate a dhéanamh, nó nuair a bhíonn gnéas pianmhar. Is gnách go mbíonn na fo-iarsmaí seo le POPanna. Áirítear leis na hairíonna seo:

• D’fhéadfá beagán fuail a sceitheadh ​​de thaisme agus tú ag casacht, ag gáire nó ag aclaíocht.(Neamhchoinneálacht Struis).
• Mothú go minic go bhfuil gá le fual a dhéanamh, nó mothú go bhfuil an lamhnán lán.
• Constipation, nó an neamhábaltacht gluaiseachtaí bputóg a rialú.

Cén fáth a dtarlaíonn POP? Cad iad na cúiseanna?

Tá go leor cúiseanna ann a bhféadfadh urlár do pheilbhis a bheith lag. Is minic a tharlaíonn sé seo nuair a bhíonn na matáin, na ligaments agus na fíocháin i urlár do pheilbhis ró-shínte. Is féidir leis tarlú freisin toisc nach bhfuil na matáin ag obair i gceart mar gheall ar easpa úsáide.

D’fhéadfadh aon cheann de na tosca seo a leanas an baol go bhforbrófar POP a mhéadú:

• Breith faighne: Seo í an phríomhchúis le POP. Is fachtóirí iad breitheanna faighne iolracha, cúpla nó trírí, leanaí móra (Macrasóim Féatais) , agus breitheanna ag baint úsáide as ionstraimí ar nós forceps nó folúsghlantóir a d’fhéadfadh matáin urláir an pheilbhis a lagú. Samhlaigh cé mhéad brú a chuirtear ar an limistéar sin le linn breithe.
• Aosú: De réir mar a théann muid in aois, cailleann ár matáin neart. Cúis amháin is ea laghdú ar an hormón estrogen . Le linn sos míostraithe, táirgeann do chorp níos lú estrogen . Is féidir leis seo an fíochán nascach a thacaíonn leis an urlár pelvic a lagú.
• Róthrom/Murtall: Léirigh staidéir go bhfuil seans níos mó ann go bhforbróidh daoine atá róthrom, is é sin, murtallach, POP ná iad siúd atá i raon meáchain shláintiúil.
• Brú fada ar an gcuas bhoilg: Is féidir le brú leanúnach ar matáin urláir an pheilbhis iad a lagú. Méadaíonn rudaí cosúil le constipation fada , casacht fhada , agus tógáil throm go minic an baol go bhforbrófar POP.
• Stair theaghlaigh: Tá taighde ar siúl fós maidir le cibé an bhfuil tionchar géiniteach ag POP, ach is féidir gur oidhreacht urlár pelvic lag atá agat.
• Galair fíocháin nascacha: Tá daoine a bhfuil riochtaí ar nós siondróm Ehlers-Danlos , siondróm Marfan , nó Siondróm Hipearsoghluaisteachta Comhpháirteach i mbaol POP a fhorbairt.

Cad iad na deacrachtaí féideartha a bhaineann le POP?

Is riocht míchompordach é prolapse orgán pelvic a d’fhéadfadh cur isteach ar cháilíocht do shaoil. Chomh maith le smacht a chailleadh ar do lamhnán agus do bholg, seo roinnt deacrachtaí eile a d’fhéadfadh tarlú mar gheall ar POP:

• Ionfhabhtuithe: Mura bhfuil tú in ann fual a dhéanamh i gceart mar gheall ar phlúchadh, is féidir le d’fhual dul ar ais isteach i d’úiréadra nó sna duáin. Is féidir leis seo Ionfhabhtuithe Conair Fuail (UTIanna) a chur faoi deara.d’fhéadfadh (ionfhabhtú conair fuail) nó ionfhabhtú duáin tarlú.
• Damáiste Duáin: I gcásanna tromchúiseacha, is féidir le hionfhabhtú fada agus bac ar shreabhadh fuail damáiste duáin a chur faoi deara.
• Anacair Mhothúchánach: Is féidir le POP cur isteach ar do shaol laethúil agus difear a dhéanamh do do fholláine mheabhrach. B’fhéidir go mbraithfeá náire ort labhairt faoi, rud a d’fhéadfadh strus breise a chur faoi deara.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis ar POP?

