An bhfuil tobac coganta chomh neamhdhíobhálach agus a cheapann tú i ndáiríre? Labhraimis faoi (Tobac Gan Tobac)

B’fhéidir gur chonaic tú daoine mórthimpeall ort ag coganta rud éigin ina mbéal. Cogann daoine áirithe tobac le duilleoga betel, agus úsáideann daoine óga eile rudaí a bhfuil ainmneacha difriúla orthu cosúil le “mawa” agus “babul”. Ceapann go leor daoine nach bhfuil sé seo níos contúirtí ná toitíní a chaitheamh, gur nós “neamhdhíobhálach” é. Ach an bhfuil sé sin fíor i ndáiríre? Inniu táimid ag caint faoi thobac gan toit, rud a ndéanann go leor daoine neamhaird air, ach a d’fhéadfadh a bheith an-chontúirteach.

Cad is tobac gan toit ann?

Go simplí, tagraíonn sé seo do thobac a ionanáiltear trí mhodhanna eile, seachas tobac a chaitheamh. Is féidir gur tobac púdraithe nó tobac gearrtha é seo. De ghnáth, coinnítear sa bhéal é, idir na gumaí agus na leicne, nó idir na liopaí agus na gumaí. Ionanáiltear cineálacha áirithe tríd an srón. Cé nach n-astaítear an deatach cosúil le toitíní, níl sé níos lú contúirteach.

Díreach cosúil le toitíní, tá ceimiceán an-andúileach sa tobac seo ar a dtugtar nicitín . Nuair a chuireann tú i do bhéal é, déantar an nicitín a ionsú go tapa isteach sa chorp trí na seicní mín taobh istigh de do bhéal. Tá an nicitín seo cosúil le spreagthach. Is é sin le rá, nuair a théann sé isteach i do chorp, táirgtear níos mó d’hormón adrenaline. Ansin méadaíonn do ráta croí, agus méadaíonn an méid fola a théann chuig an inchinn agus na matáin. Ina theannta sin, ceanglaíonn an nicitín seo le roinnt gabhdóirí san inchinn agus scaoileann sé ceimiceán ar a dtugtar dopamine . Is é an dopamine seo a thugann mothú sonais agus sceitimíní dúinn. Is é an sonas sealadach seo an fáth a mbíonn daoine chomh andúileach leis.

Cad iad na speicis is coitianta i Srí Lanca?

Inár dtír féin, is féidir tobac gan toit a fháil i bhfoirmeacha éagsúla. Tá cuid acu traidisiúnta, agus tá cuid eile ina dtáirgí nua atá dírithe ar an nglúin óg.

Cad iad na rioscaí tromchúiseacha a bhaineann leis an gcleachtas seo?

Ceapann go leor daoine go bhfuil sé sábháilte mar nach n-ionanálann tú an deatach. Tá sin go hiomlán mícheart. Déanta na fírinne, tá beagnach 30 ceimiceán i dtobac gan toit ar féidir leo ailse a chur faoi deara. Díobh seo, is iad grúpa ceimiceán ar a dtugtar níotrasaimíní tobac-shonracha (TSNAanna) na príomhcharcanaiginí.

Seo a leanas cuid de na príomhrioscaí sláinte a d'fhéadfadh teacht as an nós seo.

Rioscaí le linn toirchis

Má úsáideann máthair torrach iad seo, tá sé an-chontúirteach don leanbh. Méadaíonn sé seo an seans go dtarlóidh saothair luath agus breith mharbh .

Nach bhfuil aon buntáistí ag baint leis an nós seo?

Is é an freagra gairid ná, "Níl aon tairbhe ann."

Úsáideann daoine áirithe é seo mar bhealach chun cabhrú leo éirí as caitheamh tobac. Ach ní dhéanann sé ach iad a bhogadh ó andúil amháin go andúil eile. Ní chuireann sé deireadh le nicitín thú. Más mian leat éirí as, is é an rud is fearr le déanamh ná labhairt le do dhochtúir. Beidh sé nó sí in ann comhairle a chur ort maidir leis an mbealach is fearr agus is sábháilte chun é sin a dhéanamh.

Cén tionchar a bhíonn acu seo ar an gcorp?

Nuair a chaitheann tú tobac, bíonn athlasadh mar thoradh ar na ceimiceáin atá ann i do bhéal, i do shrón agus i do shoithigh fola. Déanann an t-athlasadh seo damáiste don endothelium , an líneáil tanaí taobh istigh dár soithigh fola a chabhraíonn leo crapadh agus leathnú. Fágann sé seo go gcarnaíonn saill taobh istigh de na soithigh fola, rud a fhágann go bhfuil seans níos mó ann go mbacfar iad.

Ina theannta sin, seo iad na tocsainí atá i dtobac:

• Is féidir leis damáiste ae (gortú hepatic) a chur faoi deara.
• Is féidir leis bás cealla an ae agus na faireoige (apoptóis) a chur faoi deara freisin.

Mar sin, an bhfuil sé seo níos fearr ná toitíní a chaitheamh?

Níl. Is míthuiscint eile í seo atá ag go leor daoine. Tá an dá chineál tobac chomh contúirteach céanna, andúileach, agus is cúis le fadhbanna sláinte tromchúiseacha iad. Tá an méid nicitín sa dá cheann beagnach mar a chéile. Mar sin níl a leithéid de rud ann agus ceann amháin níos fearr ná an ceann eile. Tá an dá cheann chomh dona céanna.

Ceapann daoine áirithe nach gcuireann sé isteach ar dhaoine eile agus dá bhrí sin go bhfuil sé éasca le húsáid. Ceapann daoine eile go bhfuil sé níos sábháilte ná toitíní. Ach anois tá a fhios agat nach amhlaidh atá. Tá sé an-díobhálach agus an-andúileach freisin.

Mura bhfuil tú tar éis iad seo a úsáid roimhe seo, ná tosaigh orthu choíche. Má tá andúil agat sa nós seo cheana féin, ná bíodh náire ort cabhair a iarraidh chun é a bhriseadh. Níl tú i d'aonar. Labhair le do dhochtúir faoi seo. Is féidir leis nó léi an chomhairle agus an tacaíocht a theastaíonn uait a thabhairt duit chun an nós a bhriseadh.