An do choimhead thu a-riamh air corragan do mhàthar, do sheanmhair, no is dòcha do chorragan fhèin agus an do mhothaich thu gu bheil na h-altan faisg air bàrr do chorragan air an at agus coltach ri cnapan beaga? Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian uaireannan còmhla ris na cnapan beaga seo as urrainn dhut a bhith a’ faireachdainn air do làmhan. Ged a tha mòran dhaoine den bheachd gur e seo pàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine, tha e dha-rìribh na staid a tha air a mhìneachadh gu meidigeach. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo an-diugh.
Dè a th' ann an Nòdan Heberden?
Gu sìmplidh, is e cnapan beaga coltach ri cnàimh a th’ ann an nódan Heberden a bhios a’ cruthachadh air an alt as fhaisge air do chorragan (ann an teirmean meidigeach, canar an alt eadar-sphalangeal distal ris an seo). Gu dearbh, is e fàsan ùra cnàimh a tha seo. Tha iad mu mheud pea.
Is e an rud cudromach nach eil na nodan seo nan galar air leth. Tha iad nam prìomh chomharradh air tinneas ris an canar osteoarthritis (OA), a tha na ghalar crìonadh de na joints anns na làmhan.
Tha na cnapan seo air an ainmeachadh mar urram don dotair a mhìnich iad an toiseach, Uilleam Heberden.
Mar sin dè a th’ ann an Nòdan Bouchard?
Tha seo glè choltach ri nodan Heberden, ach tha na cnapan seo a’ tachairt air alt meadhanach a’ mheòir. Tha an dà chuid nan comharran air osteoarthritis.
Carson a tha an osteoarthritis seo a’ tachairt?
Smaoinich air na h-altan againn mar gum biodh iad coltach ri lùdagan dorais air an olachadh gu math. Feumaidh rudeigin coltach ri geir a bhith ann an lùdagan gus obrachadh gu ceart. San aon dòigh, far a bheil dà de na cnàmhan againn a’ coinneachadh, aig alt, tha còmhdach bog, sleamhainn ris an canar cartilage a chuidicheas cinn nan cnàmhan gluasad gu rèidh gun a bhith a’ suathadh an aghaidh a chèile.
Is e airtritis-cnàimh an caitheamh is an reubadh mean air mhean den shreath cartilage seo thar ùine, le aois, agus tro chleachdadh leantainneach. Mar a bhios an cartilage a’ caitheamh air falbh, bidh an rèidhlean air chall agus bidh cinn nan cnàmhan a’ tòiseachadh a’ suathadh an aghaidh a chèile. Bidh seo ag adhbhrachadh sèid anns a’ cho-phàirt, ag adhbhrachadh pian agus stiffness.
Mar fhreagairt don chall cartilage seo, bidh a’ bhodhaig a’ feuchainn ris an alt a dhèanamh seasmhach. Bidh a’ bhodhaig a’ dèanamh seo le bhith a’ cruthachadh fàsan beaga cnàimheach ùra timcheall air an alt. Canar nodan no spurs ris na fàsan cnàimheach ùra seo. Nuair a chruthaicheas iad air bàrr nam meòir, canar “nodan Heberden” riutha, agus nuair a chruthaicheas iad air na joints meadhanach, canar “nodan Bouchard” riutha.
Tha an suidheachadh seo nas cumanta am measg bhoireannaich. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gum bi osteoarthritis nan làmhan aig leth de bhoireannaich agus cairteal de fhir ro aois 85.
Dè na buaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig na snaidhmeannan seo orm?
Ma tha nodan Heberden agad, tha sin a’ ciallachadh gum faodadh cunnart beagan nas àirde a bhith agad bho osteoarthritis nad làmhan. Ach, dh’fhaodadh na comharraidhean seo a bhith agad cuideachd.
| Comharradh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Pian, at, agus stiffness | Tha mo chorragan a’ goirteachadh agus a’ sèideadh. Tha mi ga fhaighinn duilich mo chorragan a lùbadh agus a dhìreadh, gu h-àraidh nuair a dhùisgeas mi sa mhadainn. |
| Snaidhmeannan anns na cnàmhan | Bidh cnapan cruaidh, cnàimheach anns na h-altan faisg air bàrr nam meuran follaiseach. |
| Gluasadachd nas lugha | Tha e a’ sìor fhàs nas duilghe do chorragan a lùbadh agus do dhòrn a dhlùthadh cho furasta ’s a bha e roimhe. |
| Bacadh air gnìomhan làitheil | Faodaidh eadhon gnìomhan sìmplidh mar fosgladh caip botal, putanan lèine a chur, no iuchair a thionndadh a bhith duilich. |
Dè a ghabhas dèanamh gus an suidheachadh seo a làimhseachadh?
’S e prìomh amas an làimhseachaidh pian a lughdachadh agus gnìomhachd àbhaisteach do làmhan a thoirt air ais . Dh’fhaodadh do dhotair grunn leigheasan a mholadh airson seo.
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh às aonais cungaidh-leigheis
- Leig fois do làmh: Seachain cus cuideam a chur air do làmh nuair a tha i goirt.
- Cuir ort splint: Faodaidh na h-innealan seo (orthosis) a tha a’ toirt taic do cho-phàirtean nam meòir pian a lughdachadh.
- Compresses teth is fuar: Faodar compresses blàth no leigheasan cèir paraffin a chleachdadh gus pian a lughdachadh. Aig amannan bidh e glè fheumail compresses teth is fuar a chur mu seach.
- Comhairle Leasaiche Dreuchdail: Faodaidh leasaiche dreuchdail a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri duilgheadasan làimhe teagasg dhut mar a chleachdas tu do làmhan gun a bhith a’ dèanamh cron air na h-altan agad, na h-eacarsaichean a dh’ fheumas tu a dhèanamh, agus diofar innealan a dh’ fhaodadh gnìomhan làitheil a dhèanamh nas fhasa.
Làimhseachadh le cungaidh-leigheis
Cudromach: Bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus cleachd thu gin de na cungaidhean sin.
- Faochadh-pèin: Dh’fhaodadh do dhotair faochadh-pèin leithid paracetamol (Acetaminophen) agus NSAIDs (drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid) a mholadh ann an cruth pills no lotions.
- In-stealladh steroid: Ma tha am pian agus an at gu math dona, faodaidh do dhotair in-stealladh steroid a thoirt dhut dìreach a-steach don alt. Faodaidh seo faochadh luath a thoirt dhut.
Am bi feum air lannsaireachd?
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, chan eil feum air lannsaireachd. Ach, mura h-eil leigheasan eile a’ cumail smachd air a’ phian agus ma tha e glè dhoirbh gnìomhan làitheil a dhèanamh, faodaidh do dhotair beachdachadh air lannsaireachd. Is e co-aonadh co-phàirteach an dòigh-obrach as cumanta. Tha seo a’ toirt a-steach toirt air falbh cartilage caite agus an dà chnàimh a cheangal ri chèile.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean a leanas ort, tha e glè chudromach dotair fhaicinn sa bhad airson comhairle.
| Adhbhar | Dè a dhèanamh? |
|---|---|
| Ma mhothaicheas tu cnapan ùra no at ann an co-phàirtean do mheòir. | Rach gu dotair gus dearbhadh a bheil iad seo nan nódan Heberden no nach eil. |
| Ma tha duilgheadas agad gnìomhan fìnealta a dhèanamh leithid putanan a chur no sgrìobhadh. | Iarr comhairle oir dh’fhaodadh seo a bhith na chomharradh air gnìomhachd co-phàirteach nas lugha. |
| Ma tha pian, stiffness no at leantainneach agad nad làmhan no nad chorragan. | Tha e cudromach tòiseachadh air làimhseachadh gus smachd a chumail air a’ phian agus casg a chuir air an t-suidheachadh bho bhith a’ fàs nas miosa. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e galar air leth a th’ ann an nódaichean Heberden. Tha iad nan comharradh cumanta air osteoarthritis, galar co-phàirteach crìonaidh nan làmhan.
- Bidh na cnapan seo a’ cruthachadh mar a bhios a’ bhodhaig a’ freagairt ri caitheamh is deòir a’ chnàimh-droma anns na joints thar ùine.
- Faodaidh seo mì-chofhurtachd adhbhrachadh leithid pian, at, agus lùghdachadh ann an gnìomhachd anns na corragan.
- Ach le làimhseachadh ceart, eacarsaich, agus atharrachaidhean air dòigh-beatha , faodar na comharraidhean sin a smachdachadh gu math agus faodaidh tu beatha àbhaisteach a bhith agad.
- Ma mhothaicheas tu atharrachadh mar seo nad chorragan, na gabh dragh agus faic dotair sa bhad airson comhairle cheart.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment