An bhfuil nasc idir lagú radhairc agus néaltrú?

An mbíonn deacracht ag do mháthair nó d’athair scothaosta an nuachtán a léamh, piollaí a thógáil, nó féachaint ar an teilifís? An minic a deir siad, "Ó, táim ró-leisciúil chun na spéaclaí seo a chur orm"? B’fhéidir gur chonaic tú iad ag streachailt le daoine a aithint ó chian. De ghnáth smaoinímid ar na rudaí seo mar ghnáthrudaí a tharlaíonn de réir mar a théimid in aois. Ach i ndáiríre, tá sé faighte amach ag an taighde is déanaí go bhféadfadh nasc láidir a bheith idir lagú radhairc neamhchóireáilte agus galar tromchúiseach ar a dtugtar néaltrú. Labhraimis faoi seo ar bhealach simplí inniu.

Cad é an fionnachtain nua seo?

Le déanaí, nocht staidéar a foilsíodh san iris leighis cháiliúil dhomhanda `JAMA Ophthalmology` go leor fíricí tábhachtacha faoi seo. Go deimhin, is é seo an staidéar is cuimsithí a rinneadh ar an ábhar seo le 15 bliana.

Chuige seo, ghlac beagnach 3,000 duine os cionn 71 bliain d'aois páirt. Rinneadh roinnt tástálacha speisialta chun a radharc a sheiceáil. Ina theannta sin, bailíodh faisnéis faoina gcuimhne agus a stádas néaltrú.

Bhreathnaigh na tástálacha seo go príomha ar:

• Radharc achair: Cé chomh soiléir is féidir leat rudaí i bhfad i gcéin a fheiceáil.
• Radharc gar: Cé chomh maith is féidir leat rudaí atá gar duit a fheiceáil, cosúil le nuachtán a léamh nó snáthaid a shnáithiú.
• Íogaireacht Codarsnachta: Is cás beagáinín speisialta é seo. Go simplí, is é an cumas rud éigin a aithint agus a idirdhealú i gcoinne cúlra cosúil. Mar shampla, lasc liath éadrom ar bhalla liath, nó carr ar lá ceoach.

San am atá thart, rinneadh an cineál seo taighde trí cheist a chur ar dhaoine, "An bhfuil radharc lag agat?" Ach ní bhíonn sé sin cruinn i gcónaí. Is é sainiúlacht an taighde seo go ndéanann sé tástáil chruinn ar na súile agus go bhfaigheann sé sonraí.

An bhfuil na torthaí suntasach i ndáiríre?

Sea. Spreagann torthaí an staidéir seo smaointeoireacht i ndáiríre. San iomlán, bhí néaltrú ag 12% de na rannpháirtithe. Mar sin féin, nuair a d’fhéachamar ar dhaoine a raibh lagú radhairc neamhchóireáilte orthu ar leithligh, bhí an pictiúr an-difriúil.

Is féidir é seo a thuiscint go soiléir ón tábla thíos.

Léiríonn sé seo go soiléir, má tá aon lagú radhairc ann, go méadaítear an baol go mór go dtarlóidh néaltrú mura gcaitear spéaclaí nó mura ndéantar cóireáil eile air. Agus má tá roinnt de na fadhbanna radhairc seo ag duine ag an am céanna, tá an baol níos airde fós.

Cén fáth a mbíonn tionchar chomh mór sin ag an radharc ar an inchinn?

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Conas is féidir fadhb leis na súile a bheith bainteach le galar inchinne?” D’fhéadfadh roinnt cúiseanna a bheith leis seo.

1. Aonrú Sóisialta

Samhlaigh nach bhfuil radharc maith ag do mháthair nó d’athair. Nuair a bhíonn baill teaghlaigh le chéile agus ag caint, bíonn sé deacair dóibh ceangal a dhéanamh leis an gcomhrá mar ní féidir leo aghaidheanna a fheiceáil go soiléir. Fiú má théann siad chun bualadh le cara, ní féidir leo daoine a aithint ar an tsráid, mar sin laghdaíonn siad an t-am a chaitheann siad amuigh de réir a chéile. Ar an mbealach seo, mar gheall ar a ndroch-radharc, tarraingíonn siad siar ón tsochaí de réir a chéile agus bíonn siad uaigneach. Is fachtóir riosca mór é an t-aonrú seo ón tsochaí chun galair ar nós néaltrú a fhorbairt.

2. Laghdú ar spreagadh don inchinn

Tá ár súile cosúil leis an bpríomhgheata chuig an inchinn a thugann faisnéis. Na rudaí a fheicimid, na rudaí a léimid, na haghaidheanna a aithnímid, is cosúil le cleachtaí don inchinn iad seo go léir. Nuair nach féidir linn a fheiceáil i gceart, laghdaíonn an méid faisnéise a fhaigheann an inchinn. Ciallaíonn sé sin go bhfaigheann an inchinn níos lú spreagtha. Díreach mar a lagaíonn an corp nuair nach ndéanann sé aclaíocht, nuair a laghdaíonn an spreagadh, is féidir le feidhm na hinchinne laghdú de réir a chéile freisin.

3. Athruithe coitianta a tharlaíonn san inchinn

Creideann roinnt eolaithe gur féidir le hathruithe fisiciúla áirithe san inchinn (amhail athruithe i soithigh fola) dul i bhfeidhm ar an radharc agus ar an gcuimhne araon. Mar sin féin, tá an dá fhachtóir a luadh níos luaithe, aonrú sóisialta agus easpa spreagtha, an-tábhachtach mar is rudaí iad ar féidir linn a rialú.

Mar sin, cad a dhéanaimid? An bhfuil aon réitigh shimplí ann?

Is é an teachtaireacht is fearr a fhaighimid ón taighde seo ná go bhfuil rudaí simplí is féidir linn a dhéanamh chun an riosca seo a laghdú.

• Ag baint úsáide as an bpéire spéaclaí cearta: Seo an rud is simplí agus is tábhachtaí. Ní hamháin go ndéanfaidh úsáid cheart an dá spéaclaí a mholann an dochtúir do shaol níos éasca, ach beidh sé ina chabhair mhór do shláinte d'inchinne freisin. Ná smaoinigh air mar rud "leadránach", bain úsáid as.
• Máinliacht Catarachta: De réir mar a théann daoine in aois, bíonn cataracht ina riocht coitianta a mbíonn radharc doiléir mar thoradh air. Tá an-rath ar an máinliacht seo. Tar éis na máinliachta seo, bíonn an domhan níos soiléire arís. Méadaíonn sé an spreagadh a fhaigheann an inchinn agus is féidir leis cabhrú le riosca néaltrú a laghdú freisin.
• Scrúduithe súl rialta: Tá sé an-tábhachtach do gach duine, go háirithe iad siúd atá os cionn 40-50 bliain d'aois, a súile a sheiceáil uair sa bhliain ar a laghad . Ansin, má bhíonn fadhb ann, is féidir í a aithint agus a chóireáil go tapa.
• Cúram a thabhairt do dhaoine scothaosta: Má tá fadhbanna radhairc ag duine scothaosta i do theach, ná déan neamhaird orthu. Seol chuig dochtúir iad agus cabhraigh leo an chóireáil riachtanach a fháil. D’fhéadfadh sé a bheith deacair do dhuine a bhfuil comharthaí néaltrú air cheana féin a spéaclaí a shealbhú i gceart nó iad a chur ag aontú le máinliacht. Ach is fiú a bheith foighneach, labhairt le do dhochtúir teaghlaigh , agus déanamh cibé rud is gá.

Ní deir an taighde seo go gcuireann caitheamh spéaclaí cosc ​​ar néaltrú. Ach tugann sé le fios gur céim thábhachtach í radharc maith a choinneáil chun riosca néaltrú a laghdú. Tá sé cosúil le hithe go maith agus aclaíocht a dhéanamh.