Ionnsaicheamaid mun t-Siostam Nearbhach Somatic, an siostam iongantach a bhios a’ cumail smachd air mothachaidhean agus gluasadan ar cuirp.

An robh thu a-riamh air smaoineachadh ciamar a chì thu rudan san t-saoghal seo, a ghluaiseas tu do bhuill, agus a choisicheas tu? An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu shiostam iongantach taobh a-staigh ar cuirp a chuidicheas sinn leis a h-uile càil seo. Is e an Siostam Nearbhach Somatic a th’ ann. Bidh e ag obair mar theachdaire a bhios a’ giùlan fiosrachadh timcheall ar cuirp. Feuch sinn dè a th’ ann, ciamar a tha e ag obair, agus cho cudromach sa tha e dhuinn.

Dè a th' ann an Siostam Nervos Somatic?

Gu sìmplidh, tha an siostam nearbhach somach agad nam pàirt den t-siostam nearbhach imeallach agad. Tha e coltach ri lìonra de nearbhan a tha a’ ruith air feadh do chuirp. ’S e an siostam a bhios a’ giùlan nan rudan a tha thu a’ faireachdainn, leithid suathadh, fàileadh, blas agus fuaim, chun eanchainn agad, agus ’s e an siostam a bhios a’ giùlan nan òrdughan bhon eanchainn agad chun fhèithean agad gus do chuideachadh le gluasad.

Smaoinich, is ann air sgàth an t-siostam nearbhach somatach seo as urrainn dhut teas cupa cofaidh teth a faireachdainn, as urrainn dhut faireachdainn cuin a bhios mosgìoto gad bhìdeadh, agus as urrainn dhut do ghàirdean a thogail no do chas a ghluasad mar a thogras tu.

Dè an diofar a tha eadar an siostam nearbhach somatic agus autonomic?

Tha dà phrìomh phàirt den t-siostam nearbhach imeallach againn. Is e aon dhiubh an siostam nearbhach somach air a bheil sinn a’ bruidhinn. Is e am fear eile an siostam nearbhach fèin-riaghlaidh .

• Tha an siostam nearbhach somach co-cheangailte ris na rudan a tha sinn a’ cumail smachd orra gu mothachail . ’S e sin, na rudan as urrainn dhut a dhèanamh le d’ inntinn. Mar eisimpleir, faodaidh tu do làmh a thogail ma thogras tu, faodaidh tu bruidhinn, faodaidh tu coiseachd. Tha iad sin fo do smachd.
• ’S e an siostam nearbhach fèin-riaghlaidh a bhios a’ cumail smachd air rudan a thachras gu fèin-ghluasadach, gun sinn eadhon a’ smaoineachadh orra . Rudan mar anail (eadhon nuair a bhios sinn nar cadal), ìre cridhe, agus cnàmhadh. Chan fheum sinn smaoineachadh air na rudan seo.

Ged a tha an dà chuid nam pàirtean den t-siostam nearbhach imeallach againn, tha iad air an roinn san dòigh seo stèidhichte air an obair a bhios iad a’ coileanadh.

Dè thachras don t-siostam nearbhach somatic?

Bidh an siostam seo a’ coileanadh dà phrìomh dhleastanas.

1. Ion-chur mothachaidh

A bharrachd air aon de na còig mothachaidhean againn (is e sin an sealladh, leis gu bheil an t-sùil agus an nearbh optic ceangailte gu dìreach ris an eanchainn), bidh a h-uile mothachadh eile a’ dol don eanchainn tron ​​​​t-siostam nearbhach somatach seo.

• Bidh na faireachdainnean nad cheann – is e sin , na chluinneas tu (a’ cluinntinn), fàileadh, blas, agus suathadh craiceann do chinn – uile a’ dol don eanchainn tron ​​t-siostam seo.
• ’S ann anns an t-siostam seo cuideachd a bhios tu a’ faireachdainn suathadh nad bhodhaig fon amhaich . Bidh na faireachdainnean sin an toiseach a’ siubhal chun chorda droma, agus às an sin chun eanchainn.

Smaoinich, cluinnidh tu fuaim caraid a’ bruidhinn riut, fàileadh a’ bhidhe a tha do mhàthair a’ còcaireachd, agus blasad reòiteag uile le cuideachadh bhon t-siostam nearbhach somatach seo.

2. Smachd Gluasaid

Na fèithean anns a' bhodhaig agadTha na comharran a chuidicheas tu gus gluasad, suathadh agus bruidhinn air an cur bhon eanchainn. Bidh an siostam nearbhach somach a’ giùlan nan comharran seo bhon eanchainn chun na fèithean.

Nuair a thogas tu do ghàirdean gu mothachail, a dhìreas tu staidhre, no a bhreabas tu ball, bheir an eanchainn an àithne airson seo uile, ach is e an siostam nearbhach somatach an “loidhne càball” a bhios a’ giùlan nan òrduighean sin chun fhèithean.

Ciamar a chuidicheas an siostam nearbhach somatach buill-bodhaig a-staigh eile?

Bidh an siostam seo gu tric gar cuideachadh le bhith a’ faireachdainn pian ann am buill-bodhaig taobh a-staigh ar cuirp. Canar “pian iomraidh” ris. ’S e sin, ged a tha an duilgheadas ann an aon àite, thathas a’ faireachdainn a’ phian ann an àite eile faisg air làimh.

Is e deagh eisimpleir nuair a bhios grèim-cridhe aig cuideigin agus a bhios pian aca anns a’ ghàirdean chlì, an druim, a’ ghiallan no an stamag. Is e aon adhbhar airson seo structar an t-siostam nearbhach againn.

Is e eisimpleir eile an dòigh sa bheil sinn a’ cumail smachd air ar n-anail. Mar as trice, bidh sinn ag anail gu fèin-ghluasadach, agus tha sin fo smachd an t-siostam fèin-riaghlaidh. Ach ma thogras sinn, is urrainn dhuinn cuideachd smachd mothachail a chumail air ar n-anail, is e sin, an anail a-steach agus a-mach. Sin nuair a chuidicheas an siostam somatach cuideachd.

Càit a bheil seo suidhichte?

Tha an siostam nearbhach somatic agad a’ tighinn bhon eanchainn agus a’ leudachadh air feadh a’ chuirp tron ​​chorda droma.

• Ceann agus amhach: Tha iad sin air an sgaoileadh tro na nearbhan claigeann . Is iad sin 12 paidhir de nearbhan. Tha 11 dhiubh ceangailte ris an t-siostam somatach. Tha an dàrna nearbh claigeann (CN II), a tha a’ ceangal ris na sùilean, na phàirt den eanchainn, chan e an siostam somatach.
• Bhon amhaich sìos: Tha na 31 paidhir de nearbhan droma a tha a’ tighinn bhon chorda droma ceangailte ris an t-siostam somatic. Tha na nearbhan seo air an roinn tuilleadh ann an nearbhan nas lugha a bhios a’ siubhal air feadh a’ chuirp.

Tha cuid de na nearbhan seo nan nearbhan mothachaidh . Bidh iad a’ giùlan fiosrachadh ann an aon taobh a-mhàin: bhon bhodhaig chun eanchainn. Tha cuid eile nan nearbhan motair . Bidh iad cuideachd a’ giùlan fiosrachadh ann an aon taobh a-mhàin: bhon eanchainn chun fhèithean.

Bidh na nearbhan cranial agus nearbhan droma seo a’ sgaoileadh a-mach gu geugan nas lugha agus a’ sgaoileadh gu àiteachan mar mheuran nan casan, òrdagan nan casan, agus fo uachdar a’ chraicinn.

Ciamar a tha seo a’ coimhead?

Tha an siostam nearbhach againn gu lèir coltach ri craobh bun os cionn .

• Tha an eanchainn coltach ri freumh craoibhe.
• Tha an cnàimh-droma coltach ri stoc craoibhe.
• Tha an siostam nearbhach imeallach – gu sònraichte an siostam nearbhach somach – coltach ri geugan is geugan craoibhe, a’ sgaoileadh air feadh a’ chuirp. Tha na nearbhan a ruitheas fo ar craiceann agus gu cinn ar buill coltach ris na geugan as lugha air craoibh.

Dè an stuth a tha seo air a dhèanamh dheth?

Tha an siostam nearbhach imeallach againn, is e sin, còmhla ris an t-siostam nearbhach somatach, air a dhèanamh suas de dhiofar sheòrsaichean de cheallan agus structaran nearbhach.

• Neuronan:Is iad seo ceallan nearbhach. Is e a bhios iad a’ dèanamh a bhith a’ riaghladh chomharran, gan tionndadh gu cruthan ceimigeach no dealain.
• Ceallan Glial: Is iad seo na ceallan taice anns an t-siostam nearbhach. Ged nach eil iad a’ sgaoileadh chomharran, bidh iad a’ cuideachadh neurons a bhios a’ sgaoileadh chomharran.
• Niùclas: Is iad sin cruinneachaidhean de cheallan nearbhach a bhios a’ coileanadh an aon ghnìomh no aig a bheil na h-aon cheanglaichean.
• Ganglia: Is iad seo buidhnean de cheallan nearbh nas motha agus nas dlùithe ceangailte. Mar eisimpleir, ganglia a’ chochlear agus an vestibular, a chuidicheas sinn le bhith a’ cluinntinn agus a’ cothromachadh.

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air an dà phrìomh fhear ann am beagan a bharrachd mionaideachd.

Neuronan - ceallan nearbhach

’S e seòrsa cealla gu math sònraichte a th’ ann an neuronan. Chan fhaighear iad ach anns an t-siostam nearbhach. ’S iadsan a chuireas agus a gheibh comharran air feadh a’ chuirp. Tha na comharran seo a’ tighinn ann an cruth chomharran dealain is ceimigeach. Tha na diofar shiostaman sa bhodhaig a’ cleachdadh nan comharran seo gus conaltradh ri chèile. Tha na pàirtean seo aig neuron:

• Corp na Cealla: Seo am prìomh phàirt den chealla. ’S ann an seo a thèid comharran a phròiseasadh agus an cur gu pàirtean eile.
• Axon: Tha aon axon aig gach neuron. Tha seo coltach ri gàirdean fada a’ sìneadh a-mach às a’ bhodhaig cealla. Aig ceann an axon tha structaran coltach ri meuran. ’S ann an seo a thèid comharran dealain a thionndadh gu comharran ceimigeach. Bidh na structaran coltach ri meuran seo, ris an canar synapsan, a’ sgaoileadh nan comharran ceimigeach sin gu ceallan nearbhach eile faisg air làimh.
• Dendrites: Is iad seo structaran beaga, coltach ri geugan a tha a’ sìneadh a-mach às a’ bhodhaig cealla. (Tha an t-ainm a’ tighinn bho fhacal Laideann a tha a’ ciallachadh “coltach ri craobh”). Bidh na dendrites seo a’ faighinn comharran ceimigeach bho shionapsan le neurons eile.
• Myelin: 'S e sreath tana geir a tha seo a tha a' cuairteachadh axons mòran neurons. Bidh e a' dìon an axon agus a' cuideachadh cuid de chomharran gus siubhal nas luaithe.

Tha neuronan ceangailte ri chèile, a’ cruthachadh lìonra glè iom-fhillte, coltach ri lìon. Faodaidh aon neuron a bhith ceangailte ri mìltean de neuronan eile uaireannan. Tha neuronan a’ tighinn ann an diofar fhaid. Faodaidh iad fàs no crìonadh a rèir far a bheil iad suidhichte agus dè a bhios iad a’ dèanamh.

Ceallan Glial

Bidh ceallan glial a’ dèanamh tòrr obrach. Bidh iad a’ cuideachadh neurons gus fàs agus iad fhèin a chumail suas nuair a tha sinn òg. Bidh iad cuideachd a’ riaghladh mar a bhios neurons ag obair fad ar beatha. Bidh iad a’ dìon ar siostam nearbhach bho ghalaran, a’ riaghladh cothromachadh ceimigeach an t-siostaim nearbhach, agus a’ cruthachadh an t-slige myelin timcheall air axons neurons. Is e an rud iongantach gu bheil deich uiread a bharrachd cheallan glial na neurons anns an t-siostam nearbhach againn!

Dè na galairean cumanta a bheir buaidh air an t-siostam seo?

Tha sinn air a ràdh mu thràth gur pàirt den t-siostam nearbhach imeallach a th’ anns an t-siostam nearbhach somach. Mar sin, canar neuropathy imeallach ri suidheachadh a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach imeallach.Dh’fhaodadh buaidh a bhith air an t-siostam somatach seo cuideachd. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an siostam nearbhach imeallach tinn no air a mhilleadh. Seo cuid de na prìomh adhbharan a bheir buaidh air seo:

• Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2: Faodaidh tinneas an t-siùcair gun smachd cron a dhèanamh air an t-siostam nearbhach somaiteach agad, gu h-àraidh na nearbhan anns na casan is na casan agad. Sin as coireach gu bheil daoine le tinneas an t-siùcair ann an cunnart call faireachdainn nan casan. Is e tinneas an t-siùcair am prìomh adhbhar airson neuropathy iomaill.
• Cumhaichean fèin-dìona agus sèididh: 'S e eisimpleir de seo sionndrom Guillain-Barré .
• Luibhre (Galar Hansen / Luibhre): Ged a chithear an galar seo, a tha tearc ann an dùthchannan leasaichte, air a’ chraiceann as trice, faodaidh e sgaoileadh gu domhainn a-steach don bhodhaig agus milleadh a dhèanamh air na nearbhan somatach.
• Cumhaichean ginteil is congenital: Is iad sin duilgheadasan a tha an làthair aig àm breith. Is e cumhaichean ginteil an fheadhainn a gheibhear bho phàrantan.
• Galaran: Faodaidh bhìorasan mar HIV no bacteria mar Borrelia burgdorferi, a dh’adhbhraicheas galar Lyme , milleadh neoni adhbhrachadh. Is e eisimpleir cumanta eile am pian neoni leantainneach a thig le dearcan (ris an canar dearcan uaireannan).
• Cungaidhean-leighis agus modhan-obrach meidigeach: Faodaidh cuid de antibiotics agus drogaichean chemotherapy a thathas a’ cleachdadh airson aillse a làimhseachadh milleadh a dhèanamh air pàirtean den t-siostam nearbhach somatach. Faodaidh an seòrsa milleadh nearbhach seo tachairt cuideachd mar bhuaidh taobh de lannsaireachd.
• Puinnseanan agus tocsainnean: Faodaidh meatailtean troma puinnseanta leithid mearcair agus luaidhe cron a dhèanamh air clò nearbhach somatic, ag adhbhrachadh dhuilgheadasan le mothachadh agus smachd fèithean. Faodaidh mòran cheimigean bho fhactaraidhean an seòrsa milleadh seo adhbhrachadh cuideachd.
• Trauma: Faodaidh leòintean a nì cron air nearbhan milleadh fad-ùine, uaireannan maireannach, adhbhrachadh do fhigheagan an t-siostam nearbhach somatach. Nuair a dh’adhbhraicheas an dochann at, faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air nearbhan imeallach. Tha Carpal Tunnel Syndrome agus Sciatica nan eisimpleirean de chumhaichean a thig bhon t-seòrsa seo de bhualadh nearbh.
• Tumhair: Faodaidh tumhair malignant, i.e. aillse , agus tumhair neo-àbhaisteach, buaidh a thoirt air an t-siostam nearbhach somatach agad, a’ toirt buaidh air na ciad-fàthan agad no air an dòigh sa bheil thu a’ cumail smachd air na fèithean agad.

Dè na comharran a tha air a’ chumha seo?

Tha comharran dhuilgheadasan an t-siostam nearbhach somatic an urra ri dè na nearbhan a tha air am milleadh.

Nuair a bhios nearbhan motair air am milleadh:

Seo mar a bheir iad buaidh air na fèithean agad:

• Crampan, spasms, crith no twitches .
• Crìonadh/crìonadh fèithean .
• Call smachd .

Nuair a bhios nearbhan mothachaidh air am milleadh:

Tha na comharraidhean seo a’ tachairt:

• Call mothachaidhean suathaidh: Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi mothachadh nas lugha agad, mar gum biodh miotagan ort. Is dòcha gum bi mothachadh nas lugha agad air teas no crith cuideachd, agus is dòcha nach tuig thu eadhon gu bheil rudeigin teth agad. Ma bheir an suidheachadh seo buaidh air do làmhan no do chasan, is dòcha gum bi duilgheadas agad coiseachd, cothromachadh a chumail suas, no rudan beaga mar bhuinn no iuchraichean a ghlacadh.
• Priobadh no neo-mhothachadh / Paresthesia: Canar faireachdainn “prìn is snàthadan” ris an seo cuideachd. Tha e coltach ri do ghàirdean no do chas a’ fàs neo-mhothachail.
• Pian Neuropathic: Gu tric bidh seo air a faireachdainn mar phian loisgeach no geur san àite air a bheil buaidh. Tha am pian seo air adhbhrachadh le comharran bho nearbhan millte no mì-ghnìomhach, chan ann le rud sam bith a tha dha-rìribh goirt aig an àm. Faodaidh am pian seo a bhith cho dona is gu bheil e duilich cadal gu math no gnìomhan làitheil a dhèanamh.

