Rudan nach robh fios agad mun ghrùthan - Bruidhnidh sinn gu sìmplidh!

Bidh sinn a’ faireachdainn an ìmpidh a bhith ‘a’ dol don taigh-beag’ grunn thursan san latha. Ach dè tha fios againn dha-rìribh mun phrìomh ghaisgeach air cùl a’ phròiseis làitheil seo, ar lamhnan? An e dìreach poca a th’ ann a bhios a’ cruinneachadh fual? Chan e, tha tòrr a bharrachd ann. An-diugh, bruidhnidh sinn mun organ bheag, ach glè chudromach seo nar bodhaig.

Dè a th' anns a' Bhladar? Tuigidh sinn e gu sìmplidh.

Gu sìmplidh, 's e organ falamh, coltach ri bailiùn a th' anns a' ghrùthan. 'S e a phrìomh obair fual (no ' pee ' mar a chanas sinn ris mar as trice) a stòradh airson ùine. Mar as trice, faodaidh grùthan inbheach fallain timcheall air 500-700 mìleliotar de fhual a chumail, agus tha sin timcheall air dà chupa uisge .

Nuair a dh’fheumas tu a dhol dhan taigh-beag, bidh na fèithean nad ghrùthan a’ teannachadh, agus bidh na fèithean nad urethra a’ gabhail fois. ’S ann aig an àm seo a bhios fual a’ sruthadh a-mach às do bhodhaig. Tha am grùthan na phàirt glè chudromach den t-siostam fual againn.

Dreuchd a’ ghrùthain agus càite a bheil e suidhichte

’S e prìomh obair a’ ghrùthain fual a stòradh. Bidh na dubhagan againn a’ sìoladh ar fala, a’ toirt air falbh stuthan nach eilear ag iarraidh (salann, uisge a bharrachd, tocsainnean, sgudal) bhuaipe agus gan cuir a-mach mar fhual. Bidh am fual a thig bho na dubhagan seo, boinne às dèidh boinne, a’ cruinneachadh anns a’ ghrùthain.

Smaoinich air a’ ghrùthan mar thanca uisge. Nuair a bhios an tanca làn, a’ ciallachadh gu bheil e a’ cumail mu 200-350 mìleliotair de dh’fhual, cuiridh nearbhan anns a’ ghrùthan comharra chun eanchainn againn, ag ràdh, “Ceart gu leòr, tha an tanca cha mhòr làn, tha an t-àm ann a dhol don taigh-beag.” Às deidh dhuinn fual a dhèanamh, bidh a’ ghrùthan a’ teannachadh a-rithist, mar bhalùn a’ sèideadh sìos. Air an ìre mhath, bidh sinn uile a’ leigeil a-mach mu 950-1900 mìleliotair (mu 1-2 liotair) de dh’fhual gach latha.

Mar sin càite a bheil seo?

Tha an lamhnan suidhichte ann am pàirt ìosal ar bolg. Tha e ceangailte ri buill-bodhaig eile taobh a-staigh ar pelvis agus tha e air a chumail na àite le clò sònraichte (ligaments).

• Ann an fir: Tha an lamhnan suidhichte eadar cnàimh a’ chùil air beulaibh a’ chuirp agus an reicteam air a’ chùl.
• Ann am boireannach: Tha an lamhnan suidhichte air beulaibh na vagina agus an uterus.

Structar a’ bhladha agus na sreathan aige

Tha an lamhnan pinc no pinc dorcha ann an dath. Nuair a tha e falamh, tha e mu 2 òirleach a leud, ach nuair a tha e làn fual, faodaidh e leudachadh gu mu 6 òirlich, agus tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dha sìneadh. Bheir sinn sùil nas mionaidiche air na prìomh phàirtean agus sreathan aige.

Galairean agus duilgheadasan cumanta a bheir buaidh air a’ ghrùthan

Faodaidh ar lamhnan a bhith tinn cuideachd. Tha cuid de dhuilgheadasan gu math cumanta. Feuch sinn dè a th’ annta.

• Aillse a' Bhlair: Aillse air adhbhrachadh le fàs neo-riaghlaichte cheallan anns a' bhlair. Mar as trice bidh e a' tòiseachadh anns an t-sreath as fhaide a-staigh, an urothelium.
• Cystitis: Is e seo an galar tract urinary (UTI) air a bheil sinn uile eòlach. Tha e air adhbhrachadh le galar bacteriach a dh’ adhbhraicheas an lamhnan a bhith a’ sèideadh agus a’ fàs lasrach.
• Cystitis Eadar-roinneil (IC/BPS): 'S e suidheachadh fad-ùine a tha seo a dh'adhbhraicheas pian anns a' ghrùthan agus feum tric no èiginneach air fual a dhèanamh.
• Bladder ro-ghnìomhach: Feumaidh daoine leis a’ chumha seo fual a dhèanamh gu tric, agus uaireannan is dòcha gun leig iad fual a-mach às aonais a bhith comasach air smachd a chumail air.
• Neo-sheasmhachd fual: Is e seo call gun fhiosta fual aig amannan leithid sreothartaich, gàireachdainn, no togail nithean troma.
• Clachan-blàthair: Ann an daoine aig a bheil duilgheadas an làm a fhalamhachadh gu tur, faodaidh mèinnirean cruinneachadh anns a’ làm agus clachan a chruthachadh.

Comharraidhean a tha a’ moladh duilgheadas leis a’ bhladha

Ma tha duilgheadas ann leis a’ ghrùthan agad, bheir do bhodhaig diofar chomharran dhut mu dheidhinn. Thoir aire do na comharraidhean seo.

Deuchainnean a bhios a’ sgrùdadh slàinte a’ bhladha

Ma tha comharraidhean mar seo ort, faodaidh an dotair diofar dheuchainnean òrdachadh gus an adhbhar a lorg.

• Mion-sgrùdadh fual: Thèid sampall den fhual agad a thoirt agus thèid na feartan ceimigeach agus microscopach aige a sgrùdadh.
• Cultar Fual: Deuchainn gus sgrùdadh a dhèanamh airson bitheagan leithid bacteria no beirm anns an fhual.
• Deuchainnean Ìomhaighean: Bidh ultrasound, scan CT, no scan MRI a’ toirt a-mach ìomhaighean soilleir den ghrùthan.
• Cystoscopy: Deuchainn anns a bheil tiùb tana le camara ceangailte air a chur tron ​​urethra gus coimhead dìreach a-steach don ghrùthan.
• Biopsy: A’ toirt pìos beag de fhigheagan bhon ghrùthan agus ga sgrùdadh fo mhiocroscop gus faicinn a bheil ceallan aillse sam bith ann.

A’ làimhseachadh dhuilgheadasan bladder agus gan cumail fallain

Tha làimhseachadh airson trioblaidean leis a’ ghrùthan stèidhichte air comharraidhean agus breithneachadh ceart. Am measg nan leigheasan cumanta dh’fhaodadh a bhith ann tha antibiotics, cungaidhean eile, atharrachaidhean daithead, leigheas corporra, agus uaireannan eadhon lannsaireachd .

A bheil tòrr uisge òl a’ cuideachadh a’ ghrùthain?

'S e, tha e a' tachairt anns a' mhòr-chuid de chùisean!Bidh òl pailteas uisge a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh sgudal is bacteria bhon t-slighe urinary. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lagachadh an fhual, agus faodaidh seo mì-chofhurtachd is sèid anns a’ ghrùthan a lughdachadh. Ach, ’s fheàrr faighneachd don dotair agad dè an ìre uisge a bu chòir dhut òl gach latha a rèir do staid mheidigeach.

Deochan ri sheachnadh ma tha duilgheadasan bladder agad

Faodaidh cuid de dheochan an lamhnan a ghoirteachadh eadhon nas motha. Ma tha duilgheadas agad leis an seo, ’s fheàrr fuireach air falbh bhuapa airson greis.

• Deoch làidir
• Cofaidh
• Deochan gualainichte (deochan gualainichte / "sòda")
• Tì
• Deochan measan searbhagach mar oraindsearan, grapefruit, agus pineapple
• Sùgh tomato
• Sabhsan teth agus fìon-geur

Vitamain a chuidicheas le smachd urinary

Chaidh cuid de bhiotamain a lorg a chuidicheas le smachd a chumail air fual agus a’ lughdachadh èiginn.

• Bhiotamain C: Faodaidh bhiotamain C bho bhiadhan (aoil, oraindsearan, piopairean, broccoli) an fheum air fual a dhèanamh gu tric a lùghdachadh. Ach, faodaidh dòsan àrda de chlàran bhiotamain C an duilgheadas a dhèanamh nas miosa uaireannan.
• Bhiotamain D: Tha e air a shealltainn gu bheil bhiotamain D, a gheibhear bho sholas na grèine, toraidhean bainne, iasg agus uighean, a’ cuideachadh le smachd a chumail air fual.

’S e neach-obrach sàmhach a th’ anns a’ ghrùthan nar bodhaig. Mar sin, ’s e ar dleastanas a th’ ann aire a thoirt dha. Ma tha mì-chofhurtachd, pian no comharraidhean eile ort co-cheangailte ris a’ ghrùthan, na leig seachad e. Faic dotair teisteanasach agus faigh a’ chomhairle agus an làimhseachadh ceart.