Nuair a bhíonn tú ag obair thábhachtach, nó nuair a bhíonn tú ag taisteal ar an mbus, an mbíonn mothú dochreidte ort go tobann go gcaithfidh tú rith chun fual a dhéanamh? Ní hamháin sin, ach an mbíonn eagla ort freisin go n-imeoidh tú ar feadh tamaill sula rithfidh tú chuig an seomra folctha fiú? Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine i ndáiríre, ach a mbíonn náire orthu labhairt faoi sa tsochaí. Ach ní rud é seo ar cheart neamhaird a dhéanamh de a thuilleadh. Mar sin, labhraímis faoi seo go mion agus go simplí inniu.
Cad is Éigeandáil Úráineach ann?
Go simplí, is éard atá i gceist le Práinn Úrainneach ná an fonn tobann, neamhrialaithe chun fual a dhéanamh. Tar éis an fonn seo, níl mórán ama agat chun leithreas a aimsiú. Uaireanta, ní leor an t-am sin, agus féadfaidh tú méid beag fuail a sceitheadh gan fiú a bheith ar an eolas faoi. I dtéarmaí leighis, tugtar neamhchoinneálacht fuail air seo.
Tá go leor cúiseanna féideartha leis seo. Ach is é an dea-scéal ná nach bhfuil formhór na gcúiseanna seo tromchúiseach. Agus is féidir le dochtúir cáilithe an chúis a dhiagnóisiú agus an chóireáil atá uait a thabhairt duit.
Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú? Cad iad na príomhchúiseanna?
Tá roinnt príomhchúiseanna agus cúiseanna coitianta ann le práinn fuail. Féachfaimid ar cad iad.
| Cúis | Míniú simplí |
|---|---|
| Ionfhabhtuithe Conair Fuail (UTI) | Seo an chúis is coitianta. Nuair a théann ionfhabhtú baictéarach isteach sa lamhnán nó san úiréadra, ataíonn an lamhnán agus bíonn ort fual a dhéanamh go minic. |
| Lamhnán Róghníomhach (OAB) | Seo nuair a chrapann matáin an lamhnáin gan ghá sula mbíonn an lamhnán lán go hiomlán. Fágann sé seo go mbraitheann an duine i gcónaí go bhfuil sé práinneach an fual a dhéanamh. |
| Próstatach Méadaithe (BPH) | Tá sé seo fíor go háirithe i gcás na bhfear. De réir mar a théann siad in aois, méadaíonn an faireog próstatach, rud a fhágann go mbactar an úiréadra agus go mbraitheann an lamhnán go bhfuil sé ag líonadh go gasta. |
| Ionfhabhtú próstatach (Prostatitis) | Is féidir práinn fuail tarlú freisin má tá ionfhabhtú sa faireog próstatach. |
An féidir é seo tarlú gan UTI?
Sea, go hiomlán. Is féidir leat an fonn tobann seo a fháil chun fual a dhéanamh fiú gan UTI. Seo roinnt cúiseanna eile a d'fhéadfadh sé a bheith ag tarlú:
- Vaginíteas: Is féidir le hionfhabhtuithe sa vagina i measc na mban a bheith ina gcúis le greannú an lamhnáin agus é seo a dhéanamh freisin.
- Cistíteas: Is féidir an riocht seo tarlú mar gheall ar at nó athlasadh bhallaí an lamhnáin de bharr cúiseanna eile, fiú gan ionfhabhtú.
- Sos míostraithe: De réir mar a théann mná tríd an sos míostraithe , laghdaíonn an hormón estrogen ina gcorp. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le tanaí na bhfíochán sa vagina agus sa chonair fuail, rud a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar rialú an lamhnáin.
- Galair a théann i bhfeidhm ar an néarchóras: Is féidir le coinníollacha amhail diaibéiteas nó scléaróis iolrach (MS) damáiste a dhéanamh do na néaróga a rialaíonn feidhm an lamhnáin, rud a fhágann go mbíonn práinn fuail ann.
Nósanna agus cúiseanna eile a mhéadaíonn an riocht seo
Uaireanta, cé nach iad seo an phríomhchúis, is féidir leo práinn fuail a dhéanamh níos measa.
- Roinnt spreagthóirí: Bíonn fonn tobann ar roinnt daoine fualú nuair a chloiseann siad fuaim uisce reatha, nuair a nighfidh siad a lámha, nó nuair a bhíonn siad i dtimpeallacht fhuar.
- Cógais dhíthreabhacha: Fágann roinnt cógas (mar shampla, roinnt cógas le haghaidh brú fola ard) go mbaintear uisce agus salainn as an gcorp, rud a fhágann go gcaithfidh an corp fual a dhéanamh níos minice.
- Alcól agus deochanna ina bhfuil caiféin: Bíonn tionchar ag alcól, caife agus tae ar an hormón vasopressin sa chorp. Rialaíonn an hormón seo méid an fhuail a tháirgtear sa chorp. Mar sin, nuair a bhíonn an hormón sin íseal, líonann an lamhnán go tapa.
- Caitheamh Tobac: Is féidir le caitheamh tobac an méid fuail is féidir leis an lamhnán a shealbhú (acmhainn na lamhnán) a laghdú.
- Bianna áirithe: Is féidir le bianna aigéadacha cosúil le oráistí agus trátaí, deochanna carbónáitithe, agus siúcraí saorga greannú a dhéanamh ar an lamhnán i roinnt daoine freisin.
- Murtall: Má tá d’innéacs mais choirp (IMC) os cionn 25, rud a chiallaíonn go bhfuil tú róthrom, cuireann an meáchan sin níos mó brú ar do lamhnán agus ar matáin urláir do pheilbhis. Nuair a lagaíonn na matáin seo, bíonn sé deacair do chuid fual a rialú.
- Prolapse faighne: Is féidir an riocht seo tarlú freisin mar gheall ar phrolapse an útarais nó bhallaí na faighne i measc na mban, rud a chuireann brú ar an lamhnán.
Conas a rialaíonn tú an cás seo?
Is é an dea-scéal ná go bhfuil go leor cóireálacha agus roghanna bainistíochta ar fáil, ag brath ar an gcúis.
Cuimhnigh, is é do dhochtúir a chinnfidh an chóireáil is fearr duit, mar sin tá sé tábhachtach labhairt faoi seo gan a bheith náirithe.
Seo roinnt roghanna cóireála:
- Athruithe ar stíl mhaireachtála: Is féidir le beagán níos mó uisce a ól, laghdú ar alcól agus caife, scor de chaitheamh tobac, agus do mheáchan a rialú cabhrú leat. Is féidir le dialann bia agus dí a choinneáil cabhrú leat a aithint cad a spreagann do riocht.
- Oiliúint lamhnáin: Baineann sé seo le dul chuig an seomra folctha go rialta (m.sh. gach dhá uair an chloig) seachas fanacht leis an ngá atá ort fual a dhéanamh. Folmhóidh sé seo an lamhnán sula líonann sé suas.
- Cleachtaí Kegel: Tugtar cleachtaí urláir pelvic orthu seo freisin. Neartaíonn na cleachtaí seo matáin urláir pelvic. Cuidíonn na matáin seo le rialú a dhéanamh ar an urination. Is féidir le fisiteiripeoir a thaispeáint duit go díreach conas iad seo a dhéanamh.
- Cógais: Forordóidh do dhochtúir cógais ag brath ar chúis do riocht. Mar shampla, d’fhéadfaí antaibheathaigh a thabhairt duit le haghaidh UTI, bacóirí alfa chun na matáin i do lamhnán a scíth a ligean le haghaidh próstatach méadaithe, nó cógais eile chun na matáin i do lamhnán a scíth a ligean le haghaidh OAB.
- Nósanna imeachta agus máinliachtaí leighis: I gcásanna áirithe, áirítear ar na roghanna cóireála catheter fuail a chur isteach chun an lamhnán a fholmhú, instealltaí tocsain botulinum (Botox®) le haghaidh obráid oabartha, spreagadh néaróg, nó obráid laghdaithe próstatach.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?
Má tá do phráinn fuail ag cur isteach ar do shaol laethúil, ar d’obair nó ar do chaidrimh shóisialta, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte. Tá sé thar a bheith tábhachtach comhairle leighis a lorg láithreach má tá an riocht seo ort mar aon leis na hairíonna seo a leanas:
| Comharthaí rabhaidh le faire amach dóibh | |
|---|---|
| Fiabhras, crithfhuacht, pian cliathánach | D’fhéadfadh sé gur comhartha é go bhfuil ionfhabhtú scaipthe chuig na duáin. |
| Fuil san fhual (hematuria), fual scamallach | D’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar ionfhabhtú nó ar riocht tromchúiseach eile. |
| Scaoileadh neamhghnácha ón limistéar giniúna, masmas agus urlacan. | D’fhéadfadh gur comharthaí ionfhabhtaithe tromchúiseach iad seo. |
| An-tuirseacht (tuirse) agus meáchan a chailleadh gan chúis. | D’fhéadfadh sé gur comhartha é ar riocht míochaine eile. |
| Níos mó ocras nó tart ná mar is gnách. | D’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha de riocht ar nós diaibéiteas. |
Conas a aimsíonn dochtúir an chúis?
Nuair a fheiceann tú dochtúir, déanfaidh sé rudaí mar seo chun an chúis a aimsiú:
- Fiafraigh faoi do stair leighis agus faoi na hairíonna reatha.
- Déanfar scrúdú fisiceach (d’fhéadfadh scrúdú pelvic a bheith san áireamh i gcás mná nó scrúdú rectal digiteach d’fhir).
- Atreorú le haghaidh anailíse fuail agus tástála cultúir fuail .
- D’fhéadfaí tú a atreorú le haghaidh tástála íomháithe, amhail scanadh ultrafhuaime , chun an méid fuail atá fágtha sa lamhnán tar éis urination a fheiceáil.
- Uaireanta, d’fhéadfaí tú a atreorú le haghaidh tástála úridinimice, a thomhaiseann feidhm na lamhnáin, nó cistoscópachta, a úsáideann ceamara beag chun breathnú taobh istigh den lamhnán.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is fadhb choitianta í an phráinn fuail a bhíonn ag go leor daoine. Mar sin ná bíodh drogall ort labhairt faoi ná comhairle leighis a lorg.
- Is féidir go mbeadh réimse rudaí ina gcúis leis seo, ó ionfhabhtú simplí conair fuail go hathruithe hormónacha agus galair néareolaíocha.
- Is féidir an riocht seo a rialú den chuid is mó le hathruithe simplí ar stíl mhaireachtála (rialú aiste bia) agus oiliúint lamhnáin.
- Mura bhfuil comharthaí rabhaidh ann, mar shampla fiabhras agus fuil san fhual, ná déan neamhaird den riocht seo choíche.
- Bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le do dhochtúir chun an chúis chruinn a fháil amach agus an chóireáil is oiriúnaí a fháil.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment