Nuair a chluinneas tu am facal ‘tràilleachd’, dè thig nad inntinn? Is dòcha gur e drogaichean, toitean, deoch làidir… rudan mar sin a th’ ann. Ach an robh fios agad gu bheil tòrr a bharrachd rudan na tha sinn a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh a bhith nam pàirt den ‘stuth tràilleach’ seo? Tha cuid dhiubh air an òrdachadh le dotairean mar chungaidh-leigheis, agus cuid eile nan rudan àbhaisteach a cheannaicheas sinn anns a’ bhùth. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo ann am beagan a bharrachd doimhneachd, ach ann an dòigh a tha cho sìmplidh ‘s as urrainn dhut a thuigsinn.
Dè dìreach a tha na rudan addictive seo?
Gu sìmplidh, is iad sin stuthan ceimigeach sam bith a bheir buaidh air ar bodhaig is ar n-inntinn agus a chruthaicheas miann cumail oirnn gan cleachdadh, is e sin, tha comas aca a bhith tràilleach. Chan eil seo air a chuingealachadh ri dìreach “pùdar” no “pills”. Faodaidh na rudan seo suidheachadh a chruthachadh far a bheil fios againn gun dèan an cleachdadh cron oirnn, ach chan urrainn dhuinn teicheadh bhuaireadh.
Feuch sinn a-mach dè na seòrsaichean rudan seo a chithear gu cumanta.
| Roinn stuthan | Eisimpleirean |
|---|---|
| Deoch làidir | Deoch làidir sam bith, leithid leann, liqueur, no fìon. |
| Caifein | Tì, cofaidh, cuid de dheochan milis. |
| Canabis | Canabis, marijuana. |
| Hallucinogens | Stuthan a dh’adhbhraicheas eas-òrdughan inntinn dona, leithid LSD agus PCP. |
| Pills cadail agus sedatives (Hipnotics, Sedatives) | Pills cadail air òrdugh-leighis, benzodiazepines. |
| Inhaladairean | Anail a-steach tanaichear peant, cuid de spraeirean, agus gasaichean. |
| Opioids | Faochadh-pian òrdaichte leithid codeine agus oxycodone, agus drogaichean narcotic leithid heroin. |
| Brosnachaidhean | Cocaine, Methamphetamine neo 'deigh'. |
| Tobac/Nicotine | Toitean, toitean, e-toitean no vaping. |
Dè na rudan as addictive?
Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil cuid de rudan nas addictive agus nas addictive na feadhainn eile. Seo cuid de na rudan as follaisiche:
- Deoch làidir
- Cocaine
- Heroin
- Methamphetamine
- Nicotin
A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, “Carson a bhios sinn a’ fàs tràilleach do rudan sònraichte cho luath?” Tha grunn adhbharan ann airson seo. Canar ‘tràilleachd’ ris an seo. Tha e an urra ri grunn nithean.
- Mar a bheir thu a-steach don bhodhaig agad e: Mar eisimpleir, bheir rudeigin a bheir thu tro in-stealladh buaidh air an eanchainn nas luaithe na rudeigin a bheir thu tron bheul.
- Astar inntrigidh don eanchainn: Tha ar n-eanchainn air a dìon le siostam sònraichte ris an canar ‘Bacadh Fuil-Eanchainn’. Tha cho luath ‘s as urrainn do stuth a dhol thairis air a’ bhacadh seo agus ruighinn air ‘ionadan toileachais’ na h-eanchainn a’ dearbhadh cho luath ‘s a dh’fhàsas e tràilleach.
- Ùine gus an tig buaidh: Ma tha thu a’ faireachdainn a’ bhuaidh cha mhòr sa bhad às deidh dhut a chleachdadh, tha thu nas dualtaiche a bhith tràilleach dha.
- Fulangas agus comharraidhean tarraing-às: Am bi a’ bhodhaig a’ fàs cleachdte ris thar ùine (Fulangas)? Am bi comharraidhean tarraing-às a’ tachairt nuair a stadas tu? Mar as motha de na rudan seo, ’s ann as motha an tràilleachd.
Ciamar a bheir na rudan seo buaidh air ar cuirp agus ar n-inntinnean?
Nuair a chleachdas sinn na rudan seo, bidh buaidhean eadar-dhealaichte aca air ar bodhaig agus ar n-inntinn. Brisidh sinn sìos e ann an dà phàirt.
Na tha thu a’ faireachdainn nuair a bhios tu ga chleachdadh (Mealladh)
Seo staid an deoch làidir. Bidh seo ag atharrachadh a rèir dè a thathar a’ cleachdadh, an ìre a thèid a ghabhail, agus a bheil e air a mheasgachadh le rudan eile.
- Atharrachaidhean faireachdainn: Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn aotrom, cadalach, ro thoilichte, ro shunndach, no gu bheil paranoia ort.
- Taibhsean-brèige: A bhith a’ faicinn no a’ cluinntinn rudan nach eil ann dha-rìribh.
- Atharrachaidhean ann an smaoineachadh agus co-dhùnadh: neo-chomas eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar math agus olc, troimh-chèile ann an smaoineachadh.
- Call smachd air a’ bhodhaig: Duilgheadas a’ coiseachd agus a’ coileanadh ghnìomhan.
- Atharrachaidhean ann am miann: Dh’ fhaodadh miann àrdachadh no falbh gu tur.
Tarraing air ais
Canar “Tarraing air ais” ris na comharraidhean a thachras nuair a dh’fhàsas a’ bhodhaig cleachdte ri bhith a’ cleachdadh rudeigin gu leantainneach agus gu h-obann a’ stad no a’ lughdachadh na tha de chleachdadh. Tha na comharraidhean seo glè mhì-chofhurtail.
- Neo-sheasmhachd, iomagain
- A’ faireachdainn fuar
- a' bhuinneach
- Insomnia
- Pian bodhaig is fèithean
- Nausea agus cuir a-mach
- Cràdh mineach
- Cus fallas
Tha comharraidhean tarraing-às cuid de stuthan cho dona is gur e an t-iarrtas an cleachdadh a-rithist an aon dòigh air faighinn seachad air a’ phian. Is e seo aon de na dùbhlain as motha ann a bhith a’ faighinn thairis air tràilleachd.
Carson a bhios sinn tràilleach dha na rudan seo? Dè dha-rìribh a thachras don eanchainn?
Gus seo a thuigsinn, feumaidh sinn beagan eòlais a bhith againn air mar a tha ar n-eanchainn ag obair. Tha ‘ionad duaise’ againn nar n-eanchainn.
Smaoinich air a bhith ag ithe do bhiadh as fheàrr leat, no a’ gàireachdainn agus a’ bruidhinn ri caraid. An uairsin bidh thu a’ faireachdainn toilichte, nach eil? Is e an adhbhar airson seo gu bheil ceimigeach ris an canar ‘Dopamine’ air a leigeil ma sgaoil bhon eanchainn againn. Tha seo coltach ris an ‘hormone toileachais’ againn. Air sgàth an toileachais seo, tha sinn air ar mealladh gus na rudan sin a dhèanamh a-rithist is a-rithist. Tha seo na phròiseas àbhaisteach a tha riatanach airson ar mairsinn beò.
Ach, nuair a bhios cuideigin a’ cleachdadh droga, bidh an eanchainn gu h-obann a’ leigeil ma sgaoil tòrr dopamine . Tha seo tòrr, tòrr a bharrachd na an toileachas àbhaisteach. Mar sin tha an eanchainn ag iarraidh an toileachas mì-nàdarrach, cus seo. Tha an eanchainn den bheachd gur e fìor thoileachas a tha seo.
Thar ùine, bidh an eanchainn a’ fàs cleachdte ris an ìre àrd seo de dopamine. Mar sin, gus am faireachdainn a bh’ aice roimhe, feumaidh i barrachd is barrachd dheth a chleachdadh. Is e seo a chanas sinn ri ‘fulangas’ . Seo mar a bhios sinn a’ cleachdadh barrachd is barrachd, agus mu dheireadh bidh sinn a’ gabhail cus-dhòs a tha a’ bagairt beatha.
Dè an diofar eadar dìreach a bhith ga chleachdadh agus a bhith tràilleach?
Tha cleachdadh stuth bho àm gu àm (Cleachdadh Stuthan) agus eas-òrdugh cleachdaidh stuthan (SUD) nan dà rud eadar-dhealaichte.
Dh’fhaodadh neach rudeigin a chleachdadh bho àm gu àm gun tràilleachd a leasachadh. Ach chan eil sin fìor dha na h-uile. Do chuid de dhaoine, faodaidh eadhon cleachdadh bho àm gu àm leantainn gu tràilleachd .
Is e an rud cudromach gu bheil an eas-òrdugh tràilleachd seo (SUD) ri làimhseachadh. Tha leigheasan, cungaidhean-leighis agus comhairleachadh rim faighinn.
Cuimhnich, chan e laigse phearsanta no eucoir moralta a th’ ann an tràilleachd. ’S e galar leantainneach a ghabhas làimhseachadh a th’ ann a bheir buaidh air an eanchainn.
Na biodh eagal ort iarraidh airson cuideachaidh.
Ma tha duilgheadas mar seo agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut, na biodh eagal ort bruidhinn mu dheidhinn. Chan e rudeigin a th’ ann airson a bhith nàireach no falach.
’S e an ceum as cudromaiche dotair fhaicinn agus bruidhinn gu h-onarach mu dheidhinn seo. Cuidichidh e no i thu agus, ma tha sin riatanach, cuiridh e no i thu gu eòlaichean. Ma tha thu deiseil, tha na dotairean agus an siostam slàinte deiseil airson do chuideachadh.
Cuideachd, na cleachd ach cungaidhean a dh’òrdaich dotair dìreach mar a chaidh a stiùireadh. Cùm ceimigean taighe (peantan, spraeirean) gu sàbhailte a-mach à ruigsinneachd chloinne.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e laigse a th’ ann an tràilleachd, ’s e suidheachadh leantainneach, a ghabhas làimhseachadh a bheir buaidh air an eanchainn.
- Faodaidh tu a bhith tràilleach do rudan mar deoch làidir, toitean, marijuana, a bharrachd air cuid de chungaidh-leigheis laghail agus caffeine.
- Is e na prìomh chomharran air tràilleachd an fheum air barrachd is barrachd den stuth gus an aon tlachd fhaighinn thar ùine (fulangas) agus an duilgheadas stad (tarraing air ais).
- Ma tha an duilgheadas seo agad fhèin no aig cuideigin air a bheil gaol agad, iarr cuideachadh. Is e a’ chiad cheum bruidhinn ris an dotair agad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris