Smaoinich gu bheil thu dìreach air biadh math ithe agus gu h-obann tha thu a’ faireachdainn tinn nad stamag agus feumaidh tu ruith dhan taigh-beag. Tha mòran againn air an eòlas seo fhaighinn, ceart? Mar as trice bidh sinn ga ainmeachadh mar “puinnseanachadh bìdh”. Tha Campylobacter mar aon de na prìomh bacteria a dh’ adhbhraicheas stamag troimh-chèile. Ged a tha seo na thachartas gu math cumanta, tha e cudromach a bhith mothachail air.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns a’ ghalair Campylobacter seo?
’S e galar stamaig a tha seo cuideachd. Gus a bhith mionaideach, bidh an suidheachadh seo a’ tachairt nuair a thig seòrsa de bacteria ris an canar ‘(Campylobacter)’ a-steach don bhodhaig agad. Mar as trice, thèid a thar-chur thugainn tron bhiadh no an deoch a bhios sinn ag ithe. Nuair a thachras seo, bidh e a’ nochdadh comharraidhean leithid a’ bhuinneach, pian stamaig, cuir a-mach, agus fiabhras sa mhòr-chuid.
Ged a tha mòran dhaoine a’ gairm “puinnseanachadh bìdh” air seo, faodar am bacteria seo a sgaoileadh ann an dòighean eile cuideachd. Mar eisimpleir, faodar a sgaoileadh le bhith a’ beantainn ri beathach air a bheil an galar. Ach is e an rud as fheàrr gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh còig gu seachd latha gun làimhseachadh sònraichte sam bith. Is e an rud as cudromaiche ri dhèanamh fois gu leòr fhaighinn aig an taigh agus tòrr lionntan òl gus casg a chuir air dìth uisge .
Dè na comharran a tha air a’ ghalair seo?
Bidh comharraidhean a’ tòiseachadh a’ nochdadh dà gu còig latha an dèidh dhut a bhith fosgailte don bacteria seo. Mar as trice mairidh comharraidhean timcheall air seachdain.
| Prìomh chomharran |
|---|
| A' bhuinneach: Aig amannan is dòcha gum bi fuil anns an stòl. Is dòcha gur e seo an aon chomharradh a bhios aig pàisde òg. |
| Cràimpean agus pian stamag: Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian neònach nad stamag. |
| Fiabhras: Dh’fhaodadh an corp fàs teth agus fiabhrasach. |
| Nausea agus cuir a-mach: A’ faireachdainn mar gum biodh tu a’ cuir a-mach agus a’ cur a-mach. |
Bi gu sònraichte faiceallach mu dìth uisge!
Is e dìth uisge an rud as cunnartaiche a dh’ fhaodadh tachairt le duilgheadasan stamag mar seo, a tha a’ ciallachadh dìth uisge sa bhodhaig. Tha seo gu sònraichte cunnartach do chloinn òga.
| Buidheann aoise | Comharraidhean dìth uisgeachaidh |
|---|---|
| Clann òga agus inbhich |
|
| Leanaban is clann òga |
Ciamar a gheibh sinn an galar seo?
’S e bacteria ris an canar “Campylobacter” as coireach ris a’ ghalair seo. Chan e bhìoras a tha seo, ach galar bacteriach . Ged a tha còrr is 20 gnè den teaghlach bacteriach seo ann, ’s e “Campylobacter jejuni” am prìomh ghnè a tha gar dèanamh tinn.
Bidh am bacteria seo gu tric a’ dol a-steach don bhodhaig againn tro bhiadh is uisge air a thruailleadh.
- A’ deoch bainne neo-phàisteichte: Is e seo a chanas sinn “bainne amh.” Faodaidh am bacteria seo faighinn a-steach don bhainne ma tha galar aig a’ bhò san udder no ma thèid eadhon beagan de dh’eucoir a-steach don bhainne fhad ’s a tha i ga bleoghan.
- A’ ithe cearcan nach eil air am bruich gu leòr: Cha tèid am bacteria seo a mharbhadh mura tèid feòil mar chearc, lachan agus turcaidh a bhruich gu ceart.
- A bhith ag òl uisge gun làimhseachadh: Gheibhear am bacteria seo ann an uisge gun làimhseachadh bho thobraichean no sruthan salach.
A bharrachd air sin, ged nach eil e cho cumanta, faodar a thar-chur tro na dòighean seo cuideachd:
- A bhith ag ullachadh biadh eile (m.e., salad) ann an àite far an robh cearc amh no far an do thuit uisge bhon fheòil sin.
- Feòil no biadh mara nach eil air a bhruich gu leòr.
- Conaltradh le feces bheathaichean air a bheil galar (a’ gabhail a-steach peataichean).
Is e an rud as cudromaiche boinne uisge a’ tuiteam bho chearc amhAch, faodaidh e a bhith gu leòr airson do dhèanamh tinn. Mar sin feumaidh tu a bhith gu math faiceallach sa chidsin.
A bheil seo gabhaltach bho dhuine gu duine?
'S e, faodar a thar-chur. Tha am bacteria seo anns na feces agad. Mar sin mura nigh thu do làmhan le siabann is uisge an dèidh dhut a dhol don taigh-beag, faodaidh tu a thoirt do chuideigin eile. Faodaidh am bacteria faighinn air rudan ris a bheil thu a’ beantainn, agus an uairsin faodaidh cuideigin eile a thoirt bhon làmhan chun a’ bheul aca. Ach chan eil e cho cumanta ’s a tha e bho rudan mar feòil amh.
Ma tha stamag goirt ort, bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a’ dol don sgoil no don obair. ’S fheàrr fuireach aig an taigh gus am bi na comharraidhean agad air falbh gu tur, gu h-àraidh ma tha thu ag obair ann an suidheachadh ullachaidh bìdh no cùram slàinte.
A bheil duilgheadasan sam bith ann? Dè na suidheachaidhean cunnartach a th’ ann?
Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn seachad air seo gun duilgheadasan sam bith, ach dh’ fhaodadh cuid buaidhean fad-ùine fhaighinn.
- Sionndrom Innidh Irritable (IBS)
- Airtritis ath-ghnìomhach
- Sionndrom Guillain-Barré glè ainneamh
Ma gheibh cuideigin le siostam dìon lag an galar seo, faodaidh am bacteria a dhol a-steach don t-sruth fala agus suidheachadh cunnartach ris an canar sepsis adhbhrachadh.
| Suidheachaidhean a dh’ fheumas làimhseachadh meidigeach èiginneach (comharraidhean sepsis) | |
|---|---|
| Comharradh | Dè a nì thu |
| Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean seo ort, 's e èiginn mheidigeach a th' ann. Rach gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) ospadail sa bhad. |
Ciamar a bhios an dotair a’ breithneachadh agus a’ làimhseachadh seo?
Mar as trice, faodaidh dotair beachd a thoirt seachad air seo dìreach le bhith ag èisteachd ri na comharraidhean agad. Ma tha thu airson a bhith cinnteach, faodaidh deuchainn stòl làthaireachd a’ bacteria seo a lorg.
A thaobh làimhseachaidh, mar a thuirt mi roimhe, chan fheum a’ mhòr-chuid de dhaoine cungaidh-leigheis sònraichte sam bith. Feumaidh tu dìreach feitheamh gus an slànaich e leis fhèin. Rè na h-ùine sin:
- Òl gu leòr lionntan: tha rudan mar uisge, brochan, brot, agus sùgh orainds math.
- Ath-lìon salainn is mèinnirean: Tha e glè chudromach rudan mar Jeevani òl gus na rudan a chaidh a chall bhon bhodhaig air sgàth a’ bhuineach ath-lìonadh.
Ach, faodaidh an dotair antibiotics òrdachadh do dhaoine ann am buidhnean cunnairt sònraichte.
- Daoine os cionn 65 bliadhna a dh'aois
- Màthraichean a tha trom le leanabh
- Daoine le siostaman dìon lag (me euslaintich aillse, daoine air a bheil HIV)
Chan urrainn ach don dotair agad co-dhùnadh a bheil feum agad air antibiotics no nach eil. Na gabh cungaidh-leigheis leat fhèin.
Ciamar as urrainn dhomh mi fhìn a dhìon bhon ghalar seo?
Ged nach urrainn dhuinn a bhith 100% cinnteach gum faigh sinn cuidhteas na galairean seo, is urrainn dhuinn an cunnart a lùghdachadh gu mòr. Cuidichidh na cleachdaidhean sìmplidh seo le bhith gad dhìon fhèin agus do theaghlach gu mòr.
| Modh dìon | Tuairisgeul agus cudromachd |
|---|---|
| Bi faiceallach anns a' chidsin. | Cleachd bùird gearraidh is sgeinean air leth airson feòil amh (gu h-àraidh cearcan). Nigh a h-uile càil agus do làmhan gu mionaideach an dèidh dhut feòil ullachadh. Na leig le uisge bho fheòil amh dòrtadh air biadhan eile. |
| Bruich feòil is iasg gu math. | Bidh còcaireachd aig an teòthachd cheart a’ marbhadh bacteria. Mura h-eil an fheòil pinc a-staigh, chan eil i làn-bruich fhathast. |
| Tagh bainne pasteurichte. | Nuair a bhios tu a’ ceannach bainne, iogart, agus càise bhon bhùth, coimhead airson an leubail a tha ag ràdh “Pasteurized.” Seachain bainne amh òl. |
| Òl uisge glan. | Ma tha teagamh sam bith agad mu ghlanachd an uisge, òl uisge a chaidh a ghoil gu mionaideach. |
| Nigh do làmhan gu tric. | Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge an-còmhnaidh, leithid mus ith thu, às dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh, às dèidh dhut feòil amh a làimhseachadh, às dèidh dhut napcain pàiste atharrachadh, agus às dèidh dhut beathaichean a bhualadh. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e galar bacteriach cumanta a th' ann an Campylobacter a thèid a thar-chur tro bhiadh. 'S e adhbhar a' mhòr-chuid de na rudan ris an can sinn "puinnseanachadh bìdh" a th' ann.
- Is iad na prìomh chomharran a’ bhuineach, cràdh stamag, agus fiabhras.
- Is e dìth uisge an rud as cunnartaiche a dh’ fhaodadh tachairt, agus mar sin tha e riatanach gu leòr lionntan òl.
- Mar as trice bidh e a’ slànachadh taobh a-staigh 5-7 latha gun chungaidh-leigheis sònraichte sam bith.
- Faodaidh cleachdadh sàbhailteachd bìdh (còcaireachd gu mionaideach, nighe làmhan) a dhol air slighe mhòr a dh’ionnsaigh dìon an aghaidh a’ ghalair seo.
- Ma mhaireas na comharraidhean agad barrachd air seachdain, ma tha fuil anns an stòl agad, ma tha fiabhras àrd ort, no ma bhuineas tu do bhuidheann cunnairt, bi cinnteach gun tèid thu gu dotair.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris