An méid is gá duit a bheith ar an eolas faoin bhforlíonadh SAM-e (S-adenosyl-L-methionine)!

Is dócha gur chuala tú trácht ar an bhforlíonadh seo ar a dtugtar SAM-e (litrítear SAM-e air ag cuid acu freisin)? Is dócha gur chonaic tú i siopaí é. Deir cuid go bhfuil sé iontach don tsláinte mheabhrach, agus deir daoine eile go bhfuil sé iontach don ae agus do na cnámha. Mar sin, cad go díreach is SAM-e ann? An bhfuil sé chun tairbhe dúinn i ndáiríre? Labhraimis faoi go simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.

Cad is SAM-e (S-adenosyl-L-methionine) ann?

Go simplí, is giorrúchán é SAM-e don chomhdhúil cheimiceach `S-adenosyl-L-methionine`. Is rud é a tharlaíonn go nádúrtha inár gcorp. Creideann cuid gur féidir leis cabhrú lenár sláinte mheabhrach, chomh maith le cabhrú le sláinte na gcnámh agus an ae.

Ach seo rud an-tábhachtach a chaithfidh tú a bheith ar an eolas faoi. Níl SAM-e ceadaithe ag an Riarachán Bia agus Drugaí (FDA) le haghaidh aon úsáide míochaine. Ciallaíonn sé sin nach leigheas ar gach fadhb é. D’fhéadfadh comhábhair eile nach bhfuil liostaithe ar an lipéad a bheith i bhforlíonta mar seo. Mar sin, má tá tú ag glacadh aon cheann de na forlíonta seo, tá sé tábhachtach labhairt le do fhoireann cúram sláinte (dochtúir, altra, srl.) faoi. Is féidir leo faisnéis thábhachtach sábháilteachta a thabhairt duit.

Féadfar an leigheas seo a úsáid chun críocha eile freisin. Má tá aon cheist agat faoi seo, cuir ceist ar do dhochtúir nó ar do chógaiseoir.

Cad ba chóir dom a rá leis an dochtúir sula n-úsáidim é seo?

Má tá tú ag smaoineamh ar SAM-e a úsáid, nó má tá tú á úsáid cheana féin, tá sé tábhachtach a rá le do dhochtúir má tá aon cheann de na coinníollacha seo a leanas ort: Tá sé seo an-tábhachtach, mar ansin amháin is féidir le do dhochtúir cinneadh a dhéanamh an bhfuil sé ceart duit, agus más ea, conas é a úsáid go sábháilte.

• Más óltóir rialta thú.
• Má tá riocht ort cosúil le “(Neamhord dépholach)” (riocht meabhrach ina mbíonn áthas agus sceitimíní móra ort go tobann, agus brón agus imní mhór tobann ina dhiaidh sin).
• Má tá dúlagar ort .
• Má tá laige nó fadhb i do chóras imdhíonachta (is é sin, má laghdaítear cumas an choirp chun galair a chomhrac).
• Má tá galar ae ort .
• Má tá laige matáin ort.
• Má tá riocht ort a bhaineann leis an néarchóras (galar néar-mhatánach nó néareolaíoch), mar shampla, neamhord néareolaíoch.
• Má tá galar Pháircinsin ort (riocht arb iad is sainairíonna crith agus gluaiseachtaí mall).
• Smaointe féinmharaitheMá tá tú ag teacht, má tá rudaí den chineál seo á bpleanáil agat, nó má tá rudaí den chineál seo triailte agat cheana.
• Má bhí imoibriú ailléirgeach agat (is é sin, má tá ailléirge agat ar SAM-e, ar chógais eile, ar bhianna, ar ruaimeanna saorga, nó ar leasaithigh).
• Má tá tú ag iompar clainne nó ag súil le leanbh .
• Más máthair thú atá ag beathú cíche .

Trí na rudaí seo a insint do do dhochtúir, is féidir leat go leor imní gan ghá a laghdú.

Conas ba chóir dom an forlíonadh seo a úsáid?

Tá an forlíonadh seo le glacadh tríd an mbéal, le gloine uisce. Lean na treoracha ar lipéad an phacáiste, nó mar a threoraíonn do fhoireann cúram sláinte. Ná glac níos mó ná an dáileog molta riamh.

