An bhfuil tú féin agus do pháirtí ag smaoineamh ar leanbh a bheith agat? Ceapann go leor daoine nach gceart duit comhairle leighis a lorg ach amháin tar éis tástáil toirchis dhearfach. Ach i ndáiríre, tosaíonn an próiseas chun leanbh sláintiúil agus máthair shláintiúil a bheith agat i bhfad níos luaithe. Déanta na fírinne, ba chóir duit tosú ag ullmhú dó seo sula smaoiníonn tú fiú ar bheith torrach. Inniu, táimid ag caint faoin gcéim is tábhachtaí sin.
Cad is Comhairleoireacht Réamhghiniúna ann?
Go simplí, ciallaíonn sé seo, sula dtosaíonn tú ag iarraidh a bheith torrach, gur cheart duit bualadh le dochtúir chun do shláinte féin agus sláinte do pháirtí a phlé agus an chomhairle riachtanach a fháil. Smaoinigh, sula dtógfaimid teach álainn, déanaimid plean maith agus leagann muid bunús maith, ceart? Sin mar atá sé leis seo. Is í an chomhairle seo an bunús is fearr le haghaidh toirchis shláintiúil.
Tá roinnt príomhchuspóirí leis seo:
- Ag cabhrú leat a bheith torrach go sábháilte .
- Tú féin agus do leanbh gan bhreith a choinneáil chomh sláintiúil agus is féidir i rith do thoirchis.
- Laghdú ar an mbaol deacrachtaí le linn toirchis.
Ní hamháin inár dtír féin, ach ar fud an domhain, bíonn go leor toircheas gan phleanáil. Dá bhrí sin, ní bhaineann go leor daoine leas as an gcomhairle luachmhar seo. Mar sin féin, tá sé chomh tábhachtach sin gur féidir leis cur go mór le toircheas sláintiúil, rathúil agus breith linbh shláintiúil.
Cad atá san áireamh sa chomhairliúchán seo?
Le linn an chomhairliúcháin seo, féachfaidh do dhochtúir ar na tosca riosca a d’fhéadfadh difear a dhéanamh do do thoircheas agus ansin cuirfidh sé eolas ar fáil duit faoi na rudaí is féidir leat a dhéanamh fúthu.
Seo iad na príomhrudaí a tharlaíonn:
- Measúnuithe riosca: Pléifimid stair leighis duit féin agus do pháirtí, sonraí faoi riochtaí leighis teaghlaigh, agus do stíl mhaireachtála (amhail aiste bia, caitheamh tobac agus úsáid alcóil) chun a fháil amach an bhfuil aon rioscaí ann a d'fhéadfadh difear a dhéanamh do do thoircheas.
- Idirghabhálacha: Nuair a bheidh na tosca riosca aitheanta, cuirtear idirghabhálacha i bhfeidhm anseo. B’fhéidir go mbeidh ort cógas atá á ghlacadh agat faoi láthair a athrú, nó roinnt athruithe ar do stíl mhaireachtála a dhéanamh. Míneoidh do dhochtúir seo go léir duit.
- Tagairtí: I gcásanna áirithe, b’fhéidir go mbeadh cabhair ó shaineolaí eile ag teastáil uait. Mar shampla, má bhíonn deacracht agat le bheith torrach, féadfar tú a atreorú chuig speisialtóir sa réimse sin.
Cathain ba chóir dom dul chuig an gcomhairliúchán seo?
Is fearr fanacht trí mhí ar a laghad sula ndéanann tú iarracht leanbh a bheith agat.Ag dul chuig dochtúir don chomhairliúchán seo.
Déanta na fírinne, is féidir le duine ar bith atá ag smaoineamh ar leanbh a bheith aige/aici plé a dhéanamh ar an gceist seo ag a gceapachán dochtúra rialta. Anois, fiafraíonn dochtúirí i dtíortha forbartha de dhaoine óga, "An bhfuil sé ar intinn agat leanbh a bheith agat laistigh den bhliain seo chugainn?" le linn seiceáil rialta. Is é an sprioc ná plé a dhéanamh ar an gceist seo go luath agus cabhrú leis an chéim a réiteach le haghaidh toirchis shláintiúil.
Cad go díreach a tharlaíonn le linn coinne comhairleoireachta?
Le linn na cuairte seo, déanfar réimse tástálacha ort chun do shláinte a sheiceáil, agus cuirfear go leor ceisteanna ort féin agus ar do pháirtí chun fachtóirí riosca a aithint. Tabharfar eolas duit freisin maidir le conas do dheiseanna toircheas sláintiúil a mhéadú.
Seo iad na rudaí a tharlaíonn de ghnáth:
| Cigireacht/Fiosrúchán | Rudaí le cuardach ann |
|---|---|
| Scrúdú fisiceach | Déanfar measúnú ar do shláinte ghinearálta. Déanfar seiceáil ar d’orgáin ríthábhachtacha, amhail do chroí agus do scamhóga, agus ar do bhrú fola. Féadfar scrúdú pelvic a dhéanamh freisin más gá. |
| Tástálacha leighis | Déantar tástálacha fola agus fuail chun a sheiceáil le haghaidh ionfhabhtuithe, galair, nó riochtaí eile a gcaithfear cóireáil a chur orthu. Uaireanta, is féidir tástálacha géiniteacha a mholadh chun eolas a fháil faoi ghalair a d’fhéadfadh leanaí a oidhreacht óna dtuismitheoirí (e.g., talasemia, galar cealla corráin). |
| Do stair leighis | Cuirfear ceist ort faoi do riocht leighis, faoi chógais reatha, agus faoi obráidí a bhí agat. Tá sé tábhachtach freisin go mbeadh a fhios agat cé chomh rialta is atá do thimthriall míosta, faoi aon mhodhanna pleanála clainne a úsáideann tú, agus faoi aon toircheas roimhe seo. |
| Stair leighis teaghlaigh | Cuirfear ceist ort féin agus ar bhaill teaghlaigh do pháirtí faoi aon tinnis ghéiniteacha nó tinnis eile, mar d’fhéadfaí cuid díobh seo a tharchur chuig an leanbh. |
Conas a dhéanann an dochtúir measúnú ar do rioscaí?
Anseo, déanann an dochtúir scrúdú domhain ar na fachtóirí éagsúla a d'fhéadfadh difear a dhéanamh do do thoircheas.
Galair ainsealacha
Má tá riocht fadtéarmach ort amhail diaibéiteas, brú fola ard, asma, galar croí, nó galar thyroid, tá sé tábhachtach é a chur faoi smacht sula dtéann tú torrach. B’fhéidir nach bhfuil an cógas atá á ghlacadh agat faoi láthair oiriúnach do do leanbh. Dá bhrí sin, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir agus aistriú chuig cógas níos sábháilte más gá.
Níos tábhachtaí fós: Ná stop riamh ag glacadh cógais ná ná hathraigh an dáileog leat féin gan dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Coinníollacha géiniteacha
Trí stair leighis an teaghlaigh a scrúdú, is féidir leat tuiscint a fháil ar na galair ghéiniteacha a d’fhéadfadh an leanbh a oidhreachtú. Más gá, is féidir tú a atreorú le haghaidh tástála géiniteach nó comhairleoireachta géiniteach chun a fháil amach cé chomh dóchúil is atá sé go bhforbróidh an leanbh galar áirithe.
Ionfhabhtuithe
Le linn toirchis, déanfar scagthástáil ort le haghaidh ionfhabhtuithe a d’fhéadfadh dochar a dhéanamh don mháthair nó don leanbh (e.g. ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha (STIanna), Heipitíteas B, VEID, Rubella). Tá sé thar a bheith tábhachtach a chinntiú go bhfuair tú na vacsaíní riachtanacha go léir sula mbíonn tú torrach.
Cógais, luibheanna agus forlíonta
Ba chóir duit a insint do do dhochtúir faoi gach rud atá á ghlacadh agat - cógais ar oideas, drugaí thar an gcuntar (DRGanna), táirgí luibhe, vitimíní - mar go bhféadfadh cuid acu a bheith neamhshábháilte le linn toirchis.
Díobh seo , is vitimín thar a bheith tábhachtach é aigéad fólach. Is minic a inseoidh do dhochtúir duit piolla aigéad fólach a ghlacadh gach lá ar feadh 3-6 mhí sula dtosaíonn tú ag iarraidh a bheith torrach. Is féidir leis seo cabhrú le lochtanna breithe tromchúiseacha (lochtanna feadán néaróg) a chosc in inchinn agus i gcorda an dromlaigh do linbh.