Dè na deuchainnean cumanta a thathar a’ dèanamh gus slàinte an t-siostaim seo a dhearbhadh?

Tha mòran dheuchainnean ann a chuidicheas le bhith a’ lorg dhuilgheadasan a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach somaiteach agad. Gu tric, is e a’ chiad rud a nì thu sgrùdadh neurolach . Iarraidh an dotair agad ort diofar phàirtean den bhodhaig agad a chleachdadh, gu sònraichte do ghàirdeanan, do chasan agus do chasan, ann an dòighean sònraichte. Faodaidh seo an cuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach dè na nearbhan, càite anns a’ chorda droma, no pàirt den eanchainn a tha na dhuilgheadas.

Seo deuchainnean cumanta eile:

• Deuchainnean fala: Faodaidh iad sin measgachadh de rudan a lorg, bho dhuilgheadasan leis an t-siostam dìon gu tocsainnean, gu sònraichte meatailtean mar mhearcair agus luaidhe.
• EEG (Electroencephalogram): Deuchainn a bhios a’ tomhas gnìomhachd dealain na h-eanchainn.
• EMG (Electromyogram) / Deuchainn Giùlain Nearbh: Deuchainn a bhios a’ tomhas gnìomhachd fèithean agus nearbhan.
• Deuchainn ginteil: Gu h-àraidh nuair a tha amharas ann gu bheil tinneas ann a dh’ fhaodadh a bhith air a shealbhachadh bho phàrantan.
• MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic): Deuchainn a dh’ fhaodas dealbhan mionaideach a thogail den eanchainn, cnàimh-droma, agus clò eile.

Dè na leigheasan cumanta airson duilgheadasan an t-siostam nearbhach somatic?

Tha làimhseachadh airson do dhuilgheadasan siostam nearbhach somach an urra gu ìre mhòr air an adhbhar bunaiteach, tinneasan co-cheangailte sam bith eile, agus na comharraidhean agad. Ann am mòran chùisean, faodaidh làimhseachadh adhbhar bunaiteach dhuilgheadasan siostam nearbhach imeallach a’ bhuaidh air an t-siostam a lughdachadh cuideachd.

Seo cuid de na seòrsaichean leigheasan a ghabhas dèanamh:

• Cungaidhean-leighis: Tha mòran chungaidhean-leighis rim faighinn airson dèiligeadh ri duilgheadasan an t-siostam nearbhach somataich. Faodaidh iad sin comharraidhean leithid pian, crith fèithean, agus crathadh a làimhseachadh.
• Lannsaireachd: Faodaidh seo nearbh a shaoradh a tha air a dhlùthadh le clò no at mun cuairt, leithid ann an sionndrom tunail carpal.
• TENS (Brosnachadh Nerve Dealain Thar-chraicneach): Tha seo a’ toirt a-steach cleachdadh sruth dealain socair gus stad a chuir air cur no faighinn chomharran pian bho nearbhan mì-ghnìomhach.
• Ablachadh nearbhan: Tha an dòigh-obrach seo a’ toirt a-steach milleadh a dh’aona ghnothach air nearbh mì-ghnìomhach, ga dhèanamh neo-chomasach comharran a chuir no fhaighinn. Tha an làimhseachadh seo feumail airson cuid de sheòrsan pian leantainneach.
• Leigheas-cuirp: Faodaidh seo do chuideachadh le bhith a’ faighinn seachad air leòntan no modhan-obrach meidigeach, no comharraidhean pian a lughdachadh. Faodaidh e cuideachd do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh fuireach le, atharrachadh gu, no atharrachadh gu suidheachaidhean ùra no nas miosa a bheir buaidh air do chomas gluasad no an saoghal mun cuairt ort fhaicinn.
• Acupuncture: Tha an dòigh seo, anns a bheil snàthaidean tana air an cur a-steach do phuingean sònraichte air a’ bhodhaig, na phàirt aithnichte de leigheas traidiseanta Sìneach. Ach, tha a chleachdadh ann an leigheas an latha an-diugh a’ sìor fhàs cuideachd. Bidh mòran dhotairean (gu h-àraidh anesthesiologists agus eòlaichean riaghladh pian) a’ cleachdadh acupuncture gus daoine a làimhseachadh nach urrainn no nach eil airson faochadh-pian no cungaidhean eile a ghabhail.
• Innealan agus uidheam so-ghiùlain: Tha seo a’ gabhail a-steach innealan meidigeach leithid braces, frèamaichean coiseachd, agus brògan air an dealbhadh gu sònraichte. Bidh iad sin ag atharrachadh a rèir atharrachaidhean nad bhodhaig agus fhathast gad chuideachadh gus obrachadh san t-saoghal mun cuairt ort.

Ciamar as urrainnear suidheachaidhean mar seo a sheachnadh?

Faodar mòran thinneasan a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach somaiteach agad a chasg no a smachdachadh. Ged nach gabh cuid de thinneasan a chasg, faodar na buaidhean aca a chuir dheth gu tric no an ìre de dhroch-chinne a lughdachadh. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus na duilgheadasan seo a chasg, a smachdachadh no a chuir dheth:

• Ith daithead cothromach: Faodaidh easbhaidhean bhiotamain, gu h-àraidh bhiotamain B12, cron a dhèanamh air an t-siostam nearbhach agad. Faodaidh bhiotamain eile, gu h-àraidh B6, a bhith puinnseanta ma thèid an gabhail ann an cus dhiubh.
• Cùm gnìomhach gu corporra agus cùm cuideam fallain: Cuidichidh seo thu gus fuireach làidir agus sùbailte gu leòr gus mòran leòntan a sheachnadh a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air na nearbhan agad. Faodaidh seo cuideachd casg a chuir air no dàil a chuir air leasachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2, gu sònraichte ma chumas tu smachd air do dhaithead cuideachd. Faodaidh seo casg a chuir air no dàil a chuir air buaidhean tinneas an t-siùcair seòrsa 2 air na nearbhan agad.
• Cuir ort uidheam sàbhailteachd: Is e leòntan adhbhar cumanta airson milleadh neoni, agus mar sin tha uidheam sàbhailteachd riatanach. Ge bith a bheil thu a’ cleachdadh an uidheamachd seo aig an obair no airson spòrs, faodaidh uidheam sàbhailteachd do chuideachadh le casg a chuir air leòntan neoni no an cho dona ‘s a tha iad a lughdachadh.
• Stiùirich tinneasan slàinte: Faodar dèiligeadh gu tric ri duilgheadasan slàinte leantainneach, leithid tinneas an t-siùcair seòrsa 2, no feadhainn eile a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach agad. Mar as trice tha riaghladh nan tinneasan sin a’ ciallachadh a bhith a’ faicinn an dotair agad gu cunbhalach, a’ gabhail chungaidhean-leighis, agus barrachd. Faodaidh riaghladh tinneasan cuideachadh le casg a chuir air no dàil a chuir air adhartas thinneasan leantainneach.

’S e siostam nach eil thu a’ smaoineachadh mòran mu bhith ga chleachdadh a th’ anns an t-siostam nearbhach somach agad, ach tha e air leth cudromach. ’S ann tron ​​phàirt seo den t-siostam nearbhach a gheibh thu fiosrachadh mun t-saoghal a-muigh – bhon teòthachd a-muigh gu fàileadh do bhiadh as fheàrr leat.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Mar sin, is dòcha gu bheil thu a-nis a’ tuigsinn cho cudromach sa tha an Siostam Nearbhach Somatic nar beatha làitheil. ’S ann air sgàth seo a bhios sinn a’ faighinn eòlas air an t-saoghal agus a’ gluasad mar a thogras sinn. Faodaidh deagh aire a thoirt don t-siostam seo diofar mòr a dhèanamh air càileachd do bheatha san fharsaingeachd. Mar sin, tha e glè chudromach feuchainn ri casg a chuir air suidheachaidhean a bheir buaidh air agus, ma tha suidheachadh mar sin ort, a riaghladh cho math ’s as urrainn dhut. Ma tha ceistean no teagamhan sam bith agad, na dìochuimhnich comhairle mheidigeach iarraidh.

Siostam nearbhach somatach, siostam nearbhach, mothachadh, gluasad, neuropathy imeallach, neurons, slàinte neoni