An do chaill thu do ghuth gu h-obann? Bruidhnidh sinn mu Aphonia!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn nach eil do ghuth a’ tighinn a-mach ceart nuair a bhios tu a’ bruidhinn? No, an do dh’fhàs thu gu h-obann garbh, nach urrainn dhut bruidhinn ach ann am fìosag ìseal, no is dòcha gun do chaill thu do ghuth gu tur? Tha seo gu math draghail agus eagallach, nach eil? Leis gur e ar guth am prìomh dhòigh anns a bheil sinn a’ conaltradh ri daoine eile. Mar sin an-diugh bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan nas mionaidiche. Canar aphonia ris an t-suidheachadh seo le dotairean.

Dè dìreach a th’ ann an Aphonia?

Gu sìmplidh, is e call do ghutha a th’ ann an aphonia. ’S e sin, is gann gun cluinn thu e nuair a bhios tu a’ bruidhinn. Dh’fhaodadh do ghuth fàs garbh, no dh’fhaodadh tu bruidhinn gu math slaodach, mar fhìosag. Aig amannan, dh’fhaodadh do ghuth a bhith air chall gu tur. Dh’fhaodadh cuid eile a bhith a’ faireachdainn gu bheil an guth neònach agus eadar-dhealaichte, agus is dòcha gum bi iad eadhon leisg bruidhinn. Thathas den bheachd gur e eas-òrdugh gutha a tha seo. Mar as trice, chithear an suidheachadh seo ann an daoine a bhios tric a’ togail an guthan agus a’ sgreuchail. Ach chan eil dad ri dragh, oir faodaidh dotairean a làimhseachadh le eacarsaichean leigheas gutha.

Cò air a tha a’ toirt a’ bhuaidh as motha leis a’ chumha seo de aphonia?

Tha luchd-rannsachaidh a’ meas gu bheil eadar 3% agus 9% den t-sluagh ann an dùthchannan mar na Stàitean Aonaichte a’ fulang le aphonia. Ach, tha cuid de dhotairean den bheachd gum faodadh an àireamh a bhith tòrr nas àirde, leis nach eil mòran dhaoine a’ sireadh comhairle meidigeach nuair a chailleas iad an guth. Mar sin, is dòcha gu bheil daoine leis a’ chumha seo ann an Sri Lanka cuideachd, ach is dòcha nach eil staitistig cheart ann mu dheidhinn.

Dè na comharran a th’ aig Aphonia?

Is e am prìomh chomharradh agus an comharradh as follaisiche air seo nach eil an guth a’ tighinn a-mach àrd no nach cluinnear na faclan. Tha call obann a’ ghutha na chomharradh eile air aphonia. Aig amannan, chan eil ach an guth air chall gun phian sam bith san amhaich. Tha e comasach cuideachd gum bi an amhaich teann nuair a dh’ fheuchas tu ri bruidhinn.

Ciamar a tha ar guth a’ leasachadh?

Ged a dh’ fhaodadh bruidhinn a bhith coltach ri rud sìmplidh, ’s e pròiseas grinn a th’ ann a dh’ fheumas co-òrdanachadh grunn phàirtean den bhodhaig againn. Smaoinich, feumaidh seo ar siostam analach, ar larynx, ar n-amhaich, ar sròn agus ar beul uile obrachadh còmhla.

1. Siostam analach: An toiseach, is e an èadhar a thig bho na sgamhanan againn an lùth airson a’ ghutha. Tha e coltach ri connadh airson càr. Mura h-eil sinn ag anail gu ceart, is e sin, mura h-eil sinn ag anail gu domhainn agus ann an dòigh fo smachd, faodaidh duilgheadasan gutha tachairt.

2. An laringe agus na cordaichean gutha: Aig mullach ar n-amhaich tha an laringe, no mar a chanas sinn ris, am 'bogsa gutha'. Taobh a-staigh seo tha na cordaichean gutha, is iad sin dà membran glè thana. Canar na pasgain gutha riutha sin cuideachd. Tha buidheann shònraichte de fhèithean aig an laringe ris an canar na Fèithean Fònaireachd.Is iad na fèithean seo a tha a’ toirt nan cordaichean gutha ri chèile agus bho chèile.

3. Mar a chruthaichear tonnan fuaim: Nuair a bhios sinn ag anail a-mach, bidh èadhar bho na sgamhanan a’ siubhal gu luath tro na cordaichean gutha a tha faisg air a chèile. An uairsin bidh na cordaichean gutha seo a’ tòiseachadh ri crith. Dìreach mar a bhios teudan giotàr a’ crith. Is e an crith seo a chruthaicheas na tonnan fuaim bunaiteach.

4. Cuasannan Ath-fhuaimneach: Bidh na tonnan fuaim seo an uair sin a’ siubhal tro na beàrnan taobh a-staigh ar n-amhaich, ar sròin agus ar beul. Canar Cuasannan Ath-fhuaimneach ris na beàrnan seo. Is ann tro na beàrnan seo a gheibh ar guth a chàileachd, a shoilleireachd agus a chumhachd sònraichte. Dìreach mar phàirtean glaodhaire.

Mar sin ma tha atharrachadh beag ann an àite sam bith sa phròiseas seo, faodaidh e duilgheadasan adhbhrachadh leis a’ ghuth againn.

Dè na h-adhbharan aphonia a th’ ann?

Thathas den bheachd gur e eas-òrdugh gutha gnìomhach a th’ ann an aphonia. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh tinneas corporra a bhith aig daoine leis a’ chumha seo, i.e. eas-òrdugh no galar mòr anns an amhaich no na cordaichean gutha. Ach, tha call a’ ghutha mar thoradh air ana-cainnt san dòigh sa bheil iad a’ cleachdadh an gutha, i.e. an dòigh sa bheil iad a’ làimhseachadh an gutha.

Dè na gnìomhan a tha a’ dèanamh cron air a’ ghuth agus ag adhbhrachadh dhuilgheadasan?

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn bho eòlas ma choimheadas tu geama criogaid airson uair a thìde agus ma sgreuchas tu aig mullach do sgamhain, bidh do amhaich a’ goirteachadh agus bidh do ghuth a’ tuiteam. Canar phonotrauma ris an seo le dotairean, a tha a’ ciallachadh milleadh air a’ ghuth.

Cuideachd, faodaidh cuid de dhaoine cron a dhèanamh air na guthan aca air sgàth an cuid obrach. Canar sgìths ghutha ris an seo le dotairean. Thoir sùil air na h-eisimpleirean seo:

• Tidsearan: Tidsearan a bhios a’ bruidhinn gu h-àrd fad an latha gus aire nan cloinne fhaighinn agus gus an teagasg gus an cluinnear iad.
• Luchd-obrach factaraidh: Daoine a bhios an-còmhnaidh a’ sgreuchail agus a’ bruidhinn thairis air fuaim innealan àrda gus an cluinn daoine eile iad. Smaoinich air cuideigin a’ bruidhinn thairis air fuaim innealan ann am factaraidh aodaich.
• Solaraichean seirbheis fòn: Daoine a bhios a’ cur seachad a’ mhòr-chuid den latha aca air a’ fòn, mar eisimpleir, an fheadhainn a bhios ag obair ann an ionadan-fòn.
• Luchd-labhairt is seinneadairean proifeasanta: Daoine a bhios a’ cleachdadh an gutha mar dhòigh-beatha.

Feumaidh na daoine seo uile a bhith gu math faiceallach mun guthan aca.

Dè a th' ann an Aphonia saidhgeòlach?

Aig amannan, faodaidh daoine an guth a chall gun adhbhar corporra sam bith. Canar aphonia saidhgeòlach no aphonia tionndaidh saidhgeòlach ris an seo. Tha seo air adhbhrachadh le trauma mòr, cuideam tòcail no saidhgeòlach, no tachartas duilich. Chan eil duilgheadasan sam bith aig daoine leis a’ chumha seo leis na cordaichean gutha aca, ach chan urrainn dhaibh bruidhinn ach ann an guth glè ìosal, garbh. Is ann aig an àm seo a dh’fhalbhas an guth gu h-obann.

Cudromach:Tha aphonia saidhgeòlach agus aphonia hysterical le chèile a’ toirt cunntas air call gutha mar thoradh air cuideam saidhgeòlach. Chan eil duilgheadas corporra ann leis an larynx.

Ciamar a bhios dotairean a’ breithneachadh aphonia?

Nuair a thèid thu gu dotair le duilgheadas gutha, cuiridh e beagan cheistean ort an toiseach. Mar eisimpleir:

• Bidh iad ag iarraidh ort cunntas a thoirt air dè an duilgheadas a th’ ann le do ghuth.
• Cuin a thòisich an duilgheadas seo?
• A bheil an duilgheadas gutha seasmhach, no an tig is a falbh e? (Fiù mura h-urrainn dhut bruidhinn gu h-àbhaisteach, lorgaidh an dotair agad dòighean air an sgeulachd agad innse, is dòcha gun sgrìobh e sìos thu e eadhon.)

A bharrachd air sin, faighnichidh iad mu do eachdraidh mheidigeach agus do shlàinte san fharsaingeachd . Is dòcha gun iarr iad cuideachd mar a chleachdas tu do ghuth tron ​​latha. Canar slàinteachas gutha làitheil ris an seo le dotairean.

Dè na deuchainnean a thèid a dhèanamh gus an suidheachadh seo a dhearbhadh?

Is dòcha gum bi an dotair airson sgrùdadh a dhèanamh air do larynx. Dh’fhaodadh seo deuchainnean leithid:

• Laryngoscopy cruaidh: Anns an deuchainn seo, thèid inneal beag, tana, dìreach coltach ri tiùb (endoscop) a chur a-steach tron ​​bheul, agus thèid an larynx a sgrùdadh le bhith a’ lùbadh na teanga chun an taobh. Dh’ fhaodadh seo a bhith beagan mì-chofhurtail, ach is e deuchainn luath a th’ ann.
• Laryngoscopy Sùbailte: Anns a’ mhodh-obrachaidh seo, thèid tiùb tana, sùbailte a chur tron ​​t-sròin agus a-steach do chùl na h-amhaich. Mus tèid a dhèanamh, thèid cungaidh-leighis maothachaidh a chur air an t-sròin, agus mar sin chan eil e ro mhì-chofhurtail. Faodaidh an dotair iarraidh ort bruidhinn, seinn no casadaich, agus coimhead mar a bhios an larynx agad ag obair. Leigidh seo leis na cordaichean gutha gluasad gu soilleir.

Faodaidh na deuchainnean seo sgrùdadh a dhèanamh airson at, cnapan, fàs neo-àbhaisteach, no mura h-eil na cordaichean gutha ag obair gu ceart.

Ciamar a thèid Aphonia a làimhseachadh?

Mar as trice bidh dotairean a’ làimhseachadh aphonia le leigheas-gutha . Dh’fhaodadh do dhotair do chur gu leasaiche-cainnt.

Cruthaichidh an leasaiche-cainnt plana làimhseachaidh a tha freagarrach don t-suidheachadh agad. Dh’fhaodadh seo rudan mar:

• Eacarsaichean anail cheart: Mar a gheibh thu an neart ceart airson do ghutha.
• Eacarsaichean gutha: Mar a chleachdas tu a’ ghuth gun mhilleadh a dhèanamh air na cordaichean gutha, mar a chumas tu smachd air tòna agus fuaim a’ ghutha.
• Eacarsaichean a bhios a’ socrachadh fèithean an amhaich agus a’ ghualainn.
• Molaidhean Slàinteachais Gutha: Rudan ri dhèanamh agus rudan nach bu chòir a dhèanamh gus do ghuth a dhìon.

Ciamar a thèid Aphonia saidhgeòlach a làimhseachadh?

Is e call gutha air sgàth cuideam a th’ ann an aphonia saidhgeòlach. Mar sin, nuair a thathar a’ làimhseachadh seo, tha dotairean a’ moladh measgachadh de leigheas slàinte inntinn (Leigheas Slàinte Inntinn / Comhairleachadh) agus leigheas cainnte . Is e an rud cudromach an seo adhbhar an cuideam a lorg agus a làimhseachadh, fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh nan eacarsaichean riatanach gus an guth fhaighinn air ais.

A bheil leigheas homeopathic ann airson Aphonia?

Mar as trice bidh leigheasan homeopathic ag amas air faochadh a thoirt do chomharran corporra, leithid fuaim chròch. Mar eisimpleir, thathar a’ cleachdadh deoch bhlàth air a dhèanamh le uisge lemon, mil, agus teim. Ach, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mus cuir thu na leigheasan seo ris a’ phlana làimhseachaidh agad. Tha fios aige no aice dè as fheàrr airson do staid, agus is dòcha nach bi iad sin freagarrach dhut.

Ciamar a chuireas tu casg air aphonia?

Is tric a bhios cus cleachdadh a’ ghutha no amhaich teann ag adhbhrachadh aphonia. Gu fortanach, tha beagan rudan sìmplidh ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do ghuth a dhìon, eadhon ged a dh’ fheumas tu bruidhinn gu h-àrd airson do dhreuchd. Thoir sùil air na molaidhean seo:

• Cleachd anail cheart: Anail domhainn, bhon bhroilleach agus bhon diaphragm agad, agus thoir fois don amhaich agad. Faodaidh anail ghoirid, eu-domhainn fèithean do amhaich a shìneadh.
• Cleachd maicreafòn mas urrainn dhut: Ma tha feum agad air bruidhinn gu h-àrd fad na h-ùine airson na h-obrach agad, smaoinich air maicreafòn beag pearsanta a chleachdadh. Tha seo glè fheumail do thidsearan agus do luchd-labhairt.
• Seachain còmhraidhean fada ann an àiteachan fuaimneach: Seachain a bhith a’ bruidhinn airson ùine mhòr ann an àiteachan làn sluaigh, fuaimneach, leithid aig cuirm-chiùil, ann am factaraidh, no air bus. Tha seo air sgàth gum feum thu bruidhinn nas àirde gus faighinn thairis air an fhuaim.
• Cleachd dòighean eile an àite a bhith ag èigheach: Aig tachartasan spòrs, cuirmean-ciùil, msaa., an àite a bhith ag èigheach, cleachd bualadh làmh, feadalaich (ach bi faiceallach), no dòighean eile gus do thaic a nochdadh.
• Na casadaich gu tric gus do sgòrnan a ghlanadh: Faodaidh casadaich tric, àrd cron a dhèanamh air na cordaichean gutha agad. Feuch ri beagan uisge òl.
• Seachain smocadh: Chan e a-mhàin gu bheil smocadh dona airson do ghutha, ach cuideachd airson do chuirp gu lèir. Cuideachd, chan eil e math a bhith timcheall air daoine a bhios a’ smocadh (smocadh fulangach).

Dè thachras ma tha aphonia agam?

Gu tric, bidh daoine le aphonia a’ faighinn leigheas cainnte.Às dèidh lannsaireachd, faodaidh tu do ghuth caillte fhaighinn air ais. Ma tha aphonia ort, tha e glè fheumail ionnsachadh mar a dhìonas tu do ghuth. Na caill dòchas, le làimhseachadh ceart, faodaidh tu faighinn seachad air.

Ciamar a bheir mi aire dhomh fhìn?

