Gortaítear sinn ó aois óg, nach ea? Titimíd agus muid ag imirt, titeann muid dár rothair, gearraimid ár lámha agus muid ag obair sa chistin... Tar éis cúpla lá, cruthaíonn ciseal crua, donn, screamhach os cionn na créachta. Tugtar 'scrab' air seo. Ceapann go leor daoine nach rud simplí é seo, ach is cosantóir iontach inár gcorp é an screamh seo i ndáiríre. Mar sin inniu, labhraímis faoin screamh seo.
Cad is screamh ann? Cad é a thábhacht?
Go simplí, is téachtán fola triomaithe é screab. Nuair a fhaigheann do chraiceann gearradh nó scríobadh, tosaíonn sé ag fuiliú. Ansin cruthaíonn ár gcorp téachtán fola go tapa chun an fuiliú a stopadh. Nuair a thriomaíonn an téachtán fola seo tar éis tamaill, cruthaítear an 'screamh' a fheicimid.
Smaoinigh air mar phlástar nádúrtha a chuireann do chorp ar do chréacht. Déanann sé dhá phríomhrud:
1. Fuiliú a stopadh: Is é an chéad fheidhm agus an fheidhm is láithrí atá ag créacht ná tuilleadh fuilithe ón chréacht a stopadh.
2. An chréacht a chosaint: Feidhmíonn an screamh cosúil le sciath. Cuireann sé cosc ar mhiocróib agus ar shalachar dul isteach sa chréacht, agus cosnaíonn sé í ó ionfhabhtuithe.
Ní fhanann an screamh seo ceangailte go daingean leis an chréacht ach go dtí go bhfásann craiceann nua faoi. Nuair a bhíonn an craiceann faoi lánfhás, ní bhíonn an chabhair chosanta seo ag teastáil ón gcorp a thuilleadh. Ansin titeann an screamh leis féin.
Ach tá rud eile ann: Má choinníonn tú an chréacht glan trí chosc a chur ar screamh foirmiú, rud éigin cosúil le glóthach peitriliam a chur air chun é a choinneáil tais, agus bindealán glan a chlúdach air, féadfaidh an chréacht leigheas níos tapúla agus níos lú coilm a bheith ann.
Cad iad na cúiseanna le foirmiú screamh?
Is féidir le screamh foirmiú am ar bith a ndéantar damáiste do shraith uachtarach do chraicinn (an eipideirm) agus a tharlaíonn fuiliú. Tá seans ar leith ann go bhfoirmeoidh sé má tá an chréacht tirim. Mar a luadh thuas, má chuireann tú roinnt ungtha ar an chréacht agus má choinníonn tú tais í, is lú an seans go bhfoirmeoidh sé screamh.
Is féidir le screamhanna a bheith mar thoradh ar rudaí mar seo a leanas de ghnáth:
- Teascadh
- Scríobtha (m.sh., ó thitim, ó bhualadh i rud éigin)
- Créachta de bharr rud éigin cosúil le tairne nó dealg
- Burns
- Gortuithe tar éis obráide
- Nuair a phléascann na boilgeoga
Chomh maith leis sin, is féidir le roinnt riochtaí craicinn scoilteanna agus screamh a chur ar an gcraiceann.
- Aicne
- an bhreac
- Eicsiama
- Psoriasis
- Nuair a bhíonn feithidí ag greimniú
- Ionfhabhtuithe craicinn cosúil le impetigo
Cad as a bhfuil an screamh seo déanta?
Ní fuil thriomtha amháin atá i screamh. Tá meascán de roinnt rudaí ann atá an-tábhachtach dár gcorp. Le bheith beacht, seo iad príomhchodanna screamh.
| Comhpháirt | Cad atá le déanamh go simplí |
|---|---|
| Pláitíní | Seo iad na codanna beaga bídeacha a chuidíonn le téachtadh fola. Is iadsan na chéad daoine a dhéanann deifir chun an fuiliú a stopadh nuair a bhíonn gortú ann. |
| Cealla fola dearga | Iompraíonn na cealla seo ocsaigin chuig fíocháin an choirp. Tá ocsaigin riachtanach le haghaidh cneasú créachta. |
| Cealla fola bána | Is iad seo saighdiúirí cosanta ár gcorp. Troideann siad frídíní a théann isteach sa chréacht agus cuireann siad cosc ar ionfhabhtú. |
| Fibrin | Is líonra snáitheanna é seo, cosúil le gliú. Tá na snáitheanna seo fite fuaite le chéile chun mogalra a chruthú, ag coinneáil pláitíní agus cealla fola le chéile chun téachtán dlúth a dhéanamh. |
| Plasma | Seo í an chuid leachtach den fhuil. Tá na cealla eile go léir inti. |
Uaireanta, is féidir le fiú píosa snátha ó d’éadaí nó snáithe beag gruaige dul i bhfostú sa chréacht sula dtriomaíonn an fhuil agus a bheith gafa taobh istigh den chréacht.
