Feuch sinn ri tuigsinn gu dìreach mar a bhios fuil a’ sruthadh nar bodhaig? (Siostam cuairteachaidh)

Halò! Ciamar a tha sibh? An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu shiostam iongantach is riatanach nar bodhaig. ’S e sin an siostam cuairteachaidh againn, no mar a chanas cuid ris, an “Siostam Cuairteachaidh”. Aig amannan is dòcha gu bheil sibh air cluinntinn cuideachd gur e an “Siostam Cardiovascular” a chanar ris. Tha an dà shiostam seo nan ainmean airson an aon shiostam. Mar sin, chì sinn dè a th’ ann, ciamar a tha e ag obair, agus mar a chumas sinn e fallain.

Dè a th' anns an t-siostam cuairteachaidh? Gu sìmplidh...

Gu sìmplidh, tha siostam cuairteachaidh do bhodhaig air a dhèanamh suas den chridhe agus de shoithichean fala . Còmhla, bidh an dithis seo a’ cleachdadh fala gus beathachadh a ghiùlan gu gach cealla nar bodhaig agus stuthan sgudail a thoirt a-mach às na ceallan sin.

Smaoinich air do chridhe mar phump uisge. Bidh am pumpa seo a’ pumpadh fala tro lìonra iom-fhillte de shoithichean fala air feadh do chuirp. Canar artaireachdan agus veins ris na soithichean fala seo. Bidh an fhuil seo a’ giùlan ocsaidean - an gas beatha a bheir sinn anail - agus beathachadh gu na fèithean, na figheagan agus na buill-bodhaig agad. ’S e an aon shiostam a th’ ann cuideachd a bhios a’ cruinneachadh stuthan sgudail agus gan giùlan chun na buill-bodhaig far am faodar an cuir às.

Dè na prìomh dhleastanasan a tha aig an t-siostam seo?

Bidh an siostam cuairteachaidh againn a’ coileanadh trì prìomh dhleastanasan:

1. A’ giùlan fala air feadh a’ chuirp.

2. A’ giùlan ocsaidean agus beathachadh gu na buill-bodhaig, fèithean agus figheagan againn.

3. 'S e carbon dà-ogsaid – gas nach eil feumail tuilleadh nar cuirp agus a thèid a leigeil ma sgaoil nuair a bhios sinn a' toirt anail a-mach – a th' ann a bhith a' toirt air falbh stuthan sgudail agus stuthan sgudail ceimigeach bho na buill-bodhaig againn.

Latha is oidhche, fiù 's nuair a tha thu nad chadal, bidh do chridhe an-còmhnaidh a' pumpadh fala air feadh do chuirp, mar gum biodh e a' dol ann an cearcall. Ma leanas sinn an t-slighe fala seo, tòisichidh e sa chridhe agus siubhailidh e tro shoithichean fala mòra ris an canar "Artaireachdan" gus fuil a sgaoileadh gu na buill-bodhaig agus na figheagan againn.

Taobh a-staigh ar figheagan, ann an lìonra de shoithichean fala glè thana ris an canar capillaries , thèid an ocsaidean san fhuil a leigeil seachad agus thèid stuthan sgudail a thoirt air ais dhan fhuil. Às dèidh dha na figheagan agus na buill-bodhaig seo fhàgail, bidh an fhuil seo a’ tilleadh chun a’ chridhe tro shoithichean fala ris an canar veins. Bidh an fhuil seo an uairsin a’ siubhal tron ​​chridhe chun na sgamhain, far am bi i air a h-ocsaideanachadh a-rithist, agus tòisichidh an turas. Tha seo a’ tachairt mìltean de thursan san latha, gach diog a bhios do chridhe a’ bualadh.

An urrainn dhut smaoineachadh, bidh do chridhe a’ pumpadh mu 2,000 galan (còrr is 7,500 liotair) de fhuil air feadh do chuirp a h-uile latha! Aig amannan mar seo, nuair a bhios tu ag eacarsaich, bidh do chridhe a’ pumpadh eadhon barrachd fala. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an siostam cuairteachaidh againn ag atharrachadh a rèir na tha de fhuil agus ocsaidean a dhìth air ar bodhaig.

Is e aon de phrìomh dhleastanasan ar siostam cuairteachaidh fuil a thoirt don eanchainn agus don chridhe gu leantainneach.Oir, mura faigh an eanchainn an ìre fala a tha a dhìth, faodaidh i mothachadh a chall taobh a-staigh beagan dhiog. Ma stadas an sruth fala airson ceithir mionaidean, faodaidh an eanchainn a bhith air a milleadh. San aon dòigh, mura faigh a’ chridhe gu leòr fala, tòisichidh a ghnìomh pumpaidh a’ fàiligeadh gu luath.

Mar sin, ciamar a gheibh an fhuil seo air feadh a’ chuirp?

Bidh an siostam cuairteachaidh againn, no an “Siostam Cardiovascular”, ag obair le cuideachadh bho shoithichean fala. Bidh cuid de shoithichean fala (“Veins”) a’ toirt fuil air ais don chridhe, agus bidh soithichean fala eile (“Arteries”) a’ toirt fuil air falbh bhon chridhe.

Bidh na soithichean fala agad, còmhla ri do chridhe agus do sgamhanan, a’ pumpadh fala air feadh do chuirp gu leantainneach. Seo mar a tha e ag obair:

1. Bidh ventricle deas a’ chridhe a’ pumpadh fuil gun ocsaidean dha na sgamhain. Bidh an fhuil seo a’ siubhal tron ​​stoc sgamhain (prìomh artaire sgamhain).

2. Tha ocsaidean air a chur ris an fhuil seo taobh a-staigh do sgamhanan.

3. Bidh na cuislean sgamhain a’ giùlan na fala seo, a tha làn ocsaidean, bho na sgamhain gu atrium clì a’ chridhe.

4. Bhon atrium chlì, thèid an fhuil seo, làn ocsaidean, a chur chun ventricle chlì. Bidh am pàirt fèitheach seo den chridhe a’ pumpadh fala chun a’ chòrr den bhodhaig tron ​​artaireachd.

5. Mar a bhios fuil a’ siubhal air feadh a’ chuirp agus tro na buill-bodhaig, bidh i a’ lìbhrigeadh beathachadh, a’ sgaoileadh hormonaichean, agus a’ cruinneachadh stuthan sgudail.

6. An uairsin, bheir na cuislean an fhuil a tha bochd ann an ocsaidean agus làn charbon dà-ogsaid air ais chun a’ chridhe. Às a’ chridhe, thèid an fhuil a chur air ais chun na sgamhain.

7. Taobh a-staigh nan sgamhanan, thèid gas carbon dà-ogsaid a leigeil ma sgaoil agus thèid ocsaidean a chur ris an fhuil mar mhalairt air. An uairsin, nuair a dh’anaileas tu a-mach, thèid an gas carbon dà-ogsaid sin a leigeil ma sgaoil.

Canar cuairteachadh sgamhain ris a’ phròiseas far a bheil fuil a’ togail ocsaidean bho na sgamhain agus a’ tilleadh chun a’ chridhe. Canar cuairteachadh siostamach ris a’ phròiseas far a bheil fuil ocsaideanaichte ga thoirt don bhodhaig gu lèir.

Càite a bheil an siostam seo suidhichte?

Tha do chridhe suidhichte ann am meadhan do bhroilleach. Tha e ceangailte ri soithichean fala a bhios a’ giùlan fuil air feadh do chuirp.

Dè na pàirtean a tha anns an t-siostam cuairteachaidh?

Tha do chridhe agus do shoithichean fala a’ dèanamh suas an siostam cuairteachaidh. Tha obair shònraichte aig gach aon de na pàirtean seo gus cuideachadh le bhith a’ gluasad fala air feadh do chuirp. Seo mar a gheibh na ceallan againn ocsaidean agus beathachadh agus mar a thèid stuthan sgudail a thoirt air falbh.

Dè na ceithir prìomh phàirtean den t-siostam cuairteachaidh?

Is iad na prìomh phàirtean den t-siostam cuairteachaidh:

• Cridhe: 'S e organ a tha seo air a dhèanamh de fhèithean. Bidh e a' pumpadh fala air feadh a' chuirp. 'S e a' chridhe an aon organ anns an t-siostam cuairteachaidh. Buinidh na sgamhanan agad don t-siostam analach.
• Artaireachdan: Is iad seo tiùban tana, fèitheach a bhios a’ giùlan fuil ocsaideanaichte bhon chridhe gu gach pàirt den bhodhaig. Is e an artaire as motha nar bodhaig anAn aorta. Bidh na h-artaireachdan corónach a’ meuranachadh bhon aorta, agus an uairsin fhad ‘s a bhios iad a’ siubhal air falbh bhon chridhe, bidh iad a’ meuranachadh gu artaireachdan nas lugha (arterioles).
• Feithean: Bidh na soithichean fala seo a’ giùlan fuil gun ogsaidean air ais chun a’ chridhe. Bidh feithean a’ tòiseachadh beag (feithean) agus an uairsin a’ fàs nas motha mar a bhios iad a’ tighinn faisg air a’ chridhe. Bidh dà phrìomh fheithean (an vena cava superior agus an vena cava inferior) a’ giùlan fuil chun a’ chridhe. Tha bhalbhaichean anns na feithean anns na casan agad a chuireas casg air fuil bho bhith a’ sruthadh air ais.
• Capillaries: Tha na soithichean fala seo a’ ceangal artaireachdan glè bheag (arterioles) agus veins (venules). Tha ballachan nan capillaries glè thana, a’ leigeil le ocsaidean, carbon dà-ogsaid, beathachadh, agus stuthan sgudail gluasad bhon fhuil chun na ceallan, agus bho na ceallan chun na fala.

Dè an coltas a th' air an t-siostam cuairteachaidh? Dè cho mòr 's a tha e?

Faodaidh tu smaoineachadh air a’ chridhe mar ionad pumpadh fala a’ chuirp. Tha e ceangailte ri lìonra de shoithichean fala a tha a’ sìneadh air feadh a’ chuirp.

Ma chunnaic thu a-riamh pìoban uisge no pìoban òtrachais fo rathad, tha fios agad gu bheil iad mòr. Bidh na pìoban seo a’ sgaoileadh a-mach gu feadhainn nas lugha a bheir uisge gu dachaighean agus a bhios a’ giùlan òtrachais air falbh. San aon dòigh, tha na soithichean fala a bhios a’ giùlan fuil gu agus bhon chridhe coltach ris na pìoban mòra fon rathad. Is iadsan na soithichean fala as motha sa bhodhaig. Mar a ghluaiseas tu air falbh bhon chridhe, bidh na meuran seo a’ sgaoileadh a-mach gu soithichean fala nas lugha a chuidicheas le bhith a’ sgaoileadh ocsaidean air feadh a’ chuirp agus a’ toirt air falbh stuthan sgudail.

Tha soithichean fala air an dèanamh suas de shreathan de fhigheagan ceangail, fèithean, agus snàithleanan elastagach. Bidh na fèithean anns na soithichean fala agad a’ cumail smachd air dè cho leathann ‘s as urrainn dhaibh a bhith. Bidh seo cuideachd a’ toirt buaidh air bruthadh-fala . Nuair a bhios soithichean fala a’ leudachadh, canar “Vasodilation” ris an seo, agus bidh bruthadh-fala a’ lùghdachadh. Nuair a bhios soithichean fala a’ caolachadh, canar “Vasoconstriction” ris an seo, agus bidh bruthadh-fala ag àrdachadh.

Tha do chridhe air a dhèanamh de fhèithean agus clò eile. Bidh fuil a’ sruthadh tro cheithir seòmraichean.

Mar as trice bidh do chridhe mu mheud do dhòrn. Ach ma tha galar cridhe ort, faodaidh e a bhith tòrr nas motha. Bidh na soithichean fala agad a’ ruith air feadh do chuirp, bho mhullach gu bonn. Mar sin tha an lìonra seo cho mòr ri d’ àirde agus do leud. Gu dearbh, tha còrr is 60,000 mìle de shoithichean fala nar cuirp!

Tha cuideam cuibheasach a’ chridhe eadar 8 agus 12 unnsa, ach faodaidh seo atharrachadh a rèir gnè, cuideam iomlan a’ chuirp, agus tinneas.

Dè na galairean agus na h-eas-òrdughan cumanta a bheir buaidh air an t-siostam cuairteachaidh?

Tha mòran dhuilgheadasan a bheir buaidh air pàirtean den t-siostam cuairteachaidh air an adhbhrachadh le sruthadh fala slaodach no dùinte anns na soithichean fala. Leis gu bheil na soithichean fala againn a’ solarachadh ocsaidean don bhodhaig gu lèir, ma thèid gin de na soithichean fala a bhacadh, bidh e duilich an ocsaidean sin a lìbhrigeadh.

Seo cuid de na duilgheadasan cumanta a bheir buaidh air an t-siostam cuairteachaidh:

• Bruthadh-fala àrd
• Colastair àrd
• Arrhythmia (ruitheam cridhe neo-àbhaisteach)
• Grèim cridhe
• Eas-ghnìomhachd bhalbhaichean cridhe
• Fàilligeadh cridhe (‘fàilligeadh cridhe’ - laigse ann am fèithean do chridhe)
• Faodaidh aneurysm tachairt mar as trice san aorta no san eanchainn.
• Stròc
• Atherosclerosis - cruinneachadh plaic anns na h-artaireachdan agad
• Galar cridhe
• Galairean soithichean fala ( mar eisimpleir, thrombosis vein domhainn agus embolism sgamhain)

Atharrachaidhean sìmplidh air dòigh-beatha agus molaidhean gus an siostam cuairteachaidh agad a chumail fallain

Tha iomadh rud ann as urrainn dhut a dhèanamh gus do chridhe agus do shoithichean fala a chumail fallain. Seo beagan dhiubh:

• Gabh pàirt ann an eacarsaich chorporra gu cunbhalach. Feuch ri co-dhiù 150 mionaid a dhèanamh gach seachdain.
• A’ faighinn an cadail a dh’ fheumas tu a h-uile h-oidhche.
• A’ cumail smachd air bruthadh-fala àrd.
• A’ cumail smachd air ìrean àrda cholesterol.
• A’ seachnadh thoraidhean tombaca.
• A bhith ag ithe daithead fallain don chridhe. Mar eisimpleir, daithead àrd ann am fibre agus ìosal ann an geir shàthaichte.
• A’ cumail cuideam fallain dhut fhèin.
• A’ cumail suas ìrean siùcar fala àbhaisteach.
• Lorg dòighean fallain airson cuideam a lughdachadh.

A bheil sgeulachd na fala deirge is na fala gorma fìor? Am bi artaireachdan an-còmhnaidh a’ giùlan fuil làn ocsaidean?

Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil fuil ghorm a’ sruthadh tro veins ann am pàirtean sònraichte de ar cuirp. Ach gu dearbh, tha gach boinne den fhuil againn dearg. Gheibh fuil a dath dearg bho phròtain làn iarainn ris an canar haemoglobin . Lorgar seo ann an ceallan fola dearga. Canar “fuil dhearg” ri fuil a tha làn ocsaidean ri cuid de dhaoine.

Bidh na cuislean agad a’ giùlan fuil aig a bheil ìrean ìosal ocsaidean. Canar “fuil ghorm” ris an seo uaireannan oir faodaidh na cuislean agad coimhead gorm fon chraiceann agad. Ach tha an fhuil dearg dha-rìribh. Tha na cuislean dorcha gorm air sgàth nan ìrean ìosal ocsaidean.

Bidh artairean a’ giùlan fuil ocsaideanaichte sa mhòr-chuid. Ach, tha dà eisgeachd ann: an artaire sgamhain agus an vein sgamhain. Bidh an artaire sgamhain a’ giùlan fuil gun ocsaidean dha na sgamhain. Bidh an vein sgamhain a’ giùlan fuil ocsaideanaichte air ais chun a’ chridhe.

Mu dheireadh, dè a bu chòir dhut a chuimhneachadh! (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

’S e siostam iongantach a th’ ann an siostam cuairteachaidh a bhios a’ coileanadh gnìomh deatamach gus do chumail beò, a’ toirt seachad solar cunbhalach de ocsaidean agus beathachadh. Tha an cumhachd agad do chridhe agus do shoithichean fala a chumail làidir.Tha sgur a smocadh, daithead fallain ithe, a bhith gnìomhach gu corporra, agus smachd a chumail air do bhruthadh-fala agus ìrean cholesterol uile math airson do shiostam cuairteachaidh. Faighnich don dotair agad dè as urrainn dhut a dhèanamh gus do chridhe agus do shoithichean fala a dhìon agus a neartachadh. Fuirich fallain!

` siostam cardiovascular, siostam cuairteachaidh, soithichean fala, artaireachdan, veins, capillaries, slàinte cridhe