'S e suidheachadh a th' ann an aphonia a thachras nuair a bhios an guth air a shìneadh. Mar sin, aon uair 's gun tèid do ghuth air ais, seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus a chumail ann an deagh staid:

• Cùm uisgeachadh: Faodaidh òl uisge tron ​​latha casg a chur air do amhaich bho bhith a’ tiormachadh. Feumaidh do chordaichean gutha taiseachd. Feuch ri co-dhiù 8 glainneachan uisge òl gach latha.
• Gabh napannan gutha: Thoir fois don ghuth agad uair sam bith as urrainn dhut. An àite a bhith a’ bruidhinn fad an latha, lorg amannan goirid de shàmhchair.
• Seachain cungaidhean a bhios a’ tiormachadh do chordaichean gutha: Ma tha thu a’ gabhail cungaidhean fuachd no aileirdsidh, faighnich don dotair agad mu chungaidhean nach tiormaich do chordaichean gutha. Faodaidh cuid de antihistamines agus dì-dhùmhlaichean do sgòrnan a thiormachadh.
• Eacarsaich gu cunbhalach: Bidh eacarsaich a’ leasachadh d’ anail, rud a tha math airson do ghutha cuideachd.
• Cuir crìoch air caffeine agus deoch làidir: Faodaidh na rudan seo an corp a dhì-uisgeachadh, rud nach eil math airson an amhaich.

Dè an diofar eadar Aphonia agus Disphonia?

Ged a tha an dà fhacal seo car coltach ri chèile, tha beagan eadar-dhealachaidh ann.

• Disphonia: 'S e seo nuair a tha duilgheadas ann le structar do bheòil, do theanga, do amhaich, no do chordaichean gutha. Mar eisimpleir, faodaidh cumhaichean leithid nodalan no polipan corda gutha, pairilis corda gutha, no mì-ghnìomhachd velopharyngeal (VPD) disphonia adhbhrachadh. Dh'fhaodadh an guth a bhith garbh, briste, no lag.
• Aphonia: Anns a’ chùis seo, mar as trice bidh structar do ghutha ceart gu leòr, a’ ciallachadh nach eil bacadh mòr ann. Ach, tha call a’ ghutha a’ tachairt air sgàth duilgheadas leis an dòigh anns a bheil thu a’ cleachdadh do ghutha, is e sin, an dòigh anns a bheil thu a’ làimhseachadh do ghutha. Tha seo na staid nas cruaidhe na Dysphonia, leis gu bheil an guth cha mhòr air chall gu tur.

Gu sìmplidh, is e dysphonia ana-cainnt a’ ghutha, agus is e aphonia call iomlan no pàirteach a’ ghutha.

Dè a th’ anns an Aphonia Clericorum seo?

Is e call gutha an dèidh dochann don larynx agad, no galar an larynx, leithid aillse laryngeal , a th’ ann an Aphonia Clericorum. Tha seo eadar-dhealaichte bhon aphonia gnìomhach a chaidh ainmeachadh roimhe, oir an seo tha milleadh structarail air an larynx fhèin.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Tha call ar gutha na chall mòr dha mòran againn. Is e a bhith comasach air bruidhinn agus sinn fhèin a chur an cèill a tha gar ceangal ri daoine eile. Faodaidh call ar gutha uaireannan a bhith a’ ciallachadh call ar beòshlaint. Mar sin, faodaidh call ar gutha gu h-obann a bhith na chlisgeadh mòr.

Is e suidheachadh a th’ ann an aphonia a thachras nuair a chleachdas tu do ghuth gu ceàrr, is e sin, nuair a nì thu cus oidhirp. Ma thèid aphonia a dhearbhadh ort, faodaidh leigheas-cainnt do chuideachadh gu tric le bhith a’ faighinn do ghuth air ais agus ag ionnsachadh mar a chumas tu e. Chan eil dad ceàrr air do ghuth a thogail, ach bu chòir dhut sin a dhèanamh gun a mhilleadh chun na h-ìre gu bheil thu ga chall.

Ma tha dragh no dragh sam bith ort mu do ghuth, na bi leisg bruidhinn ri dotair. Èistidh e no i riut agus cuidichidh e no i thu. Cuimhnich, mar as luaithe a gheibh thu làimhseachadh, ’s ann as luaithe as urrainn dhut faighinn seachad air!

` Aphonia, call gutha, guth cròch, trèanadh gutha, leigheas cainnte, larynx, cordaichean gutha