Aiste bia agus aclaíocht
Tá aiste bia cothrom riachtanach le haghaidh toirchis shláintiúil. Tabharfaidh do dhochtúir comhairle duit maidir leis an gcothú atá uait, do iontógáil calraí laethúil, agus na bianna le seachaint le linn toirchis (e.g., iasc a bhfuil cion ard mearcair iontu). Tabharfaidh sé nó sí comhairle duit freisin maidir le cleachtaí sábháilte atá oiriúnach le haghaidh toirchis.
Meáchan
Má tá tú róthrom nó murtallach, is féidir go mbeidh deacrachtaí éagsúla ann le linn toirchis. Méadaíonn easpa meáchain an riosca go mbeidh leanbh íseal-mheáchain breithe agat nó go mbeidh leanbh roimh am agat. Is féidir le róthrom an riosca go bhforbrófar galair cosúil le diaibéiteas toirchis agus brú fola ard le linn toirchis a mhéadú. Dá bhrí sin, cabhróidh do dhochtúir leat plean a fhorbairt chun meáchan sláintiúil a bhaint amach sula n-éiríonn tú torrach.
Caitheamh tobac, alcól agus úsáid drugaí
Seo iad na rudaí ba chóir d’aon duine atá ag pleanáil a bheith torrach scor díobh go hiomlán. Tá baint dhíreach ag a n-úsáid le breith anabaí, breitheanna marbha, agus riochtaí cosúil le Siondróm Alcóil Féatais, rud a d’fhéadfadh dochar mór a dhéanamh d’fhorbairt linbh. Fiú mura gcaitheann tú tobac, tá deatach athláimhe díobhálach do do leanbh. Is féidir le scor de chaitheamh tobac an riosca a bhaineann le roinnt deacrachtaí toirchis a laghdú faoi thart ar 20%.
Tocsainí sa chomhshaol
Is féidir le roinnt ceimiceán i do theach nó san ionad oibre, amhail lotnaidicídí agus luaidhe, a bheith díobhálach le linn toirchis. Déanfaidh an dochtúir seiceáil freisin an bhfuil riosca nochta do shubstaintí den sórt sin ann.
Cad ba cheart duit a dhéanamh i ndiaidh an chomhairliúcháin?
Tar éis an chomhairliúcháin, cuirfidh an dochtúir sraith athruithe stíl mhaireachtála agus leideanna sláinte ar fáil duit atá oiriúnaithe duit féin. Seo a leanas cuid acu:
- Meáchan sláintiúil a bhaint amach (meáchan a chailleadh nó a fháil).
- Ag tosú ar aiste bia cothaitheach.
- Plean aclaíochta sláintiúil a leanúint.
- Scoir iomlán de chaitheamh tobac agus alcól a ól.
- Na vacsaíní riachtanacha a fháil.
- Ag foghlaim conas strus a rialú.
- Glac vitimíní molta, go háirithe aigéad fólach, go laethúil.
- Sula dtéann tú torrach, téigh i gcomhairle le speisialtóir le haghaidh aon imní sláinte eile a d'fhéadfadh a bheith agat.
- Seachain cógais a ghlacadh a d'fhéadfadh a bheith díobhálach don leanbh. (Téigh i gcomhairle le dochtúir i gcónaí sula dtosaíonn tú ag glacadh cógais nó sula stopann tú iad).
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Más rud é go bhfuil tú ag smaoineamh ar leanbh a bheith agat, is é an áit is fearr le tosú ná dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a fháil 3 mhí ar a laghad sula ndéanann tú iarracht.
- Is rud riachtanach é aigéad fólach a úsáid ar dtús. Is féidir leis lochtanna breithe tromchúiseacha a chosc in inchinn agus i gcorda an dromlaigh an linbh.
- Faigh do ghalair ainsealacha (amhail diaibéiteas agus brú fola ard) faoi smacht sula dtéann tú torrach. Lean comhairle do dhochtúra.
- Stop go hiomlán le caitheamh tobac, alcól agus cógais neamhriachtanacha. Bíonn tionchar díreach ag na rudaí seo ar do thorthúlacht chomh maith le sláinte do linbh.
- Tá sé seo tábhachtach ní hamháin duitse, ach do do pháirtí chomh maith. Trí ullmhú don turas seo le chéile, méadófar go mór do sheans leanbh sláintiúil a bheith agat. Seo an infheistíocht is mó is féidir leat a dhéanamh duit féin, do do pháirtí, agus do do leanbh gan bhreith.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis