Skip to main content

Ionnsaich sinn mu na h-artaireachdan coronaich a bhios a’ biathadh do chridhe.

Ionnsaich sinn mu na h-artaireachdan coronaich a bhios a’ biathadh do chridhe.

’S e organ iongantach a th’ ann an do chridhe, nach eil? Bidh e ag obair a latha is a dh’oidhche, a’ pumpadh fala air feadh a’ chuirp. Mar sin feumaidh an cridhe seo lùth cuideachd, a tha a’ ciallachadh fuil ghlan, airson obrachadh. Tha an obair luachmhor sin air a dhèanamh le siostam sònraichte de veins ris an canar na h-artaireachdan coronaich. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh.

Dè na h-artaireachdan coronaich seo?

Gu sìmplidh, ’s iad na h-artaireachdan coronaich na prìomh shoithichean fala a bhios a’ solarachadh ocsaidean agus beathachadh don chridhe agad. Tha iad coltach ri ‘loidhnichean solair ’ a’ chridhe. ’S iadsan a leigeas leis a’ chridhe bualadh gu leantainneach agus fuil a phumpadh air feadh a’ chuirp. Tha dà phrìomh artaireachd coronaich agad: an Artaireachd Coronaich Dheas (RCA) agus am Prìomh Artaireachd Coronaich Chlì (LMCA). Bidh gach aon dhiubh sin a’ meuranachadh a-mach gu geugan nas lugha a thèid domhainn a-steach do fhèithean a’ chridhe.

Ciamar a chuidicheas iad seo a’ chridhe? (Gnìomh)

’S e prìomh obair nan artaireachdan coronaich agus na geugan aca fuil a thoirt don chridhe agad. Smaoinich air, feumaidh fèithean do chridhe lùth cuideachd airson obrachadh. Tha an lùth sin a’ tighinn bhon ogsaidean agus na beathachadh san fhuil. Mar sin, ’s ann air sgàth na fala a thig bho na h-artaireachdan sin a tha fèithean a’ chridhe comasach air cùmhnantachadh gu ceart agus fuil a phumpadh air feadh a’ chuirp. Bidh iad ag obair mar gum biodh iad a’ toirt seachad peatrail do einnsean a’ chridhe. A bheil thu a’ tuigsinn?

Càite a bheil an artair corónach seo suidhichte? (Àite)

Tha na h-artaireachdan coronaich agad suidhichte timcheall air agus taobh a-staigh fèithe a’ chridhe. Bidh iad a’ tòiseachadh bhon phrìomh artaire nad bhodhaig, an aorta. Gus a bhith mionaideach, bidh iad a’ meuranachadh bhon fhreumh aorta, a’ chiad phàirt den aorta a thig a-mach às an ventricle clì (am pàirt den chridhe a thòisicheas a’ pumpadh fuil ocsaideanaichte timcheall a’ chuirp). Is iad seo a’ chiad mheuran a bhios a’ meuranachadh bhon aorta agad.

Dè an structar a th’ aig na h-artaireachdan coronaich?

Mar a thuirt sinn roimhe, tha dà phrìomh artaireachd coronaich ann. Tha grunn mheuran aig gach aon dhiubh. Feuchaidh sinn ri mar a tha sin ag obair:

  • Artaireachd Coronair Deas (RCA): Bidh seo a’ solarachadh fuil don atrium deas agus don ventricle deas den chridhe agad. Is ann an seo a bhios fuil gun ogsaidean a’ cruinneachadh mus tèid a cur chun na sgamhanan. Bidh e cuideachd a’ solarachadh fuil don nód sinoatrial (SA) agus don nód atrioventricular (AV), dà ionad chudromach a bhios a’ cumail smachd air ruitheam a’ chridhe. Bidh an dà nód seo a’ cur comharran dealain tron ​​chridhe, ag innse don fhèith cridhe cuin a bu chòir dhaibh cùmhnant a dhèanamh. Bidh an RCA cuideachd a’ solarachadh fuil don bhalla a tha a’ sgaradh an dà sheòmar ìosal den chridhe, an septum interventricular, bho na geugan aige.
  • Prìomh Artaire Coronair Clì (LMCA):Bidh seo a’ solarachadh fala don atrium chlì agus don ventricle chlì den chridhe agad. ’S ann an seo a bhios fuil ocsaideanach bho na sgamhain a’ cruinneachadh mus tèid a pumpadh leis a’ chridhe chun a’ chòrr den bhodhaig. Bidh na geugan aige a’ solarachadh fala don dà thrian a tha air fhàgail den septum eadar-ventricular.