Nuair a fheiceann tú dochtúir, cuirfidh siad ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí agus ansin déanfaidh siad scrúdú pelvic . Le linn an scrúdaithe seo, féadfaidh an dochtúir iarraidh ort casacht a dhéanamh, agus féadfaidh siad a sheiceáil cé mhéad prolapse atá agat nuair a bhíonn tú scíth a ligean agus nuair a bhíonn tú ag brú. Féadfaidh siad scrúdú a dhéanamh ort freisin agus tú i do luí nó i do sheasamh. I bhformhór na gcásanna, is féidir le scrúdú pelvic cabhrú le cinneadh a dhéanamh an bhfuil POP agat.

Ina theannta sin, is féidir na tástálacha seo a leanas a dhéanamh:

• Tástálacha feidhme urláir pelvic: Ligeann na tástálacha seo do do dhochtúir a fheiceáil cé chomh láidir is atá na matáin agus na ligaments i do urlár pelvic. D’fhéadfadh sé seo a bheith i gceist le gluaiseachtaí áirithe a dhéanamh, na matáin a theannadh agus a scíth a ligean, srl.
• Tástálacha feidhm lamhnáin: Is féidir leis na tástálacha seo cabhrú le fadhbanna fuail a sheiceáil a bhíonn coitianta le POP. D’fhéadfadh tástáil ar a dtugtar cisteascópacht a bheith san áireamh leis seo, ina bhféachann an dochtúir taobh istigh de do lamhnán agus d’úiréadra. Féadfaidh siad tástáil úradinimice a dhéanamh freisin chun a fheiceáil cé chomh maith agus a choinníonn agus a scaoileann do lamhnán agus d’úiréadra fual.
• Nósanna imeachta íomháithe: Is féidir leis na tástálacha seo breathnú taobh istigh de do chuas pelvic. Féadfaidh do dhochtúir ultrafhuaime urláir pelvic nó MRI a ordú chun méid cruinn do prolapse a chinneadh. Mar sin féin, ní úsáidtear na tástálacha íomháithe seo ach i gcásanna níos casta de ghnáth.

An bhfuil céimeanna de POP ann?

Sea, tá bealach ann chun POP a aicmiú. Tugtar córas Cainníochtúcháin Prolapse Orgán Peilbheach (POP-Q) air. Déanann sé céimeanna d'orgán peilbheach a shocrú bunaithe ar cé chomh fada agus atá siad imithe i gcoibhneas le do hymen (an membrane a líneálann oscailt do vagina).

Téann an scála seo ó náid go ceathair:

• Céim Nial: Ciallaíonn sé seo nach bhfuil do orgáin tar éis bogadh ar aon bhealach.
• Céim a hAon: Tá an prolapse éadrom. Tá an bod 1 ceintiméadar ar a laghad os cionn do hymen .
• Céim a Dó: Sa chéim seo, tá an prolapse measartha. Tá an t-orgán níos lú ná 1 ceintiméadar ón himéin (i.e., tá an himéin(1 cm ó bharr go bun).
• Céim a Trí: Sa chéim seo, bíonn an prolapse dian. Tá an t-orgán níos mó ná ceintiméadar amháin faoin himen , ach níl an prolapse imithe go hiomlán as an vagina.
• Céim a Ceathair: Ciallaíonn sé seo go bhfuil prolapse iomlán agat. Is é prolapse iomlán an cineál is déine. Sa chás seo, tá an t-orgán prolapsed tar éis gobadh amach go hiomlán ón vagina.

Smaoinigh air, d’fhéadfadh céimeanna éagsúla de POP a bheith agat in orgáin éagsúla ag an am céanna. Mar shampla, d’fhéadfadh prolapse lamhnáin céim a trí agus prolapse útarach céim a haon a bheith agat.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh POP?

Braithfidh an plean cóireála a gheobhaidh tú ar dhéine an phlóipse, cá bhfuil sé suite, agus cé mhéad atá do chuid comharthaí ag dul i bhfeidhm ort. Tá cóireálacha máinliachta agus neamh-mháinliachta ann. Mar shampla, mura bhfuil an phlóipse ró-mhór agus mura gcuireann sé isteach ort an iomarca, b'fhéidir nach mbeidh cóireáil ag teastáil uait. Pléifidh do dhochtúir na roghanna cóireála seo go léir leat agus cabhróidh sé leat cinneadh a dhéanamh cé acu ceann is fearr duit.

Cóireálacha Neamh-mháinliachta

Díríonn cóireálacha neamh-mháinliachta go príomha ar chabhrú leat do chuid comharthaí a rialú agus feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil. Ag brath ar dhéine do riocht, ní fhéadfadh torthaí na gcóireálacha seo a bheith buan. Mar sin féin, is fearr le go leor daoine roghanna neamh-mháinliachta nó socraíonn siad gurb é an modh seo is fearr dóibh.

I measc na gcóireálacha neamh-mháinliachta le haghaidh POP tá:

• Peitséar faighne: Is gléas inbhainte é seo atá déanta as silicone. Is féidir le dochtúir é a chur isteach i do vagina agus é a choinneáil ina áit san áit a bhfuil orgán íslithe. Tá sé cosúil le tacaíocht bheag don orgán sin.
• Cleachtaí urláir pelvic (cleachtaí Kegel): Is cleachtaí iad seo a neartaíonn urlár do pheilbhis . Féadfaidh do dhochtúir tú a atreorú chuig speisialtóir urláir pelvic ( Úirighineolaí ), a fhéadfaidh neart do matáin a thástáil go pearsanta agus cleachtaí sonracha a fhorordú chun na matáin sin a neartú. Tá sé an-tábhachtach na cleachtaí seo (cleachtaí Kegel) a dhéanamh i gceart.

Cóireálacha Máinliachta

Mura bhfeabhsaíonn do chuid comharthaí le cóireálacha caighdeánacha, nó má cheapann do dhochtúir go bhfeabhsóidh obráid do cháilíocht beatha, ansin d'fhéadfadh obráid a bheith ina rogha. Mar sin féin , tá sé tábhachtach na rioscaí agus na buntáistí a bhaineann le hobráid a phlé le do dhochtúir.

Tá roinnt modhanna éagsúla ann ar féidir le máinlia a roghnú chun riocht POP a cheartú. Tá dhá phríomhchineál máinliachta ann: máinliacht scriosta agus máinliacht athchruthaitheach.(Máinliacht athchruthaitheach).

Is éard atá i gceist le máinliacht scriosta ná cúngú oscailt do vagina. Cuirfidh sé seo cosc ​​ar an bod dul amach. Mar sin féin, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le cailliúint an chumais gnéas a bheith agat tríd an vagina.

• Is obráid scriosta í an colpocleisis . Giorraíonn sí an vagina. Cuireann sí cosc ​​ar aon orgáin dul amach as an gcorp. Is rogha mhaith í seo mura bhfuil tú láidir go fisiciúil le haghaidh obráid athchruthaitheach , agus mura mian leat gnéas a bheith agat tríd an vagina a thuilleadh.

Is éard atá i gceist le máinliacht athchruthaitheach ná codanna lagaithe d’ urlár pelvic a dheisiú agus na horgáin a thabhairt ar ais chuig a ngnáthshuíomh.