Má tá an forlíonadh seo á thabhairt agat do leanaí óga, ba cheart duit ceist a chur ar do fhoireann leighis faoi. D’fhéadfadh cúram speisialta a bheith ag teastáil uathu.

Cad a tharlaíonn má ghlacann tú an iomarca?

Má cheapann tú gur ghlac tú níos mó de seo ná mar a cheap tú, glaoigh ar ionad rialaithe nimhe (nó ar an seomra éigeandála ospidéil is gaire i Srí Lanca) láithreach.

Nóta tábhachtach: Is le haghaidh d’úsáide féin amháin atá an leigheas seo (fiú má ghlacann tú féin é). Ná roinn le daoine eile é. Bíonn sláinte gach duine difriúil, mar sin ní gá go n-oibreoidh an rud a oibríonn duitse do dhuine eile.

Cad a dhéanann tú má chailleann tú coinne le haghaidh cógais?

Má dhéanann tú dearmad dáileog de SAM-e a ghlacadh, glac í a luaithe is cuimhin leat. Mar sin féin, má tá sé beagnach in am do chéad dáileog eile, seachain an dáileog caillte agus glac do chéad dáileog eile ag an am sceidealaithe. Ná glac dáileog dhúbailte ar chúis ar bith .

Cad iad na rudaí eile a d’fhéadfadh teacht salach ar seo?

Is féidir leis an bhforlíonadh SAM-e idirghníomhú le (is é sin, difear a dhéanamh) roinnt cógas eile, mar sin tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo chomh maith.

Seachain SAM-e a ghlacadh leis na cógais seo a leanas:

• Cógais sa rang cógais ar a dtugtar 'MAOIanna'. I measc na samplaí tá '(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)'. Is cineál cógais iad na 'MAOIanna' seo a úsáidtear chun galair mheabhracha a chóireáil, go háirithe dúlagar. Is féidir go mbeadh sé an-chontúirteach SAM-e a thógáil leo seo.

Ina theannta sin, is féidir leis an mbreiseán seo idirghníomhú leis na nithe seo a leanas:

• Cineálacha antacids le glacadh le haghaidh athlasadh boilg agus gastritis.
• Litiam - Is cógas é seo freisin a úsáidtear chun fadhbanna sláinte meabhrach cosúil le neamhord dépholach a chóireáil.
• Cógais le haghaidh galar Pháircinsin, mar shampla `(levodopa)`.
• Cógais eile le haghaidh fadhbanna sláinte meabhrach amhail dúlagar agus imní.

Níl an liosta seo uileghabhálach. Dá bhrí sin, ní féidir aon chógas a ghlacann tú (forordaithe ag dochtúir, thar an gcuntar , srl.) a úsáid.Inis do do dhochtúir faoi aon chógais, luibheanna, vitimíní, nó forlíonta aiste bia eile atá á nglacadh agat. Chomh maith leis sin, bí cinnte a insint do do dhochtúir má chaitheann tú tobac, má ólann tú alcól, nó má úsáideann tú drugaí mídhleathacha, mar is féidir le cuid de na rudaí seo idirghníomhú le forlíonta SAM-e.

Rudaí le bheith cúramach fúthu agus tú ag úsáid seo

Mura bhfeabhsaíonn nó mura n-éiríonn do chuid comharthaí níos measa agus tú ag glacadh SAM-e, téigh i gcomhairle le do fhoireann leighis láithreach. Ná cuir moill air.

Seo meabhrúchán maith: Níl forlíonta luibhe ná aiste bia chomh dian rialaithe ag an rialtas agus atá drugaí ar oideas. Ciallaíonn sé seo nach bhfuil a gcaighdeáin rialaithe cáilíochta chomh dian. Is féidir a n-íonacht agus a neart a bheith éagsúil. Níl a fhios go cinnte cé chomh sábháilte nó éifeachtach is atá siad d'aon riocht ar leith. Níl na táirgí seo beartaithe chun aon ghalar a dhiagnóisiú, a chóireáil, a leigheas ná a chosc.

Cuireann Riarachán Bia agus Drugaí na Stát Aontaithe (FDA) na moltaí seo ar fáil chun cabhrú le tomhaltóirí iad féin a chosaint:

• Léigh lipéid táirgí i gcónaí agus lean na treoracha.
• Ní chiallaíonn sé go bhfuil rud éigin sábháilte do dhaoine a ithe díreach toisc go bhfuil sé "nádúrtha". Seo an áit a ndéanann go leor daoine botún.
• Más féidir, lorg ainm an chomhábhair agus `USP` ina dhiaidh. Seasann `USP` do `(US Pharmacopoeia)` (American Pharmacopoeia). Ciallaíonn sé sin gur rinne an monaróir é de réir na gcaighdeán sin.
• Is dócha go ndéanfar forlíonta a dhéanann cuideachtaí móra, aitheanta, agus aitheanta go náisiúnta a mhonarú faoi rialuithe dochta. Is féidir leat scríobh chuig an gcuideachta agus tuilleadh eolais a fháil faoi conas a dhéantar an táirge.

Cad iad na fo-iarsmaí féideartha a bhaineann leis seo?

Cosúil le haon chógas, is féidir le SAM-e fo-iarsmaí a chur faoi deara i roinnt daoine. Ní bheidh siad ag gach duine, ach is maith an rud é a bheith ar an eolas fúthu.

Fo-iarsmaí ba chóir a thuairisciú don dochtúir láithreach:

Seo cuid de na fo-iarsmaí ar cheart duit a bheith buartha fúthu . Má thugann tú faoi deara aon rud mar seo, ba chóir duit a rá le do fhoireann leighis láithreach:

• Imoibrithe ailléirgeacha: Áirítear leis seo gríos craicinn, tochas, coirceoga, agus at an duine, na liopaí, na teanga, nó an scornach. Má tharlaíonn sé seo, is fearr aire leighis a fháil láithreach.

Fo-iarsmaí nach mbíonn gá le cúram leighis de ghnáth (ach ba chóir a thuairisciú don dochtúir má mhaireann siad nó má bhíonn siad buartha):

De ghnáth ní fo-iarsmaí tromchúiseacha iad seo, ach má leanann siad ar aghaidh nó má chuireann siad isteach ort, ba chóir duit a rá le do fhoireann leighis:

• Buinneach
• Béal tirim
• Tinneas cinn
• Masmas (mothú cosúil le urlacan)

Ní chuimsíonn an liosta seo gach fo-iarsma féideartha. Má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách, labhair le do dhochtúir le haghaidh comhairle leighis faoi na fo-iarsmaí. I Srí Lanca, más gá duit fo-iarsma a thuairisciú, is féidir leat ceist a chur ar do dhochtúir faoin nós imeachta ceart chun é sin a dhéanamh.

Cá háit ar cheart dom an forlíonadh seo a choinneáil?

Ba chóir é seo a stóráil go cúramach, díreach cosúil le leigheas.

• Coinnigh amach ó rochtain leanaí agus peataí é. Tá sé seo an-tábhachtach.
• Stóráil ag teocht an tseomra, nó mar atá treoraithe ar lipéad an phacáiste.
• Cosain é ó thaise. Ciallaíonn sé sin ná coinnigh é in áiteanna taise cosúil leis an seomra folctha.
• Caith amach aon bhia atá fágtha tar éis an dáta éaga. Ná húsáid iad.

Ar deireadh, cad atá le cuimhneamh (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Mar sin, is rud éigin mar sin é SAM-e. Meastar gur forlíonadh é. D’fhéadfadh roinnt daoine leas a bhaint as, ach ní bhfaighidh gach duine na torthaí céanna.

Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt go hoscailte le do dhochtúir faoi SAM-e, cibé an bhfuil tú ag smaoineamh air nó an bhfuil tú á ghlacadh cheana féin. Ansin, is féidir le do dhochtúir a lán rudaí tábhachtacha a insint duit, amhail an bhfuil sé ceart do do shláinte, conas é a úsáid i gceart, agus an mbeidh sé ag idirghníomhú le cógais eile atá á nglacadh agat.

Ná déan dearmad, níl iontu seo ach forlíonta, agus níor cheart iad a úsáid in ionad cógais atá forordaithe ag dochtúir. Is é an rud is sábháilte do do shláinte gach rud a dhéanamh faoi threoir dochtúra agus faoina mhaoirseacht. Ná bíodh eagla ort aon cheisteanna nó amhras atá ort a chur ar do dhochtúir. Tá do shláinte an-luachmhar duit!

` SAM-e, S-adenosyl-L-methionine, forlíonadh, sláinte mheabhrach, ae, cnámha, fo-iarsmaí, forlíonadh