A bheil artaireachdan coronaich a h-uile duine mar an ceudna? (Caochlaidhean)

Tha seo cuideachd na phuing glè chudromach. Aig amannan faodaidh an dòigh anns a bheil siostam artaire corónach gach neach a’ geugachadh a bhith beagan eadar-dhealaichte. Na gabh dragh, tha seo àbhaisteach. Seo beagan eisimpleirean:

  • Ged a bhios sreath de gheir timcheall air na h-artaireachdan coronaich mar as trice, ann an cuid de dhaoine tha na h-artaireachdan sin suidhichte taobh a-staigh fèithean a’ chridhe.
  • Tha mu 10% den t-sluagh a’ faighinn solarachadh don nód SA agus an nód AV aca bhon phrìomh artaire coronaich chlì (LMCA) seach bhon phrìomh artaire coronaich dheas (RCA).
  • Uaireannan, chan eil ach aon artaire corónach a’ tòiseachadh bhon aorta, agus an uairsin faodaidh e roinn ann an geugan deas is clì.

Chan eil a’ mhòr-chuid de na h-atharrachaidhean seo cunnartach agus chan eil iad ag adhbhrachadh chomharran. Ach, ann an cùisean glè ainneamh (nas lugha na 1% de shluagh an t-saoghail), faodaidh na h-eas-òrdughan artaire corónach seo duilgheadasan dona adhbhrachadh, uaireannan eadhon bàs. Sin as coireach gu bheil e cudromach aire mheidigeach fhaighinn ma tha comharran cridhe sam bith ort.

Dè cho mòr 's a tha an vein seo? (Meud)

Mar as trice bidh na prìomh artaireachdan coronaich eadar 3 agus 4 milliméadar ann an trast-thomhas. Tha sin beagan nas lugha na leud connlaich. Ach faodaidh meud nan artaireachdan sin atharrachadh beagan a rèir do ghnè, cuideam do chuirp, agus uaireannan eadhon cinneadh.

Dè an seòrsa artaireachd a tha seo air a dhèanamh? (Co-dhèanamh)

Tha ballachan nan artaireachdan uile, nam measg na h-artaireachdan coronaich, air an dèanamh suas de thrì prìomh shreathan. Tha na sreathan seo air an càrnadh air mullach a chèile mar chraiceann oinniún.

  • Tunica intima: Is e seo an còmhdach as fhaide a-staigh. Bidh e a’ tighinn an conaltradh ris an fhuil agad agus ga chuideachadh le bhith a’ sruthadh gu rèidh tron ​​artaireachd gun bhacadh sam bith.
  • Meadhanan: Seo an sreath mheadhanach. Tha e glè shùbailte, a’ ciallachadh gu bheil e a’ sìneadh mar chòmhlan rubair. Mar sin, faodaidh an sreath seo crìonadh agus sìneadh gus am bruthadh-fala ceart a chumail taobh a-staigh na h-artaireachd.
  • Adventitia: Is e seo an còmhdach as fhaide a-muigh. Tha soithichean fala beaga bìodach ann. Bidh iad a’ toirt ocsaidean agus beathachadh bhon fhuil agad agus gan lìbhrigeadh gu ceallan a’ chridhe, a’ gabhail a-steach na ceallan ann am ballachan nan artaireachdan.

Dè na galairean a bheir buaidh air na h-artaireachdan coronaich? (Cumhaichean)

Gu mì-fhortanach, faodaidh na h-artaireachdan coronaich luachmhor seo galair adhbhrachadh cuideachd. Is e galar artaireach coronaich (CAD) an suidheachadh as cumanta agus as cumanta.

Bidh seo gu tric air adhbhrachadh le suidheachadh ris an canar ‘(atherosclerosis)’. Gu sìmplidh, tha e a’ ciallachadh gu bheil rudan mar geir agus cholesterol air an tasgadh taobh a-staigh ballachan nan artaireachdan (can dotairean ‘(plaic)’ ris an seo), mar shalachar a’ dol an sàs ann am pìob, a’ bacadh an t-slighe airson fuil sruthadh. Nuair a tha na h-artaireachdan dùinte mar seo, chan fhaigh an cridhe gu leòr fala. Faodaidh e eadhon leantainn gu ‘(grèim-cridhe)’.

Smaoinich air, tha e coltach ris na pìoban uisge anns an taigh agad a bhios a’ fàs làn salachar is grime thar ùine, a’ lughdachadh sruthadh an uisge. Fiù mura fàs iad ach beagan dùinte an toiseach, chan e cùis mhòr a th’ ann, ach thar ùine, faodaidh iad fàs gu math dùinte.

'S e suidheachadh a th' ann an Sionndrom Coronach Géar (ACS) anns a bheil an sruth fala chun a' chridhe tro na h-artaireachdan coronaich air a bhriseadh gu h-obann . 'S e seòrsa de ACS a th' ann an grèim-cridhe. Coltach ri CAD, 's e atherosclerosis a bhios ag adhbhrachadh a' chumha seo gu tric.

A bharrachd air an seo, tha grunn thinneasan eile nach eil cho cumanta ann a bheir buaidh air na h-artaireachdan coronaich:

  • Aneurysms: Lagachadh ann am balla soitheach fala a tha a’ dol a-mach mar bhalùn. Faodaidh seo spreadhadh cuideachd.
  • Neo-riaghailteachdan arterial congenital: Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine a bhith air am breith le atharrachaidhean sònraichte anns na h-artaireachdan coronaich aca.
  • Spasmaichean artaire corónach: Teannachadh obann air na fèithean anns na h-artaireachdan. Nuair a bhios am fèith seo a’ teannachadh, no a’ spasmaigeadh, bidh na h-artaireachdan air am bacadh airson ùine. Faodaidh seo pian broilleach adhbhrachadh, ris an canar angina Prinzmetal.

Ciamar a chumas sinn na cuislean luachmhor seo fallain? (Casg/Cleachdaidhean Fallain)

’S e an rud as fheàrr casg a chur air na galairean seo mus tachair iad. Faodaidh tu na rudan seo a dhèanamh gus do chridhe agus do artaireachdan coronaich a chumail fallain. Chan e rudan duilich a tha seo, agus faodar an dèanamh le beagan smaoineachaidh.

  • Ith daithead fallain, cothromach aig a bheil glè bheag de sodium (salann), cholesterol, agus geir shàthaichte (mar geir bheathaichean). Ith barrachd ghlasraich, mheasan, gràinean slàn, agus biadhan làn snàithleach.
  • Dèan eacarsaich gu cunbhalach . Tha e math rudeigin mar coiseachd, ruith no snàmh a dhèanamh airson co-dhiù 30 mionaid gach latha.
  • Cùm smachd air do bhruthadh-fala. Bruidhinn ris an dotair agad agus dèan na tha riatanach.
  • Seachain smocadh agus cleachdadh thoraidhean tombaca (leithid guma cagnaidh) gu tur. Tha seo glè chudromach.
  • Lùghdaich an ìre deoch làidir a bhios tu ag òl, no nas fheàrr fhathast, cuir stad air gu tur.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn? (Cuin a bu chòir dhut cuideachadh iarraidh)

Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, dh’ fhaodadh gur e comharradh air grèim-cridhe a th’ ann. Mar sin cuir fòn gu 911 no rach chun ospadal as fhaisge sa bhad. Tha ùine deatamach aig àm mar seo.

  • Pian no mì-chofhurtachd sa chiste:Dh’fhaodadh e faireachdainn mar bhrùthadh, teannachadh, no truimead ann am meadhan a’ chiste. Dh’fhaodadh am pian seo mairsinn barrachd air beagan mhionaidean agus dh’fhaodadh e tighinn is falbh.
  • Fallas fuar.
  • Pian no mì-chofhurtachd anns a’ ghiallan, amhach, cùl, gàirdean (gu h-àraidh a’ ghàirdean chlì), no raon a’ ghualainn.
  • Duilgheadas le anail, a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ tachdadh.
  • A’ faireachdainn lag, fann, no dizziness.
  • Nausea no cuir a-mach.

Chan eil na comharraidhean seo a’ tachairt san aon dòigh do gach neach, agus is dòcha nach bi ach aon no dhà dhiubh sin aig cuid de dhaoine. Faodaidh na comharraidhean seo a bhith eadar-dhealaichte, gu h-àraidh ann am boireannaich agus daoine le tinneas an t-siùcair. Mar sin, ma tha teagamh sam bith agad, is fheàrr comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad.

Na rudan as cudromaiche a dh’fheumas sinn cuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn mu dheidhinn mòran an-diugh. Tha na h-artaireachdan coronaich agad nan soithichean fala glè chudromach a bhios a’ giùlan fuil don chridhe agad, a bheir ocsaidean agus beathachadh don fhèith cridhe agad agus a chuidicheas e le bhith a’ pumpadh fuil air feadh do chuirp. Ma dh’fhàsas na h-artaireachdan sin dùinte, is e sin tinneas artery coronaich (CAD), chan urrainn don chridhe agad gu leòr fala fhaighinn. Faodaidh sin grèim-cridhe adhbhrachadh, rud a tha a’ bagairt beatha.

Ach is e an deagh naidheachd, le bhith a’ fuireach dòigh-beatha fhallain, is e sin, eacarsaich a dhèanamh gu cunbhalach, daithead fallain ithe, agus smocadh a sheachnadh, gun urrainn dhut an cunnart bho CAD agus grèim-cridhe a lùghdachadh gu mòr. Mar sin thoir aire don chridhe agad agus lean na molaidhean seo. Bruidhinn ris an dotair agad agus cùm sùil air slàinte do chridhe. An uairsin faodaidh tu beatha fhada, thoilichte a bhith agad le cridhe fallain.


Cridhe , artaire corónach, grèim-cridhe, soithichean-fala, galar cridhe, slàinte, atherosclerosis

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 6 + 2 =
Ionnsaich sinn mu na h-artaireachdan coronaich a bhios a’ biathadh do chridhe.
Mar a tha an corp ag obair5mh dhen Iuchar 2026

Ionnsaich sinn mu na h-artaireachdan coronaich a bhios a’ biathadh do chridhe.

’S e organ iongantach a th’ ann an do chridhe, nach eil? Bidh e ag obair a latha is a dh’oidhche, a’ pumpadh fala air feadh a’ chuirp. Mar sin feumaidh an cridhe seo lùth cuideachd, a tha a’ ciallachadh fuil ghlan, airson obrachadh. Tha an obair luachmhor sin air a dhèanamh le siostam sònraichte de veins ris an canar na h-artaireachdan coronaich. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh.

Dè na h-artaireachdan coronaich seo?

Gu sìmplidh, ’s iad na h-artaireachdan coronaich na prìomh shoithichean fala a bhios a’ solarachadh ocsaidean agus beathachadh don chridhe agad. Tha iad coltach ri ‘loidhnichean solair ’ a’ chridhe. ’S iadsan a leigeas leis a’ chridhe bualadh gu leantainneach agus fuil a phumpadh air feadh a’ chuirp. Tha dà phrìomh artaireachd coronaich agad: an Artaireachd Coronaich Dheas (RCA) agus am Prìomh Artaireachd Coronaich Chlì (LMCA). Bidh gach aon dhiubh sin a’ meuranachadh a-mach gu geugan nas lugha a thèid domhainn a-steach do fhèithean a’ chridhe.

Ciamar a chuidicheas iad seo a’ chridhe? (Gnìomh)

’S e prìomh obair nan artaireachdan coronaich agus na geugan aca fuil a thoirt don chridhe agad. Smaoinich air, feumaidh fèithean do chridhe lùth cuideachd airson obrachadh. Tha an lùth sin a’ tighinn bhon ogsaidean agus na beathachadh san fhuil. Mar sin, ’s ann air sgàth na fala a thig bho na h-artaireachdan sin a tha fèithean a’ chridhe comasach air cùmhnantachadh gu ceart agus fuil a phumpadh air feadh a’ chuirp. Bidh iad ag obair mar gum biodh iad a’ toirt seachad peatrail do einnsean a’ chridhe. A bheil thu a’ tuigsinn?

Càite a bheil an artair corónach seo suidhichte? (Àite)

Tha na h-artaireachdan coronaich agad suidhichte timcheall air agus taobh a-staigh fèithe a’ chridhe. Bidh iad a’ tòiseachadh bhon phrìomh artaire nad bhodhaig, an aorta. Gus a bhith mionaideach, bidh iad a’ meuranachadh bhon fhreumh aorta, a’ chiad phàirt den aorta a thig a-mach às an ventricle clì (am pàirt den chridhe a thòisicheas a’ pumpadh fuil ocsaideanaichte timcheall a’ chuirp). Is iad seo a’ chiad mheuran a bhios a’ meuranachadh bhon aorta agad.

Dè an structar a th’ aig na h-artaireachdan coronaich?

Mar a thuirt sinn roimhe, tha dà phrìomh artaireachd coronaich ann. Tha grunn mheuran aig gach aon dhiubh. Feuchaidh sinn ri mar a tha sin ag obair:

  • Artaireachd Coronair Deas (RCA): Bidh seo a’ solarachadh fuil don atrium deas agus don ventricle deas den chridhe agad. Is ann an seo a bhios fuil gun ogsaidean a’ cruinneachadh mus tèid a cur chun na sgamhanan. Bidh e cuideachd a’ solarachadh fuil don nód sinoatrial (SA) agus don nód atrioventricular (AV), dà ionad chudromach a bhios a’ cumail smachd air ruitheam a’ chridhe. Bidh an dà nód seo a’ cur comharran dealain tron ​​chridhe, ag innse don fhèith cridhe cuin a bu chòir dhaibh cùmhnant a dhèanamh. Bidh an RCA cuideachd a’ solarachadh fuil don bhalla a tha a’ sgaradh an dà sheòmar ìosal den chridhe, an septum interventricular, bho na geugan aige.
  • Prìomh Artaire Coronair Clì (LMCA):Bidh seo a’ solarachadh fala don atrium chlì agus don ventricle chlì den chridhe agad. ’S ann an seo a bhios fuil ocsaideanach bho na sgamhain a’ cruinneachadh mus tèid a pumpadh leis a’ chridhe chun a’ chòrr den bhodhaig. Bidh na geugan aige a’ solarachadh fala don dà thrian a tha air fhàgail den septum eadar-ventricular.

A bheil artaireachdan coronaich a h-uile duine mar an ceudna? (Caochlaidhean)

Tha seo cuideachd na phuing glè chudromach. Aig amannan faodaidh an dòigh anns a bheil siostam artaire corónach gach neach a’ geugachadh a bhith beagan eadar-dhealaichte. Na gabh dragh, tha seo àbhaisteach. Seo beagan eisimpleirean:

  • Ged a bhios sreath de gheir timcheall air na h-artaireachdan coronaich mar as trice, ann an cuid de dhaoine tha na h-artaireachdan sin suidhichte taobh a-staigh fèithean a’ chridhe.
  • Tha mu 10% den t-sluagh a’ faighinn solarachadh don nód SA agus an nód AV aca bhon phrìomh artaire coronaich chlì (LMCA) seach bhon phrìomh artaire coronaich dheas (RCA).
  • Uaireannan, chan eil ach aon artaire corónach a’ tòiseachadh bhon aorta, agus an uairsin faodaidh e roinn ann an geugan deas is clì.

Chan eil a’ mhòr-chuid de na h-atharrachaidhean seo cunnartach agus chan eil iad ag adhbhrachadh chomharran. Ach, ann an cùisean glè ainneamh (nas lugha na 1% de shluagh an t-saoghail), faodaidh na h-eas-òrdughan artaire corónach seo duilgheadasan dona adhbhrachadh, uaireannan eadhon bàs. Sin as coireach gu bheil e cudromach aire mheidigeach fhaighinn ma tha comharran cridhe sam bith ort.

Dè cho mòr 's a tha an vein seo? (Meud)

Mar as trice bidh na prìomh artaireachdan coronaich eadar 3 agus 4 milliméadar ann an trast-thomhas. Tha sin beagan nas lugha na leud connlaich. Ach faodaidh meud nan artaireachdan sin atharrachadh beagan a rèir do ghnè, cuideam do chuirp, agus uaireannan eadhon cinneadh.

Dè an seòrsa artaireachd a tha seo air a dhèanamh? (Co-dhèanamh)

Tha ballachan nan artaireachdan uile, nam measg na h-artaireachdan coronaich, air an dèanamh suas de thrì prìomh shreathan. Tha na sreathan seo air an càrnadh air mullach a chèile mar chraiceann oinniún.

  • Tunica intima: Is e seo an còmhdach as fhaide a-staigh. Bidh e a’ tighinn an conaltradh ris an fhuil agad agus ga chuideachadh le bhith a’ sruthadh gu rèidh tron ​​artaireachd gun bhacadh sam bith.
  • Meadhanan: Seo an sreath mheadhanach. Tha e glè shùbailte, a’ ciallachadh gu bheil e a’ sìneadh mar chòmhlan rubair. Mar sin, faodaidh an sreath seo crìonadh agus sìneadh gus am bruthadh-fala ceart a chumail taobh a-staigh na h-artaireachd.
  • Adventitia: Is e seo an còmhdach as fhaide a-muigh. Tha soithichean fala beaga bìodach ann. Bidh iad a’ toirt ocsaidean agus beathachadh bhon fhuil agad agus gan lìbhrigeadh gu ceallan a’ chridhe, a’ gabhail a-steach na ceallan ann am ballachan nan artaireachdan.

Dè na galairean a bheir buaidh air na h-artaireachdan coronaich? (Cumhaichean)

Gu mì-fhortanach, faodaidh na h-artaireachdan coronaich luachmhor seo galair adhbhrachadh cuideachd. Is e galar artaireach coronaich (CAD) an suidheachadh as cumanta agus as cumanta.

Bidh seo gu tric air adhbhrachadh le suidheachadh ris an canar ‘(atherosclerosis)’. Gu sìmplidh, tha e a’ ciallachadh gu bheil rudan mar geir agus cholesterol air an tasgadh taobh a-staigh ballachan nan artaireachdan (can dotairean ‘(plaic)’ ris an seo), mar shalachar a’ dol an sàs ann am pìob, a’ bacadh an t-slighe airson fuil sruthadh. Nuair a tha na h-artaireachdan dùinte mar seo, chan fhaigh an cridhe gu leòr fala. Faodaidh e eadhon leantainn gu ‘(grèim-cridhe)’.

Smaoinich air, tha e coltach ris na pìoban uisge anns an taigh agad a bhios a’ fàs làn salachar is grime thar ùine, a’ lughdachadh sruthadh an uisge. Fiù mura fàs iad ach beagan dùinte an toiseach, chan e cùis mhòr a th’ ann, ach thar ùine, faodaidh iad fàs gu math dùinte.

'S e suidheachadh a th' ann an Sionndrom Coronach Géar (ACS) anns a bheil an sruth fala chun a' chridhe tro na h-artaireachdan coronaich air a bhriseadh gu h-obann . 'S e seòrsa de ACS a th' ann an grèim-cridhe. Coltach ri CAD, 's e atherosclerosis a bhios ag adhbhrachadh a' chumha seo gu tric.

A bharrachd air an seo, tha grunn thinneasan eile nach eil cho cumanta ann a bheir buaidh air na h-artaireachdan coronaich:

  • Aneurysms: Lagachadh ann am balla soitheach fala a tha a’ dol a-mach mar bhalùn. Faodaidh seo spreadhadh cuideachd.
  • Neo-riaghailteachdan arterial congenital: Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine a bhith air am breith le atharrachaidhean sònraichte anns na h-artaireachdan coronaich aca.
  • Spasmaichean artaire corónach: Teannachadh obann air na fèithean anns na h-artaireachdan. Nuair a bhios am fèith seo a’ teannachadh, no a’ spasmaigeadh, bidh na h-artaireachdan air am bacadh airson ùine. Faodaidh seo pian broilleach adhbhrachadh, ris an canar angina Prinzmetal.

Ciamar a chumas sinn na cuislean luachmhor seo fallain? (Casg/Cleachdaidhean Fallain)

’S e an rud as fheàrr casg a chur air na galairean seo mus tachair iad. Faodaidh tu na rudan seo a dhèanamh gus do chridhe agus do artaireachdan coronaich a chumail fallain. Chan e rudan duilich a tha seo, agus faodar an dèanamh le beagan smaoineachaidh.

  • Ith daithead fallain, cothromach aig a bheil glè bheag de sodium (salann), cholesterol, agus geir shàthaichte (mar geir bheathaichean). Ith barrachd ghlasraich, mheasan, gràinean slàn, agus biadhan làn snàithleach.
  • Dèan eacarsaich gu cunbhalach . Tha e math rudeigin mar coiseachd, ruith no snàmh a dhèanamh airson co-dhiù 30 mionaid gach latha.
  • Cùm smachd air do bhruthadh-fala. Bruidhinn ris an dotair agad agus dèan na tha riatanach.
  • Seachain smocadh agus cleachdadh thoraidhean tombaca (leithid guma cagnaidh) gu tur. Tha seo glè chudromach.
  • Lùghdaich an ìre deoch làidir a bhios tu ag òl, no nas fheàrr fhathast, cuir stad air gu tur.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn? (Cuin a bu chòir dhut cuideachadh iarraidh)

Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, dh’ fhaodadh gur e comharradh air grèim-cridhe a th’ ann. Mar sin cuir fòn gu 911 no rach chun ospadal as fhaisge sa bhad. Tha ùine deatamach aig àm mar seo.

  • Pian no mì-chofhurtachd sa chiste:Dh’fhaodadh e faireachdainn mar bhrùthadh, teannachadh, no truimead ann am meadhan a’ chiste. Dh’fhaodadh am pian seo mairsinn barrachd air beagan mhionaidean agus dh’fhaodadh e tighinn is falbh.
  • Fallas fuar.
  • Pian no mì-chofhurtachd anns a’ ghiallan, amhach, cùl, gàirdean (gu h-àraidh a’ ghàirdean chlì), no raon a’ ghualainn.
  • Duilgheadas le anail, a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ tachdadh.
  • A’ faireachdainn lag, fann, no dizziness.
  • Nausea no cuir a-mach.

Chan eil na comharraidhean seo a’ tachairt san aon dòigh do gach neach, agus is dòcha nach bi ach aon no dhà dhiubh sin aig cuid de dhaoine. Faodaidh na comharraidhean seo a bhith eadar-dhealaichte, gu h-àraidh ann am boireannaich agus daoine le tinneas an t-siùcair. Mar sin, ma tha teagamh sam bith agad, is fheàrr comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad.

Na rudan as cudromaiche a dh’fheumas sinn cuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn mu dheidhinn mòran an-diugh. Tha na h-artaireachdan coronaich agad nan soithichean fala glè chudromach a bhios a’ giùlan fuil don chridhe agad, a bheir ocsaidean agus beathachadh don fhèith cridhe agad agus a chuidicheas e le bhith a’ pumpadh fuil air feadh do chuirp. Ma dh’fhàsas na h-artaireachdan sin dùinte, is e sin tinneas artery coronaich (CAD), chan urrainn don chridhe agad gu leòr fala fhaighinn. Faodaidh sin grèim-cridhe adhbhrachadh, rud a tha a’ bagairt beatha.

Ach is e an deagh naidheachd, le bhith a’ fuireach dòigh-beatha fhallain, is e sin, eacarsaich a dhèanamh gu cunbhalach, daithead fallain ithe, agus smocadh a sheachnadh, gun urrainn dhut an cunnart bho CAD agus grèim-cridhe a lùghdachadh gu mòr. Mar sin thoir aire don chridhe agad agus lean na molaidhean seo. Bruidhinn ris an dotair agad agus cùm sùil air slàinte do chridhe. An uairsin faodaidh tu beatha fhada, thoilichte a bhith agad le cridhe fallain.


Cridhe , artaire corónach, grèim-cridhe, soithichean-fala, galar cridhe, slàinte, atherosclerosis

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 6 + 2 =