• Is nós imeachta máinliachta é sacrocolpopexy a úsáidtear chun prolapse útarach agus prolapse cruinneachán faighne a chóireáil. Baineann sé le mogalra (cineál mogalra) a úsáid chun do vagina a cheangal le ligament i do dhroim íochtarach. Is minic a dhéantar é seo go laparoscópach (máinliacht pholl eochrach) trí chúpla gearradh beag i do bholg.
• Úsáidtear nós imeachta ar a dtugtar sacrohysteropexy freisin chun prolapse útarach a chóireáil. Ceanglóidh do dhochtúir mogalra máinliachta le do cheirbheacs agus do vagina, agus ansin ceanglóidh sé le do dhroim íochtarach é. Tabharfaidh sé seo an uterus suas go dtí an áit a bhfuil sé.
• Is nós imeachta máinliachta é colporrafia chun prolapse balla faighne tosaigh agus/nó deiridh a chóireáil. Déantar an nós imeachta seo trí do vagina. Neartóidh an dochtúir ballaí do faighne le greamanna intuaslagtha, rud a chuirfidh tacaíocht níos fearr ar fáil do do lamhnán agus do reicteam.
• Is nós imeachta é socrú ligament útarach-sacrach nó sacrospinous a úsáideann do fhíochán féin chun uterus nó cruinneachán faighne atá ag dul i léig a chóireáil. Déantar an nós imeachta seo tríd an vagina freisin (cosúil le colporrafia ). Sa nós imeachta seo, ceanglaíonn an dochtúir cuid uachtarach do vagina le ligament nó matán i do chuas pelvic le fuálacha intuaslagtha. Uaireanta tugtar deisiú fíocháin dúchasach ar an gcineál seo obráide.

Cathain a bhíonn obráid riachtanach?

Níl aon chéim shonrach ann ag a bhfuil obráid ag teastáil chun POP a chóireáil. Braitheann sé ar fhachtóirí amhail an tionchar atá ag do chuid comharthaí ar do shaol agus cibé an bhfuil tú ag pleanáil níos mó leanaí a bheith agat. Mar sin féin, i gcoitinne, má tá prolapse céim a trí nó a ceathair agat, is dóichí go mbeidh obráid ag teastáil.

Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt le do dhochtúir faoi na roghanna cóireála go léir. Faigh dea-thuairim an molfaidh sé nó sí obráid nó ar cheart duit roghanna neamh-mháinliachta a thriail ar dtús.

An leigheasann cóireáil POP go hiomlán? An féidir an rud atá íslithe a chur ar ais suas?

Sea, is féidir an riocht seo a aisiompú le cóireáil. I gcásanna éadroma de POP, is féidir leat do matáin a neartú ionas gur féidir leo d’orgáin a choinneáil ina suíomhanna cearta. Neartaíonn obráid athchruthaitheach na laigí i mballaí do pheilbhis ionas go bhfillfidh d’orgáin ar a suíomhanna bunaidh.

I gcásanna níos déine, b’fhéidir go mbeadh ort an t-orgán atá ag gobadh amach a bhrú ar ais isteach, go háirithe nuair a bhíonn gluaiseacht bputóg nó fual á dhéanamh agat. Mar sin féin, níl ann ach réiteach sealadach. Má tá prolapse d’orgáin pheilbhis chomh dian seo, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh cóireála.

Cad is féidir linn a dhéanamh chun cosc ​​a chur ar fhoirmiú POP?

Tá go leor fachtóirí ann a d’fhéadfadh cur le forbairt POP nach féidir linn a rialú. Mar sin féin, is féidir leat an riosca seo a laghdú trí nósanna sláinte áirithe a ghlacadh.

• Déan cleachtaí laethúla ar urlár na pelvic (cleachtaí Kegel): Tugann rialú matáin urlár na pelvic tacaíocht láidir do d’orgáin.
• Coinnigh meáchan sláintiúil: Labhair le do dhochtúir faoi cad is meáchan sláintiúil ann duitse.
• Cosc a chur ar bhuinneach: Is féidir le buinneach fada brú gan ghá a chur ar matáin urláir do pheilbhis . Is féidir le haiste bia ard-shnáithíneach agus neart uisce a ól cabhrú le buinneach a chosc.
• Ná caith tobac: Is féidir le caitheamh tobac casacht ainsealach a chur faoi deara. Is féidir leis seo brú neamhriachtanach a chur ar do chuas bhoilg agus brú a chur ar matáin urláir do pheilbhis freisin.
• Cosain urlár do pheilbhis agus tú ag tógáil rudaí troma: Iarr cabhair agus tú ag tógáil rudaí troma. Agus tú ag tógáil rudaí leat féin, déan do chromáin agus do ghlúine lúbtha agus do dhroim chomh díreach agus is féidir. Ná cas do chorp agus tú ag tógáil rudaí. Is féidir le suíomh ceart coirp cabhrú le díobháil do do dhroim íochtarach a chosc agus urlár do pheilbhis a chosaint.

Cad atá le súil leis agus tú i do chónaí le riocht POP?

Braitheann do dhearcadh ar roinnt rudaí. Áirítear leis seo cá bhfuil an meall, cé chomh déine is atá sé, cad iad na hairíonna atá agat, agus cad iad na roghanna cóireála atá agat. Smaoinigh go cúramach ar a bhfuil súil agat leis ón gcóireáil. Labhair le do dhochtúir faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le gach rogha cóireála. Pléigh conas is féidir le cóireáil cabhrú leat saol níos compordaí a chaitheamh.

Is é an t-aon rud le cuimhneamh ná gur féidir Prolapse Orgán Peilbheach a chóireáil, agus ní gá duit maireachtáil leis an míchompord seo. Iarr cabhair ar do dhochtúir agus lig dóibh labhairt leat faoi na roghanna atá ar fáil. Faigheann formhór na ndaoine a bhfuil Prolapse Orgán Peilbheach orthu faoiseamh óna gcuid comharthaí le cóireáil.

Cén t-am ba chóir dom dul chuig dochtúir?

Téigh i gcomhairle le dochtúir má bhíonn comharthaí prolapse urláir pelvic ort. D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith i gceist:

• Má bhraitheann tú brú nó lánúlacht i do cheantar pelvic.
• Má bhraitheann tú míchompordach le linn gnéis.
• Má bhraitheann sé go bhfuil rud éigin ag teacht amach as an vagina.
• Mura féidir leat do ghluaiseachtaí bputóg a rialú nó má tá constipation ort.
• Má tá tú ag sceitheadh ​​fuail (gan aithne), nó má bhraitheann tú go gcaithfidh tú fual a dhéanamh go minic.

Ní bagrach don bheatha é prolapse orgán pelvic , ach ní rud é ba chóir duit a ghlacadh mar chuid den saol. Is féidir leis comharthaí a chur faoi deara a d’fhéadfadh cosc ​​a chur ort do shaol is fearr a chaitheamh agus na rudaí is breá leat a dhéanamh. Bíodh a fhios agat nach bhfuil tú i d’aonar, agus go bhfuil mífheidhm urláir pelvic an-choitianta i measc na mban. Má cheapann tú go bhfuil urlár pelvic lag agat, ná bíodh drogall ort labhairt le do dhochtúir. Is féidir leo cóireálacha, feistí leighis, agus fiú athruithe ar stíl mhaireachtála a mholadh ar féidir leo an prolapse a dheisiú agus feabhas a chur ar cháilíocht do shaoil.

Ar deireadh, caithfidh mé a rá leat (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)

Mar sin, cé gur riocht é Prolapse Orgán Peilbheach (POP) a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar mhná agus a bhféadfadh sé a bheith beagáinín míchompordach, ba cheart duit a mheabhrú go bhfuil cóireálacha éifeachtacha ann dó.

• Ná bíodh náire ort: Má tá na hairíonna seo ort, ná bíodh náire ort labhairt le dochtúir fúthu. Is rud é seo a tharlaíonn do go leor daoine.
• Bíodh a fhios agat na cúiseanna: Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na tosca a chuireann le tarlú POP (amhail breith linbh, dul in aois, meáchan a fháil).
• Tá cosc ​​tábhachtach: Is féidir le cleachtaí Kegel a dhéanamh, meáchan sláintiúil a choinneáil, agus constipation a sheachaint an baol a bhaineann leis an riocht seo a laghdú.
• Tá roghanna cóireála ann: Tá roghanna éagsúla cóireála ann, idir chóireálacha neamh-mháinliachta (pesar, cleachtaí) agus obráid, ag brath ar do riocht.
• Iarr comhairle leighis: Chun a fháil amach cén chóireáil is fearr duit, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a lorg.

Tabhair aire do do chorp. Má bhraitheann tú aon athruithe nó míchompord, is ciallmhar comhairle leighis a lorg gan neamhaird a dhéanamh air.

` Prolapse orgán pelvic, POP, sláinte na mban, prolapse útarach, prolapse lamhnáin, cleachtaí urláir pelvic, cleachtaí Kegel