A’ strì le mì-ghnìomhachd erectile (ED)? Bruidhnidh sinn gu fosgailte mu dheidhinn

Tha duilgheadasan le bhith a’ faighinn no a’ cumail suas togail-inntinn – ris an canar gu meidigeach Eas-ghnìomhachd Erectile (ED) – gu math cumanta, ach tha e fhathast na chuspair a tha duilich do mhòran a dheasbad. Biodh fios agad gur e suidheachadh meidigeach fìor a tha seo a ghabhas làimhseachadh, chan e fàilligeadh pearsanta. Is e tuigse air an saidheans air a chùlaibh a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh fuasgladh a lorg. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu fosgailte, le tròcair, agus gun bhreithneachadh.

Dè a th’ ann an Eas-ghnìomhachd Erectile (ED)?

Gu sìmplidh, is e Eas-òrdugh Erectile (ED) an neo-chomas cunbhalach no ath-chuairteach togail làidir gu leòr fhaighinn no a chumail suas airson conaltradh gnèitheasach riarachail. Tha e na staid mheidigeach aithnichte a tha a’ toirt a-steach do shiostaman vascular, nearbhach agus endocrine. Tha pàirt mhòr aig do smuaintean agus do fhaireachdainnean sa phròiseas seo. Tha e riatanach a bhith a’ faireachdainn socair, misneachail agus air do bhrosnachadh gu feise airson togail fhaighinn. Ach, tha e gu tur àbhaisteach a bhith a’ faighinn duilgheadasan togail bho àm gu àm. Faodaidh e tachairt nuair a tha thu fo uallach, iomagaineach, sgìth no air do tharraing air falbh. Tha caitheamh deoch làidir agus cleachdadh dhrogaichean cur-seachadan cuideachd nan adhbharan tric. A bharrachd air an sin, faodaidh ED nochdadh mar bhuaidh taobh de shuidheachaidhean meidigeach bunaiteach eile, cuid de chungaidh-leigheis òrdaichte, no leigheasan aillse. Ma tha thu a’ faighinn a-mach gu bheil na duilgheadasan togail agad maireannach, is e bruidhinn ri solaraiche cùram slàinte an ceum as cudromaiche as urrainn dhut a ghabhail. Gu tric, bidh ED ag obair mar chomharra rabhaidh tràth air cùis shiostamach bunaiteach, leithid galar cridhe no duilgheadasan cardiovascular. Faodaidh comhairle meidigeach a shireadh ann an deagh àm do shlàinte feise agus do shunnd iomlan a dhìon. Ged a dh’ fhaodadh tu a bhith air teirmean mar “neo-chomas” a chluinntinn san àm a dh’ fhalbh, is fheàrr le proifeiseantaich meidigeach an-diugh an teirm nas mionaidiche agus nas urramaiche Eas-òrdugh Erectile (ED) .

Dè na prìomh sheòrsaichean de mhì-ghnìomhachd erectile (ED)?

Bidh dotairean a’ seòrsachadh ED stèidhichte air a bhun-adhbhar:

• ED soithichean fala (Dì-ghnìomhachd erectile soithichean fala) : Is e seo an cruth as cumanta. Bidh e a’ tachairt nuair a tha sruth fala chun a’ pheanais air a chuingealachadh, no nuair nach eil na bhalbhaichean beaga bìodach a bhios a’ glacadh fala a-staigh gus togail a chumail suas ag obair gu ceart.
• ED Neurogenic (Neurogenic erectile dysfunction) : Tha seo a’ tachairt nuair a thèid comharran neoni a tha a’ siubhal bhon eanchainn agad chun pheanais agad a bhriseadh. Faodaidh e a bhith air adhbhrachadh le trauma corporra, lannsaireachd pelvic, leigheas rèididheachd (gu tric air a mheasadh le X-ghathan no scan adhartach), stròc , eas-òrdughan droma leithid stenosis droma, no tinneasan neurolach leithid Multiple Sclerosis ( MS ).
• ED hormonail (Dì-ghnìomhachd erectile hormonail) : Tha seo ceangailte ri mì-chothromachadh ceimigeach, leithid ìrean testosterone ìosal (easbhaidh testosterone) no mì-ghnìomhachd thyroid .
• ED saidhgeòlach (Dì-ghnìomhachd erectile saidhgeòlach) : Tha seo air adhbhrachadh le cumhaichean slàinte inntinn, faireachdainnean, smuaintean no daineamaigs dàimh a chuireas bacadh air dùsgadh gnèitheasach.

Dè cho cumanta 'sa tha mì-ghnìomhachd erectile (ED)?

’S e ED aon de na cùisean slàinte feise as cumanta a thèid aithris do sholaraichean cùram slàinte air feadh an t-saoghail. Ged a bhios e a’ fàs nas cumanta mar a bhios tu ag aois, chan e pàirt do-sheachanta de bhith a’ fàs nas sine a th’ ann.

Aig dè an aois a bhios ED mar as trice a’ tachairt?

Tha rannsachadh a’ moladh gu bheil còrr is 50% de fhir eadar aois 40 agus 70 a’ fulang le ìre àraid de dh’ easbhaidh ED. Ach, tha coltas ann gu bheil an àireamh fhìor tòrr nas àirde, leis gu bheil faireachdainnean nàire no iomagain a’ cur casg air mòran bho bhith a’ bruidhinn ri dotair no a’ sireadh làimhseachaidh èifeachdaich.

Dè na comharran a th’ ann an eas-òrdugh erectile (ED)?

Ma tha thu a’ fulang le ED, is dòcha gum mothaich thu comharran leithid:

• A bhith comasach air togail fhaighinn dìreach bho àm gu àm .
• A’ faighinn togail mus tèid gnè a ghnè, ach ga chall rè gnìomhachd ghnèitheasach.
• Neo-chomas togail fhaighinn idir.
• A’ feumachdainn cus brosnachaidh gus daingneachd a chumail suas.

Dè a tha ag adhbhrachadh mì-ghnìomhachd erectile (ED)?

'S e pròiseas iom-fhillte a th' ann an togail-bodhaig anns a bheil iomadh siostam bodhaig. Faodaidh duilgheadasan ann an gin de na raointean seo leantainn gu ED:

• An Siostam Cuairteachaidh: Bidh an lìonra seo de shoithichean fala a’ lìbhrigeadh fuil air feadh do chuirp. Tha sruthadh fala fallain deatamach airson togail-bodhaig fhaighinn agus a chumail suas. Nuair a bhios tu air do dhùsgadh, feumaidh fuil sruthadh a-steach don pheanas agus fuireach glaiste an sin le inneal soithichean coltach ri bhalbhaichean. Ma tha na soithichean fala no na bhalbhaichean sin ann an cunnart, faodaidh ED tachairt.
• An Siostam Nerveach: Air a dhèanamh suas den eanchainn , cnàimh-droma , agus nearbhan agad, bidh an siostam seo a’ cur comharran dealain gus ath-bheachdan corporra a bhrosnachadh agus a cho-òrdanachadh, a’ gabhail a-steach dùsgadh gnèitheasach agus gnìomh erectile.
• An Siostam Endocrine: Tha an siostam seo air a dhèanamh suas de fhàireagan a bhios a’ dèanamh agus a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean deatamach. Bidh hormonaichean ag obair mar theachdairean ceimigeach. Mar eisimpleir, tha testosterone deatamach oir bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ leudachadh nan soithichean fala a bhios a’ solarachadh solarachadh don pheanas.

Cumhaichean Meidigeach a dh’ fhaodadh ED adhbhrachadh:

• Tinneas an t-Siùcair Mellitus agus milleadh neoni air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair (neuropathy diabetic)
• Bruthadh-fala àrd (hip-theannas)
• Colastair àrd (hyperlipidemia)
• Galar cardiovascular agus soithichean fala
• Galar dubhaig leantainneach
• Cruadhachadh nan artaireachdan (atherosclerosis)
• Galar Peyronie (suidheachadh a dh’adhbhraicheas lùbadh pianail a’ pheanais)
• Ìrean testosterone ìosal (testosterone ìosal / easbhaidh testosterone)
• Stròc
• Tinneas-tuiteamach

Trauma Corporra don Pheanas agus na Sgìrean Mun cuairt:

• Milleadh air clò a’ pheanais (ris an canar gu tric “briseadh peanais” (briseadh peanais) , ged nach eil cnàmhan sam bith aig a’ pheanas; tha seo a’ toirt iomradh air briseadh nan seòmraichean erectile)
• Trauma do na cnàmhan pelvic, an lamhnan, a' phrostat, no a' chorda droma
• Lannsaireachd pelvic (leithid lannsaireachd airson aillsean prostate, coloin no bladder)
• Leigheas rèididheachd don roinn pelvic.

Leigheasan sònraichte:

Bidh mòran dhrogaichean òrdaichte a’ liostadh ED mar bhuaidh-taobh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Am measg nan seòrsaichean cungaidhean cumanta a tha ceangailte ri ED tha:

• Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn
• Leigheasan an-aghaidh iomagain (anxiolytics)
• Leigheasan bruthadh-fala
• Pìoban uisge (Diuretics)
• Anta-histaminean (cungaidhean-leighis airson aileirdsidh)
• Leigheasan aillse agus drogaichean ceimiteiripe
• Drogaichean airson galar Pharkinson
• Drogaichean aillse próstat
• Leigheasan airson buille cridhe neo-riaghailteach (Antiarrhythmics)
• Leigheasan-sàmhchair
• Luchd-fois fèithean
• Leigheasan an-aghaidh glacaidhean

Stuthan agus Drogaichean Cur-seachad:

Faodaidh cleachdaidhean agus stuthan sònraichte cur gu mòr ri ED:

• Deoch làidir
• Amfataminean
• Barbituraidean
• Cocaine
• Marijuana
• Meatadon
• Nicotine (a lorgar ann an toraidhean tombaca)
• Opioids (cungaidhean-pian òrdaichte)

Faodaidh na stuthan seo do shiostam nearbhach meadhanach a lagachadh agus milleadh dìreach a dhèanamh air soithichean fala, a dh’ fhaodadh leantainn gu duilgheadasan erectile leantainneach no maireannach.

Factaran Saidhgeòlach is Tòcail:

• Trom-inntinn
• Imcheist
• Strus
• Eagal dlùth-chàirdeas no conaltradh gnèitheasach (genophobia)
• Fèin-spèis ìosal

Gu tric, bidh measgachadh de nithean corporra agus tòcail ag adhbhrachadh ED. Sin as coireach gu bheil bruidhinn gu fosgailte ri dotair deatamach gus an adhbhar ceart aithneachadh agus an t-slighe cheart air adhart a lorg.

Dè an adhbhar as cumanta airson ED?

Do mhòr-chuid fhireannaich, is e prìomh adhbhar ED sruth fala cuibhrichte chun a’ pheanais , a tha ceangailte gu dlùth ri slàinte cardiovascular.

Cò a tha ann an cunnart as motha bho mhì-ghnìomhachd erectile (ED)?

Dh’fhaodadh gum bi barrachd cothrom ann gum bi ED agad ma tha thu:

• A bheil thu 40 bliadhna a dh'aois no nas sine.
• Tha tinneas an t-siùcair orm.
• Clàr-amais mais bodhaig (BMI) os cionn 25 (cus cuideim no reamhar).
• A’ fuireach le trom-inntinn .
• Tha iad neo-ghnìomhach gu corporra.
• Smocadh no cleachdadh thoraidhean tombaca.

Ciamar a thèid mì-ghnìomhachd erectile (ED) a dhearbhadh?

Gus ED a dhearbhadh agus a’ bhun-adhbhar a lorg, nì an dotair agad sgrùdadh corporra mionaideach agus nì e ath-sgrùdadh air eachdraidh mheidigeach. Cuiridh iad ceistean onarach ort cuideachd mu do dhòigh-beatha agus do shlàinte feise. Ged a dh’ fhaodadh na ceistean seo a bhith gu math pearsanta agus a dh’ fhaodadh a bhith nàireach, tha e riatanach am freagairt le làn onair gus an làimhseachadh ceart fhaighinn. Dh’ fhaodadh an dotair agad faighneachd:

• A bheil thu a’ gabhail cungaidhean-leighis sam bith an-dràsta (le cungaidh-leighis, thar-chunntair, stuthan-leasachaidh luibheil, no drogaichean cur-seachadan)?
• An deach trom-inntinn no iomagain a dhearbhadh ort a-riamh?
• Dè cho tric ’s a bhios tu a’ faireachdainn ìrean àrda de chuideam ?
• A bheil thu a’ fulang le duilgheadasan dàimh no teannachadh teaghlaich?
• Dè cho tric ’s as urrainn dhut togail fhaighinn?
• Nuair a gheibh thu togail-bodhaig, dè cho daingeann 's a tha e?
• Dè cho fada ’s as urrainn dhut an togail a chumail suas?
• A bheil thu a’ call do chruadhachadh leis gu bheil thu a’ cuir a-mach nas luaithe na bha dùil agad?
• Cuin a mhothaich thu comharran ED an toiseach?
• An robh tachartas no adhbhar cuideam sònraichte ann nuair a thòisich na comharraidhean an toiseach?
• A bheil thu a-riamh a’ dùsgadh le togail-cridhe tron ​​oidhche no sa mhadainn?
• Dè na gnìomhan gnèitheasach a bhios tu mar as trice an sàs ann?

Le do chead, dh’fhaodadh do dhotair moladh cuideachd bruidhinn ri do chompanach, oir is tric gum faod iad sealladh luachmhor a thoirt seachad air na h-atharrachaidhean seo. Gus tinneasan slàinte eile a dhiùltadh, dh’fhaodadh do dhotair deuchainnean breithneachaidh a mholadh.

Dè na deuchainnean breithneachaidh a thathas a’ cleachdadh airson ED?

A rèir dè a tha an dotair a’ creidsinn a tha na adhbhar bunaiteach, faodaidh iad na leanas a mholadh:

• Deuchainnean fala: Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ toirt a-steach Cunntadh Fala Iomlan (CBC) , pannal lipid (gus cholesterol a dhearbhadh), deuchainnean gnìomh grùthan is dubhagan, deuchainnean gnìomh thyroid, agus deuchainn ìre testosterone .
• Mion-sgrùdadh fual (deuchainn fual) gus sgrùdadh a dhèanamh airson tinneasan bunaiteach leithid tinneas an t-siùcair.
• Ultrafhuaim Doppler a' phinnis gus sruth fala a thomhas anns na soithichean fala penile.
• Bith-thesiometry a' pheanaisgus measadh a dhèanamh air cugallachd agus freagairt neoni anns a’ pheanas.
• Deuchainn stealladh vasoactive , far a bheilear a’ stealladh cungaidh-leigheis gus togail adhbhrachadh airson ùine agus gus sruth fala a mheasadh.
• Angiogram Ath-shuidheachaidh Magnetic (MRA) gus ìomhaighean mionaideach fhaighinn de shoithichean fala na pelvic.

Mus tèid deuchainn sam bith a dhèanamh, mìnichidh an dotair agad an dòigh-obrach, na buannachdan a th’ ann, agus na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann gus dèanamh cinnteach gu bheil thu gu tur comhfhurtail. Cuimhnich, tha còir agad ceistean fhaighneachd no deuchainn sam bith a dhiùltadh aig àm sam bith.

Dè na leigheasan as fheàrr airson mì-ghnìomhachd erectile (ED)?

’S e an dòigh as èifeachdaiche air ED a làimhseachadh a bhith ag aithneachadh agus a’ dèiligeadh ris an adhbhar bunaiteach aige. Cuidichidh an dotair agad thu gus sgrùdadh a dhèanamh air dè an roghainn a fhreagras as fheàrr air do dhòigh-beatha agus do phròifil meidigeach:

• Eacarsaich Cardiovascular: Faodaidh eacarsaich aerobic meadhanach gu làidir (leithid coiseachd luath, ruith, snàmh no baidhsagal) airson co-dhiù 45 mionaid, trì no ceithir tursan san t-seachdain, ED tlàth a leasachadh gu mòr.
• Sgur a smocadh: Do mhòran fhireannach le ED tlàth, bidh stad a smocadh a’ leantainn gu leasachaidhean follaiseach ann an gnìomh erectile taobh a-staigh beagan mhìosan.
• Leigheas Feise: Faodaidh bruidhinn ri leasaiche feise teisteanasach do chuideachadh thu fhèin agus do chompanach gus dèiligeadh ri iomagain coileanaidh, cuideam no draghan mu dhàimhean.
• Leigheasan beòil (bacadh PDE5): Am measg nan roghainnean mòr-chòrdte tha sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) , agus avanafil (Stendra®) . Mar as trice bidh iad sin a’ tòiseachadh ag obair taobh a-staigh uair a thìde.
• Leigheas Tonn-Clisgeadh Fòcasaichte Dian Ìosal air a’ Pheanas (LiSWT): Bidh an leigheas neo-ionnsaigheach seo a’ cleachdadh tonnan fuaim gus fàs shoithichean fala a bhrosnachadh agus sruth fala a leasachadh. Faodaidh e timcheall air dà mhìos a thoirt mus bi toraidhean follaiseach.
• In-stealladh Intracavernosal: Faodar cungaidhean mar alprostadil (Caverject®) , papaverine (Papacon®) , no phentolamine (Regitine®) a stealladh gu dìreach a-steach do thaobh a’ pheanais. Mar as trice bidh iad sin ag obair taobh a-staigh 10 mionaidean.
• Innealan Teannachadh Falamh (Pumpaichean Penis): Bidh na h-innealan meacanaigeach seo a’ tarraing fuil a-steach don pheanas le bhith a’ cleachdadh cuideam falamh, a’ toirt seachad toraidhean sa bhad.
• Leigheas Ath-chur Testosterone (TRT): Ri fhaighinn mar gels, badan, stealladh, no peileagan, cuidichidh TRT ma tha testosterone ìosal mar phrìomh adhbhar. Mar as trice, chithear leasachaidhean taobh a-staigh ceithir seachdainean.
• Implantan Penile: Anns a’ mhodh-obrachaidh lannsaireachd seo, thèid inneal a chur a-steach don pheanas gus leigeil leat togail a bhrosnachadh. Chan eil seo a’ toirt buaidh air faireachdainn, fual, no comas cuir a-mach.

Am bi mì-ghnìomhachd erectile (ED) a’ falbh leis fhèin?

San fharsaingeachd, chan eil ED a’ fuasgladh leis fhèin gun a bhith a’ dèiligeadh ris na cùisean slàinte bunaiteach, a’ dèanamh atharrachaidhean air dòigh-beatha, no a’ sireadh leigheis meidigeach.

An gabh casg a chur air mì-ghnìomhachd erectile (ED)?

'S e, faodaidh tu do chunnart bho ED a lùghdachadh gu mòr le bhith a' dèanamh roghainnean dòigh-beatha fhallain:

• Cùm na h-ìrean cholesterol agad ann an raon fallain.
• Fuirich gnìomhach gu corporra, a’ toirt prìomhachas do eacarsaichean cardiovascular leithid ruith, jogaidh no baidhsagal.
• Cùm cuideam bodhaig fallain.
• Thoir prìomhachas do chadal càileachd.
• Ith daithead cothromach, fallain don chridhe, beairteach ann am measan, glasraich agus gràinean slàn, agus aig an aon àm a’ cuingealachadh geir shàthaichte.
• Leig dheth a smocadh agus seachain toraidhean tombaca.
• Cuir crìoch air no seachain gu tur caitheamh deoch làidir.

Dè as urrainn dhomh a bhith an dùil ma tha ED agam?

Tha ro-innse ED glè dheimhinneach. 'S e suidheachadh a tha furasta a làimhseachadh a th' ann an ED.Fiù mura h-urrainnear an adhbhar bunaiteach a leigheas gu tur, tha grunn roghainnean làimhseachaidh fìor èifeachdach ann a chuidicheas tu gus togail-inntinn fhaighinn agus a chumail suas, ag ath-nuadhachadh do shàsachadh agus do mhisneachd feise.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha thu an amharas gu bheil ED ort, na bi leisg coinneamh a chuir air dòigh leis an dotair-teaghlaich agad no urologist . Faodaidh iad na comharraidhean agad a mheasadh gu sàbhailte, cùisean slàinte bunaiteach sam bith a chomharrachadh, agus plana làimhseachaidh a dhealbhadh a rèir do fheumalachdan.

Cuin a bu chòir dhomh a dhol don t-Seòmar Èiginn (ER)?

Ma tha thu a’ cleachdadh cungaidhean no stealladh airson ED agus ma tha thu a’ faighinn eòlas air pian ann an togail a mhaireas barrachd air dà no ceithir uairean a thìde, faigh cùram meidigeach èiginneach sa bhad. Is e seo èiginn mheidigeach ris an canar priapism . Às aonais làimhseachadh sgiobalta, faodaidh e milleadh maireannach adhbhrachadh do na figheagan erectile agad.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair agam?

Gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às a’ cho-chomhairle agad, smaoinich air faighneachd:

• Dè cho cumanta 's a tha ED aig mo aois?
• Dè na deuchainnean breithneachaidh a tha thu a’ moladh gus an adhbhar a lorg?
• Dè do bharail air a’ phrìomh adhbhar airson mo ED?
• Dè an roghainn làimhseachaidh a mhol thu dhomh an toiseach?
• Am faodadh an ED agam a bhith na chomharradh air cùis slàinte nas cunnartaiche?
• An urrainn dhomh fhathast orgasm fhaighinn eadhon ged a tha ED agam?
• Am b’ urrainn leigheas no comhairleachadh gnèitheasach cuideachadh nam shuidheachadh?
• A bheil buidhnean taic ann dha fir a tha a’ dèiligeadh ri ED?
• A bheil mi nam thagraiche math airson modh-obrach implant penile mura h-eil leigheasan eile ag obair?

Ciamar a bheir ED buaidh air do shlàinte inntinn?

Faodaidh strì le ED buaidh mhòr a thoirt air do bhodhaig. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn nàire, frustrachais, ciontach, iomagaineach, no faireachdainn fireannachd neo-iomchaidh. Mura tèid dèiligeadh riutha, faodaidh na faireachdainnean sin fàs nas miosa gu iomagain no trom-inntinn. Cuimhnich: tha ED na staid mheidigeach cumanta, agus chan eil e a’ mìneachadh do luach. Chan fheum thu an t-uallach seo a ghiùlan leat fhèin - tha cuideachadh ri fhaighinn.

Ciamar as urrainn dhomh taic a thoirt do chom-pàirtiche aig a bheil ED?

Faodaidh ED a bhith gu math mothachail. Ma tha do chompanach a’ strì leis a’ chumha seo, seo mar as urrainn dhut taic a thoirt dhaibh:

• Brosnaich Còmhradh Fosgailte: Leig fios dhaibh gu bheil cùram agad mu na faireachdainnean agus an sunnd iomlan aca. Lorg mionaid fois is prìobhaideach airson bruidhinn gun chuideam.
• Cuir nan cuimhne nach eil iad leotha fhèin: Dèan cinnteach dhaibh gu bheil ED gu math cumanta agus gu bheil e gu tur comasach a làimhseachadh. Smaoinich air comhairleachadh no leigheas chàraidean iarraidh còmhla.
• Brosnaich Cleachdaidhean Fallain: Cuir taic ri atharrachaidhean dòigh-beatha leithid eacarsaich cunbhalach, daithead fallain don chridhe, agus lughdachadh in-ghabhail deoch làidir no tombaca còmhla.
• Foghlaim Thu Fhèin: Faodaidh ionnsachadh mu adhbharan agus leigheasan ED cuideachadh le bhith a’ mìneachadh a’ chumha agus a’ lughdachadh iomagain cho-roinnte.
• Tairgse a bhith an làthair aig coinneamhan còmhla: Faodaidh tu cuideachadh le bhith a’ sgrìobhadh sìos cheistean, a’ gabhail notaichean, no co-theacsa feumail a thoirt don dotair. Ach, ma tha iad ag iarraidh prìobhaideachd, thoir urram dha na miannan aca.
• Cuir Dlùth-chàirdeas an cèill ann an Dòighean Eile: Chan eil ann an co-ghnè feise ach aon taobh de cheangal domhainn, làn-thoilichte. Seall do ghaol le bhith a’ cumail làmhan, a’ cagnadh, a’ pògadh, ag èisteachd gu gnìomhach, agus a bhith foighidneach.

An teachdaireachd agad airson a thoirt dhachaigh

Tha ED na staid slàinte gu math cumanta agus furasta a riaghladh, gu h-àraidh mar a bhios fir a’ fàs nas sine. Ged a dh’ fhaodadh e buaidh mhòr a thoirt air do fhèin-spèis agus leantainn gu àmhghar inntinn, cha bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn nàire no leisg bruidhinn a-mach. Aig amannan, chan eil ann an ED ach comharra rabhaidh tràth do bhodhaig gu bheil feum air rudeigin eile, mar an siostam cardiovascular agad.

’S e an ceum as cudromaiche as urrainn dhut a ghabhail bruidhinn mu na comharraidhean agad gu fosgailte agus gu h-onarach le proifeasanta cùram-slàinte earbsach. Leigidh seo leotha breithneachadh ceart a dhèanamh air bun-adhbhar na trioblaid agus plana làimhseachaidh a ghnàthachadh a bhios ag obair dhutsa. Gabh an ceum sin le misneachd—chan eil thu nad aonar, agus tha cobhair ri fhaighinn.

Faclan-luirg: Eas-òrdugh Erectile, adhbharan ED, làimhseachadh ED, slàinte feise fhireannaich, duilgheadasan erectile, slàinte penile