An scéal inste i ndath na screamh
De ghnáth, bíonn an chréacht dorcha dearg nó donn. Ach uaireanta is féidir le dath an chréachta athrú. Is féidir leis an dath seo léargas a thabhairt dúinn ar riocht na créachta.
| Dath an screamh | Cad a deir sin? |
|---|---|
| Screamh bán | Tarlaíonn sé seo de ghnáth nuair a ionsúnn an screamh taise. Nuair a dhéanann tú cithfholcadh nó nuair a chuireann tú an chréacht faoi uisce, is féidir leis an screamh uisce a ionsú agus casadh bán. De ghnáth ní rud imní é seo. |
| Screamh buí | Tá dhá chúis fhéideartha leis seo. Ceann amháin ná go bhfuil an chréacht lán le sreabhán buí soiléir (sreabhán seiréiseach) a scaoiltear de réir mar a leigheasann an chréacht. Nó, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha luath ar ionfhabhtú. |
| Screamh glas | De ghnáth ciallaíonn screamh glas go bhfuil an chréacht ionfhabhtaithe . Má tá pus glas/buí ag teacht amach as faoin screamh, agus má bhíonn pian agus deargadh méadaithe ag gabháil leis, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. |
Cén fáth a bhfuil tú ag scríobadh an screamh seo?
Is gnách go ndéantar scríobadh timpeall an chréachta agus an chréacht ag cneasú. Is cuid den phróiseas cneasaithe é seo. Nuair a ghortaítear créacht, scaoileann ár gcorp ceimiceáin cosúil le histamine. Is cúis le at agus tochas na ceimiceáin seo. Is féidir le craiceann tirim timpeall na créachta an tochas a dhéanamh níos measa freisin.
Is é an rud is fearr le déanamh ná gan scríobadh, is cuma cé mhéad a thochas atá ann. Má dhéanann tú scríobadh agus díobháil don chraiceann arís, cuirfidh sé moill ar an gcneasú agus méadóidh sé an baol ionfhabhtaithe. Mura féidir an tochas a fhulaingt, labhair le do dhochtúir.
Conas a bhíonn a fhios agat an bhfuil crústach ionfhabhtaithe?
Má tá crústach ionfhabhtaithe, féadfaidh sé ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo a thaispeáint. Bí an-chúramach fúthu seo.
- Más cosúil go bhfuil an screamh ag éirí níos mó ó lá go lá.
- Má mhéadaíonn nó má leathnaíonn an deargadh timpeall na créachta . (Is gnách go mbíonn beagán bándearg timpeall na créachta, ach níl sé go maith má éiríonn sé dorcha dearg agus má leathnaíonn sé.)
- Má tá an pian ón chréacht ag dul in olcas .
- Má tá pus buí nó glas ag sileadh amach ó faoin screamh.
- Má bhraitheann tú teas neamhghnách timpeall na créachta.
- Fiabhras ar feadh níos mó ná ceithre huaire an chloig(os cionn 100 Fahrenheit / 37.7 Celsius) más ann dó.
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, ná déan neamhaird orthu. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach. B’fhéidir go mbeidh ort roinnt antaibheathach a ghlacadh chun an t-ionfhabhtú a chóireáil.
Cén fáth a thógann sé chomh fada ar chréacht leigheas?
Cneasaíonn créachta daoine áirithe go tapa, ach i gcás daoine eile, tógann sé tamall fada fiú créacht bheag a leigheas. Tá roinnt cúiseanna leis seo.
- Méid na créachta: Dá mhéad an chréacht agus an screamh, is ea is faide a thógfaidh sé le leigheas.
- Ionfhabhtú: Má théann an chréacht i bhfeidhm ar ionfhabhtú, tógfaidh sé i bhfad níos faide le leigheas.
- Tobac: Cuireann caitheamh tobac brú ar ár soithigh fola, rud a laghdaíonn an méid ocsaigine agus cothaithigh a fhaigheann an chréacht. Moillíonn sé seo an cneasú agus méadaíonn sé an baol ionfhabhtaithe.
- Diaibéiteas neamhrialaithe: Mura bhfuil an diaibéiteas faoi smacht maith, bíonn drochscaipeadh fola ann agus bíonn cneasú créachta an-mhall.
- Córas imdhíonachta lagaithe: Bíonn daoine a bhfuil córas imdhíonachta lag acu níos so-ghabhálaí i leith ionfhabhtuithe agus tógann sé níos faide ar chréachtaí leigheas.
- Aois: De réir mar a théann muid in aois, laghdaíonn cumas an choirp leigheas go nádúrtha beagán.
- Cógais áirithe: Is féidir le corticosteroidí, NSAIDanna (faochadh pian), agus roinnt drugaí frithailse moill a chur ar leigheas créachta.
I gcás den sórt sin, téigh i gcomhairle le dochtúir cinnte.
- Má tá comharthaí ionfhabhtaithe a luadh thuas ann.
- Má tá an chréacht ag casadh dubh timpeall uirthi, ciallaíonn sé sin go bhfuil an fíochán ann marbh (neacróis). Is riocht tromchúiseach é seo.
- Mura stopann an chréacht ag fuiliú tar éis brú a chur i bhfeidhm ar feadh 10 nóiméad.
- Mura maolaíonn an pian fiú tar éis faoiseamh pian rialta a ghlacadh.
- Má bhriseann na greamanna ar chréacht atá fuaite agus má osclaíonn an chréacht arís.
Ar deireadh, nach fearr an screamh a scafa?
Rud a rinneamar uilig nuair a bhíomar inár bpáistí, agus is dócha go ndéanaimid fós inniu, ná na sliogáin a scafa, a thochailt agus a chaitheamh amach. Ach ní hé seo an rud is fearr le déanamh i ndáiríre.
Samhlaigh cad a tharlaíonn nuair a scaoileann tú sliogán:
1. Chomh maith leis an screamh sin, baintear na cealla craicinn nua, mín a bhí ag fás faoi le deacracht freisin.
2. Ansin athosclóidh an chréacht. Beidh ar an gcorp créacht a dhéanamh arís ón tús. Má leanann tú ort ag scafa an chréachta mar seo, tá seans maith ann go mbeidh créacht mhór ort sa deireadh.
3. Thar aon rud eile, nuair a bhaineann tú an screamh, is ionann é agus sciath chosanta na créachta a bhaint. Ligeann sé seo do mhiocróib dul isteach go héasca agus ionfhabhtú a chur faoi deara.
Cuimhnigh, is clúdach cosanta é screamh atá déanta ag do chorp. Titfidh sé de leis féin nuair a bheidh sé cneasaithe. Ná cuir brú air.
Is cuid thábhachtach de phróiseas cneasaithe iontach ár gcorp iad na screamháin. Mar sin, an chéad uair eile a bheidh screamh ar do chraiceann, in ionad breathnú air agus smaoineamh ar é a bhaint de, smaoinigh ar cé chomh crua is atá do chorp ag obair chun tú a chosaint. Coinnigh an chréacht glan agus bí ag faire amach do chomharthaí ionfhabhtaithe. Má tá aon imní ort, ná bíodh leisce ort comhairle leighis a lorg.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is "plastar" nádúrtha é scrobarnach a dhéanann ár gcorp chun créacht a chosaint.
- Ná bí ag piocadh ar chréacht riamh díreach toisc go bhfuil sé tochasach nó gránna. Is féidir leis sin moill a chur ar an leigheas agus coilm a chur faoi deara.
- Is féidir le rud éigin cosúil le glóthach peitriliam an chréacht a choinneáil glan agus tais an leigheas a bhrostú.
- Má bhíonn comharthaí ionfhabhtaithe ort amhail screamh glas, pus, pian iomarcach agus deargadh , téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
- Má tá riochtaí leighis ort amhail diaibéiteas, ba chóir duit a bheith an-chúramach fiú le créachtaí beaga, mar d’fhéadfadh moill a bheith ar leigheas créachta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment